⑴ 身上皮肤干燥发痒怎么办
您可以通过以下的方法改善皮肤干燥的状况：
1、要多喝水，多吃水果，专给脸做补水面膜，用有保湿属效果的化妆品。
2、晚上睡觉前最少半小时不看电视，不看电脑，抹上凡士林，可以封住水分，预防流失。
3、洗手和洗脸后一定要护手霜和润肤露，冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜，然后戴上所料薄手套，在脚上抹上防裂的甘油，再包上一个薄的所料方便带，第二天你会发现手脚特别的细腻湿润。
4、秋冬季的晚上在卧室放一盆水，保持空气潮湿。
5、经常洗澡，不要洗热水澡，一定要温水。
6、多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含维生素A的食物，可以使皮肤细腻光滑。少喝最好不喝可乐，咖啡，葱，辛辣的食物也要少吃。
⑵ 皮肤干燥痒怎么好
冬天皮肤干燥痒击退七法
击退七法
●在冬季，尽管人们像一个热水澡。但良好的皮肤温度的水是温水，因为皮肤上的天然油热水彻底洗掉，而这种天然油后，您的沐浴，干更有效的护肤品来解决。
●冬天洗澡一般不超过15分钟。
●如果一定要洗热水澡，尽可能多的使用浴缸或温和的肥皂。浴后应该是在的情况下的皮肤是不完全干燥的，在涂布有保湿剂的身体的各部分。这样做有助于保湿成分渗透到皮肤的上层。
●男性冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，洗发水可替代的。
●在那些易发生干裂的身体部分，最好是使用更强的护肤品，如凡士林。和一般的护肤品，如凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，非常有效的保护皮肤干燥。
●洗东西或洗手后使用一些护手霜，保持水分。
●在家的时候皮肤暴露到外面的地方比室外，使用加湿器是解决皮肤干燥的一个好方法。冬季皮肤问题
2冬天皮肤干燥痒怎么补水
1皮肤缺水，很多人的第一反应就是多喝水，但是单纯从每天至少喝八杯水来保持皮肤的水分和防止皮肤干燥，似乎达不到我们预期的效果。而让水分进入皮肤最佳的方法就是把皮肤泡在温水中。不需要每天泡澡，而且尽量使用温度较低的水。在水里可以加入自己喜欢的有助于皮肤保湿的精油。在沐浴完毕后，一定要记得涂抹护肤乳液，让更多的水分保留在我们皮肤里。
2不要被广告欺骗，其实再也没有比凡士林或者是矿物质油还好的乳液了。事实上，只要你不介意，几乎各种植物油都可以用来抵抗皮肤干燥以及皮肤瘙痒。这些都是安全有效的皮肤润滑剂，而且还便宜。但是他们的共同缺点就是容易使皮肤油腻。市场上身体乳各种各样，不一定哪种就会适合自己的皮肤，不一定很好的产品在自己皮肤上会有很大的效果，所以，不要轻信广告。
3要想让皮肤不再那么干燥，就要彻底丢弃香皂。大部分的香皂都含有浓碱，虽然会把皮肤的污垢彻底清洗干净，但是会都干燥的皮肤带来很大的刺激。不过现在市场上出现一种含脂量较高的香皂，一般这些香皂在制造过程中额外添加了富含脂肪的物质，比如冷霜、椰子奶、羊毛脂等。这样的香皂对干燥的皮肤较温和，有的可以改善皮肤状况，但是建议您慎重使用。
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3冬天皮肤干燥痒怎么办
方法/步骤
保持皮肤清洁，但不要天天洗澡。
保持皮肤的干净清洁，这是首要的，不提倡天天洗澡，过多的把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了，确实了自然保护和保湿的功能，就更加容易干燥、痒。一般冬天天气比较冷的话，隔个几天洗澡比较好。但是如果你运动了，或是干了很多的体力活，出汗了，或是户外活动弄了很多的灰尘，那么你就的必须洗澡清洁皮肤了。
在没有特殊情况下，我一般都是保持3天洗一个澡，这样比较好。
洗澡不要用太热的水。
