❶ 准妈妈吃哪些食物会导致宝宝皮肤变黑
对每个准妈妈而言，都想怀一个皮肤白皙的小宝宝。如同网上说：怀孕期间吃生抽，巧克力肌肤变黑，就强忍不吃；也听闻孕期吃燕窝，珍珠粉，新鲜水果能够使皮肤变白，因此就狂吃……可是事实有用吗？
怀孕期间吃酱油，宝宝肌肤会发黑
人的皮肤的颜色主要是由一群叫黑素细胞运用色氨酸经一系列错综复杂的化学反应而转化成，因而就有些人说怀孕期间不能吃生抽，含有色氨酸可使宝宝肌肤变黑。
可是，生抽并没有唯一一个含有色氨酸的食材，例如牛乳，豆桨，薏仁米都含有，而且生抽里的颜色是当然黑色素，尽管灰黑色，服用后并不会被身体消化吸收，因此并不会影响宝宝的皮肤颜色，没有什么医药学和有机化学直接证据证实酱油吃多了会使肌肤变黑。
珍珠粉能美白皮肤，怀孕期间就需要逐渐吃
许多妈妈从怀孕期间就开始服食珍珠粉，或是等宝宝出世之后就开始服食珍珠粉，觉得吃珍珠粉能够使宝宝的皮肤变白，这观点也是没有任何的根据的。
假如吃白的食材能够泛白，吃黑的食材能够发黑，吃红的食材能够发红，吃黄的食材能够变黄（确实有些人吃完很多的红萝卜等黄色的食物，皮肤发黄，但仅仅是暂时的）。
怀孕期间多吃水果，宝宝出世后皮肤白嫩
孕妇能适度吃苹果，提议怀孕期间每日不超过400g新鲜水果。新鲜水果中含有丰富多彩的维生素C等维他命，对肌肤有一定的益处，可是留意它也并无法危害宝宝的皮肤颜色。
胎宝宝的皮肤颜色关键在于爸爸妈妈的基因遗传，与怀孕期间的饮食搭配不相干，千万不要过多填补民间偏方，反倒很容易造成准妈妈的饮食搭配不平衡，危害健康。
提议准妈妈们何不培养均衡饮食的良好的习惯，身体维他命不贫乏，就可以让宝宝的肌肤在遗传性的根基上达到最佳的白里透红细致情况。
❷ 孕妇吃酱油孩子皮肤黑吗
谣言：
如果孕妇在怀孕期间过量食用酱油，那么出生的孩子有可能皮肤黝黑。
辟谣：
俗话说：“一白遮百丑”。每位新手妈妈都希望自己的孩子皮肤白嫩，所以孕期就格外注意饮食，唯恐吃到某种可能使宝宝皮肤变黑的食物。有这样一种说法：“孕妇不能吃酱油，酱油会让肚里的宝宝皮肤变黑。”所以看起来黑黑的酱油就被列为了孕期禁忌。真的是这样吗？
首先，我们来了解一下决定皮肤颜色的主要因素黑色素[1]。
黑色素是由皮肤中的黑色素细胞以酪氨酸为原料，经过酪氨酸酶的催化，以及一系列复杂的化学反应合成的，并被进一步转运到表皮细胞。表皮细胞中的黑色素越多，皮肤便会越黑；反过来，如果黑色素少，皮肤便显得白。而黑色素的多少受遗传基因（父母各自的肤色等）、激素水平和紫外线照射等因素影响，并不会受摄入酱油的影响。遗传因素往往是我们人为不能改变的，但紫外线的照射则是我们可以控制的，比如给宝宝做好防晒。
其次，我们来看看酱油里都有什么。
酱油是由大豆、小麦、麸皮为原料酿制而成，主要成分为氨基酸、糖类、有机酸等[2]。酱油中虽然含有酪氨酸，但它并不是唯一含酪氨酸的食物，且其酪氨酸水平并不比其他白色的食物高（如牛奶）。若要介意酪氨酸，那我们就没法吃饭了。另外，酱油中也无添加的黑色素，不具备增加光敏感的成分，也不会合成激素，对黑色素的合成不起作用。
酱油的颜色深，主要是因为酱油制作好后，加入了加热成焦糖色的饴糖，来调配酱油的颜色，但这种色素不会被身体吸收而进入血液，更不可能通过胎盘传递给胎儿，进入到皮肤中去[3]。酱油有改善菜色，增进食欲的作用，孕妇是可以适量吃的。若说不能过量食用，则是因为酱油含盐量高，孕妇吃多了，会加重肾脏负担。
