① 快速恢复手粗糙的方法 手变粗糙怎么恢复
1、勤擦护手霜
勤擦护手霜能有效保护双手皮肤。一般可以在吸收之后擦干双手再涂抹护手霜，这样能有效保护双手。
晚上睡觉前，将双手在温水中浸泡10分钟，当血液循环加速、皮脂腺分泌后涂上护手霜，然后戴上纯棉质地的手套入睡，第二天醒来你会发现双手的肌肤变得超级柔滑细嫩，连自己都忍不住去抚摸。
2、用醋或淘米水等洗
双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。
3、涂抹磨砂膏
如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会发现，双手变得细腻滑润。
4、鸡蛋护手
将鸡蛋蛋清取出，然后在蛋清中加入适量的蜂蜜、牛奶，混合搅拌调匀即可。使用时，将其均匀敷在手上，待15分钟后，用清水洗掉就可以了。多种营养成分汇聚的护手方法，能够让手部肌肤皱纹消失，同时还有美白效果。
5、手部按摩
均匀涂上按摩霜，先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。
6、为手部肌肤去角质
我们的双手也是需要定期去角质的，可以为手部肌肤涂抹去角质膏，也可以用热毛巾敷双手，来进行去角质的手部护理工作。在为手部肌肤去除角质后，再涂抹上护手霜，双手就会格外的细嫩和紧致了。
7、定期做手膜
手膜是手部皮肤的集中护理高招，可以快速改善手部肌肤干燥、龟裂、黯沉现象，让双手重回细嫩光泽。不要接触刺激性物品最后一点，是注意不要接触生活中一些刺激性比较大的东西，比如强酸碱物质，一些刺激性强的洗涤剂，防止伤害双手。必要的时候可以购买比较薄的橡胶手套。
(1)手皮肤越来越干燥很粗糙怎么办扩展阅读：
减少手粗糙的食疗方法：
1、蜂蜜
蜂蜜可以缓解皮肤的干燥，里面含有多种维生素、氨基酸以及蛋白质，不仅可以燃烧体内的脂肪，同时也可以养肤润肤。
2、石榴汁
石榴，营养价值非常的高，具有滋润身体的功效，喝石榴汁不仅能够滋润解渴，同时也可以缓解皮肤干燥。
身体缺乏维生素a和维生素e会导致手的干裂，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜以及水果，在红薯、菠菜、胡萝卜、葵花籽、动物肝脏里面含有大量的维生素e能够防止手的干裂和色斑。
② 手干燥粗糙脱皮怎么治
很多人对脸部皮肤有很强的护理意识，但手上的皮肤却没有保养好，让手变得非常干燥粗糙，这个时候就应该注意涂抹一些蜂蜜，用杏仁油按摩，还可以涂抹一些凡士林，用优格敷手或者是使用蛋黄，牛奶敷手，都可以达到很好的改善手部皮肤作用。
手变得干燥粗糙就是因为水分没有补充充足造成的，有一些人经常需要用手来接触水或者是化学产品，这样也会让皮肤变得很干燥粗糙，可以用正确的方式好好解决，让恢复的速度变得更快，下面就给大家详细的介绍一下手干燥粗糙怎么办。
1、涂抹蜂蜜
想要解决手干燥粗糙问题，涂抹一些蜂蜜可以达到的效果就非常不错，它是一种抗菌剂，保湿剂及抗氧化剂，把它均匀的涂抹在手上等待10多分钟，然后再用温水清洗干净，每天可以使用1~2次来达到好的治疗作用。
2、杏仁油按摩方法
手部出现干燥粗糙的情况就可以准备一些杏仁油进行按揉，它里面的维生素e含量丰富，坚持按揉就能让手皮肤变得越来越好，还可以减少感染情况出现，让血液循环的速度变得更快。
3、涂抹凡士林
想要解决手干燥粗糙的问题，涂抹凡士林可以达到的效果也是非常不错的，价格非常便宜，如果不想使用杏仁油或者是蜂蜜，那么每天晚上睡觉之前涂抹凡士林可以达到的改善作用也非常不错。
4、优格敷手
优格是保湿剂里面的一种，能够让手瘙痒干燥的情况得到缓解，而且清洁去角质的效果也非常不错，把优格和绿豆粉搭配在一起搅拌成糊敷在手上让它干燥，然后再用温水冲洗干净就可以了。
5、酪梨敷手
想要解决手干燥粗糙的问题就可以使用酪梨，它里面的维生素c，维生素e，维生素a，不饱和脂肪酸含量丰富，可以让手部皮肤变得越来越好，也可以把蜂蜜和茉莉搭配在一起敷在手上，大概10分钟左右清洗干净就可以了。
6、蛋黄敷手
出现手干燥粗糙的情况用蛋黄来敷手也能达到很不错的作用，让皮肤干燥问题得到解决，开裂的情况也能够恢复，把蛋黄打匀以后敷在手上等待半个小时，等到干燥以后清洗干净就能让皮肤变得越来越好。
7、牛奶敷手方法
想要让手干燥粗糙的问题得到解决，那么可以把毛巾浸泡在牛奶液当中，然后再敷在手上，等待7分钟左右再用沾了温水的毛巾把牛奶洗干净就可以了。
③ 手上皮肤很粗糙怎么才能变细腻
1、日常家务中的手部护理
