㈠ 皮肤暗黄是为什么怎么调理
皮肤暗黄有很多种原因，有可能是内分泌失调、气血两虚、睡眠不足、皮肤角质层过厚、缺水、辐射、自由基等多种因素造成的，我有几条建议，你可以根据你自己的情况试一下： 1.睡眠不足最简单，合理安排时间，尽量早睡，晚上10点就要上床咯，11点到1点可是美容觉时间哦！ 2.内分泌失调就看看中医，调理一下。肾气不足和肝不好都会脸色暗黄。 3.因为皮肤的新陈代谢会使角质老化脱落，但随着人的年龄增长，这种代谢周期会变长，那应该脱落的角质掉不了，就会出现脸“灰灰黄黄的”没有光泽，如果是这个原因，使用去角质产品2个月之内就会改善。（前提是清洁工作做的很好，洁面也是非常重要的哦）根据你的皮肤使用去角质产品，油性及混合性皮肤就选磨砂类的（最好选大品牌，他们的产品颗粒较圆，不会伤害皮肤），一周用1到2次；干性的选啫喱类的（不含颗粒的），1至2周用一次。 4.如果是皮肤缺水，就双管齐下，每天保证喝8杯水（分多次喝，让身体在一天中都不缺水），同时选择好的滋润产品，给皮肤补充水分。皮肤在缺水的时候会出现两极的表现：过油和过干，太油的皮肤颜色也不会好看，所以补充水分是很重要的。 5.手边准备一瓶补水喷雾，特别是在电脑前工作的人，随时喷一喷，缓解皮肤问题同时神轻气爽。 6.多喝绿茶，绿茶是对抗自由基的好东西，再喝点玫瑰花茶，放点枸杞和参片，补气养颜。 7.每天要面对电脑的，在电脑旁边养两株仙人掌，可以帮你吸收辐射，减少电脑对你的伤害。 8.多吃点“黑色食品”，如黑豆、黑芝麻、黑米等，不仅能改善皮肤，还能健肾固发。 9.补充胶原蛋白，鸡蛋、猪脚、大豆都行，常喝豆浆也是非常好的。 10.如果吃保健品就吃点含大豆异黄酮的吧，调节内分泌，改善气血，另外红枣、山楂也是不错的选择。 想到的就这么多了，这都是我平时注意的，或是发现自己面色暗黄的时候用过的方法，你也可以试试，祝你摆脱烦恼，健康美丽！
㈡ 皮肤暗黄是不是身体有问题
肝不好，平时注意养肝，吃多点淮山之类的东西
㈢ 身体虚弱脸色发黄，吃什么好
脸部皮肤暗黄,脸色无光泽主要是血虚,气虚. 脾胃虚弱导致的。可能回是饮食不好、贫血 或者是睡眠答不足导致的
建议查个血常规看看。如果存在贫血，那就需要“补血”治疗，红枣和杞子是不错的补血之品。
番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。
㈣ 长期脸色暗黄可能是脾虚了，用对哪些方法可改善
皮肤细腻红润是一个人精神好的表现，同样是一个人体内系统正常的反应。脸上好坏可以反应出一个人身体内部的好坏，脸色长期蜡黄没有光泽，很可能是脾虚，用这几个方法可以改善。
很多人长期脸色蜡黄的原因很可能是脾虚了。脾虚同样会导致气血运行不足，但是比营养性贫血更严重。一个人脾虚会导致内分泌失调，伴随着肝脏也会出不少问题，脾虚气血不足不光要通过饮食来改善，最好医院去明确具体原因，中药调理。长期的改善才会正常化。
引起脸色蜡黄的原因大部分都是饮食的不合适，长期积存下来难以短期内恢复，脸色蜡黄不是一朝一夕造成的，要注意饮食的同时注意自己的内分泌系统是否协调。
㈤ 坐月子后皮肤发黄身体虚弱，是怎么了
产后肤色暗黄的原因多种多样，不过大部分分为这几种：
1、色素沉淀：孕期妈咪的内分泌会发生变化，激素会导致色素沉积。
2、新陈代谢减慢：妈咪产后新陈代谢会较慢，体内的毒素无法顺利排除。
3、睡眠不足：产后妈咪身体虚弱，还要照顾孩子，长期的睡眠不足也会让皮肤变得暗黄无光。
饮食上，产后妈妈不要食用色素过重的食物，以免在体内色素沉积，避免饮用茶、酒、咖啡等刺激性饮品，尽量清淡饮食，还可以适度补充富含维生素C的食物。
产后妈妈们需要为肌肤排毒，可以选择采用运动排毒法，运动可以促进身体新陈代谢加快，使毒素得以排出，但要注意运动要适量，不要长时间高轻度运动。
由于妈妈们夜间也需要母乳喂养，造成严重的睡眠不足，肤色会失去光泽，建议妈妈在午间休息下，尽量保证每天充足的睡眠时间。
㈥ 面色暗黄身体瘦弱，这是什么原因导致的
皮肤暗黄身体弱，很有可能是营养不良导致的，可以看一下自己日常的饮食，营养搭配是否均衡。也有可能是自己的心态导致，经常熬夜也会让身体失去活力，加上自己心态不好，就有可能出现这种现象。平常要多注意自己的身体，没事的时候可以参加运动，让自己保持身体健康。
3、可能是心态不好
心态对于身体的影响也是很大的，很多人生病就是由于心态不好。可能是生活的压力太大，导致自己无法放松。在有心事的时候，可以把它告诉好友，有些事情说出来比较好。另外还要注意释放压力，比如说唱歌、看电影、打游戏等，都可以缓解自己的精神状态。不要总是让自己紧绷绷的，偶尔也该放松一下。
㈦ 皮肤暗黄没气色，吃什么可以调理
引言：气色不好，脸部发黄不仅仅会使人体外观美丽受到影响，而且还会和人体的身体情况有关系，针对于气色不好，脸部发黄的人群来说，可以通过饮食或者中药来进行调理的，另外需要注意贫血也是导致出现气色不好，脸发黄的原因之一，所以需要注重气血的问题。那么，皮肤暗黄没气色，吃什么可以调理？接下来我们来了解一下吧。
三、皮肤暗黄没气色，可以中药调理
吃中药调理身体改善气色不好脸发黄，如果觉得食疗的方法慢，可以选择吃中药来调理的。气色不好，脸发黄是由于气血不足脾虚等身体亚健康引起的，吃中药不仅仅可以改善气色不好，脸发黄还可以治疗身体的亚健康问题，需要选择正规的中医院进行个人体检检查后，在医生指导下开中药调理的。