A. 皮肤黑又毛孔粗大怎么办
1、吃一些美白食物
多摄入富含维生素C的食物。有研究报告说：富含维生素C的物质，可以阻断黑色素的形成。因此，要多吃富含维生素C的食物，番茄蕴含丰富的维生素C、矿物质及蛋白质，番茄的美白效果不错，还有水果蔬菜也要多吃。将黄瓜、苦瓜、青苹果等榨成蔬菜汁来喝，对于美白非常有效。
2、补充水分
解决毛孔粗大的问题，首要的一点就是补水，如果补水工作做的好，可以使皮肤恢复到以前的紧绷状态。在很大程度上，使皮肤得到充分的营养和水分，这对皮肤是很有好处的。
(1)脸部毛孔粗大皮肤暗沉扩展阅读：
毛孔粗大的原因：
1、经常挤压面部
经常用手挤压面部会造成毛孔粗大。比如用纸巾擦脸的时候过度用力;脸上长痘痘了总是习惯用手挤压;用力擦汗等等。这些用力挤压面部肌肤的行为,只会使肌肤受伤,让毛孔内的油脂、污垢难以排泄及清洗,经过一段时间后,毛孔就会被撑大。
2、经常熬夜
人长时间熬夜,会破坏内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会导致皮肤出现干燥、弹性差、缺乏光泽、毛孔粗大等问题。皮肤和人的身体一样,都需要足够的时间“休息”,并维持正常的新陈代谢功能,只有保证足够的睡眠,才能拥有一个健康的肌肤。
参考资料来源：
人民网-皮肤黑怎么办？四个方法可有效美白
人民网-毛孔粗大是什么原因？ 怎么解决毛孔粗大的问题
人民网-令肌肤毛孔粗大的几个陋习，你做过几个？
B. 毛孔粗大皮肤暗淡，是怎么回事，怎么调理
其实，毛孔粗大皮肤暗淡简单的来说，毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。毛孔粗大原因一、毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。二、皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性。如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。三、抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。调理:先用温热水清洁脸清洗干净后，用热毛巾肤脸，之后用冷水洗脸，让毛孔收缩坚持做就有效的。但是通过我们人为的护理将毛孔缩小缩小再缩小．以达到看不清．1．选择具有收缩毛孔的洗面奶，先用温水洗，重点搓揉毛孔粗大的地方，洗干净然后再用冷水轻拍。希望回答对您有所帮助!
C. 我脸上的毛孔粗大，皮肤也不好爱出油也比较暗沉，有什么好的方法可以改善吗
毛孔粗大是因为毛孔堵塞，油脂以及灰尘日积月累逐渐撑大毛孔导致的
解决办法：
①日常注意做好清洁，疏通毛孔避免灰尘和油脂堵塞毛孔
②周期做好去角质，避免废弃角质堆积在毛孔周围阻碍毛孔的代谢
③日常做好基础的护理，尤其是补水和保湿，维持正常的肌肤代谢，避免代谢缓慢引起毛孔的堵塞
D. 皮肤暗黄。毛孔粗大。怎么才能调理变白
皮肤暗黄:皮肤暗黄，一般有以下四个原因:熬夜过多，压力大，烟酒无节制，皮肤老化有角质层，都会造成皮肤暗黄，其实要注意以下生活习惯，每天早晚洁肤后及时保养皮肤。
如何变白
1，如果皮肤感觉有点变黑，可以用牛奶(纯牛奶，奶粉，还有酸奶都行)洗脸的，坚持一个星期，皮肤会很白很滑。
2，皮肤如果缺水也会影响肤色，因此千万不要忽略了每天保养的工作。
3，如果没有注意防晒，皮肤也会黑，不要以为除了夏天外，其他季节都没有紫外线了。
4，少吃酱油之类的深色的食物，反正我是吃那些吃多就会变黑，所以我现在吃的东西酱油都好少。
毛孔粗大，实在不是一件好事，严重影响颜值。那么如何解决呢？能治标但不能治本，可以慢慢改善，但直接很快缩小毛孔是不可能的，下面就一起来看看吧！
1.从洗脸方面就注意，可以用冷热水交替洗脸。用热水洗脸，打开脸部毛孔，然后用冷水拍脸，在冷热水刺激小，毛孔相对来说会变小，而且坚持时间要长，但其作用不大。
2.清洁完脸部后，用专门紧致缩小毛孔的爽肤水（最好放在冰箱冷藏），轻轻拍打面部，让脸部完全吸收水分。这种方法也要坚持1至2个月才有效果的。
3.敷面膜，先用热毛巾敷脸，可以选择紧致缩小毛孔的面膜，敷15至20分钟，敷完后仔细拍打面部，让精华完全渗透于肌肤。可以选择一周2至3次。
4.借助外物。前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。
5.用水果敷脸，可以选择西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