再者，母体与胎儿之间，有一道叫做胎盘屏障的防护墙。正常情况下，只有氧气、二氧化碳等小分子物质可以自由出入，其他大分子物质很难通过胎盘屏障[4]。而酱油中的色素是一种聚合而成的混合物，过不了胎盘屏障这一关。
所以，孕期吃酱油生出的孩子皮肤黑？不存在的！只要是正规厂家生产的合格酱油产品，我们大家包括孕妇都可以放心食用。想要孩子皮肤白皙，做好护肤和防晒工作才是关键。
参考文献：
[1] Barsh GS. What controls variation in human skin color? [J]. PLoS Biol, 2003, 1(1):E27.
[2]葛金鑫, 李永凯, 曾斌. 酱油的风味物质[J].中国酿造, 2019,38(10):16-20.
[3]杨荣华,林家莲,周凌. 霄酱油、豆酱中褐色色素的生理功能 [J]. 中国调味品, 2000, 5(5)：21-22.
[4]Leo Donnelly, Gillian Campling. Functions of the placenta [J]. Anaesthesia and intensive care medicine, 2014,3(3):136-138.
辟谣专家：马姝丽 副主任药师 河南省儿童医院； 刘书源 主管药师 河南省儿童医院
复核专家：吴学新 主任药师 山东大学齐鲁儿童医院
出品人：科普中国-科学辟谣
❸ 孩子皮肤黑白的最大决定因素是父母，孕妇吃巧克力孩子会变黑吗
关于这个说法，涵爸也看到过相关文章。其中讲到：“某宝妈皮肤黝黑，孩子满月后，婆婆让停喂母乳，改喝奶粉。理由是怕孩子吃了母乳，皮肤也会变黑。”想法真是太荒唐了，让人哭笑不得。至于后天形成的因素，主要考虑紫外线对宝宝肤色的影响。还有某些药物可能会对宝宝的肤色产生影响，但是不管哪种因素，都跟喝母乳还是喝奶粉没有关系的。
跟母体吃什么没有太大关系，而后天人的皮肤变黑是因为皮肤细胞通过很复杂的生物化学反应合成黑色素来保护身体不被紫外线伤害，所以孕妇吃黑芝麻并不会造成宝宝皮肤黑。不会，皮肤黑白是遗传的，不会因为吃的食物有变化。孕妇吃黑芝麻挺好的，会让宝宝的头发长的很好。
❹ 孕妈妈吃哪些食物会导致宝宝皮肤变黑
序言：很多人都想生出一个皮肤白皙的宝宝，但是宝宝的皮肤和父母的皮肤有很大的关系。所以说在怀孕的时候，孕妈不要太担心，如果自己是冷白皮的话，那么生出来的孩子一定也是冷白皮。有很多人觉得经常吃酱油的话，皮肤会变黑，但是这种说法没有任何的科学依据。如果想让宝宝的皮肤变得白的话，那么在孕期的时候，可以服用珍珠粉，同时多吃一些维生素C含量丰富的食物。
❺ 孩子皮肤黑白的最大决定因素是家长，孕期吃巧克力跟肤色有什么联系
没有联系。
孕妇吃巧克力是不会使孩子变黑的哦，这种说法是完全没有依据的，类似的还有运气喝茶也会使孩子变黑，但其实下一代皮肤的黑白与你在孕期吃什么都是无关的，这些只是在没有科学知识的环境中人们杜撰出来的，巧克力根本不会造成皮肤黑。
孕期的简介：
孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天并不是从同房的那天算起开始，到分娩结束，通常为四十周。体重增长过快，容易引发妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、早产和难产等孕期并发症。
孕期代谢旺盛，代谢产物增加，且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出，使肾脏的负担加重，肾功能有所改变。所以，孕妇尿液中常有蛋白或糖出现。体内缺失孕期降脂平衡，结果整个孕期下来体重增加了近40斤，造成营养过剩。
