⑴ 秋冬皮肤干燥 如何缓解
1、燕麦洗澡
秋冬季节很多人的皮肤容易干燥、瘙痒，燕麦的粒状组织结构、水溶性和非溶性纤维则使这一问题迎刃而解。不过，最好不要将燕麦片放入洗澡水中，否则营养成分不容易完全溶解在水中，使用前最好把燕麦细细磨碎。
2、带着手套做家务
洗衣洗菜等需要用水的家务事。这样做有两个好处，一是不用接触冰冷的水，防止手的冻伤开裂；二是洗涤剂中含有碱性的化学物质，只有采用一定的隔离方式才能令双手皮肤的油脂不遭到破坏，水分不容易缺水。所以建议准备一双橡胶手套，戴着它就能更加轻松地做家务了。
3、泡脚时加点醋
醋有软化皮肤的作用，如果你的双脚有死皮，那么在晚上用热水泡脚的时候加上几滴醋，等到死皮变软以后再用磨脚石将其去除，之后涂抹一些含有凡士林的护肤产品。
4、增加室内湿度
北方室内御寒有暖气，南方则有空调。如果不在屋子里放上一盆水，或者是使用一台加湿器，那么在这样暖和的屋子里待的时间久一点，你就会觉得口干舌燥，肌肤也是如此。所以保持室内的相对湿度在最适宜的情况下，你的皮肤才不会＂口渴＂。
5、选择合适的保湿产品
选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。秋冬季节，应该适当的增加护肤品的使用量，是皮肤得到充分的滋养和维护。对于四肢和躯干的皮肤可以选用滋润度高、吸收好的润肤霜，可以使皮肤保持柔软光滑，富有弹性，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎、冬季瘙痒症或鱼鳞病等等。
6、多吃胡萝卜
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β－胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A，维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为＂美容维生素＂。
建议多注重保养，尤其是在冬季这个干燥的季节，不要让皮肤缺水。
⑵ 冬天皮肤干燥
冬天的天气比较干燥，很容易引起皮肤也出现干燥的现象，造成皮肤干燥的原因有很多，首先就是缺水的原因，另外，对于北方的人士来说，冬天供暖，室内空气流通较差，很容易引起空气干燥的情况，有些人喜欢吃一些辛辣刺激的食物，这也容易诱发皮肤出现干燥的表现。
1、缺水。
缺水导致皮肤干燥是最普遍的现象，人一忙于工作，可能就是一上午或一整天，就会忘记喝水。所以即使再忙，也要多喝水，勤喝水。
2、冬季供暖。
对于北方地区，供暖使得室内空气比较干燥。尤其是早晨起来，会觉得口干舌燥、皮肤发热甚至眼睛干涩。所以冬季保暖尽管重要，但还是要适当让冷空气进屋里转转。
3、长期吃辛辣、干燥的食物。
长期食用辛辣、干燥的食物，容易引起身体水分的缺失。例如经常吃辣椒，促进了皮肤血液循环，容易使人出汗，导致水分缺失。还有就是像炒花生米、干果之类的干燥食物，本身是缺水的，当进入人体，就会夺走一部分水分。所以少吃辛辣和干燥的食物。
4、缺少维生素A。
维生素A缺乏，容易是皮肤干燥。它的缺乏使皮肤和黏膜的抵抗力下降，皮肤表面分泌的黏液和皮脂就会减少。所以需经常吃一些动物的干燥、胡萝卜、南瓜等含维生素A比较丰富的食物。
5、刺激性的洗护用品引起。
尤其是当洗澡过后觉得皮肤更加干燥或有发痒的感觉。这主要是由于使用了一些刺激性的肥皂、洗护液等引起的，所以在选购这些物品时一定要注意。
6、洗澡用的水过热、揉搓度大。
冬季一般洗澡都会用热水，若水过热再加上用力过度搓洗，可能会把身上的角质层全都洗掉，会越洗越干，而且抵抗力也会下降。
⑶ 冬天到了，很快就口干舌燥，得不断喝水，还有嘴唇也比较干，请问该怎么办
从秋天开始就会变得比较干燥，人也容易缺失水分，要勤喝水，多吃些水果，也可以用个加湿器，冬天空调和暖气也会使空气变的干燥，用加湿器很有必要。嘴唇干燥的话就经常涂润唇膏。
