A. 一到冬天皮肤就会很干燥，还会起皮，这是怎么了
1、皮肤分泌不足
当皮肤中的皮脂分泌不足，无法满足皮脂膜的需求，使锁水能力内下降，所以皮容肤就会变得干燥。
2、护肤不当
市面上出现各种各样的护肤品，很多人使用不当，或者是保养品使用过度，导致皮肤分泌油脂的能力下降了，所以就出现干燥缺水的现象。
3、睡眠不足
如果睡眠不足，喜欢长期熬夜的朋友，身体没有得到充分休息，血液循环过慢，皮肤表面就会缺失活力，从而产生毛孔粗大、皮肤干燥等皮肤问题。
4、用过烫的水洗脸或洗澡
冬季天气冷，很多人习惯用高温度的水进行洗脸，或洗澡，使得皮肤上的水分蒸发得更快，这也是引起皮肤干燥的主要原因。
(1)冬天皮肤干燥发扩展阅读：
解决技巧：
1、多喝水
皮肤干燥顾名思义就是缺水，给皮肤喝水指的不仅仅说擦补水液、保湿精华，而是要多喝水，补充足量水分，有助于皮肤保湿。
2、睡眠要充足
白天里皮肤在外暴露，夜晚里皮肤要休息充足，第二天的肤色才能光滑，明亮。
B. 为什么冬天皮肤那么干啊
【一】冬天皮肤干燥原因
空气湿度较低
冬天降雨的情况较少，空气中的湿度就会变很低，当皮肤一直暴露在干燥的空气中时，就会出现皮肤起皮干燥的现象。
2.皮脂的分泌减少
冬季气温降低，人的皮脂腺分泌会大大减少，没有办法满足皮脂膜的需求，从而导致皮肤的锁水能力大大下降，促使皮肤干燥的情况发生。
3.年龄的增长
随着人年龄的变化，皮肤会逐渐的发生老化，皮肤角质层的含水量就会逐渐的减少，因为皮肤慢慢地锁不住水分了。
4.缺乏维生素
过度缺乏维生素会影响人的皮肤状态，比如维生素A、维生素B2，人体缺乏这些维生素就会导致皮肤油脂分泌减少，从而皮肤就容易干燥、起皮。
5.洗澡水的温度过高
寒冷的冬天很多人在洗澡的时候都喜欢用温度很高的水，并且洗澡的时间也会延长，这种情况下人皮肤的水分蒸发会加快，容易出现干燥现象。
【二】补水的方法
使用补水护肤品
冬季皮肤对水分的需求很大，所以要使用补水强的化妆品，除了水乳外，最好搭配面霜使用，并且每周敷一到两次的面膜。
2.增加室内的湿度
家里空气十分干燥的话，可以在室内摆放一个加湿器，用来增加室内的湿度，但在使用的时候一定要注意清洁。
3.多喝水
气候干燥就要多喝水来补充体内流失的水分，要达到建议饮水量，才能有效地缓解冬季皮肤缺水干燥问题。
4.冬季减少洗澡次数
冬天不能像夏天一样每天都洗澡，最多两天洗一次，洗澡次数过多会影响到皮肤油脂，并且在洗澡的时候水温也不能过高，时间不能太长。
以上就是整理的一些皮肤干燥的原因和改善方法，总结一下，冬季要改善皮肤干燥问题重要的就是做好补水保湿工作，坚持使用保湿性强的护肤品，在洗面奶的选择上也要以温和不刺激为主，并且要避免频繁的洗澡和洗澡的时间过长，有条件的话可以在家里放个加湿器增加空气中的浓度。
C. 冬天皮肤干燥怎么办
如何解决燥的“干”尬
历经数千年研究，祖国医学解决“燥”的问题自然有一套完整的方案。简单而言，对于从体外自然环境中来的“燥”，治疗方针就是“宣”，通过恰当的药物宣散、祛除作用于体表的“燥”气；而针对内生的“燥”，治疗原则就是“润”，即通过特定的药物滋润相应的脏腑，帮助恢复脏腑功能平衡。当然，祛除致病因素必不可少。
药食同源，食疗是中医的优势和特色。笔者在此向大家分享一份自创的秋季润燥私房食谱“鲜石斛银耳虫草花煲龙骨”。
鲜石斛银耳虫草花煲龙骨
配料：猪龙骨（脊骨）500g、鲜石斛30g、鲜银耳1/2朵、干虫草花一小把，生姜3片，食盐适量。
烹调步骤：猪龙骨焯水沥干，入锅加姜片小火炖煮约1小时，至肉酥软，可轻易脱骨。鲜石斛切断，鲜银耳去底部硬结后撕成小块，入锅与龙骨同炖约10分钟。同时将干虫草花拣去杂质，稍作淘洗后，清水泡发约5分钟，下锅，炖煮5-10分钟后加适量食盐即可出锅。
功效解析：猪龙骨补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤；鲜石斛生津益胃，清热养阴；银耳和虫草花补肾润肺；上述食材同煮滋阴润燥作用更佳，汤色澄澈金黄，入口滋润芬芳。由于龙骨与肋排相比脂肪含量更少，使汤润而不腻；银耳、虫草花和鲜石斛的加入使汤清而不淡。品完鲜美可口的贴骨肉和菌菇，千万不要忘记细细咀嚼品尝石斛，直到用牙齿榨干所有胶质，再轻轻丢弃残渣。由于石斛的有效成分中有不少生物碱和多糖不易溶于水，因此千万不能喝完汤就直接弃用石斛段，否认会浪费绝大多数的精华。
