A. 健身运动员皮肤怎么都是金黄色
为了使身上肌肉线条更加明显，通常采用晒日光浴和涂油（橄榄油等）
B. 为什么健身后皮肤反而更差了
一、运动前适当洁面：运动过程中毛孔舒张，毛囊口中的油脂吸汗膨胀堵塞毛囊，运动回结束后毛孔闭合脏答东西不易排出，从而引发皮肤炎症；（同适用于爱带妆锻炼的女生）
二、补充B族维生素：健身者摄入较多蛋白质后，人体在消化蛋白质的过程中消耗大量B族维生素；缺少B族维生素会导致脂溢性皮炎；
三、减少大重量深蹲：深蹲会明显增加体内雄性激素分泌，而皮脂腺是雄性激素的受体，受雄性激素刺激后分泌更多油脂，若洁面不及时，同易形成脂溢性皮炎；
四、适量摄入高升糖碳水化合物、避免单次摄入过多蛋白质：前者刺激胰岛素大量分泌，使皮肤易出油，后者含有致使毛囊皮脂导管角化的炎症因子，二者共同作用产生皮肤角化、闭口等皮肤问题；
五、训练计划循序渐进：不要在长时间停训后忽然恢复极高训练量，内分泌极易失调，产生多种皮肤问题；况且心肺功能也容易过劳损伤；
总之，重点均在减少皮脂分泌、增加洁面频率、适当去角质、维持稳定的内分泌环境。
C. 减肥之后皮肤发黄还老了几岁怎么回事
健身几年，老几岁，黄皮肤这都正常的，如果你想说显得老了，皮肤蜡黄，请版参考以下答权案
人在胖的时候肥肉把欺负撑起来，肯定会显得饱满有光泽，而你不是健身减肥，如果健身减肥，皮肤和肥肉得到了锻炼，只会变得光滑，只有节食减肥，营养跟不上，皮肉得不到锻炼，才瘦下来后出现皱纹和气色不好的状况
健身吧，少年！
D. 皮肤暗沉发黄怎么办
肤色暗沉发黄可以通过定期清洁、调整饮食及睡眠，避免长期日光下暴晒，适当涂抹护肤品等方式进行调理。同时也应注意及时排查疾病等情况。
皮肤的角质层越堆越厚，如果没有及时处理，会导致皮肤粗糙变黄。定期清洁可以使皮肤变得干净，看起来更加光滑透亮，也可以适当涂抹护肤品。调整饮食主要包括选择新鲜蔬菜、水果，补充维生素，避免刺激性饮食，适当增加饮水量，加快体内新陈代谢等。睡眠质量不好、睡眠时间不够都会影响到皮肤，每天保证在11点前入睡，睡足7小时左右有助于改善皮肤情况。
此外，还要警惕系统疾病，如果短时间内皮肤出现暗沉发黄，伴有乏力，要警惕有无肝病、肾病、血液病等系统疾病，需去医院进行相关检查，排除内脏疾病的可能性。
E. 在健身方面，黄种人是否能够练出非常强壮的肌肉呢
还记得这个混血小鲜肉吗？拥有完美的肌肉身型，高颜值、完美的倒三角身材，行走的荷尔蒙，让这位黄种小伙声名大噪，惹国外美女倒追！当你成为那个优秀的自己的时候，你会发现一切都会被你吸引，你会成为那个万花丛中的一点绿，耀眼而受人追捧！
完美的肌肉身型，让这位黄种小伙声名大噪，惹国外美女倒追！能对得上眼，除了颜值之外，最重要的莫过于一身强健的肌肉身材了！但你首先也得有前凸后翘的s型身材才行呢！所以去健身房健身成为你必然的选择，所以继续加油吧！没有什么比你成为更好的那个自己更加重要！
F. 锻炼多了感觉皮肤黄怎么回事
皮肤黄有可能是身体的原因 ,你有肠胃或者肝脏方面的毛病 ,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄 ,
最要紧就是调理好身体 ,多吃健康有营养的食物, 不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜,
G. 为什么开始健身了之后皮肤反而越来越差了
原因比较复复杂，我来说几个制可能造成的原因：
高蛋白饮食，如果你的健身计划里有饮食部分，注意高蛋白的饮食计划容易导致上火，记得要多喝水和多吃蔬菜来平衡。高蛋白一定记得每天要大量饮水，来缓解对肾脏的压力。
训练强度大， 大重量，高强度训练会让雄性激素增加，这也是会造成你皮肤变差，长痘的原因，详情请网络雄性激素。
健身后洗澡不及时也会导致你因为你的皮肤因为汗水残留而变差。
4. 当然，也有可能是改变的饮食中有你不适应的食物。
H. 健身后皮肤一会白一会黄是怎么回事
你这种情况呢，首先到医院去化验一下
血常规
看看是比较妥当的，可以服用
维生素C片
和
葡萄糖酸亚铁糖浆
来进行治疗试试的啊。加强营养，
多吃蔬菜
和水果是比较有帮助的。
I. 坚持了四个月每天晨起跳健身操,为什么我的脸色蜡黄
这可能是你身体有某种疾病造成的，你要去医院做一次全面检查，尽快找到原因，并及时给予对症冶疗。