6.自制健康面膜，把鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，混合均匀。将面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
7.内部调理也是重中之重，拥有良好的生活习惯，避免熬夜、保证充足睡眠，同时要保持良好的心情。注意饮食，多吃含有胶质的食物如鸡爪、鱼皮、豆浆等等。
特别提示
要想让皮肤毛孔细致，必须每天闲暇时间护理，你对皮肤好，皮肤也会对你好的。
E. 面部毛孔粗大的原因有哪些 皮肤暗沉如何食疗
一、为什么脸部毛孔大呢
1：缺水：当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的！
支招：多喝水 注重如何保持透明肌肤，每天早上一起床，就先喝一杯水（矿泉水），人的皮肤很薄，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。从早晨的第一杯水开始，全天至少要喝八杯水！
2，角质层：如长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质的脱落，毛孔会扩张起来！
支招：做护理！ 油性皮肤，毛孔较大，皮脂分泌旺盛，因此必须注重皮肤清洁，除了仔细的洗脸外，还应经常使用以面粉，淀粉，栗子皮为原料制成的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效！为了清洁皮肤，经常用热毛巾敷脸，大概每星期2－3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔！
3：过剩的油脂！T字部位的皮脂分泌特别旺盛，当过多的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大！
支招：冰是绝招！ 对付毛孔粗大，前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即刻提神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔！
二、皮肤粗糙暗沉吃什么好
1、莲藕可保持脸部光泽
莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。
莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30克的莲藕。
2、芝麻有益于干燥不光滑的肌肤
芝麻可以为肌肤补充健康的油分
传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。
事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。
3、木耳治疗便秘引起的肌肤粗糙
木耳抗肌肤粗糙，调理内部循环
木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。
木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。
F. 毛孔粗大，皮肤暗黄该怎么改善肤质
我认为，改善皮肤首先就要作息规律、防晒、及时清洁、控油、抗糖化。每天给自己用一片面膜。皮肤暗黄也要通过内补才行，如果条件好的话，吃点保养品，比如维生素、芦荟胶囊，这是有利于体内进行排毒的，每天洗脸的时候坚持补水。
因此，想要好皮肤，肯定是日积月累的，所以一定要勤奋坚持下去。平时多运动，喝柠檬水，吃些清淡有营养的，这样既简单又有效。
G. 皮肤暗黄，毛孔粗大，有没有能够特别有效缓解的方法
很多女性朋友经常遇到一些肌肤方面的问题，例如脸部黯淡无光，毛孔粗大，甚至会有很多褐色的斑点，深受其困扰，不但影响到了我们的颜值，也会影响到皮肤的健康。既然这是较为常见的这个问题，那么又是什么原因导致的呢？我们在日常生活中又该如何正确的去避免这些问题的发生呢？我们一起来看一看。
- 皮肤暗黄毛孔粗大形成的原因是什么？
从专业的角度来说，毛孔粗大的原因是因为脸部的油脂分泌过于旺盛，这一点大家应该能感觉出来。脸部清洗过后没多久就会形成一层比较油腻的油脂层，尤其是早上起床之后或者晚上加班，这种现象尤为的明显。脸部的毛孔长时间的处于油脂分泌旺盛的状态，时间长了会导致毛孔的伸缩能力变弱，处于张开的状态，这也就是我们经常见到的黑头或者毛孔粗大的症状。