Ⅰ 女人的皮肤比较粗糙特别容易干裂，这是怎么回事
皮肤干燥是指由于季节变化、缺水或贫血，皮肤变得非常厚和粗糙。春天，身体的水分和皮质分泌物会逐渐减少，皮肤会明显出现干燥。发生这种情况后，称为皮肤干燥，特别是一些中老年人。因为水分大量减少，皮肤表面会粗糙，他们会看到手、脚、四肢、腿等部位皲裂、发痒。如果他们不能承受这种瘙痒的感觉，他们就会不断地抓挠，造成皮肤上的伤口，引起炎症或脓液。
用果酸或水杨酸的洁面面膜敷脸，浓度低。如果情况比较好，可以减少使用频率，然后定期敷补水面膜。情况会好很多。你可以用果酸身体乳或其他身体乳擦洗。对了，可能也是螨虫问题。最好买个硫磺皂洗澡什么的。床上的枕头经常更换，各种水果或盐水摄入不足，会导致皮肤粗糙。
Ⅱ 皮肤太干，干到掉皮怎么办
1、空调房放盆水
加一个小型的加湿器，也可以缓解皮肤干燥的情况
2、洗澡后不要擦拭的太干
洗完澡之后身上的水分不要完全擦干，在身上涂上适当的身体乳，保湿身上吸收的水分。身体乳不是只有冬天才能用的，一年四季都可以用哟~
3、保证体内水分
多喝水，每天据统计需要消耗2000-2500毫升的水分，除去了身体内部物质氧化生成的水分300毫升左右，其他的2200毫升的水分都是需要靠外界的补给。夏季水分消耗更大，在3000毫升左右，特别是空调房水分流失更快，不要等到口干了才想到喝水。
4、补水面膜少不了
补水面膜就像是一剂强心针，可以给皮肤快速的补充所需水分，每隔2天给皮肤敷一张补水面膜，可以有效的缓解空调房皮肤干燥的问题。
5、护肤步骤要跟上
空调房皮肤干燥的情况下一定要记得每天护肤，精华水、乳液都不可少。初秋时节，使用的护肤品要清爽为主，虽然补水效果都差不多，但是冬天的护肤品偏厚重，难免会觉得油腻，秋季使用容易出闷油。
(2)皮肤太干燥容易破扩展阅读：
皮肤干燥的原因有哪些？
1、季节的更替。季节更替会引起肌肤的不适应，敏感型肌肤更容易在季节更替的时候出现，使皮肤产生过敏等一系列问题，比如皮肤干燥。所以每当换季节更替的时候应该注意，选用抗过敏的护肤品擦拭，可能会改善肌肤干燥问题。
2、皮肤缺水。在日常生活中，不注意护肤或者是喝水量少也可能会导致皮肤干燥。还有可能是年龄增长，皮脂分泌减少，导致水分的保存能力下降。所以在平时的生活中应该注重护肤、饮水、选择防衰老的护肤品使皮肤远离干燥。
3、护肤产品导致过敏。在选用护肤品时，由于皮肤对护肤品中某些化学成分有过敏现象，使用时脸就会干燥、起皮等。所以在购买化妆品的时候可以先在手背或者脖子使用，看是否皮肤对该化妆品有过敏的反应。
Ⅲ 手上的皮肤干燥粗糙，还很容易开裂，应该怎么护理
手开裂，这是很多人都是会有的一种情况。那手开裂的时候应该怎么办呢
如果版你有手部皲裂，就权要不惜一切代价避免接触水，这是最基本的一点。因为水对于你的手的危害就像盐酸一样。反复洗手会破坏皮肤天然的油脂层，使皮肤内的水分蒸发，这样手极度干燥。
如果必须经常洗手，可以尝试只洗手掌。洗手掌的次数可以多于洗手背，因为手掌的皮肤更厚，更容易凉干。
手开裂的时候，则不能使用碱性的肥皂，因此这个时候需要使用无油的清洗剂进行洗手，并且可以起到保护皮肤的作用.另外配合中药轩-肌-净两到三周即可恢复
Ⅳ 干燥天气皮肤易干裂，用热水泡会更严重，有哪些方法可缓解
皮肤干燥的时候用热水泡反而会让干燥更加的严重，这几招教你缓解干燥。
第一招：即使大部分人喜欢洗热水澡，但我还是建议大家不要洗太热的水。然而，对皮肤有益的水温都是温暖的，因为它会彻底洗掉你皮肤上的天然油，这种天然油比你用护肤品来溶解皮肤的干燥更有效果。
为了防止皮肤出现干燥的情况，冬季沐浴的时间建议一般不应超过十五分钟。如果你一定要洗热水澡，那就尽可能用温和的肥皂去洗。沐浴后应在皮肤不完全干燥的情况下，在身上各部位涂润肤品。这将有助于保湿霜渗透到皮肤的上层。
第四招：注重饮食健康。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞片出现，使皮肤出现均匀多刺的丘疹。因此在冬季，可以经常吃一些香油、大豆和花生之类的食物，这些食物都含有亚油酸。当身体缺少亚油酸时，皮肤就会变得干燥起来，鳞片也会变厚，所以吃这些食物可以缓解皮肤的干燥。
Ⅳ 皮肤干燥爆皮怎么办