❻ 小宝宝皮肤黑，和妈妈吃的食物有关系吗
每天的饮食要包括新鲜蛋白质、水果、蔬菜和含纤维、低糖的谷类。多吃这些食物是因为它们含有丰富的营养成分，有利于准妈妈、胎宝宝健康，而不是要把皮肤吃白吃好。后天妈妈对于宝宝的防护，也会影响到宝宝的肤色。外出出门的时候，一定要帮助宝宝做好防晒，因为新生儿的皮肤更加娇嫩，所以出门太阳帽和遮阳伞的准备必不可少，也可以选择温和的宝宝防晒霜。
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我生宝宝天天喝牛奶，酱油熟的也不吃，人家还说你黑你老公白，宝宝出来会不会奶茶色，现在5个月了结果我宝宝皮肤就越来越白。饮食对于孕宝来说，宝宝的发育有着至关重要的作用，宝宝大脑发育，肢体形成，脏器形成，都起着非同凡响的作用，因此，孕妈们在饮食方面，无论自己爱吃与否，为了宝宝的健康发育，都有去吃。
❼ 准妈妈吃什么食物会导致宝宝皮肤变黑
酱油通常有原色酱油和加色酱油两种：原色酱油是由原料经加工发酵制成的，酱油本身就有天然色素；加色酱油制成后，经加热制成深褐色的焦糖，从而调节酱油的颜色。无论哪种方式制作的酱油，其色素都不会被吸收到血液中，更不会通过胎盘进入胎儿体内，当然也不会使胎儿的皮肤变黑。
酱油的颜色是一种天然色素。皮肤的正常颜色必须是红色。如果是早产儿，会呈现粉红色。如果皮肤苍白，四肢冰冷，婴儿可能会体温过低或贫血。吃黑芝麻可以补充足够的能量，防止夜盲症、早产、便秘，多次食用黑芝麻可以促进胎儿的大脑发育、骨骼发育以及深色、浓密的头发。
❽ 孩子皮肤黑白的最大决定因素是父母，孕妇吃巧克力会导致孩子变黑吗
巧克力是一种高能量的食物，主要由可可脂、奶粉和糖组成。每100克巧克力可以生产150克食物。科学家们对可可和巧克力的成分进行了广泛的研究。首先，从可可中分离出来的巧克力脂肪可可脂是由饱和脂肪酸棕榈酸和硬脂酸、单不饱和脂肪酸和其他少量小于的脂肪酸组成。巧克力除了脂肪和单糖外，还含有丰富的必需矿物质，尤其是美容铜钾和锰。
当你没有时间吃早餐，工作紧张，病后身体虚弱，运动多的时候，可以吃巧克力补充能量。由于巧克力体积小，热量大，容易吸收，临产前吃几块对产妇是有帮助的。去年9月，英国杂志公布了美国一个研究小组的研究结果，称巧克力含有苯酚，可以预防心脏病。巧克力中添加的卵磷脂中的磷酸盐有利于儿童大脑发育。此外，巧克力含有少量令人兴奋的成分。人累了可以提神醒脑，补充精力，对司机和作家都有好处。
这些大概是其他食物无法比拟的。巧克力与健康很多人担心吃巧克力，以为自己会发胖，患糖尿病，患龋齿，其实是一种误解。虽然巧克力中的脂肪含量远高于其他食物，但巧克力中的可可脂是不饱和脂肪酸，不会使人发胖。大量实验表明，可可脂不会增加血液中的胆固醇含量。至于怕巧克力糖分太多，吃了会得糖尿病，没有依据。
❾ 怀孕吃什么会导致小孩皮肤变黑
