A. 30岁的女人皮肤松弛了怎么办
脸，是人一个很重要的部分，脸部的肌肤状况如何，代表着这个人的身体状态如何，甚至在生活中，我们观察一个人的脸部表情、脸部肌肤，都能够从中感受到这个人的魅力所在。
在生活中，我们需要要做的一件事情就是，如何在内调的基础上如何调理，那些长在脸上的痘痘、斑点如何消除，对脸部而言，更害怕哪些习惯，针对这些问题，聊一聊“养颜”的使用手册。
皮肤最怕什么？
想要养颜，我们首先应该了解的是，脸上的肌肤究竟怕什么？针对各种问题，我们才能“对症下药”。
怕黑色素：黑色素的出现本身是件对人体有益的事情，皮肤裸露在外黑色素就会分泌出来，保护肌肤，但是同时也有弊端，黑色素分泌过多会导致沉积，代谢下降后就变成斑点片片，趴在脸上不肯走。
怕熬夜：熬夜这个问题说了几百次会引发痘痘、皮肤衰老等等，可很多女性不当回事，依然晚上敷最贵的面膜熬最晚的夜，熬夜会让人新陈代谢缓慢，并且导致肝脏受损，面色蜡黄。
怕缺少胶原蛋白：胶原蛋白在人体中占据了主导地位，如果失去胶原蛋白，皮肤的光泽度会大打折扣，而且会变成干瘪、毫无光泽，同时皱纹横生，年轻的状态会瞬间消失，所以确少胶原蛋白非常可怕。
养颜，应该多吃点什么？
首先，科学养肺，一定要多“喝水”；及时补水，此能更靠谱的起到“润肺”的作用；没事多喝点水，小口饮水，对身体也起到一定补水和滋润作用。
喝水也要有诀窍哦！比如要喝温水，接近于体温的水，一般建议不超过40摄氏度；特别是寒凉的秋冬季，不建议您喝冰镇冷饮，避免损伤子宫健康；经常饮用温开水，可以很好的对身体起到润燥作用，预防疾病发生。
其次，建议可以多用祛斑胶原蛋白泡水饮用，鱼胶原蛋白是一种最适合人体补充胶原蛋白的成分，用水冲泡时加入维生素C和维生素E可以对皮肤的状态调整起到关键作用。
每天晚上一杯，不但增加水的摄入量，还能够吸收3种成分：鱼胶原蛋白能有效让肌肤补充水分、代谢并且修复肌肤状态，维生素C还能促进胶原蛋白的吸收、美白护肤，维生素E的强大抗氧化性，清除黑色素，抑制黑色素在脸上生长。对补充胶原蛋白和促进吸收、美白淡斑，延缓衰老有不错的效果。
最后，生活中还是建议女性朋友早睡早起，可以让肝脏更好地得到休息，代谢也会比较平稳；另外，保持心情的舒畅，无论是通过瑜伽等女性运动还是兴趣爱好，都是要进行自我调整让心情舒畅，笑容多了，脸也变得更美了。
B. 30岁脸部皮肤松弛怎么办
女性皮肤松弛可以改善，可以尝试的方式有：有氧运动、及时补充胶原蛋白、补充维生素C、多做提拉按摩、补水。
1、有氧运动很重要：每天坚持有氧运动，可以增强皮肤弹性，收缩松弛的皮脂，如仰卧起坐、跳绳、俯卧撑等，这些运动可以帮助皮肤恢复红润光泽，重新变得细腻紧致。
5、补水：随时肌肤细胞的重要组成部分，所以想要皮肤恢复弹性细腻，首先要做的就是补水保湿。不仅要做好日常的补水工作包括敷面膜、补水滋润霜等，还要多喝水，由内到外的补充身体水分，如果可以喝蜂蜜水更适合。
C. 女人过三十为何皮肤变黄
针对此种情况，护肤专家称：事实上，当我们过了岁以后，皮肤暗沉、皮肤粗糙、松弛、有小皱纹，这些都是初期老化的症状。因而，千万不要以为自己的皮肤除了暗一点、黄一点，没有其他问题就无论了，这但是初期老化的重要征兆，要及早进行护理才是硬道理。 找出原因，应战暗黄： 1.细纹出现表面特征：皮肤变得干燥、松弛。 解救方法：及早防老化、防紫外线。 虽然春季阳光中的紫外线强度并不太高，可是对于皮肤的“杀伤力”仍然存在，所以千万不能疏忽了春天里的隔离措施。在尽情享受金色阳光的同时，更要懂得时刻呵护自己的皮肤。 2.赶走色素表面特征：以颧骨高处为中心，特别暗沉。 成因分析：一年四季的紫外线，让黑色素更浓。 解救方法：定期进行美白护理和去角质护理，同时不论晴天阴天天天不忘防晒。美白，抓紧“扫黑”黄金期：到了春夏，该收拾整理了，这时美白，效果全年第一，想当“WHITE女孩”，怎能错过这个扫黑黄金期！ 3.血液循环不良 表面特征：整体肤色好像有层阴霾。 恶因分析：室内外温差让血液循环更加不顺畅。 解救方法：按摩和盆浴能有效改善代谢循环。而规律的睡眠、饮食和适当的运动，也有帮助。 推荐阅读：十三类女性避孕方法大揭秘！ 精液对女性健康的九大益处 4.皮脂分泌 表面特征：T区较为油腻。 恶因分析：化妆与皮脂混合，引起皮肤发暗。 控油宝典：扫除脸上油光。除此以外，还可以在饮食中多多摄取可增进新陈代谢的维A。