在日常的家务劳动中也不要忘记手部护理。洗碗前，记得先在手上涂上橄榄油(具有保湿效果的精油亦可)，并戴上在手腕处收紧的手套。就是如此简单的步骤，也能变成特殊的手部护理哦。
2、使用眼霜——淡化手指细纹
由于紫外线照射，手就会变得皱巴巴的。尤其是手指尖，甚至连指甲都是比较容易受损伤的部位。只要一变得干燥，就能感觉瞬间老了许多。
而指尖和眼周十分类似，因此在指尖受损比较严重时，可以用眼霜代替护手霜，充分涂抹在指尖上，裹上保鲜膜，然后静置5分钟。5分钟后，撕去保鲜膜，将未完全吸收的眼霜涂到整只手上，可以避免浪费。
3、时刻注意保湿——先保湿水后护手霜
说起手部护理，大概都会想到护手霜吧？但实际上，光用护手霜保湿是远远不够的。就像我们平时的面部护肤，洗完脸还需要再敷化妆水，擦精华、面霜等等。
有时还要视情况用上磨砂膏呢。如果手部护理也做得像面部护肤、身体护理一样细致，保湿效果便会大幅提高。洗完手后，先擦保湿水，再涂上护手霜或者护手油。这里提到的保湿水，用我们平时使用的化妆水即可。
(3)手皮肤越来越干燥很粗糙怎么办扩展阅读
手部粗糙可以吃食物改善：
1、蜂蜜
蜂蜜可以缓解皮肤的干燥，里面含有多种维生素、氨基酸以及蛋白质，不仅可以燃烧体内的脂肪，同时也可以养肤润肤。
2、石榴汁
此时是石榴上市的季节，营养价值非常的高，具有滋润身体的功效，秋冬季节气候干燥，人们不仅会出现口渴同时皮肤干燥，喝石榴汁不仅能够滋润解渴，同时也可以缓解皮肤干燥。
平时还可以使用新鲜的芦荟来涂手，具有强效补水的功效，坚持涂抹手霜来保湿，尽量少接触肥皂、洗衣液、皂粉等洗手的时候是用温水。
身体多补充维生素e和维生素a多吃应季的蔬菜和水果，尽量少接触凉水，避免吃辛辣刺激性的食物，当手部感觉非常寒冷的时候，可以两个手对搓一下。
④ 手特别粗糙干燥怎么办
手特别粗糙干燥需要抹一些润手霜，
有的人的皮肤比较干燥，
这个应该也是分季节的，
一般都会出现的秋季。
⑤ 手很粗糙也很干怎么样可以改善
1.在家洗碗的时候最好戴上专用手套，因为在洗洁精中含有大量的皂碱，很容易伤害手部皮肤。所以有些女性在洗碗之后总是觉得皮肤干干的，非常紧绷，甚至还会又微微的刺痛感。
2.
注重滋养与呵护的方式，每次洗完手或是感到皮肤很干燥的时候都应该涂上有滋润效果的护手霜，尤其是在手指关节处，因为关节处很容易产生多条的皱纹。白天时还可以选择又防晒指数的护手霜，避免手部皮肤被晒黑或是形成斑点。
3.每周为手部做一次去角质的护理。把手洗干净之后，用水温约40度的热水泡水5-10分钟用来软化角质。然后用修剪器饿小剪刀把手指边缘多余的死皮修掉。再用手去角质膏再手掌和手腕处轻轻画圈按摩2-3分钟，角质就很容易被冲洗掉了。去完角质后涂上适量的护手霜，尤其再虎口、关节处，这样手部的皮肤就会变的十分柔嫩光滑了。
4.尽量多按摩手指。长时间使用电脑和鼠标也会给手部皮肤和手部形状带来很大的影响，所以在使用鼠标一段时间后，应该涂上护手霜并轻轻按摩几分钟，特别是手指这里。否则手指关节会变的很粗，皮肤也会变的很粗糙，手腕这里还会出现酸痛的现象。
5.自制天然的手膜。喜欢diy面膜的美眉也可以花一点心思和时间做几个手膜，在敷面膜的同时也给自己的双手敷一层面膜。不仅要保养自己的第一张脸还要更仔细地呵护第二张脸。
⑥ 手总是很干燥怎么办
手总是很干燥，也是以觉得很不愉快，不太舒服，建议你呢经常做一些运动。练练太极拳，八段锦等等，活跃活跃气血。平常做做护肤我们护手霜。
⑦ 手干燥粗糙怎么办手皱纹多又粗糙用什么护手霜
其实手部肌肤比脸部肌肤更容易干燥衰老，所以如果你手部粗糙皱纹多，可以试试茱莉蔻的植物凝萃手霜，它含有的植萃菁华复合物能帮助手部肌肤高效对抗每一天的日晒伤害、化学物刺激和环境自由基，预防并抵抗各类老化迹象。而且，它采用的还是天然植萃精华油，具有与人体皮脂膜相近的分子结构，更易吸收，可以改善手部肌肤的干燥问题。
⑧ 手部皮肤很干燥又粗糙怎么办
你好：首先，一是要经常注意保护皮肤，冬季外出或在室外工作，应穿戴厚暖的鞋袜回和手套。二是注意不要用答碱性大的肥皂、汽油、洗衣膏、餐洗净等洗手脚，冷天还应适当减少洗手脚的次数；洗手后擦一点油脂、脂护肤霜、甘油等润滑皮肤。三是因工作需要必须接触潮湿或有刺激性的物品时，应事先涂擦上藓 春 霜，以保护皮肤。
其次，饮食要丰富，应适量摄入富含蛋白质的食物，多吃水果和蔬菜，多饮水。尤其多吃些富含维生素A的食品，如韭菜、胡萝卜、牛奶、小白菜、动物肝脏等。
同时，每年秋冬季皮肤干燥明显的人，应该注意对皮肤的保湿保暖，并坚持用温热水洗澡、泡脚，之后一定要擦上蛤蜊油、甘油、白凡士林等油脂性的护肤品。此外，在劳动或运动后，应尽快擦干汗液，避免皮肤直接暴露在空气中，使皮肤失去水分，变得粗糙，甚至皲裂。