、1、发育到2亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是。 2. 每天吃3-4个核桃或其他坚果（不要吃杏、杏仁），孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。 3. 鱼、虾是很好的食物，可以常吃。 4. 莴笋中含多，有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不超过孕后3个月，会有别的反作用，好像是容易影响...铁的吸收，请听医嘱。 5. 芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素呢。 6. 甜食、水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿。 7. ：桂圆，大热，极易造成孕妇流产；螃蟹、甲鱼，大寒，极易造成孕妇流产，特别是蟹腿；芦荟汁；还有碳酸饮料、冷饮、香肠、腊肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、话梅、水果罐头、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有卫生隐患、没营养的食物也应列入禁食范围内。 8. ：久存的土豆含生物碱，其毒性可在母体残存2个月，伤害胎儿；菠菜含铁并不多，但草酸太强，会影响钙、锌吸收；八角桂皮花椒等热性香料，容易造成便秘；另外海带也寒性，不能大量食用，并且食用前最好洗净后浸泡24小时并勤换水，消除海水污染造成的砷中毒；还有马齿苋，兴奋子宫；苡米滑胎；黑木耳活血，大量食用易流产；山楂及其制品会兴奋子宫，大量食用会使子宫收缩、造成流产；杏仁、杏，大热滑胎。猪肝不能多吃，容易维A超量，每周50g足亦，可以用其他食物代替铁质的进补。 9. 不要让自己饿着，准备些合适的零食，太平梳打饼干、开心果、水果、酸奶都是不错的选择。10. 饮食要清淡，避免吃水煮鱼这样太刺激或油腻的菜肴。1 1. 可用口含生姜片的方式防治孕吐，喝甘蔗汁也能舒缓。12. 常吃点粗粮。玉米就不错，多喝豆浆。13. 不要挑食。特想吃什么、只要对健康有好处就弄来吃。1. 注意卫生，天天洗浴，孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴，也应避免高温环境、发烧，任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。2. 穿纯棉内裤，不要用护垫，不透气、滋生细菌。3. 不使用花露水。4. 不用口红、粉底、眼影的化妆品，不能烫染头发，减少化学物质对人体危害。5. 不要使用电吹风、电热毯。6. 不接触洗衣粉等化学品，洗衣服的工作可以要求老公代劳。7. 穿舒适的鞋，不要穿高跟鞋，容易疲劳、受伤。8. 少看电视，书上说每天不要超过2.8小时，电视机周围缺乏阴离子，对健康不益。9. 尽量少用手机，避免近距离辐射。至于电脑，只要控制上网时间，还是可以偶尔上。开启的微波炉是要离远些的，书上说7米之外才是安全区，谁知道呢，尽量避免接近就好啦。10. 呕吐、恶心等早孕反应一般从孕6周开始至12周自然结束，做好心理准备。11. 每天晒晒太阳，帮助合成维生素D，促进钙的吸收，有益母子健康。12. 别让自己生病、着凉，放件外套在单位，随时增减。13. 不要听磁带，会伤害胎儿的听道纤毛组织。14. 怀孕前3个月和后3个月胎儿都比较娇弱，容易流产、早产，不要ML。中期也必须注意温柔。15. 孕期睡眠要充足，最好午睡1～2小时。起码要经常将双脚平托起来，避免静脉曲张。经常到户外呼吸新鲜空气，空调房的污染还是很大的。16. 避免接触污染。17. 孕期身体变化巨大，碰到困难也要给自己强烈心里暗示，要坚强、要为了孩子着想。1. 