D. 上了30岁，我的皮肤就开始暗沉、松弛怎么办
防止松驰抄有一个办法，每天固定微笑的动作三分钟，天天如此。既提拉嘴角又防止皮肤松驰，这是凤凰美女吴小莉的美容秘方。毛孔粗大，内干外油归根是你没挑对适合你的护肤品。每天一定根据步骤清洁-爽肤水-面霜，一周两次滋润面膜，一次按摩刮痧，眼霜搭颈霜。其实不用上美容院，象面膜刮痧都可以自己学
女性皮肤暗黄，一般常见有以下几个原因。
一：睡眠不足，压力较大。
二：饮食习惯不好，缺乏运动，内分泌失调。
三：营养不足，血气不足，面失所荣。
激光嫩肤美白由于其高度的安全性首先就获得了很大的优势，不论哪种情况，更小的损伤都是更为让人青睐的，再加上激光嫩肤美白这种方法的效果也同样很明显，由此其整体优势就显现出来了，色素沉着主要是利用特定的波长对组织进行的调控，破坏色素的生成以及对体内的细菌进行消灭等等，从而真正的实现去除色素沉着的效果。
采用激光嫩肤美白进行改善没有任何的伤口，恢复的速度是很快的，不会复发。所以，激光美白去除色素是较为理想的一种选择，但是对于较深较大的色素沉着可能需要多次的治疗才能彻底去除，具体情况还需要根据色素的状况来决定。
着做。用点心吧
E. 女人过三十岁皮肤的颜色开始变的暗黄,怎么办哪位有好的建议
内外兼修
除了饮食注意（多吃对自己皮肤好的蔬果，肉皮，鱼虾等），还可以每天吃回一勺加花答粉蜂王浆的蜂蜜，可以增加雌激素，调节内分泌。
外用的护肤品应加入精华液，美白亮肤功效的比较好。
另外，皮肤暗黄还可能与脾胃方面的问题有关，必要的时候可以看中医，开一些中药调理一下。
F. 我今年35岁，皮肤暗黄松弛下垂，整个人都没有精气神怎么办
1、皮肤缺水干燥
都说“女人是水做的”，这句话也是有一定道理的，当年龄不断增大，脸上的皮肤因为老化而开始缺乏水分的时候，表皮细胞就会萎缩，形成凹凸不平的肌肤表面，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的。
2、肌肤松弛老化
随着时间的流逝，我们的皮肤会逐渐出现老化，皮肤的细胞新生力量减弱，必要物质如胶原蛋白、弹性蛋白纤维等生成减少，肌肤慢慢不再紧致，开始出现松弛以及毛孔粗大等皮肤问题。
3、压力过大而产生的油脂分泌
别以为你不是油性皮肤，脸部皮肤就不会出油异常。25到30岁之间的女人，因压力和环境因素，很容易会刺激异常的出油。为了排出更多的油脂，毛孔会渐渐粗大、明显;而因为皮脂分泌特别旺盛，过剩皮脂又会堆积在毛孔、形成粉刺，导致毛孔阻塞，使毛孔更加粗大。
水娃娃嫩肤技术是由瑞典医学科学研究院十余位医学权威专家共同研制，由依雪国际抗衰老研究中心独家引入重庆，并根据亚洲女性特征和气候差异，加以完善的专门实现非手术抗衰老的精妙综合治疗方案。该方案将瑞典专利Shimmer微光波技术、NASHA粒子技术、真皮渗透技术完美结合。此方法可以解决皮肤褶皱松弛、
缺水紧绷、毛孔粗大、色沉色斑等衰老问题。
水娃娃Shimmer微光波技术，数万次/秒的能量极性交换，激活细胞，促进胶原蛋白及纤维母细胞持续生长，同时深入真皮层，清除自由基、毒素和废物，减淡色层色斑，令粗大毛孔收细。
G. 皮肤暗黄粗糙的我该怎么办
如何摆脱皮肤暗黄？1. 强力卸妆能美白
有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢？那么卸妆工作可要做好了，因为每天的妆容如果遗留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果，而清洁可以更好的美白肌肤，所以美白第一招，卸妆一定要干净。
