『壹』 天生皮肤很黑，涂防晒霜有用吗 怎么能白些呢
有用！！
不用会更黑啊，对吧
防晒霜的作用不仅仅是防止晒黑啊，还有就是可以阻挡紫外线对你皮肤的伤害 防止皮肤癌，防止皮肤老化。盛夏请选用SPF30 PA++的防晒霜
对于每天面对电脑的白领们也很需要防晒霜，不一定是在太阳下晒着的MM
出门前20分钟涂好防晒霜，出门打太阳伞，长时间后记得补涂，不要觉得没有明显效果就放弃这些，没有效果是你太心急，坚持绝对是会出效果的，本来这也不是难事。习惯就好！
还有一点可以告诉你，就是今年夏天家人朋友都说我变白了，O(∩_∩)O~，我除了做好以上这些，就是我今年在吃安利的维生素C和维生素B，我想是维C的功劳！你也可以吃，祝你越来越白，越来越美
『贰』 夏天皮肤晒地很黑怎么办以及如何有效防晒使皮肤白白的
不可轻视的防晒误区：
误区一：提起防晒的“晒”，许多人认为就是晒太阳，认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。
误区二：只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。
误区三：在夏天以外的季节，不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。
误区四：防晒用品的防晒指数越高，越能提高防晒效果。这是错误的。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，故而擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。
误区五：只需防UVA就够。其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶，UVB也是不容忽视的“杀手”，会让皮肤过敏、起斑，因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。
误区六：一天只擦一次就足够。这要具体情况具体对待。因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次。
误区七：防晒是年纪稍长的人才做的事情。其实年轻肌肤比年老肌肤更容易受紫外线伤害，只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来，比如色斑、皱纹等。其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题。
不可忽视的紫外线
其实，紫外线的强弱，并不能靠阳光看起来强不强作判断，有可能明明是阴阴的天气，也不闷热，但却被强度紫外线所笼罩。而且，当我们进行高山高地旅游时，高度每上升三百公尺，紫外线强度增加百分之五，积极防晒阻隔紫外线的问题，我们必须认真看待。
不可遗弃的防晒好习惯
该是到了好好把防晒落实在生活中的时候了，尤其是那一群总是在一旁冷眼旁观盯着女人涂抹的男人们。女人们化妆包里花样繁复的瓶瓶罐罐，不单单只是为了达成避免肌肤晒黑那么简单、肤浅的理由，嘻笑涂抹之间，同时也在降低紫外线的伤害。
1、防晒要从“小”做起
关于防晒，要掌握从“小”做起。一个是从6个月以上的小孩做起，另一个是要特别注意从“小”处做起，如：每2——4小时要补擦一次，一年365天、天天都是防晒天等。
2、防晒要“穿上、擦上、戴上”
天气渐渐变暖的时候，人们待在户外活动的时间也越来越长，美国癌症协会皮肤癌研究部玛莉欧尼尔构思了简单口号：“穿上、擦上、戴上”，让大家轻松记住保护皮肤的要诀。
穿上：在阳光下勿打赤膊，穿上衬衫；
擦上：所有**在外的地方都擦上防晒系数在15倍以上的防晒油；
戴上：戴上帽子，将脸部、颈部和耳朵遮住，避免阳光直接的照射。
4、防晒守则
(1)上午十点到下午三点尽量不要外出，在室内也要记得防晒，就算大部分的活动范围是以室内为主，也要记得擦上防晒品，每隔3~4小时要补充一次。
(2) 定时补充：记得每两个小时补充一次防晒乳，特别是游泳或运动流汗后，还有别忘了抹耳后、嘴唇、眼睛周围等，这些都是很容易被忽略的地方，另外，两颊、T字部分是脸部最突出的两处五官，建议使用较高系数的防晒品；而身体部位则以大腿内侧、背部最易忽略。
(3)外出时穿着可以防御紫外线的衣物：如织法细密的长袖衬衫和长裤。
(4)选择宽沿帽，除了可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。
(5) 戴上可以确实遮盖包括眼睛四周的大镜面太阳眼镜，镜片须通过防紫外线测试，可以确实阻挡100%的紫外线。
(6)远离一切反射面，并切记确实涂抹防晒乳液，因为反射面会反射高达85%的紫外线，日常生活常见的反射面如海面、沙堆、雪地甚至是逛街的橱窗。
(7)晒从小开始，六个月大的小孩就应该开始使用防晒乳液。未满六个月大的婴儿应该要绝对的避免暴晒在阳光下，即使您用推车推着他(她)出去走走，也应该确实的用长袖衣物和帽子保护。
(8)向青少年灌输正确的防晒观念。因为紫外线的长期伤害是从小慢慢累积的，虽然青少年时期不易显现受伤的地方，但却难保日后不发展成皮肤癌。