脸上干燥起皮是一个让人很困扰的问题，严重的话皮肤干燥会爆皮，就会让人很容易看出每一个凸出来的小皮粒，甚至会掉皮，严重影响肌肤的健康，以下是我为您整理的皮肤干燥爆皮怎么办相关资料，欢迎阅读！
1、皮肤干燥爆皮的快速缓解方法
第一步：清洁，去角质
明明脸上很干燥，但是涂任何产品都觉得吸收不了？这是由于皮肤堆积太多角质从而影响产品的吸收，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星。
第二步：自制补水面膜，拯救干燥肌
第一招：化妆水+纸面膜。用平常的化妆水（一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏）倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。
第二招：海藻+蜂蜜面膜。用天然海藻籽加蜂蜜加入一定量的纯净水，调配好后铺满脸部，大概10到15分钟哦，不要等到海藻变干哦。蜂蜜还可以去消炎痘印哦！
第三步：锁水工作要做足
冬季皮肤干燥，夜间使用爽肤水之后可以使用较为滋润的精华或面霜，牢牢锁住水分哦，第二天起来皮肤就不会干燥了。
2、皮肤干燥爆皮最佳食物
2.1、石榴
被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面，石榴除养颜外还有抗衰老作用。
2.2、莴苣
皮肤干燥就吃莴苣。1.5杯煮熟的莴苣（莴笋）含有100%维生素A膳食参考摄入量。维生素A对保持牙齿和皮肤健康非常重要。莴苣叶有很好的营养价值，其叶的维生素含量比茎要高，尤其是维生素C的含量比茎高出15倍之多。建议将莴苣切成细条，与鸡肉丁拌在一起，做成馅饼状，上烤架烤制。
2.3、黄瓜
黄瓜是对皮肤健康最有益的食品之一，它能降低皮肤发炎病变的风险。而黄瓜也因含有大量维生素C，被称为顶级护肤的`纯天然食品。同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
3.皮肤干燥爆皮的日常护理
3.1、洗手也最好用温热水，每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水。
3.2、在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。如果很喜欢洗澡，也不必每次都用沐浴露，简单冲洗一下就可以了，洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。
3.3、涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏。平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂，戴手套是个不错的办法。碱性的香皂、洗手液等也要少用，如果脱皮严重，要适当减少沐浴次数。
3.4、把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1-2次涂抹到患处。用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡手脚1-2次。用削苹果剩下的果皮来搓擦患处。将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚也可。
其实最有效缓解皮肤干燥爆皮的方法是——找到皮肤干燥缺水的原因，对症治疗，那么你知道皮肤为什么会干燥缺水吗？下面我为你介绍。
皮肤为什么会干燥缺水？
原因一、年龄
年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保 存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何熟龄女性一到秋冬季节，皮肤干燥 、粗糙、缺水的一大原因。
原因二、去角质过度
皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低 。现代女性中普遍存在去角质产品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。
原因三、气候变化
气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。
