❶ 皮肤突然变得干燥、暗沉，吃什么能够有所改善
皮肤干燥干燥暗淡4种食物不能少
随着年龄的增长，加上生命的影响，皮肤已经变得干燥和沉闷，我们如何改善衰老的皮肤？事实上，你想恢复你的皮肤，除了日常维护，饮食也很重要，以下四种食物可以帮助你改善皮肤，延缓皮肤老化。
❷ 皮肤干燥暗淡无光泽 请问怎么办😭
您好
您提出了3个护肤需求：肤质干性+肤色黄暗+皮表无光泽，需要不同的原理来改善：
1）肤质干性：专业补水是需要三步骤的：
1》先补足皮肤内的“储水剂”：皮肤缺乏了储水剂，补水也是白补水，补完水会很快流失，皮肤不缺储水剂，就容易吸足和留住水分；真皮层的储水剂是透明质酸，角质层的储水剂是分子钉，所以，您需要先辨识一下，您是感觉皮肤里面很干还是只有皮表感觉干，然后可以对应选择悘知美或裕肽品牌的透明质酸珍纯原液或分子钉舒润精华液来精准补足即可；
2》再补水：让皮肤细胞内和细胞间的储水剂吸足水分，恢复细胞水嫩充盈，一般就是咱们日常做的拍水或敷膜，比如悘知美或裕肽品牌的柔和修护水、柔和养护面膜、平衡和肤面膜等，都属于这类目的；
3》最后锁水：滋润皮表，补充油膜，防止皮肤内水分被体温蒸发，一般就是咱们日常做的涂抹霜和油产品，比如悘知美或裕肽品牌的柔和养护霜、脆弱肌肤修护霜、植物营养油等，都属于这类目的；
这是专业级别的补水程序，每个人根据自己的皮肤需求和消费力水平，选择哪一类产品，就等于选择哪一步骤来进行补水工作了；
2）肤色黄暗：
专业的白皙肤色，不是用羟基乙酸（果酸、醋酸、曲酸等）或氢琨类功效品来进行美白（同时损伤肌肤），而是在绝对确保健康的基础上减少皮肤内黑色素颗粒含量，目前最理想的方法是左旋维生素C，可以把已经生成的黑色素颗粒再还原成无色的半成品，从而让皮肤保持白皙晶莹，而且维生素C对皮肤绝对有益无害，那为什么我会选用悘知美或裕肽品牌的左旋维生素C珍纯原液呢？因为左旋维生素C的还原性极强，如果加到一般的精华素或乳霜里面，早就失效了，只有这种单一成分的原液级的产品才能确保其效果存在；
3）皮表无光泽：
面部抹上一层矿物油的霜，皮表就会很亮，但那是不正常的油亮，不是皮肤自然的光泽，更像是皮鞋擦上鞋油一般的感觉；专业的改善皮表光泽度，其实要靠分子钉舒润精华液，分子钉有几项出色的功能：填补角质细胞的漏洞、粘附/修复/滋润角质细胞、让角质细胞吸足水保持充盈、恢复角质层表面的自然光泽，使用分子钉后皮肤才会呈现自然的淡淡的光泽；
希望能帮到您。
❸ 皮肤暗沉干燥怎么办啊，愁死了
皮肤干燥的治疗要看引起皮肤干燥的原因，如果是生理性的皮肤干燥，比如像老年人皮肤的皮质分泌少，导致皮肤干燥，需要使用润肤乳、护体乳、保湿乳。
如果是系统性疾病导致的皮肤干燥，比如严重的肾病、肝病或者糖尿病以及甲状腺功能的减低等等，由于多种系统的疾病导致的皮肤干燥，需要治疗原发病，在治疗原发病的基础上使用护体乳、保湿乳改善皮肤干燥的症状。
如果皮肤干燥不当处理，或者使用不合适的外用的药物、保健品，或者治疗性的措施导致皮肤出现继发性干燥要把诱因去除，比如洗澡频繁、用热水烫洗、每次都用碱性比较强的去污剂、洗涤剂处理往往把皮肤的保护膜洗坏，导致皮肤出现干燥，干燥以后容易出现瘙痒湿疹都能继发问题。
如果是第三种原因不当的处理，或者不当的用药导致的皮肤瘙痒、皮肤干燥，需要把诱发因素去除掉，不再接触东西，改变不好的生活习惯，在家用配以保湿、修复的乳剂，慢慢的皮肤大多数都能够恢复到正常。
❹ 皮肤很干燥，有些暗沉，要如何解决
皮肤很干燥才会有暗沉的情况，说明是干性皮肤，一定要注意补水和防晒。如果水乳效果不好，你可以试一下保湿霜。
❺ 皮肤干燥,暗黄,怎么快速提亮皮肤
皮肤干燥暗黄跟遗传也有一定的关系。人们的身体免疫力功能低下，会缺乏维生素，或者是因为肝功能出现异常，还有的人在工作的时候或者是出门经常被紫外线照射，这些都可能会引起皮肤干燥暗黄。可以先到医院抽血看看自己是否有贫血的现象出现，一般贫血的人脸部也会出现发黄的现象，如果不是贫血，就说明皮肤严重缺水引起的。生活中可以多补充维生素来提高身体的免疫力。
❻ 皮肤暗黄干燥怎么调理
皮肤暗黄，干燥不吃药怎么调理？
★★鼓足信心，多种方法综合呵呵。我当初就是这版样做的。。分权面膜和化妆品，结合使用：
美容是需要很多材料的,有心的mm们要准备好了哦~~~
1.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
2.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
3.用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
对于快速美白的户外化妆品：首先要选择正品，要选择补水保湿挺赞的，非常好吸收的，我和我朋友经常网上购物，一直收藏着一个不错的地址：你也可以试试看！！！！！分享下★★空间地址：5tao5.cn/?