要解决“干”尬问题，需要从源头明确病因，切不可盲目迷信，更不可按图索骥、胡乱猜疑，一旦出现干燥症状立刻就认定自己患了干燥综合征。应该及时到正规医院就诊，认真配合治疗，饮食少辛辣，多清润，少熬夜多饮水，配合适当有氧锻炼是帮助身体早日摆脱干燥难题的不二选择。
D. 冬季皮肤干燥怎么办
在北方，冬季皮肤干燥怎么办
1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙;若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物:如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
3、增加微量元素的摄入。需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、减缓皮肤衰老和起皱。
4、注意碱性食物摄入。在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。
5、经常注意饮水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。
6、冬季皮肤干燥吃什么水果好呢?
我们知道，水果、蔬菜的营养价值很高，直接影响着人们的身体健康。但是许多人都不知道其实水果的影响也和护肤嫩肤等美容都有着密不可分的关系。下面让我们来看看冬季皮肤干燥吃什么水果好吧。
E. 冬天皮肤干燥
冬天的天气比较干燥，很容易引起皮肤也出现干燥的现象，造成皮肤干燥的原因有很多，首先就是缺水的原因，另外，对于北方的人士来说，冬天供暖，室内空气流通较差，很容易引起空气干燥的情况，有些人喜欢吃一些辛辣刺激的食物，这也容易诱发皮肤出现干燥的表现。
1、缺水。
缺水导致皮肤干燥是最普遍的现象，人一忙于工作，可能就是一上午或一整天，就会忘记喝水。所以即使再忙，也要多喝水，勤喝水。
2、冬季供暖。
对于北方地区，供暖使得室内空气比较干燥。尤其是早晨起来，会觉得口干舌燥、皮肤发热甚至眼睛干涩。所以冬季保暖尽管重要，但还是要适当让冷空气进屋里转转。
3、长期吃辛辣、干燥的食物。
长期食用辛辣、干燥的食物，容易引起身体水分的缺失。例如经常吃辣椒，促进了皮肤血液循环，容易使人出汗，导致水分缺失。还有就是像炒花生米、干果之类的干燥食物，本身是缺水的，当进入人体，就会夺走一部分水分。所以少吃辛辣和干燥的食物。
4、缺少维生素A。
维生素A缺乏，容易是皮肤干燥。它的缺乏使皮肤和黏膜的抵抗力下降，皮肤表面分泌的黏液和皮脂就会减少。所以需经常吃一些动物的干燥、胡萝卜、南瓜等含维生素A比较丰富的食物。
5、刺激性的洗护用品引起。
尤其是当洗澡过后觉得皮肤更加干燥或有发痒的感觉。这主要是由于使用了一些刺激性的肥皂、洗护液等引起的，所以在选购这些物品时一定要注意。
6、洗澡用的水过热、揉搓度大。
冬季一般洗澡都会用热水，若水过热再加上用力过度搓洗，可能会把身上的角质层全都洗掉，会越洗越干，而且抵抗力也会下降。
F. 为什么冬天皮肤比较干燥
随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干，冬天的天气比较干燥，很容易引起皮肤也出现干燥的现象，造成皮肤干燥的原因有很多，首先就是缺水的原因，另外，对于北方的人士来说，冬天供暖，室内空气流通较差，很容易引起空气干燥的情况，有些人喜欢吃一些辛辣刺激的食物，这也容易诱发皮肤出现干燥的表现。
1、缺水。
缺水导致皮肤干燥是最普遍的现象，人一忙于工作，可能就是一上午或一整天，就会忘记喝水。所以即使再忙，也要多喝水，勤喝水。
2、冬季供暖。
对于北方地区，供暖使得室内空气比较干燥。尤其是早晨起来，会觉得口干舌燥、皮肤发热甚至眼睛干涩。所以冬季保暖尽管重要，但还是要适当让冷空气进屋里转转。
