㈠ 有些中年妇女为什么脸色暗淡发黄该如何改善
女性脸色暗黄，从中医角度考虑，一般认为是由于气血亏虚或者是肝郁脾虚所导致。因为中医讲女性以血为本，经过经、孕、胎、产以后，或多或少地都有气血的亏虚。另外，由于女性受到自身激素的影响，所以容易平时情绪失控，出现心情暴躁等情况，也就是中医所讲的肝郁。前者主要是由于气血不足，不能荣养皮肤所导致，可能临床同时也会伴有头晕、耳鸣、目眩、乏力、心悸、失眠、手足麻木等症状。后者主要是由于脾气虚、湿气重，湿气压制肝气的生发导致的肝郁脾虚的情况，可能同时也会伴有腹胀、纳差、食少、便溏、两侧胁肋部胀满等症状。
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㈡ 中年妇女脸色发黄是怎么回事
中年女人皮肤黄考虑：脾胃虚、湿气过盛，肝气郁结等。是女人基本都气血虚，所以脾胃虚和湿气过盛及肝气郁结是主要原因，同时调节补气血的药物来治疗，达到皮肤红润有光泽。
脾胃虚：女性常爱想的多，思虑最伤脾胃：
1、脾胃虚就会产生湿气，湿气反过来就会困住脾胃，导致食物和喝的水不能有效的代谢，出现脚手发胀，尤其是下午脚肿、舌体胖大有牙印，睡觉流口水，早上起床口比较粘。
2、脾脏有统虚作用，当脾胃虚了，脾的统血功能就会减退，出现磕碰后皮肤发青发紫或没有磕碰出现发青发紫。
肝气郁结：女人小心眼已是公认的了，中医云;知肝病者，当先实脾（意思就是明知生气了，应当先补脾胃），女性生气时间过久就会肝郁化火，出现皮肤色斑，面色晦暗无光泽。心情不畅，叹气，月经期短，血量少等症状。爱生气的女性肝火旺盛就会导致脾胃虚，出现症状同上述（脾胃虚）。
湿气重：湿气重有上述症引起外还有一下方面引起：饮食过于肥厚油腻、久居湿地、经常盗汗人群，饮酒等引起。湿气过久就会久而化热出现湿热症，表现在皮肤方面：皮肤晦暗油性大，体毛?变黑增多，阴部潮湿等症状
㈢ 人到中年，皮肤发黄，怎么样才能让皮肤亮一个度
人到中年皮肤发黄，可以通过食补，护肤品，以及做好防晒来让皮肤亮一个度。
一、食补
人到中年就要多吃一些健脾益胃，补气补血的食物。比如多喝一些乌鸡汤，鲫鱼汤，还可以用黑豆红豆阿胶来煮粥，每天早上一碗并且多喝一些蜂蜜。皮肤暗淡无光往往和肝的健康程度有些关系，肝火旺的人就容易气血不通，面部血液循环不好，所以一定要多吃一些补肝的食物，少饮酒，少吃油腻的食物。可以适量的饮用一些黑枸杞泡水，或者喝一些胶原蛋白的补充剂，这两种食物都会让肌肤中的黑色素得到抑制，肌肤会变得更加细腻和白净，就不会显得暗淡无光。
㈣ 女性到了中年，皮肤变黄，该怎么美白护肤
多食用一些有美白功效的水果蔬菜，另外就是注意加强身体的锻炼，每天保证一定的运动量，加快体内毒素以及黑色素的排出，保持青春活力，当然，最重要的护肤品也少不了，但是这时候就要注意，一定要选择质量好，有保证的那种护肤品，不能加重对肌肤的负担，如果条件不允许的话，那也不能将就凑合，倒不如直接不用，避免弄巧成拙。
效果好的美白抗皱的护肤品也是有延缓衰老的作用的。每天可以试着敷敷面膜，多给自己的肌肤补补水，这样也能保证皮肤水润有光泽。记住多给自己的心情放放假，别有太大的压力，也是对自己有好处的。
㈤ 人到中年皮肤发黄是什么原因
人的年龄段不同，皮肤的保养方法也不同。在30－－40岁这个年龄段保养重点是预防皮肤光泽消退，在40－－50岁这个年龄段，重点是增加皮肤的营养，因为这个时期由于激素平衡失调，皮肤开始脱水变松弛，所以及时补充水分和营养是很重要的。
要保持皮肤润泽，延缓皮肤衰老，就必须做到以下几点：
一、调节情绪。如果心情长期忧闷，精神萎靡，或长时间感到紧张、恐惧、压抑、可造成皮肤血液循环不良，营养供应不足，皮肤就会苍白、暗黄、皱纹加深，过早衰老。
二、保持充足的睡眠。皮肤在夜间会进行活跃的新陈代谢，补充营养在夜间一定要做好，可在睡眠之前，用一些夜间护理产品，并做轻微按摩。