原因四、不良生活习惯
睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食。睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
另外，用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂。用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变（如妇女在绝经后雌激素分泌减少）等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。
如何防皮肤干燥爆皮？
1、用化妆水湿敷脸部来保湿
化妆水能即刻舒缓肌肤干燥，为肌肤输入水分和养分，时刻保持滋润。尤其是换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。
2、用水蒸气来热蒸
春季想要摆脱干燥粗糙，让肌肤水润润的，可以经常汗蒸哦，不仅安全温和，还很有效篇。平时可以自己准备一盆热水，把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上，不过这个方法的效果要坚持才能看到，不能立竿见影。
3、自制天然保湿面膜
首先取半个猕猴桃去皮榨汁，然后在猕猴桃汁中加上一匙蜂蜜和半匙橄榄油，最后再添上适量的绿茶粉调成粘稠状，洁面之后将其涂抹在脸上，等上15分钟左右清洗干净。用后会发现肌肤非常水嫩、细腻、又弹性，而且还很明亮白皙。
4、用保湿精华增强肌肤吸收力
选着一款适合自己肤质的保湿精华液，能给瞬间让干燥肌肤恢复水润。因为保湿精华能有效进入肌底层，从内唤醒干燥肌肤。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。
Ⅵ 手干燥粗糙裂口怎么办
手干燥粗糙裂口怎么办
手干燥粗糙裂口怎么办，一些人可能在秋冬季出现手部皮肤的干燥、粗糙，甚至皲裂。这种情况多为慢性刺激性皮炎所导致，为手湿疹的常见原因之一。下面来看看手干燥粗糙裂口怎么办？
手干燥粗糙裂口怎么办1
1、选择温和的清洁品
日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。
2、不要用高温的水洗手
用相对高温的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。
3、一周去一次角质
手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。
4、随身携带护手霜
每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。
手干燥粗解决方法
一、橄榄油+按摩
橄榄油有非常好的滋养润护肌肤功效，按摩可以促进手部血液循环、消除多余脂肪和预防冻疮，这两个方法单独使用就有较好的护手效果，组合起来使用能更好的改善手部干燥粗糙哦。
做法、睡前清洁手部并涂上适量的橄榄油，然后双手像涂抹护手霜一样进行按摩，在容易裂口子以及起倒刺的位置着重按摩一下，可以软化肉刺并深入肌肤底层进行养护，同时还能让双手肌肤变得更加柔软。
二、甘油+白醋
白醋具有良好的杀菌和软化肌肤功效，而甘油也是护肤品中经常会添加的保湿剂，具有很好的补水保湿作用也能软化肌肤，将白醋和甘油混合使用能发挥良好的嫩肤作用。
做法、把白醋和甘油按照十比一的比例混合在一个干净的容器里，搅拌均匀之后清洁手部，将其直接涂抹在手上稍加按摩，大约十五分钟后用清水冲洗干净就可以了，操作简单材料以获取可以坚持使用一段时间，就会发现手部会变得白嫩细滑很多。
三、甘草+酒精+开塞露
甘草、酒精和开塞露三种看起来一点联系都没有的东西，按照一定的方法进行涂抹护理有很好的润滑和治疗干裂的效果哦。
做法、将百分之七十的酒精加入三十克甘草浸泡至少一个星期，甘草和酒精的具体用量以酒精能没过甘草为宜，浸泡一段时间后去药店买一些开塞露，取一只开塞露打开后倒入一个干净的玻璃瓶，然后加入同等量的浸泡过甘草的药水，搅拌均匀后涂抹在手部干裂的部位，坚持每天涂抹两三次一段时间后，粗糙开裂的手就会变得柔嫩多了。
