A. 冷敷和热敷都有什么区别
选择冷敷
急性损伤（如扭伤、皮下出血等）前期应使用冷敷，亦可用于牙痛引起的面部肿痛。
急性损伤的前48-72小时内是要冷敷的。
手术之后的康复功能练习之后，也须及时冷敷。
冷敷于病变部位，主要目的是促使局部血管收缩，控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛，达到消肿止痛的功效；高热病人，敷于头额、颈后可降低体温、改善不适感。
冷敷的作用
1、止血；
2、消肿；
3、降温。
冷敷的原理
在软组织损伤后的急性炎症期，通过收缩血管减少水肿形成，降低损伤组织的代谢率减少氧自由基的二次损伤。
同时使皮肤降低到15°C以下可以降低痛觉神经的传导速度从而起到类似局麻的效果。
在亚急性炎症反应期也起到类似的麻醉效果。
选择热敷
慢性损伤（如腰肌劳损，肩周炎等），急性损伤后期可使用热敷。
热敷可促进炎症的消退。
在炎症的早期，热敷可促进炎症的吸收和消散；
后期可使炎症局限，有助于坏死组织的消除和组织修复。
热敷还能使肌肉、肌腱和韧带等组织松弛，解除因肌肉痉挛、僵直而引起的疼痛，如腰肌劳损、扭伤等。
还可减轻深部组织充血，使局部血管扩张。
热敷对小儿、老年人及末梢循环不良的患者或危重病人进行保暖，以促进其血液循环。
热敷的作用
1、缓解疼痛；
2、缓解僵硬；
3、减少肌肉痉挛；
4、松弛紧张的肌肉和关节；
5、使软组织恢复正常柔软性。
热敷原理
刚受伤时大量毛细血管破裂，组织液溢出，导致肿胀和炎症，冰敷可有效抑制其对周围组织的损害（所以不会肿），而热敷的作用在于加快局部血液循环，受伤后立即使用会加重血管破裂。
冷热敷结合
在身体受到扭伤和钝器伤后，因为皮肤没有破裂，而皮下出血和组织液的渗出可以导致局部肿胀、淤血形成。
这个过程一般是48-72小时，所以在理论上来说，在这个时间段使用冷敷可以减少肿胀的程度；48-72小时后，局部出血和渗液停止，可以使用热敷来消肿、加快局部循环，以利于组织恢复。
因此选择“冷敷”还是“热敷”都要根据你受伤的情况来定，千万不要搞混！
B. 用热敷好还是冷敷好
这个需要具体问题具体分析。在感冒发烧需要物理降温情况下，则使用冷敷；在需要舒经活血情况下使用热敷；长时间热敷容易使皮肤松弛，容易产生皱纹，冷敷使得皮肤紧凑；在消除黑眼圈方面使用热敷效果更佳。
C. 冷敷和热敷的区别
1、应用情况不同
冷敷：急性发炎或是刚受伤用冷敷。
热敷：慢性发炎或受伤过了急性期后要热敷。
2、作用不同
冷敷：是降低组织的温度以达到治疗效果的方法。冷却可以减少组织血液量及减慢组织的新陈代谢，因此，可降低出血及发炎的情况。
热敷：能使局部的毛细血管扩张，血液循环加速，起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用。
3、禁用人群不同
冷敷：耳廓、阴囊、心前区、腹部足心末梢循环比较少，腹痛腹泻的人禁用。
热敷：有严重心脏病患者及带心脏起搏器者禁用。肿瘤部位有结核者禁用。有出血倾向者禁用。
体内植有金属物体者如腹钢板，钢钉接骨者禁用。孕期及经期妇女患者禁下腹部热疗。颅内占位性病变禁用热疗。各种白血病者禁用。高热者禁用。
4、时间不同
冷敷：5～10分钟。
热敷：热敷治疗一般应用15～20分钟左右。
参考资料来源：搜狗网络-冷敷
参考资料来源：搜狗网络-热敷
D. 皮肤干燥怎么办
用保湿的护肤产品外还要多喝水，自制能补水的面摸护肤效果最佳。制作面摸需要准备面摸棉，毛巾，以及需要的其他材料，面摸最好在晚上睡觉前洗完脸后再做。