孕期注意多休息的同时也应该保持散步、不弯腰下蹲的家务劳动等适量运动。2. 头三个月不要搓揉小腹部、胸部，这样会刺激子宫收缩，有导致流产的危险。3. 不拎重物，特别是单手拎重物，容易扭伤，导致流产。还有，不要做“仰卧起坐”。4. 头三个月和最后三个月胎儿比较脆弱，此时孕妇不适合长途舟车劳顿。5. 养成左侧卧的睡觉习惯，这个姿势能让胎儿觉得很舒服，避免孩子缺氧，左侧静卧2小时还可以起到给孩子输液的作用呢。1. 如果一切正常，可在孕满3个月时去医院做全面体检，大致费用是700元左右。孕龄是从怀孕前的那次例假第一天算起，完整孕程是40周＝280天。2. 出现任何原因造成的子宫流血都要立即就医。3. “孕妇的体重增加应是缓慢的，一般说来，妊娠早期(孕1周至孕12周),体重增加0.75至1.5千克为宜；妊娠中期(孕13至27周),平均每月增加１千克为宜；妊娠晚期(28周至40周)平均每周不超过0.5千克。待到足月临产时，孕妇体重总增加12千克左右为宜，多 怀孕吃什么会导致小孩皮肤变黑？
❿ 天天吃黑芝麻胎儿黑了
孕妇的饮食调理工作是很重要的，不只要满足自身营养需求，还要满足胎儿的成长发育，因此要注意保持营养均衡，而在食物选择上，也是需要多加注意的，其中有的孕妇为了防止宝宝皮肤黑，会避免吃一些黑色食物，如黑芝麻，其实这种观点是错的，吃黑芝麻并不会让胎儿变黑，因此不必担心。
孕妇吃黑芝麻胎儿会变黑吗?这是不少孕期女性所担心的问题，因此虽黑芝麻营养丰富，但是有的孕妇因为担心影响宝宝的肤色，从而导致孕期不敢吃黑芝麻。那么事实如何呢?孕期吃黑芝麻真的会让宝宝皮肤变黑吗?吃什么食物会让宝宝皮肤更白?下面让我们一起来了解一下。
其实对于孕妇吃黑芝麻胎儿皮肤会变黑的说法是没有科学依据的，宝宝肤色是白是黑，最主要还是和父母的肤色有关，是由父母肤色基因决定的，跟孕期吃什么是没有什么太大关系的。而后天人的皮肤变黑主要是由于皮肤细胞通过很复杂的生物化学反应来合成黑色素，以此来保护皮肤不被紫外线伤害，所以孕妇吃黑芝麻是不会导致胎儿皮肤变黑的。可以放心食用，不过虽然它不会导致宝宝皮肤变黑，但是也不宜过量食用，因为会让孕妇自身和宝宝出现黑色素沉淀的现象，从而易长斑。
那么孕妇吃什么对宝宝皮肤好，会让皮肤更白呢?建议可以多吃水果，水果含维生素高，经常吃水果不会让体内缺乏各种维生素，其中水果中的维生素C对皮肤黑色素的生成可起到干扰作用，从而可减少黑色素的沉淀，因此孕期多吃水果，生下的婴儿皮肤会更白嫩细腻。另外维生素对宝宝大脑的发育也是很关键的，建议可常吃蕃茄，猕猴桃、苹果。
另外还要注意多吃蔬菜，这对于让婴儿拥有白皙皮肤也是有很大帮助的，尤其是胡萝卜和西兰花，其中前者所含的胡萝卜素对于维持皮肤细胞组织的正常机能有利，还能减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。而后者含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，可以很好的增强皮肤的抗损伤能力，对于保持皮肤弹性有利。
最后孕妇还可多吃豆制品及牛奶，对宝宝皮肤也有好处，可以改善皮肤细胞活性，不只有利于抑制皮肤衰老，而且还可以防止色素沉着。
孕妇吃黑芝麻胎儿会变黑吗?通过上面的介绍可知，孕妇吃黑芝麻是不会让胎儿皮肤变黑的，因此可以适量的食用，另外想让胎儿出生后皮肤变得更好更白，可以多吃水果蔬菜，还有豆制品及牛奶，这些对于皮肤的健康及美白都有很好的作用，孕妇的女性不妨可以多吃这些食物。