三、保持皮肤清洁，清洁是皮肤之本，脸上的灰尘使皮肤灰暗失去光泽，不利于产品的吸收，脸上的污垢还会滋生细菌，而细菌进入毛孔后在皮脂中大量繁殖。所以，无论早晚，一定要对皮肤进行深层清洁，并定期到专业护肤中心，进行深层的仪器清洁，和专业的护理。
四、注意饮食营养。中年人护肤，更需要有蛋白质和适量的脂质，以维持和促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤的光泽和弹性，更需要丰富的维生素等矿物质。另外，护肤更离不开饮水，水是最廉价的美容护肤品，中年人每天至少喝1000毫升水。
五、戒酒戒烟。吸烟和大量饮酒会严重损害皮肤，引起肤色发黄或苍白，加速皮肤的衰老。
六、避免曝晒。长时间受阳光中的紫外线照射，可使皮肤粗糙、起皱、引起色素沉着，一定要使用防晒的化妆产品，外出打伞。
七、适当加强锻炼。适量的体育运动和适当的按摩，有利于皮肤的血液循环，加快新陈代谢。
只要护肤有方，仍能使中年人的皮肤看上去比实际年龄年轻，减缓皮肤衰老。
㈥ 中年女人皮肤黄该吃什么好
女人吃什么最养颜？
女人到了一定的年龄后，皮肤新陈代谢便开始走下坡路，皮肤就容易老化，现代女子的工作压力也很大，不规律的生活习惯和饮食，让女人年龄还没有步入中年，脸已经提前进入“黄脸婆”行列。为了恢复年轻靓丽，那么女人要如何去养颜呢？
养颜其实就是去除体内毒素：
人体内常会有各种毒素蓄积，排出的关键在保持体内气血的通畅，使之发挥良好的排毒作用。阴平阳秘，气血调和，五脏功能均调理正常，有利于化解、中和体内外产生的多种毒素，从而避免多种疾病发生。 人在健康、正常的生理状态时，气血津液的充盈与脏腑功能协调正常，容颜光明润泽，皮肤细腻红润。人体内毒素蓄积、气血不畅、气血津液不能滋养皮肤，就会产生诸如座疮、色斑、皮肤干燥、等多种皮肤疾病。
此外，皮肤的健康与否，反映着机体的健康，全身健康情况不好，皮肤当然也不会好，精神委靡不振的人，大都形容枯槁，面目晦暗。 所以只有做到调整全身的气血，排除毒素，恢复机体的阴阳平衡才能达到养颜美容的目的。
女人养颜的秘方有哪些？
枸杞酒酿蛋：给您好脸色
很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、维生素E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女人皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让您的皮肤细嫩有光泽。
枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女人食用后脸色更加滋润动人。
煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌后的鹌鹑蛋，最后大火煮开即可。
温馨提示 鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中的胆固醇对乳房发育十分有利。产后新妈妈每天坚持食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。
木瓜红枣莲子蜜：补血养颜
木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的 食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、 滋补身体的作用。
干燥的冬春季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。
温馨提示 食用时，一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后，这道滋补佳品最适合作为一道甜品，让全家人一起享用。