⑷ 冬天身体干燥起皮，擦了身体乳，还是没用，该怎么办呢
冬天身体干燥起皮最重要的就是保持身体滋润，擦了身体乳没有效果，建议换别的身体乳，可以使用凡士林、矿物油或者没有香味的保湿剂等等。
一、洗澡的时候水温不要太高，减少洗澡的次数，或者减少使用沐浴露
洗澡的时候水温不要太高，很多人洗澡的时候越洗水越高，但是水温太高，热量在蒸发的时候容易带走皮肤上的水分，这会导致皮肤越来越干燥。在洗澡的时候也要记住搓澡不要太用力，我们皮肤的外面有一层油脂，这层油脂保护着我们的皮肤。洗澡的时间更长，或者洗太热的水、长期使用沐浴露，都很容易导致我们这一层油脂被破坏掉。油脂被破坏就会导致皮肤越来越干，严重的可能还会出现湿疹。
记得还要多运动适当的参加体育锻炼，少熬夜，多补充睡眠，同时多补水。冬天更不容易出汗，喝水也会变少，别等到口干舌燥的时候记得补水，都补水能够让皮肤更加的鲜嫩光滑。如果皮肤干燥没有缓解，建议去医院咨询医生。
⑸ 谁知道，为什么一到秋冬人就嘴唇干，上火吗怎么治疗
一到秋冬，嘴唇就干，是上火的明显症状，可以通过食疗的方法进行治疗，会有着不错的效果。
1、常喝点红枣茶
例如多食红枣、浓茶汁调蜂蜜可治咽喉炎哦，用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
可以煮点莲子心水喝。将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。
吃枸杞能够治疗夜间口干症。每晚吃枸杞子 30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口干的现象。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，可解除口中干渴。
喜欢的话也可以吃一点柑桔。柑桔性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
⑹ 为什么冬天皮肤比较干燥
随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干，冬天的天气比较干燥，很容易引起皮肤也出现干燥的现象，造成皮肤干燥的原因有很多，首先就是缺水的原因，另外，对于北方的人士来说，冬天供暖，室内空气流通较差，很容易引起空气干燥的情况，有些人喜欢吃一些辛辣刺激的食物，这也容易诱发皮肤出现干燥的表现。
1、缺水。
缺水导致皮肤干燥是最普遍的现象，人一忙于工作，可能就是一上午或一整天，就会忘记喝水。所以即使再忙，也要多喝水，勤喝水。
2、冬季供暖。
对于北方地区，供暖使得室内空气比较干燥。尤其是早晨起来，会觉得口干舌燥、皮肤发热甚至眼睛干涩。所以冬季保暖尽管重要，但还是要适当让冷空气进屋里转转。
3、长期吃辛辣、干燥的食物。
长期食用辛辣、干燥的食物，容易引起身体水分的缺失。例如经常吃辣椒，促进了皮肤血液循环，容易使人出汗，导致水分缺失。还有就是像炒花生米、干果之类的干燥食物，本身是缺水的，当进入人体，就会夺走一部分水分。所以少吃辛辣和干燥的食物。
4、缺少维生素A。
维生素A缺乏，容易是皮肤干燥。它的缺乏使皮肤和黏膜的抵抗力下降，皮肤表面分泌的黏液和皮脂就会减少。所以需经常吃一些动物的干燥、胡萝卜、南瓜等含维生素A比较丰富的食物。
5、刺激性的洗护用品引起。
尤其是当洗澡过后觉得皮肤更加干燥或有发痒的感觉。这主要是由于使用了一些刺激性的肥皂、洗护液等引起的，所以在选购这些物品时一定要注意。
6、洗澡用的水过热、揉搓度大。
冬季一般洗澡都会用热水，若水过热再加上用力过度搓洗，可能会把身上的角质层全都洗掉，会越洗越干，而且抵抗力也会下降。
解决方法：
1、适当使用面膜