比如牛奶蜂蜜面摸：把兑好的牛奶加上蜂蜜调匀后让面摸棉充分吸收备用，洗完脸后用热毛巾热敷脸部试毛孔张开，然后取下毛巾打开吸收了牛奶蜂蜜的面摸棉贴在脸上，把面摸棉下的气泡刨开排出使面摸充分紧贴脸部。然后闭目睡下20分钟左右的时间，记住要把灯关了，不能太亮。时间到后取下来用清水清洗，再用一些平时的爽肤水和护肤品，睡前再抹上润唇膏。第二天起床皮肤并不脏，洗脸的时候不需要用洗面奶可直接用清水洗之……然后使用护肤品。
另外干性皮肤使用眼部和面部的护肤品适合用霜，可再配上精华液。
E. 冷敷和热敷分别怎么用
====================热敷========================
热敷是一种简便实用的治疗疾病的方法。热使皮肤的血管扩张，如果全身皮肤都充满血液的话，身体内1/2到2/3的血液都会积存在皮肤内。
所以当热传到皮肤内的血液时，就会很快将热传送到身体的其它各部分，使局部血液循环加快，血内氧的含量增加，机体代谢率也随之加快，因而能促进局部炎症的吸收。
热敷后肌肉内的废物也会被加快排除而减轻疲劳，防止痉挛使肌肉变得松弛而舒适。因此很多家庭都利用热敷来治疗疾病，去除疲劳。
疏松组织，外伤易致血肿,解除眼部疲劳，热敷必须在伤后1～2天才能进行
=======================冷敷====================
冷敷可以使血管收缩，减轻局部充血，抑制感觉神经，减轻疼痛，缓解症状，有降温、止血、镇痛和消肿的作用。
拉伤扭伤，软组织挫伤时，冷敷必须在受伤后24小时内进行
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综上所述，冷敷热敷可以用在同一种受伤的情况下，只时时间范围不同而已！我找了一些冷敷热敷的方法，供参考
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冷敷的常用方法有“干、湿”两种：
①干冷敷法。在橡胶制成的冰袋[或橡胶手套等代用品)中，装入半袋碎冰[或冰水或冷水)，扎紧袋口后，在冰袋与皮肤之间用毛巾、布套等隔开。冷敷的间隔时间一般为1—2个小时，每次敷20分钟，每日可效多次
②湿冷敷法。用两块小毛巾或纱布浸在盛冷水的盆里(如有冰则放入冰块，没有冰则用新打上来的井水)，轮流取出拧至半干后敷于患部。4～5分钟更换一次敷布，每次敷20～30分钟，每日可敷多次。如果受伤的是手或脚，也可以直接把受伤的手或脚泡在冷水里，每次不要超过15分钟。
热敷的常用方法也有“干、湿”两种：
一是干热敷法。这是用热水袋热敷的方法：将60摄氏度~70摄氏度的热水灌满热水袋容量的2／3，排出气体，旋紧袋口(注意不要漏水)。将热水袋装入布套或用布包好敷于患部，一般每次热敷20～30分钟，每日3～4次。如无热水袋，亦可用金属水壶(注意用毛巾包好)，或用炒热的食盐或米或沙子装入布袋来代替。
二是湿热敷法。事先把两块小毛巾或纱布浸在热水盆内，轮流取出并拧至半干，用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当（必须不烫时才能敷于患部)，上面再盖以棉垫，以免热气散失，大约每5分钟更换一次，总计20～30分钟。每日可敷3～4次。
F. 脸上感觉像是爆皮，过敏一样，冷敷好还是热
病情分析：你好这位朋友，你这种情况是过敏的现象，就会出现瘙痒、爆皮等症状，可以服用药物治疗，
冷敷
效果会比较好。指导意见：根据你描述的情况，建议在医生的指导下服用
氯雷他定片
、
扑尔敏片
按说明服用，不吃辛辣刺激的食物，希望我的回复能够帮助你。
G. 热敷和冷敷的区别是怎么样的，该怎么使用，需要注意什么
伤后给予冷敷，48小时后给予热敷。注意不要冻伤、烫伤。
希望采纳