A. 皮肤起皮、出油怎么办
1、生活调理
多吃新鲜蔬菜和水果、粗粮、富含维生素的食物，避免吃辛辣、刺激性的食物，不然会引起身体上火，加快体内水分流失，加重皮肤干燥。保证每天都能睡美容觉，到了凌晨1点左右是身体排毒最佳时刻，充足的睡眠不仅能让身体机能 修复而且还有利于预防体内水分流失，防止皮肤出现干燥起皮。
2、补充维生素B2
维生素B2对于皮肤来说是非常重要的，很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2，所以我们想要去油，那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2。因此在生活中，我们可以多吃一些富含维生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等，这些食物都是包含丰富的维生素B2的。
(1)皮肤干燥起皮特别油扩展阅读：
油性肌肤原因：
1、“油性皮脂溢”现象
受内分泌紊乱或神经精神紊乱的影响，皮脂分泌过多，脸上就像是覆盖了一层油，头皮也会出现很多油，脸上毛孔变大，还经常有皮脂堆积，这种现象被称为“油性皮脂溢”。
2、地域的原因
热带地区的人皮肤上的油一般比较多，这也是导致脸上爱出油的原因。
3、不当的饮食
喜欢吃高脂肪的食物是导致脸部皮肤爱出油的一个直接原因，特别是新陈代谢良好的人，原因是这类人将脂肪排出身体的功能很强大，皮脂分泌会更旺盛。那些特别容易发胖的人应该提醒自己不要在接触油炸食品。
4、不规律的生活与作息
在现代社会，生活节奏变得越来越快，很多人没有良好的睡眠，就会导致内分泌失调，荷尔蒙失调，这将影响皮肤的代谢功能，导致皮肤油脂分泌过多。
参考资料来源：
人民网-女性皮肤干燥怎么办？ 如何改善女性皮肤干燥？
人民网-油性皮肤爱出油 如何改善油性皮肤
人民网-脸上总是爱出油是怎么回事？从这7个因素中找原因
B. 皮肤爱出油，还干的的起皮，怎么办
这是混合性皮肤。来建议多喝水多吃蔬源菜.增强皮肤锻炼。混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。混合性的皮肤最容易出的问题就是夏天油性部位更容易冒油，冬天干性的地方又特别干燥甚至脱皮．如果用护肤品，建议冬天和夏天要选两套．可以选择油份不多，但是保湿效果好的护肤品，比如冬天可以用中性干性皮肤用的护肤品，而夏天则可以用中性和混和性皮肤用的护肤品。
C. 男生脸部皮肤干燥起皮还好多油该咋办
1.
做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。
2.
做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
3.
选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用类似萱语萱颜植物药妆型的祛痘精纯露，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。
4.