到了冬季比较容易出现皮肤干燥的表现，可以通过适当使用面膜的方式来缓解。面膜是护肤的常用品，一般在冬季皮肤比较干燥可以选择滋润型的面膜来补充水分，达到良好的补水效果，这样对皮肤干燥表现改善有利。
因此，想要缓解冬季皮肤干燥的情况，可以购买温和性质的滋润型面膜来使用。一般三天使用一次即可，这样皮肤有足够的水分补充，才能防止皮肤太过干燥。
2、多吃新鲜的蔬菜或者水果
到了冬季如果总是有皮肤干燥的表现，应该通过合理的饮食进行调节。在饮食的过程中，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果含有的维生素比较丰富，及时提供维生素对皮肤抵抗力提高有利。
如果平时没有注意饮食的健康，在冬季依然进食刺激性的食物，可能会对皮肤健康造成影响。为了防止皮肤太过干燥，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充里面的维生素。另外，获取足够的水分来滋润皮肤，提高皮肤抵抗力。
⑺ 冬天感觉口干舌燥，有什么办法可以缓解
冬季天气干燥，觉得口干舌燥是很正常的。尤其是北方的朋友，长期处于室内暖气、暖风的环境中，空气干燥，是很容易有口渴唇干的感觉的。但是如果你总觉得口渴，而且已经注意多饮水还是没有缓解，那么你就要考虑是不是有以下几种疾病了！
一、糖尿病
糖尿病的典型特征就是三多一少，即吃得多、饮得多、尿得多，人消瘦。如果近期你有除了总口渴，还符合以上的某些症状，那么就建议你赶紧去医院做个血糖检测。口干其实是糖尿病患者一个不太明显的症状，很容易被忽略，从而错过了最佳的治疗时间。一旦发现有饮水量异常，就要考虑糖尿病的可能性，不要忽略身体的预警提示！
但是，如果除了口干，还有其他的症状，就一定要去医院检查一下了。毕竟不管是什么疾病，都是早发现早治疗最好。
⑻ 冬天开空调口干舌燥怎么办
1.
冬天开空调会觉得口干舌燥主要是因为空气中水分的流失和人体汗腺关闭,影响正常的代谢和分泌,这对于人们的影响有大有小...
2.
那么,面对寒冷的天气,显然关掉空调是不可能的,放盆水在家里还行,但是在办公区域好像多少有点不合适。那么,我么要怎么应对呢?
3.
补水很重要,加湿器不错在空调间里人们会觉得干渴皮肤干燥,其实这时人体已经严重缺水了,所以在空调间里,补水是必不可少的...
4.
多喝水人体自身在不断的流失水分,这个时候需要给身体补充水分。多喝白开水,本就对身体有好处,及时的补充身体水分,同时冬天也比较容易上火。
⑼ 换季时 皮肤瘙痒 口干舌燥是怎么回事
换季出现皮肤瘙痒，这是属于比较常见的，其原因主要与季节变化、空气干燥、皮肤过敏等情况有关系。
1.季节变化：在季节变化的时候，由于气温的上下波动幅度过大，可能会对患者的皮肤造成一定的刺激，从而引起皮肤瘙痒症状。
2.空气干燥：如果刚好季节变化的时候是冬季，冬季气温比较低，空气湿度较低，过于干燥，可能会导致患者的身体皮肤偏干，引起皮肤瘙痒症状。
3.皮肤过敏：如果患者自身的皮肤比较敏感，在季节变化的时候，空气中可能会有花粉、粉尘等一系列过敏原，当过敏性患者接触到此类过敏物质时，就会引起皮肤过敏症状。
⑽ 空气干燥、嗓子痒痛，冬季“暖气病”如何应对
当窗外寒风呼啸，雪花飞扬，而室内温暖如春，甚至可以“穿着短袖吃西瓜”，谁都会陷在这种温暖的幸福和惬意里，不愿出门了。然而，暖气房中，燥热的空气会“抢走”人体的水分，干燥空气会引发嗓子痒痛等症状，这就是我们所说的冬季“暖气病”。
三、保持好室内卫生。
温暖的环境更容易成为滋生细菌的温床，所以一定要注意保持室内的卫生，除了每日的通风之外，打扫卫生时要认真对待每个角落，类似衣柜、墙角等地方更要仔细清理。
四、加上体育锻炼。
不要因为太冷而不想外出，外出也不要包裹得太严实。好的免疫力才是最好的防弹药，我们一定要养成每日锻炼的习惯，哪怕是饭后下楼走一走也是有效的。
希望以上介绍的“暖气病”的防护措施可以帮助到大家！