以前，在冬天，特别是比较冷的天气，我就喜欢用很热的水洗澡，大概40多度，特别对于瘙痒的地方，感觉有点烫的水冲上去会感觉比较舒服。其实，请大家记住，后来我了解这是非常错误的做法。如果皮肤出现了这种情况，就特别要注意不要太烫的水冲洗，容易弄伤皮肤，影响皮肤的基本新陈代谢功能，只会加剧你干燥瘙痒的症状。所以，尽量不要太热的水，只要不冷就可以了。
不要每次都使用沐浴露。
对于沐浴露的使用，我以前感觉如果哪次不使用沐浴露的话，总感觉身上没有洗干净一样。其实，这也是一种不好的习惯，太频繁的使用沐浴露，也导致皮肤上的更多油脂被中和洗掉，特别是干燥皮肤，它需要这些自然的油脂的保护。因此，隔个一两次使用一次，比较好，我一般都是这样的。
洗澡时，痒的地方也不要用力搓和抓。
我每次洗澡的时候，热水一冲，痒的地方就显得更加痒了，相信很多人也跟我一样，每次都会不停的挠，用毛巾擦，知道手都累了，全身搓的通红，每次洗完澡出来，老婆惊讶的问“你怎么了?”。现在，我也在慢慢的克制自己，尽量少去挠，毛巾也温柔点，尽量保持皮肤自有的保护。不去搓伤和挠伤皮肤，也很重要的。一定要忍住哦。
注意对皮肤保湿，洗完澡涂上滋润保湿护肤品。
上个周末，我特意叫老婆帮我买了涂在身上保湿的乳液，晚上洗完澡，就会给自己经常痒的地方涂上一点，给它保湿。这种效果挺好的，我感觉至少这几天每天涂上之后，晚上睡觉就基本不痒了。白天也会好很多。所以，记得洗完澡涂上保湿乳液睡觉，大男人也不要嫌麻烦。总比白天到处挠有损绅士风度好。
贴身衣服尽量穿棉质衣服。
其实，对于这个，我就只提一下，就不多说了，相信大家贴身的内衣服都是棉的吧。棉质衣服比较柔软透气，对于皮肤的保护效果是很好的，同时也是最舒服的。但是就是要注意在买衣服的时候，注意免纯棉的，不要被骗咯哦。
注意饮食，多吃含油脂丰富的食物，少吃辛辣刺激性食物。
接下来，我们来饮食调整，其实，对于皮肤干燥着，就是油脂比较少，才容易干燥，所以适当多补充含油脂丰富的食物比较好，所谓缺啥补啥嘛。含油脂丰富的食物很多，譬如花生、芝麻、肥肉、五花肉、香肠、核果类、油酥类等都是高油脂食物。但也要注意，可别吃太多，冬天有运动少，一下子吃成个大胖子就不好了。
另外也尽量少吃辛辣刺激性食物，对皮肤也是很有好处的。
多喝水，多吃蔬菜水果，保持皮肤充足水分。
这个其实也很重要，首先你的养成勤喝水的习惯，不要等到口渴了才想起要喝水。像我一般上班的话，早上到公司第一件事就是打一满杯水，大概到11点左右又一杯。中午，下午都会间隔着工作之余就会自然的端起杯子喝点点，没了就填，增加喝水次数，一次不要喝太多。对于饮食，一到冬天，也是过年的时候，食物更是丰富多彩，大鱼大肉吃到你撑。在这里也提醒一下各位，尽量多补充一下蔬菜和水果，对干燥皮肤的水分补充很重要。
保障充足睡眠，让皮肤很好的修复。
在大冬天，对于睡眠，至少对于我来说，基本还是保证了，因为冬天睡得要比夏天早，起的要比夏天晚，自然就睡眠多了。但是对于现在生活在城市里很多年轻人来说，貌似影响不大，四季的夜生活都比较丰富，我想说的就是，如果你想你干燥的皮肤不痒，更加滋润舒服，就尽量早睡吧。
4冬天皮肤干燥痒的小支招
1.皮肤有蚂蚁爬的感觉
医学理论认为，激素水平的波动会影响到皮肤的神经末梢，因此出现痒感。
支招：适当增加对欧米伽3脂肪酸的摄入，如多吃深海鱼;多喝水，保证皮肤所需水分;避免抽烟、在阳光下暴晒等。
2.轻微发痒
可能是皮肤过于干燥，稍受外界刺激(如吹空调)，就会发痒。
支招：多涂保湿霜;清洁成分会夺走皮肤水分，使皮肤更干，因此应避免使用过多的清洁产品。
3.刺痛瘙痒感
1/5的人会受到这种困扰，它是由免疫系统过度反应引起的，多发于脖颈两侧、眼周和耳周等温度较高且黏湿的部位。
支招：这种痒可能是香水或压力过大等外界因素引发的。平时要注意保持皮肤水分。燕麦含有抗炎化合物，用燕麦片泡澡能减轻瘙痒感。
4.晒后发痒，有时还会长红斑或水疱
研究显示，在阳光下晒15分钟就会引发日光疹。
支招：平时可将自己在阳光下暴露的时间逐渐延长，预防日光疹。
5.持续性微痒
这类人的皮肤生长速度和厚度比正常情况快了7倍。