如何摆脱皮肤暗黄？2. 注意补血很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。如果是血虚，那就可以通过补血来改善皮肤暗黄，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。
如何摆脱皮肤暗黄？3. 调整作息
平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛。
如何摆脱皮肤暗黄？4. 做好防晒
外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。
如何摆脱皮肤暗黄？5. 减少化妆次数
化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
H. 30岁皮肤松弛可以恢复吗
30岁皮肤松弛可以吃修复型胶原蛋白吗？皮肤松弛的原因是什么？
随着岁月的发展，修复型胶原蛋白类人肽(紧美)流失，很多女性出现皮肤松弛的现象。一定要补充(紧美)同时选择适合自己的护肤品，否则营养不够，就容易衰老，可以吃一些水果蔬菜，增加体内的水分，类人肽(紧美)有抗氧化作用，可以延缓肌肤老化，消除粗糙老化的烦恼。
皮肤为什么会松弛？
人到了一定的年龄，循环、代谢开始变慢，肌肤也开始变得松弛而欠缺弹性，导致毛孔间的张力减小，使得毛孔很明显。胞体之间也失去了接触性的抑制。身体的新陈代谢变缓慢，糖分子的产生过多，就会与体内的蛋白质结合生成物AGE s，AGE s会使肌肤弹性下降，松垂，发黄暗沉，呈现老态。引起肌肤和身体老化、混乱、松弛的现象，而类人肽(紧美)着眼于肌肤衰老的根源，净化角质层的老化物质，修复容易受损的角质层，改变肌肤粗糙、干燥，激发肌底活力，增加皮肤弹性，帮助自身机能加速修复，快速改变皮肤年轻化。
调理方法
1、保持皮肤清洁
面部油污、灰尘太重，卸妆不彻底，造成皮肤毛孔堵塞，引发炎症或者皮肤营养失衡，造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常注意彻底清洁皮肤，使用柔和保湿营养水，在保持清洁的同时补充类人肽(紧美)营养，可以增强皮肤活力，预防松弛。
2、睡前涂摸婴儿油
修复皮肤松弛的道理很简单：即要供给给皮肤充足的营养，又不能被颗粒吸走，而婴儿油营养丰富又不油腻比较适合。
3.洗热水澡
热胀冷缩人人都知道，在人体上也可以使用，水温越高（自身接受的温度）身体当中被带走的热量也就越大，不但巩固了之前的减肥效果，而且皮肤得到充足的呼吸。推荐：桑拿浴
4.补充维生素C
多吃西红柿、橘子等富含维生素C的果蔬，有助于合成胶原蛋白，胶原蛋白需与类人肽（紧美）中的弹性蛋白、胶原蛋白三肽相结合，从而100%改善皮肤松弛以及皱纹的现象。
从现在注意保养，长期面对电脑一族，高强度的用眼会加重眼部问题，学会适当休息，不要频仍熬夜哟！-柠檬
I. 皮肤松弛暗黄怎么办
通常女人到了25岁以后胶元的流逝速度比以前快很多，
皮肤会出现松弛、皱回纹、老化等衰老现象，答胶元白属于肌肤的营养源，增加皮肤弹性，让皮肤更饱满。
我一直喝花青宜的 现感觉皮肤细腻了少光洁了，肤色亮了皮肤看着白净了
还会继续坚持下去的，希望自己越来越美！哈哈
J. 女人过了30岁，脸上皮肤暗黄无光泽，有什么改善的办法
美好的生活始于美丽的改变，每天迈出护肤的一小步，朝着美丽迈出一大步。女性的皮肤也会衰老，但是她的衰老比我们的身体要早。一般来说，我们的身体在60岁以后会衰老，而我们脸上的皱纹和斑点会在30岁以后背叛我们。30岁以上的女性，皮肤将不再像20岁的女孩那样湿润和闪亮。甚至一些斑点和皱纹也会在皮肤表面生长。有时候你不明白为什么在同一个年龄，其他人还年轻，而你变老的如此之快。
要皮肤细腻光滑，日常饮食健康。如果你长时间吃油腻辛辣的食物，即使你经常参加考试，喝酒，熬夜，也会影响我们的皮肤。因此，如果你想要白皙的皮肤，你应该在正常生活中保持健康的生活习惯，多吃富含维生素的蔬菜和水果，并确保充足的睡眠。首先要亮斑，每天一次维生素E。维生素E具有美白祛斑的功效，是一种常见的保健品。如果脸上的色斑不明显但皮肤很暗，每天可以口服一种维生素E。