(9)坚定信念并且身体力行：很多人在明白了正确的观念后，却往往又因为周遭的人异样的眼光而不好意思身体力行，应尝试通过自己的力量，改变周遭亲友错误的观念，大家一起来对抗紫外线。
不可不知的晒后急救措施
1、晒后的舒缓
摩托车骑士的手背和秃头男子的头皮，与太阳光的角度几乎呈直角，是最容易让紫外线直射的部位，比一般脸部受到照射的光线还要强，必须重点加强防晒，否则容易引发皮肤病变，阳光的威力不可忽视。
需要特别注意的是，晒伤之后如果又误用了化妆保养品，很有可能会迅速发展成接触性皮肤炎。有的晒伤者因为觉得脸部灼热，在不知情的情况下，拼命拍打化妆水，想要让肌肤镇定；有的人是不敢再晒到太阳，而乖乖涂好防晒油；当然也有部分的人认为皮肤已经晒伤了，认为基础保养更不能忽略。但是这样一来，已经受伤的皮肤反而更会刺痛无比，而且还可能呈现类似灼伤的发炎反应。
单纯的第一级晒伤，接受治疗大约3天即可痊愈；若不治疗，则大约需要1周的恢复期。而晒伤后如果又引发接触性皮肤炎，造成更严重的发炎反应，就算治疗至少也需要2至3周，才能恢复到正常状态，万一形成色素沉淀，则需要3个月到半年时间，肤色才可能恢复。
晒伤后可以对患部施以冷敷，达到镇痛解热的效果，除了外用药之外，应暂停使用一切保养品。当然，预防重于治疗，防晒的方式除了涂抹防晒乳、撑伞、戴帽外，日晒前后还可涂擦外用之维他命C来降低晒伤、晒黑的机会。
2、晒伤后的急救
(1)尽早镇静肌肤：这时候可以将生理食盐水冰在冰箱冷藏室里，每天湿敷数次，每次约十五分钟，降低肌肤引起的发炎反应。
(2)避免伤口感染：有水泡的地方或是皮肤脱失的地方，要涂抹略具水性的抗生素药膏，避免伤口感染。不适合使用药粉，强力的吸水力让肌肤快干但过度的结痂，容易形成较丑的色泽或疤痕！
(3)勿使用具有刺激性的产品：当皮肤处于敏感受伤的状态，如果不知道用什么才适当，洗澡、洗脸还是以清水为佳，避免进一步的伤害。
(4)晒伤尚未痊愈期间，千万不得泡温泉，过高的温度，会加重症状！
(5)伤口过大或过深，或是晒伤的面积太大，应该尽速就医，过多的伤口或是过大面积的发炎，会加重全身的负担，尤其是心肺功能，不得不慎！
『叁』 皮肤黑的人夏天最好用什么防晒霜
肯定要选择防晒指数比较高的防晒霜，这样才可以真正起到防晒的效果，而且一定要注意平时多补水，这样就不会导致皮肤缺水。
『肆』 如果皮肤黑，涂防晒霜会变白吗
温碧泉温泉深护防晒凝乳SPF30 防晒霜防晒露 大家都知道防晒的重要性，但是对于擦防晒品的习惯和细节问题重视度还不够。下面为你介绍10个日常防晒中极易出现的误区，以及正确的做法。 10个正确的防晒观，让你晒不黑 一 出门前才临急临忙涂抹防晒产品 伤害皮肤指数：★★★★★ 错误原因：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层之后，才能发挥长时间的保护效果，出门前才涂防晒产品，没有完全起到防晒效果。 正确做法：在出门前30分钟就应该将防晒产品均匀地涂抹在身体暴露于阳光的部位上。一般来说，包含脸部及颈部，大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米的量最为适当。 二 在室内无需防晒 伤害皮肤指数：★★★★★ 错误原因：紫外线中含有的UVA会折射进室内，其能深入真皮层，对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首，甚至引发皮肤癌变。 正确做法：即使是长期待在室内，也要适当涂抹防晒产品，但是用量可以少于室外，防晒系数也可以较低。 三 出门前涂了防晒产品就可以一天安全无忧 伤害皮肤指数：★★★★★ 错误原因：在优秀的防晒产品，也不会像起推销的那样具有十几个小时的防晒作用，防晒往往只能坚持3、4个小时。况且由于汗水的稀释等原因，其防晒效果也会渐渐减弱。 正确做法：涂抹防晒产品3、4小时之后，就应该洗掉并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。 四 在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈 伤害皮肤指数：★★★★★ 错误原因：紫外线并不具有热量，即使温度不高，在阳光灿烂的时候，还是有大量紫外线的存在，而人们都因为感觉不到热忽略了它而不进行防晒。 正确做法：不仅是在高温的夏天，在阳光猛烈的冬天，不要因为贪图暖阳而放弃防晒。 五 防晒产品的防晒系数越高越好 伤害皮肤指数：★★★★ 错误原因：防晒产品也是化学制剂，防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。 正确做法：平常上班选SPF15、PA+的产品就可以了，如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品，如果要是去海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++。 六 没有用完的防晒产品，隔一年再接着用 伤害皮肤指数：★★★★ 错误原因：防晒产品放置时间过长，会降低防晒系数，减弱防晒效果 正确做法：尽量在今年把今年买的防晒产品用完，如果是在用不完，即便是扔掉也不要留到来年。