支招：多晒太阳有助于提高人体中维生素D的含量，而维生素D能抑制皮肤的过度生长;还可以涂抹维生素D软膏。
6.瘙痒感伴皮肤发红
常见诱因包括戴含镍的首饰、橡胶手套等。肥皂和香水中的化学物质也会有影响。
支招：经常给皮肤补水能在皮肤表面形成保护层;春秋等过敏高发季尽量使用中性洗发水、肥皂等。
5冬天皮肤干燥痒的饮食护理
饮食和护理
日常饮食注意
1、多吃豆类和杂粮等食物。由于维生素B族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此，我们要多吃富含维生素B族的食物，如麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及酵母、香菇等。
2、还可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，因为人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚，易产生瘙痒感。
日常护理注意
1、持清洁，早晚用冷水洗脸;
2、持水分，避免皮肤干燥引起的过敏;
3、选用敏感系列护肤品，特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善;
4、选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品
5、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
⑶ 皮肤干痒怎么办
皮肤过敏的情况下有出现皮肤红痒发热的情况下，可用冷水洗脸，之后再用冰毛巾敷脸，能快速给皮肤降温，舒缓镇定肌肤，给皮肤降低温度能快速有效的舒缓皮肤不适感，从而改善皮肤过敏的不良的现象。
皮肤过敏的情况下，一定要从饮食方面抓起，经常性出现皮肤过敏一定要注意日常的营养平衡，补充牛奶和新鲜的蔬果。有助于增强皮肤的抵抗力。此外，避免使用海鲜类的食物，此类食物容易引起过敏性的问题肌肤产生。
建议积极服用中草药来改善您的皮肤,可服用抗过敏药物，在红肿部位用纯净水冷毛巾做冷敷，外用喻慜霜。美颜,改善面色苍白,褐黄,补血,调血,改善 粗糙皮肤.
意见建议：注意这两天不要化妆，不有随意更换护肤品，以免加重过敏。同时不要食辛辣刺激食物，不要搔抓
⑷ 皮肤干痒起皮怎么办
皮肤干燥起皮是因为缺水和维生素，解决的办法：
1、用天然型VE胶丸进行涂搽。
2、多喝水，每天早上一起床，就先喝一杯水，人的皮肤很薄，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。
3、少吃高脂肪性食物，要禁辛辣食物。
4、口服葡萄糖酸锌，多吃蔬菜和水果改善肤质。
5、用水果敷脸，西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷在皮肤上，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
6、蒸蒸桑拿后涂点润肤露，可以有效改善肤质。
7、注意生活习惯，别熬夜抽烟，尽量少用电子产品，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。
⑸ 皮肤干燥发痒怎么办
皮肤干燥并有点痒，需要注意下方几个方面：1.避免过度清洗和搓澡，避免洗澡过勤，清洗时避免水温过高，少用洗涤用品；2.避免辛辣刺激食物（如葱姜蒜、辣椒、酒等）；3.应穿颜色浅纯棉宽松的内衣；4.多应用润肤霜；5.排除可以引起皮肤干燥及瘙痒的疾病（如甲状腺疾病、糖尿病、肝肾疾病等）；6.瘙痒时可以外用一些中药制剂或弱效糖皮质激素制剂外涂（醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、地奈德乳膏等），必要时可以口服抗组胺药物（西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等）皮肤瘙痒干燥是比较令人难受的状态，该怎么办：1、尽可能的要找到出现这种情况的原因，比如有没有内科疾病、糖尿病，还有肝脏受损、肝功能异常或者肾功能受损，有肾病病人会容易出现皮肤瘙痒、干燥的情况。