及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次。
D. 皮肤干燥起皮出油是缺水了吗
遗传的，肌肤锁不住水。要用油包水的温和保湿霜保湿。用一些让人放心的药妆专。有的人确实油而干属，但是如果你自己没感到皮肤紧，难受，而不是便宜货。2/
可能是你的身体里的激素分泌起了变化，然后用保湿的产品，就没事了：皮肤屏障受损了，而且还很干，那么很可能你的皮肤只是天生的油，这就是内因了。平时注意调理出油是和基因和身体里的激素有关的，有两种可能。你现在不出油了
E. 脸上的皮肤好像总是起皮。而且又很油腻。
脸上起皮多补补水。油腻的话就勤洗脸，但也不要太多次，脸上适量的油脂也会保护你的脸，同时也不容易起皮了
一、选择优质有机的保湿产品
要解决脸上起皮，最直接的方法就是运用补水保湿的护肤品，不过在护肤品的选择上我们要谨慎，首先一定不要选择过多功效的产品，纯粹的补水保湿的产品效果一定最佳，因为功效越多，成分越复杂，且不一定能达到预想的结果，其次在护肤品选择前除了要将功效咨询清楚外，也要记得询问成分，如果销售人员无法很清晰的说清护肤品的成分含量，可以自行通过成分列表查一下，主要是确定成分中不含有激素类的有害物质，另外，冬季的护肤品一定不要选择含有酒精的，因为这样会容易挥发掉皮肤表层的水分，加重脸上起皮的问题。建议根据自己的肌肤状况选择护肤品，一般混杂性和油性肤质要抉择清新质地的乳液和面霜，干性肤质可抉择偏油的乳液和面霜。
二、冬天脸上起皮后的皮肤护理步骤
首先，在洗脸后不要着急拍打润肤水，可以先使用热毛巾敷一下脸，大概10分钟左右，这样能够缓解皮肤的干燥情况，当脸部皮肤的汗毛孔完全张开始，我们再使用润肤水，这样有助于水分的吸收。建议最好使用化妆棉擦拭，因为手牌不均匀。最后再使用补水，精华和乳液，或者在使用润肤水后，涂抹保湿霜，这样能起到保湿锁水的功效。
另外，建议大家晚上可以勤做补水面，膜，如果皮肤相对干燥，那么建议一周至少做三次，但是同样要记得，面膜选择时要看成分，并且最好使用片装面，膜，且面膜选择时，可以记得闻一闻面，膜，精华的味道，如果有刺鼻的味道，就尽量不要用了，还有，片装面，膜拿出来后，看一下精华液的粘稠情况，如果像浆糊一样稠，那有可能是面膜精华中的增稠剂过量，记得在使用面膜后用清水过一过脸，否则可能会因为精华中的增稠剂堆积，而堵塞宝宝们的汗毛孔。
三、一定要注意保持室内湿度
当室内空气过干时，脸部也会出现起皮的情况，所以建议大家在办公室和家中放个加湿器，这样可以有效保证室内的湿度，减少由于室内干燥而导致的脸上起皮，还有，多饮水，多吃水果，也能改良皮肤枯燥的状态。
F. 皮肤油但是又感觉干-----怎么办
最近很多宝宝说自己的皮肤处于又油又干的状态，有时候还会起皮，首先，别担心，这个现象和来亲戚一样很正常，我在这里可以很明确的告诉宝贝们肤质不是一成不变的，年轻时候是一个状态，老了是一个状态，夏天是一个状态冬天是一个状态，这都是很正常的，肤质是流动的。
第三种就是油皮变成了混合皮，t区依旧很油腻，脸外面这一圈又特别干，干的感觉要起屑，那也很简单，买一个滋润的面霜，在外面干的区域加强涂抹一下，混合型的肌肤其实很很好理解，肌肤出游要控油，肌肤缺油要补油这两种情况如果同事发生在你的脸上，你就要在出油的地方控油，缺油的地方补油。
所以说油皮到冬天变干，本质上是温度的变化让皮脂腺不那么发达，出油量减少，护肤品的滋润度就要增加，达到一个水和油的平衡，简单来说，就是用不用面霜的区别。
说到面霜，就要给大家安利一款我最近秋冬的面霜好物，拉普瑞斯的水凝系列高保湿面霜，真的是肌肤变干的大救星。