购买时要根据自己的实际需要选择防晒产品的多少。 七 偶尔忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响 伤害皮肤指数：★★★★ 错误原因：日晒对皮肤的危害在于它会激发黑色素的生成而导致皮肤变黑甚至产生色斑。偶尔忘记涂防晒产品，阳光对皮肤的伤害也会慢慢累积。 正确做法：每时每刻无论何地都要涂抹防晒产品。 八 全家公用一支防晒产品 伤害皮肤指数：★★★★ 错误原因：全家每个人的肤质都不同，有的是干性的，有的是油性的，有的则是混合型的。选择错了防晒产品肯能会造成油性皮肤堵塞，干性皮肤更干燥等问题。 正确做法：每个人都应该根据自己的肤质不同选择适合自己的防晒产品，比如油性皮肤就应该选择清爽型的 九 皮肤就算被晒黑，过了夏天自然会白过来的，不用特别呵护 伤害皮肤指数：★★★★ 错误原因：在25岁之前，肌肤因色素沉淀变黑或产生的斑点，都具有“可逆性”，可以自己主见变白。但是过了25岁，肌肤便失去了自动可逆性，晒黑的皮肤只能借助美白产品来恢复原有的肤色了 正确做法：不管在什么年龄，都要给自己的皮肤打好基础，无论什么时候都要做好防晒。 十 涂抹多层防晒品，那么防晒效果就应该是几者相加之和 伤害皮肤指数：★★★ 错误原因：防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的那一个，防晒作用并不会叠加。 正确做法：根据参加的活动和地点选择一种适合自己的防晒，不宜过高也不宜过低。
『伍』 皮肤晒黑后怎么美白
实际上没有什么晒黑后快速变白的窍门，可以采用一些修复手段，促进细胞的康复内。如使用容修复液来促进变白。晒太阳主要是受到太阳的紫外线照射，人体对紫外线的个反应，因为紫外线照射到皮肤以后皮肤会反应性的使色素沉着。因此晒黑是皮肤对太阳光紫外线正常的反应。一般情况下，晒黑后过几个月也可以自然变白。需要注意的是：晒黑后要避免再次被晒。望采纳
『陆』 防晒黑有什么高招，怎么使黑的皮肤白起来
一:吃得越清淡越好
二:层层防晒
美白最重要的工作就是防晒。很多人觉得出门前一定要搽防晒油，但我觉得物理性防晒更好——绝对要拿遮阳伞！
热死也要穿长袖衣服.
除了撑洋伞、穿长袖，还要再戴上遮阳帽子才算万无一失！
搽脸部隔离霜 就算你是不太化妆的人，也一定要搽些脸部的隔离防晒霜，而且SPF值要从30起跳。如果你至少会搽粉饼，那么就一定要用防晒粉饼。
三:吃美白食品
要美白就要多吃下面的这些食物：维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉！还有一个原则本大王很坚持，就是黑色的食物我统统不吃，像是酱油、黑醋、咖啡等等.
◎美白大补帖1：维他命C
维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。
◎美白大补帖2：杏仁
杏仁和维他命C一样，必须每天喝。
◎美白大补帖3：珍珠粉
珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。
◎美白大补帖4：豆浆
吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。
◎美白大补帖5：鲜奶
『柒』 怎样才能使已经晒黑的皮肤变白回来
晒黑后，想迅速白回来是不可能的。这要慢慢来，不能急。
晒黑了表示肌肤的黑色素已经跑出来了。
建议平时多做补水面膜，记住是补水面膜而不是美白面膜。
因为肌肤被阳光带走了水分，只有补充皮肤缺失的水分才能让肌肤开始恢复自动修复的能力。
补水面膜可以天天做的。
8个美白肌肤的秘诀！！1：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。2：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。3：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。4：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。5：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。6：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。7：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。8：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。
『捌』 皮肤黑涂防晒霜有用吗
有用的。
皮肤黑的人皮肤里面的黑素小体相对比较多，所以不容易被晒伤，但经过紫外线的照射，体内黑色素的合成会加速，所以本身皮肤黑的人，经过烈日的猛晒后会变的更加黑。
所以为了避免皮肤被晒得更黑，必须要涂防晒，因为防晒霜可以在皮肤表面形成一层保护膜，保护我们的皮肤不会再次受到紫外线的侵害。
『玖』 用防晒霜防晒，原本比较黑的皮肤可以变白吗
不可以。除非你的防晒霜有美白功效。但是可以说，即使有美白功效的防晒霜也效果不会太大