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。这年头，只有学会保养，学会花钱保养自己。那才是最美的！
祝你成功，肯定会成功的。。(∩_∩)o哈哈~。。。
❼ 皮肤干燥 松弛 暗黄怎么解决
干燥
1、适当使用保湿剂
在洗脸后保持皮肤潮湿，然后涂上增水剂，或在皮肤潮湿时涂上护肤霜也可以，使潮湿的皮肤封闭在水膜或油膜之内，即可达到保持面部湿润的目的。实际上我们常见的甘油就是一种效果很好的保湿剂。有些在皮肤保养方面卓有成效的人(如我国著名电影演员秦怡)，大部分时间并不在面部涂价格昂贵的营养霜，通常只涂些甘油来保持皮肤的湿润。
2、蒸汽美肤可以缓解皮肤干燥
(1)这一种美容法只须在家中用脸盆做就可以了。做法是这样的：在脸盆里盛上刚烧开的水，为保持不断有大量水蒸气，你最好在脸盆下面加热。
(2)请你洗干净面部，俯身将面孔埋在水蒸气中。为防止水蒸气散失，你还应在头上盖一条大毛巾或塑料布，将面孔四周遮挡起来。面部出汗后保持10分钟左右，不待降温即搽上营养霜，并稍稍按摩之后，再用冷毛巾覆盖面部，使肌肤降温收缩。
这一种方法能把毛孔深处的污垢消除，使你的肌肤白净细润。若用增湿器比做蒸汽美肤方便多了。
3、面部按摩缓解皮肤干燥
保养并恢复皮肤原貌最好的自然方法——按摩。有些人对按摩一知半解或根据道听途说之方就做起来了。殊不知，如方法不当，事倍功半还算好的，更糟的是带来与愿望相违的结果。但愿你不是一个冒失粗枝大叶的人。你完全可以按照自己的时间和精力情况选择一套做做，但要求是必须持之以恒。
4、皮肤也需要睡眠
充裕的睡眠使皮肤饱满润泽当你睡眠充足的时候，你的皮肤会呈现光泽，但不是说，凡睡够8小时就一定如此。对于你的肌肤来说，晚上11点至第二天凌晨4点钟，这一段时间必须睡得很甜才好。这一段时间的睡熟，对于肌肤的保养是十分宝贵的。正因为如此美容行家才说：美肤在夜晚诞生。不过，因为睡眠越充分越容易胖，这个要求又难为肥胖的人了。
松弛
1、饮食调理法：
很多人以为食用胶原蛋白可以使皮肤美白，素不知胶原蛋白其实就是普通的蛋白质，在人体内分解成氨基酸，所以要皮肤好，按照中医来说要就补肺，食用银耳燕窝可以让肺部获得很好的净化，这种效果间接体现在皮肤上，会比你们吃很多胶原蛋白的食物效果更好。
2、阴阳水调节法：
用温水和冷水参合的水清洗面部，因为温水是阳，冷水是阴，阴阳水吸收天地之精华可以有效提升面部的紧致度和光洁度，可以促进提升。
3、生活规律法：
人如果过度贪睡和不准时的生活规律会造成身体内分泌失调，所以四季根据日夜白昼变化可以早睡早起，做到坚持，这样人体生物钟正常了，内分泌正常了，效果也可以体现在皮肤上。
暗黄
1、记得防晒。出门不防晒，就变黑妹哦！所以一定要记得防晒！全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。
2、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。
4、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。
5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
6、美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦。
7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，睡个真正的美容觉。
8、定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。
9、减少上网时间。电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。