里面富含多重透明质酸，帮助皮肤提升补水力，保湿能力也很好，还添加维生素E，滋养肌肤但效果简直是YYDS，而且添加了白池花籽油，抗炎抗氧化，修复肌肤，敏感肌肤的宝宝也可以放心大胆入手哦。
质地温润清爽，延展性也很好，半个硬币大小可以涂整张脸，水润滋养易吸收，成分温和不刺激，适合敏感肌使用，尤其是秋冬季节，维持皮肤水油稳定，就得入手一瓶啦~
G. 皮肤会有部分干燥起皮用了护肤品后还会觉得很油怎么办
说明是外油内干型皮肤，重在补水，否则水油不平衡，就会导致外在很油，其实皮肤很干燥
H. 脸上又干还总是出油怎么办
解决脸上干燥总出油的方法：
1、选择适合的水温洁面
皮肤干燥冒油洗脸时最好用温水，过冷或者过热的水都没发清洁面部，太冷的水清洁力不够，太热的水会让本来的干燥甚至起皮的面部，变得能加严重，所以洁面的水温非常重要，水温到达25度是人体最舒适的，洁面时一定要注意用对水温。
2、随时补水
最基本导致皮肤分泌油脂过多，是因为肌肤严重缺水。虽然在家中可以做到护肤补水，但是出门之后，也要注重补水，随身携带喷雾、矿泉水，无论是肌肤还有体内都要时时刻刻，保持水润感，才可以减少肌肤出油状况。
3、自制面膜
如果想要控油的同时补水，那么最不能错过的就是黄瓜面膜，黄瓜中含维生素C、B以及微量的矿物质护肤成分，直接贴服在面部有很好的补足肌肤补水运养的功效，并且其实的黄瓜酸可以紧致毛孔，是皮肤出油的最佳选择。并且制作黄瓜面膜的方式也极其简单，只需要将黄瓜切成薄片，在洁面后敷在面部15分钟，取下，洗净面部，即可。
4、补水保湿护理
油性肌肤的人都存在缺水的现象，这种旺盛的油脂量会把肌肤缺水的状况很好的掩藏起来。如果护肤的时候只是没完没了的控油，而不给肌肤补充水份，身体内的平衡系统就会自发的启动，肌肤会不断的分泌出更多的油脂，以此来补充大量流失的油脂，也会让肌肤变得越来越油。油脂分泌过程中还需要消耗大量的水份，高温导致的大量流汗，都可能会加重肌肤的缺水状况。除了采用滋润而不油腻的保湿面霜以外，可以适时的使用控油产品进行护理。隔一天敷一次保湿补水面膜，能更好的的补水锁水；泛油干燥时都可用来进行即时的护理，让脸时时刻刻处在水润状态。
5、食疗法
多吃补水清火的食物，让体内的油水平衡，也是解决肌肤出油严重的问题。其中苦瓜，是清火、解毒、排油的最佳食物。具有效的统计，大多数油性皮肤的人，食用苦瓜，肌肤状况变的越来越好，而且出油效果也得到非常高效的改善。
I. 为什么有的人总是油光满面，有的人却干燥起皮如何用科学解释
皮肤总是干燥起皮，这种情况有可能是皮肤出现了一定的过敏反应，但是这种过敏反应可能是属于慢性过敏，所以最终形成皮肤的角质增生和角化程度加重的现象。也有可能是患者逐步形成的角化型湿疹，或者由于季节性因素而导致的皮脂腺分泌功能减退。
或者由于出汗等原因的减少，都可能导致皮肤的干燥和起皮的现象。大多是见于老年人，可能由于年龄的因素也会出现皮肤逐渐的干燥、粗糙，而且出现鳞屑反应。当然还见于先天性因素导致的鱼鳞病，而鱼鳞病发生以后也会出现皮肤的干燥，出现鳞屑的发生。
大多数人认为皮肤爱出油，就用清洁用品，所以很多人洗脸后都不会再涂抹任何护肤品，其实这是错误的。如果肌肤水分不足，身体就会分泌大量的油脂，因此对于油性肌肤的补水至关重要。
有时会觉得明明已经睡了8个多小时，也用了保湿霜，但还是感觉有点干燥，其实最简单有效的补救办法就是喝一大杯温开水，让身体机能重新运转，促进新陈代谢。缓解脸部出油情况。
紧张、压抑的情绪下，洗脸后可“秒变大油田”。因为人越是紧张、压抑，越会导致肾上腺分泌荷尔蒙，刺激皮脂腺分泌更多油脂，所以保持愉快的心情对于控油也有很大帮助。