3、长期吃辛辣、干燥的食物。
长期食用辛辣、干燥的食物，容易引起身体水分的缺失。例如经常吃辣椒，促进了皮肤血液循环，容易使人出汗，导致水分缺失。还有就是像炒花生米、干果之类的干燥食物，本身是缺水的，当进入人体，就会夺走一部分水分。所以少吃辛辣和干燥的食物。
4、缺少维生素A。
维生素A缺乏，容易是皮肤干燥。它的缺乏使皮肤和黏膜的抵抗力下降，皮肤表面分泌的黏液和皮脂就会减少。所以需经常吃一些动物的干燥、胡萝卜、南瓜等含维生素A比较丰富的食物。
5、刺激性的洗护用品引起。
尤其是当洗澡过后觉得皮肤更加干燥或有发痒的感觉。这主要是由于使用了一些刺激性的肥皂、洗护液等引起的，所以在选购这些物品时一定要注意。
6、洗澡用的水过热、揉搓度大。
冬季一般洗澡都会用热水，若水过热再加上用力过度搓洗，可能会把身上的角质层全都洗掉，会越洗越干，而且抵抗力也会下降。
解决方法：
1、适当使用面膜
到了冬季比较容易出现皮肤干燥的表现，可以通过适当使用面膜的方式来缓解。面膜是护肤的常用品，一般在冬季皮肤比较干燥可以选择滋润型的面膜来补充水分，达到良好的补水效果，这样对皮肤干燥表现改善有利。
因此，想要缓解冬季皮肤干燥的情况，可以购买温和性质的滋润型面膜来使用。一般三天使用一次即可，这样皮肤有足够的水分补充，才能防止皮肤太过干燥。
2、多吃新鲜的蔬菜或者水果
到了冬季如果总是有皮肤干燥的表现，应该通过合理的饮食进行调节。在饮食的过程中，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果含有的维生素比较丰富，及时提供维生素对皮肤抵抗力提高有利。
如果平时没有注意饮食的健康，在冬季依然进食刺激性的食物，可能会对皮肤健康造成影响。为了防止皮肤太过干燥，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充里面的维生素。另外，获取足够的水分来滋润皮肤，提高皮肤抵抗力。
G. 冬天皮肤会发干时，我们应该怎么办
当人体缺乏维生素 A 时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，因而宜多吃些富含维 A 的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。胶原蛋白具有保湿、紧肤、锁水的作用，可以补充含胶原蛋白多的食物，如猪蹄、牛筋、鸡爪、软骨和鱼皮等。正确的方法应该是多喝水、多吃新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣刺激性强的食物，少饮烈性酒。勤洗澡，可以在洗澡时用滋润功效强的浴液，并在洗澡后身体皮肤上水分未干时抹些润肤乳液。
H. 冬天来了皮肤很干燥怎么办
一、涂抹保湿乳
干燥的皮肤更需要做好保湿工作。在洗脸或洗澡之后，应立即涂上保湿乳液，帮助锁住皮肤表面的水分。所选择的保湿乳液应为性质温和的，避免使用含酒精类的保湿乳。
二、在房间使用加湿器
干燥的环境很容易使皮肤变得更加干燥，平时可以在家中放置一台加湿器，它可以保持空气湿度，使皮肤变得不那么干燥。除此之外，平时多喝水，帮助身体补充水分也是十分重要的。
三、避免用过热的水洗澡
冬季有许多人都很喜欢用烫水洗澡，会觉得十分舒适。但太热的水对皮肤会产生刺激，还会将皮肤表层的皮脂冲走，从而使皮肤的水分流失得更快，加重皮肤干燥的问题。因此，洗澡时的水温尽量不超过40度为好。
四、不要使用碱性强的肥皂
无论是洗澡还是洗脸，都尽量不使用碱性强的清洁用品，比如肥皂对皮肤就会造成很强的刺激，加重皮肤干燥的症状。
五、穿舒适的内衣
衣服的面料与皮肤状态也有一定的关系，特别是内衣，化纤内衣会刺激到皮肤，使皮肤变得更加干燥。与皮肤直接接触的内衣应选择纯棉质地的，这类衣服比较柔软，对皮肤不会产生刺激。
六、控制糖分的摄入
糖分不仅会影响我们的体重，让我们变得越来越胖，它同时还会影响到我们的皮肤。糖分摄入过多，血糖升高，会刺激胰岛素，引起皮肤的炎症。
I. 冬天皮肤特别干燥怎么办
冬天皮肤特别干燥要买保湿霜，要坚持天天涂抹，而且还要坚持每天多喝水。