花生芝麻糊：抗衰老
花生与黑芝麻是30岁女人抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强 力抗衰老物质芝麻酚，是预防女人衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于激素和怀孕激素的合成。
温馨提示 最好不要将花生外面的“红衣”剥掉，因为“红衣”具有极好的补血功效。
END
女子需要养颜：
每个女子都是爱美的，通过上面的介绍相信你对养颜之道有了一定的了解，女子要养颜其实就是把体内的毒素清除，体内存有毒素的话，那么脸部就会长斑或者变得暗黄，为了不成为“黄脸婆”女人就是要学会保养自己，所以如果你已经有这方面的发展趋势了，那么就赶紧行动起来吧。
㈦ 女人到中年后肤色发黄，应该吃些什么才能够恢复
中年女性从35岁开始，身体的精气和气血慢慢越来越差，脸开始慢慢失去光泽发黄，头发也开始枯燥甚至脱发。而且这个年龄段的女性上有老下有小，工作和家庭生活的压力很大。把胃肠养好，铁摄入充足了，睡眠和体能也改善了，照照镜子就会看到自己的变化：脸色亮了，从内而外地透出红润，皮肤也细腻了。
㈧ 为什么岁数大了脸色会变得很黄啊
皮肤黄这考虑是内分泌不调，或是贫血等引发的。气血不足的原因，一般人到中年，已经经历过生产这时候身体很容易产生气虚的情况，然后还有气血不足，女性一般到中年的时候身体很容易产生肝肾亏虚的情况，所以脸色发黄、暗淡。
对于忙碌的中年女性来说，时间都不够用，护肤的时间自然也少。而且很多中年女性并没有足够的护肤意识，常常就是随便洗把脸，然后随便涂点东西。她们经常也不去角质也不用精华液，也不做面膜更不做防晒。哪怕你给她全部买好放在手边，也常常忘了用，一直放到过期也是正常的。皮肤没有得到充足的保护，自然看起来脸色状态不佳。不过脸黄还有其他原因的例如心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足，荷尔蒙（女性激素）分泌随之减少，可导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。 你可以补充多点胶原蛋白，那是对女性来说防衰老很重要的，还有要保持良好的心情。
㈨ 有些中年妇女为什么脸色暗淡发黄
有这几个好办法：
要解决更年期女性皮肤暗黄的问题，最重要的是要找出女性暗黄皮肤的成因，从而针对症状采取措施。
1睡眠不足导致皮肤暗黄
很多女性在更年期，因为心情比较烦躁，晚上的睡眠质量会很差，不知不觉就会养成熬夜的习惯。如果你长时间熬夜，你的脸会很黑，皮肤也会变黄，所以你会显得非常无精打采和憔悴。如果想解决长期熬夜、睡眠不足造成的皮肤暗黄的问题，最重要的是有意识地早睡，提高睡眠质量。
哪些美容技术可以改进？
1多吃有利于补益气血的食物
女性一旦进入中年，很容易出现贫血症状。因此，补气养血非常重要。日常生活中，可以多吃些补气养血的食物，如紫米、红枣、龙眼、鱼等，只有气血得到补充，女孩的脸色才会不再那么凌乱，才会红润有光泽。
2洗个热水澡
多泡热水浴能增加人体血液循环，使女性容光焕发。如果你第二天有约会，可以在前一天洗个热水澡，这样可以让你更有活力，看起来很漂亮，整个人都容光焕发。
女性在更年期，难免会遇到皮肤暗沉的问题，这是很普遍的现象。女性对此不必过分担心，只要找到正确的方法，就能有效解决肤色暗沉的问题。
㈩ 女人过三十岁皮肤的颜色开始变的暗黄,怎么办哪位有好的建议
内外兼修
除了饮食注意（多吃对自己皮肤好的蔬果，肉皮，鱼虾等），还可以每天吃回一勺加花答粉蜂王浆的蜂蜜，可以增加雌激素，调节内分泌。
外用的护肤品应加入精华液，美白亮肤功效的比较好。
另外，皮肤暗黄还可能与脾胃方面的问题有关，必要的时候可以看中医，开一些中药调理一下。