如果有，一定要及时的治疗原发病，原发症状控制以后，皮肤瘙痒干燥也能得到缓解。2、如果没有系统性疾病，单纯的皮肤瘙痒干燥，人群主要是年龄大的老年人，皮肤的皮脂分泌功能减退。有一部分人经常洗澡，并且反复的使用香皂、沐浴露等碱性洗浴用品，导致皮肤也会出现瘙痒干燥的情况。针对这种情况，尽可能的少用香皂、沐浴露等碱性的洗浴用品，洗完以后及时的涂用补水保湿的护肤品，这是根本的平常要注意的方面。对症治疗可以口服抗过敏止痒的药物，比如氯雷他定、西替利嗪片等，对瘙痒干燥明显的地方可以用复方氟米松软膏或者地奈德乳膏，对症处理。
⑹ 皮肤干燥起皮痒怎么办
皮肤干燥起皮痒一般就是因为？皮肤缺乏水分。我们应该。多是用一些补水产品这样就能起到很好的养护效果
⑺ 皮肤干燥晚上痒怎么办
减少过度清洁
起泡类清洁用品或多或少都会在去除污垢的同时带走皮肤表面的脂质，因此干性皮肤的朋友应当适当减少洗澡频率，夏季可1-2天洗一次，冬季可3-5天洗一次，给皮肤屏障自我修复的时间。此外应当尽量慎用去角质的磨砂膏等日用品，避免角质层的过量丢失。
2皮肤的清洁过程应尽量温和
碱性过强的肥皂或者清洁力过强的清洁用品能够迅速带走皮肤表面脂质，破坏水脂膜，引起皮肤屏障损伤。过热的水虽然能够暂时抑制瘙痒的感觉，但另一方面会加速皮肤表面的脂质流失（想想洗碗时是不是热水更容易去除油污），还会刺激皮肤释放炎性物质，导致瘙痒加重。此外，长时间浸泡皮肤（如泡脚、泡澡和长时间游泳）也会使皮脂流失、角质层过度吸水膨胀，通透性增加，导致皮肤屏障损伤，因此干性皮肤应当避免上述这些习惯。
3选择适合自己的保湿剂
皮肤表面脂质与细胞间脂质的来源和成分都有所不同，皮肤表面脂质（皮脂）的成分中以角鲨烯为标志，而细胞间脂质的特征性成分为神经酰胺。
因此，保湿类护肤品因其主要成分不同，侧重的屏障保护和修复效果也略有不同。正常皮肤选用含脂肪酸、蜡脂、角鲨烯等皮肤表面脂质或其近似成分的护肤品即可，而对于一些干燥性、瘙痒性、敏感性、炎性皮肤病等合并皮肤屏障损伤的患者，应选用额外添加神经酰胺的护肤品，帮助角质层的修复。
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再列举一些典型的成分，大家可以根据这些成分去按图索骥，选择合适品牌的护肤品。
^透明质酸（玻尿酸）透明质酸具有亲水性，可以防止水分蒸发与散失，维持皮肤环境的水平衡。
^神经酰胺
神经酰胺通过氢键形成层状结构的分子缔合体，促进表皮的水合作用，从而改善皮肤保持水分的能力。
^多肽
多肽是处于氨基酸与蛋白质之间的一种物质，它能深入输养分至皮肤深层组织，营养、滋润、修复、润泽、赋活细胞。
^角鲨烯角鲨烯是不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性很强，质感滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。
^甘油（丙三醇）最普通的保湿剂，适用于各类肤质，安全性好，不至引起敏感不适。但是保湿效果不算卓著。如果单独使用的话，最好还要留心一下天气预报中的湿度预报，只有湿度在50%以上，才能避免甘油直接从皮肤中吸收水分。
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4避免搔抓刺激皮肤
要打断“痒—抓—痒”的恶性循环，管住自己的手是十分重要的。干性皮肤出现瘙痒时应当尽量避免搔抓。剧烈的瘙痒除了积极治疗原发皮肤病外，还可通过使用帮助皮肤屏障修复的润肤剂以及在医生指导下使用抗组胺药物来从源头上控制瘙痒。
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