1. 我才十几岁,但是皮肤又黄又黑还很干燥松弛怎么办
皮肤又黑又黄的原因:
1、纹理混乱
表面特征:皮肤变得干燥、松弛
护肤方法:及早防老化、防紫外线。
隔离紫外线要356天不打烊,即使是春天紫外线减少,但是对于肌肤的"杀伤力"依然存在,所以千万不能疏忽了春日里的隔离措施。在尽情享受春日踏青的乐趣同时,更要懂得时刻庇护自己的肌肤。
2、玄色素积聚
表面特征:以颧骨高处为中心,特别暗沉
恶因分析:一年四季的紫外线,让玄色素更浓
护肤方法:定期进行美白护理和祛角质护理,同时无论晴天阴天天天不忘防晒。
3、血液循环不良
表面特征:整体肤色似乎有层阴霾
恶因分析:室内外温差让血液循环更加不顺畅
护肤方法:推拿和盆浴能有效改善代谢循环。而规律的睡眠、饮食和适当的运动,也有帮助。
面部推拿的纹路和基本方法是:
1.头部为起始,经下颌至两颊,均匀地向上向外。
2.为了防止口角松弛和下垂,可沿口周做环状推拿。
3.面肌松弛易朽迈,轻按、轻拍颊部肌肉可进步弹性。
护肤方法:正常的作息时间或充足的睡眠是最有效的美白、去黄方法。晚上十点到凌晨三点,是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。假如此时仍处于紧张或者兴奋状态,皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制,毒素长期不能有效排放,就会令肤色晦暗发黄。所以尽量不要熬夜,宁可第二天早上起来接着工作。
2. 我是十五岁的学生,皮肤偏黄不知道为什么,但我想变白,有什么办法吗
你是本身皮肤就黄还是后来变黄的 如果是先天的最好的提亮肤色 用些保湿净白的 但是不要用欧美的 你年纪小 刺激性大的都不要用 多拍水 提亮肤色就能看起来净白了
还有就是通过食补 看看皮肤暗黄是身体缺什么的
3. 为什么天生皮肤白,后来长到15岁皮肤变黄了,这样皮肤还会变好吗
会的,你才15岁,不用担心。
不过你还是要注意一下的,像这样的情况要么是睡眠不好或者睡得太晚,要么是体内有毒素(便秘什么的)。如果是便秘,你就要赶快改善,不然会长痘的。试想你面色不好又长痘,看起来多显老多不干净呀!想要有好皮肤好气色无非就这几种方法:1.充足的睡眠。正常情况下理想的睡眠时间是八个小时。因为一般在晚上10点到清晨4点是人体,尤其是肌肤新陈代谢最旺盛的阶段,脑垂体会分泌大量荷尔蒙使皮肤光泽有弹性。此时如得不到充足睡眠,很容易在第二天造成皮肤灰暗失色、眼圈发黑、脱水生皱。因此应尽量保证良好睡眠。
2.多喝水。人体的主要成份是水,因此一般情况下每天饮用6~8杯水或2~3升水才能维持皮肤含水量的平衡。晨起一杯温开水有利于清除肠胃垃圾,促进人体排出污物或毒素。(我在初中时面色很差,不经常大便。我有个姐姐和我同龄同班,有次她告诉我班里有个女生问她谁是姐,我姐说她是。那女生很吃惊地回“是吗?我还以为你是妹!”从那时起我就上网多查关于皮肤的资料,坚持每天大便,现在面色十分好。我高中的,有次练武教练问我们谁是姐,我姐就回答了。教练略显惊讶说噢,怪不得我看起来要比我姐小一两年似的。我很开心!而且早上要空腹喝水,要一瓶慢慢喝!慢慢喝!不然你还是会排不出来。这样可以让你看起来容光焕发)
3.常通便。肠道内的大便是寄生虫和细菌良好的培养基地,肠道内的100多种细菌在摄取“养分”时也会不断发酵腐败,产生有害的毒素和废物被肠道吸收进入血液,并通过血液循环将毒素带到肌肤表层,引起面部色斑、痤疮、皮肤粗糙、皱纹和气色难看的问题。要多吃含粗纤维的蔬菜粗粮,加强肠道蠕动,利于排便。
4.饮食均衡:既不戒荤也不拒素,多吃鱼虾、油菜、金针菜、玉米等。还应经常吃银耳枸杞汤、当归红枣炖乌鸡等,可以补气养血。
5.修身养性。腹有诗书气自华,读书可以使你更具魅力。
6.晨跑。生命在于运动,运动才能使生命充满活力、青春永驻。
7.有梦想。梦想代表你年轻,年轻就代表你充满活力!有了这种精神和性格,你就会永远年轻快乐。
8.保持好心情。笑一笑十年少,这个不用多说了吧。
9.勤洗澡。洗澡可以洗掉沾染你一天的杂质与灰尘,洗澡时身体各个关节都在运动,血液循环加速,新陈代谢加快。洗完澡还可以睡个香甜的觉,一觉醒来,必定神清气爽,容光焕发!
望采纳!
4. 16岁,皮肤暗黄可以改善嘛
这是可以改善的。
皮肤有色素沉淀,导致皮肤发黄。皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。与电脑的辐射也有关,如果每天都是面对着电脑皮肤也会容易变得干燥和变黄,电脑屏幕是产生静电的,在这个过程中有很多微小的细尘向脸上扑过来。所以在吃的方面上要注意有美白嫩肤的蔬菜水果,晚上休息时要彻底的清洁皮肤,晚上搽些保温霜,也可以多做些皮肤保养和做些面膜,这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩。
治疗皮肤发黄食疗美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外,还具有养颜、护肤、美容的作用。
红枣菊花粥:红枣50克、梗米100克,菊花15克,一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。
莲实美容羹:莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量,先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟,再将桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气,莲子补脾养胃,薏仁米、芡实为健脾利水之品。
补血美颜羹:川穹3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净,用水浸泡;当归、川穹、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中,放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁,再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。
养颜茶:生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克,沉香25克,共捣成粗末和匀备用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。
银耳樱桃羹:银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化,加入银耳煮十分钟左右,再加入樱桃、桂花煮沸后,随意食之。
还有一点需要说明的,仅靠食疗的话,需要一个长期坚持的过程。除此之外还可以从女人内部调理开始,调理内分泌和新陈代谢,来改善皮肤发黄的问题。