四、优酪乳+食盐
优酪乳和食盐都是日常生活常见的食材，用这两种材料护手的时候不需要用新鲜的优酪乳，过期的优酪乳不要扔掉就可以用来护理双手。
做法、拿一小杯优酪乳加入一小勺食盐和适量的清水，搅拌均匀之后直接涂抹在手上按摩就可以了，优酪乳中的牛奶蛋白等营养元素可以滋润皮肤，而食盐可以去角质和消炎帮助软化肌肤，长期使用可以缓解手部干裂粗糙哦，不过要注意如果手特别干燥有裂口了用这个方法可能会有刺痛感。
手干燥粗糙裂口怎么办2
皮肤是人体的天然外衣，手干燥粗糙脱皮开裂，就是我们的皮肤最外层的角质层出现了问题，角质层上面有一层皮脂膜，是由皮脂，汗液等细胞分泌物乳化，从而形成的半透明乳状薄膜，对皮肤起保湿作用。当角质层和皮脂膜出现问题，皮肤就会出现水分的丢失的现象。角质层的含水量在10%左右，低于它就是缺水肌肤，可以再每次吸洗手后进行护理，增加手部的保护。
冬季皮肤干起皮怎么办
冬季皮肤干起皮要多喝水，因为冬季气候干燥，人体内水分的流失会加速，多喝水能快速补充人体内流失的水分，对皮肤起到滋润的作用，冬季皮肤干多吃蔬菜水果，补充维生素，也保证人体所需的营养，冬季皮肤干起皮可以温水洗澡，尽量不用香皂擦洗，这样能有效预防皮肤干燥。
不管是在冬天的.时候，还是在夏天的时候，不管是哪个季节，在我们清洗完自己的皮肤以后，都要进行皮肤的护理，这样可以减少外界对皮肤造成的伤害，手部粗燥的人，可以再刷碗干家务的时候带上防水的手套，这样避免皮肤接触水，从而就可以起到保护皮肤的作用。
手粗糙的改善方法
1、用橄榄油和食盐软化角质。大家可以准备一些质量好的橄榄油，然后在橄榄油中加入食盐，放到手心和手背上进行摩擦，这样可以使角质软化，有效改善皮肤干燥粗糙的情况。在去角质后需要涂抹一些有滋润功效的护手霜，充分按摩，这样可以使双手变得光滑。
2、清洁时戴好手套。女性朋友在做家务时会用到肥皂，洗衣粉，洗洁精，洗衣液等清洁用品，这样就会把皮肤表面的油脂洗掉，使手上的皮肤变得干燥粗糙，因此大家平时在做家务的时候一定要戴好手套。
3、不要用热水烫手，许多朋友都喜欢用温度特别高的水来烫手，觉得这样非常舒服，温度太高的水会导致皮肤中的水分流失，并且破坏油脂分泌平衡，使手上的皮肤变得干燥粗糙，因此大家平时最好不要用过热的水烫手。
4、随身携带护手霜。手部皮肤粗糙的朋友最好随身携带护手霜，感觉手上的皮肤干燥时就涂抹一些，这样可以起到滋润皮肤的作用，使皮肤的角质层拥有水分，从而改善皮肤干燥粗糙的情况。
5、牛奶和酸奶护手。大家在每天早上喝完牛奶和酸奶以后，可以将瓶子中剩下的牛奶或酸奶涂抹在手上，这样可以起到滋润双手的作用，改善手部皮肤粗糙干燥的情况。
手干燥粗糙裂口怎么办3
多喝汤水
皮肤干燥裂口是因为缺少水分导致的，平常可以多喝水，还可以喝一些具有养护皮肤作用的粥类如银耳红枣羹等养护皮肤。
不要频繁洗澡
在气候比较干燥的天气中尽量不要频繁洗澡，容易对皮肤造成伤害，每次洗完澡后应该涂抹一些身体乳来养护皮肤。
注意手部和脚部的保暖
手部和脚部过于寒凉容易影响手脚部的血液循环，出现缺水的情况，可以睡觉之前用热水泡洗一下手和脚来促进身体血液循环。
可以中药调理
中药一般副作用比较小，可以调节人的体质，若是手脚干燥裂口严重的情况可以喝一些具有养气益血的汤药来进行调理。
导致手脚裂口的情况：
季节因素
一般手脚裂口多发生在气候比较干燥的季节，由于环境干燥，手足会不断失去水分，而手足又处于人体的末端位置，远离心脏，因此很难被被顾及到缺水的情况，所以手脚缺水严重就会出现干燥裂口的情况。
生理因素
人体内有很多的皮脂腺，可以分泌油脂，保护表层皮肤，但是手部和脚部没有皮脂腺，相比于其他部位更容易缺水，再加上手部和脚部角质层比较厚，因此缺水更容易出现裂口的情况。
遗传因素
一般皮肤分为干性皮肤和油性皮肤，很多人的皮肤先天就属于干性皮肤，若是保养不当就容易出现缺水裂口的情况，另外一些人患有鱼鳞病或者皮炎等情况，皮肤比较脆弱，也容易出现干燥裂口的情况。
年龄因素
随着年龄增大，人体内的血液循环会变慢，皮肤组织细胞的代谢能力也会减慢，皮肤就容易出现缺水发干的情况，所以年龄越大越应该注重手部和脚部的保养。
生活习惯因素
经常洗澡的人皮肤也会变得干燥，洗澡时不要用太大的力气揉搓表层皮肤，否则会容易损伤皮肤的角质层，另外注意洗澡时不要用太刺激的洗护用品，洗完澡后要注意涂抹一些保湿用品。