⑴ 肺气虚的主要表现有哪些
肺气虚的症状有哪些
1、少气乏力，稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促。
2、人体抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之证。
3、遇寒冷易发作鼻窦炎。
4、常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出。
5、常可导致肾阳不足，使水液运行不利，出现尿频数，余沥不尽。
⑵ 肺气虚是什么原因导致的，有没有比较简单的补气方法啊
一般来说，脾虚者容易肺气虚，因为脾属土，肺属金，土不生金。
黄芪、党参、山药等煮水代茶饮，可以补益脾肺之气。要长期坚持，才会见效。
另外，中成药补中益气丸、玉屏风散等，都可以补益脾肺之气，可以调理一下。
中医讲究辨证论治，以上为比较简单的方法，真正要对症下药，还是要找中医诊断的。
⑶ 气虚是肺虚还是肾虚脾虚
气虚包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。多与身体素质差、久病、劳累、饮食因素等有关。临床表现为气短、不愿说话、乏力、头晕目眩、自汗，活动时上述症状加剧等为主要特点。在临床上，气虚主要包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚、肝气虚诸证。现代医学的所有疾病或多或少都与气虚有关系，其中常见的有感冒、流感、慢阻肺、冠心病、心律失常、高血压、糖尿病、多种消化不良、急慢性肠胃炎、便秘、腹泻、吸收不良、小儿发育不良、佝偻病、肾炎、尿毒症、更年期综合征等。
1、肺气虚
（1）方药：补肺汤、玉屏风散等。
（2）常用加减药物：钟乳石、苏子、款冬花、沙参、玉竹、百合等。
（3）中成药：补肺丸等。
2、心气虚
（1）方药：七福饮、安神定志丸、酸枣仁汤等。
（2）常用加减药物：生龙骨、生牡蛎、朱砂等。
（3）中成药：柏子养心丸、养心颗粒等。
3、脾气虚
（1）方药：六君子汤、参苓白术散等。
（2）常用加减药物：木香、香附、炮姜、肉豆蔻、黄芪、升麻、葛根等。
（3）中成药：补中益气丸、参苓白术散、香砂养胃丸等。
4、肾气虚
（1）方药：大补元煎、黄芪散、金锁固精丸、黑锡丹等。
（2）常用加减药物：黄芪、菟丝子、五味子、益智仁、仙茅、仙灵脾、紫石英、沉香等。
（3）中成药：金匮肾气丸等。
相关药品
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其他治疗
1、针灸疗法
医生可用毫针针刺或艾灸熏熨相关腧穴，伴随其他症状者，辨证配穴。常用穴位如肺气虚选用肺俞、肾俞、气海、膻中、太渊、太溪等；心气虚选用心俞、郄门、内关、神门、厥阴俞、膻中、胆俞等；脾气虚选用内关、中脘、足三里、脾俞、胃俞、建里等；肾气虚选用关元、肾俞、三阴交等。
2、推拿
主要沿相关经络循行进行按摩，可点按重要穴位，以有酸胀感为宜，每次按压5~10分钟，一日一次。常用穴位同“针灸疗法”。
3、其他
拔罐、刮痧等疗法对改善脾阳虚有一定的效果，常作为辅助治疗方法。
治疗周期
受病情严重程度、治疗方案、治疗时机、个人体质等因素影响，气虚的治疗周期可存在个体差异。
治疗费用
治疗费用可存在明显个体差异，具体费用与所选的医院、治疗方案 、医保政策等有关。
饮食
饮食调理
科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情、维持治疗效果、促进疾病康复的作用。
饮食建议
1、肺气虚证
应食用偏温补、易消化的食物，如山药、萝卜等，忌生冷寒凉之品。平日可选用黄芪15g、山药15g、粳米适量，煮粥服用。
2、心气虚证
多食用清淡饮食，适当食用含钾高的食物，如苦瓜、油菜、香蕉等。忌咖啡、浓茶等。平日可用党参、黄芪3g泡水做代茶饮，每日300-500ml即可。
3、脾气虚证
饮食宜偏温，食物以精、细、软为主，忌生冷。莲藕适量，洗净，与僵蚕10g同煮，加红糖做成莲藕僵蚕汤，吃莲藕喝汤。
4、肾气虚证
应多食羊肉、韭菜等性质温热的食物，少食用黄瓜、藕、梨等性质寒凉生冷的食物。平日可服用复原汤（淮山药、核桃仁、瘦羊肉、羊脊骨、粳米、葱白适量，先煮羊脊骨半小时，加羊肉煮开，去浮沫，加生姜、花椒、料酒、胡椒、八角、盐即可）。
饮食禁忌
忌高糖、油腻、辛辣刺激、生冷食品，严禁酗酒、吸烟。
其他注意
1、饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。
2、食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
3、饭前少用脑，吃饭要专心，饭后稍休息。
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⑷ 身体虚分为几种,我是属于哪种啊
中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等。
中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。
气虚
气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，胃功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替食用。
补气虚药膳食疗方举例： 玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精： 黄芪蒸鹌鹑：黄芪6-9g，鹤鹑2只共蒸食，可补气虚。
血虚
血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。
补血虚药膳食疗方举例： 当归乌骨鸡：当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮，吃鸡肉喝汤，可补血虚。 阿胶糯米粥：阿胶9g(打碎)与黑糯米60g共煮粥服食，可补血虚。
阴虚
又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。
补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。 甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。
阳虚
又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为：除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳：补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
补阳虚药膳食疗方举例： 海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。 韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。
两虚
体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种：
气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。
阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板<BR>减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 对两虚之体的食补可分别选用上述补气、补血、补阴、补阳的食品及药膳进行辨证辨体施补，更应根据虚弱的轻重交替选服，通过进补待虚弱的表现消失，恢复健康后应停服进补食品及进补药膳，到服食正常的平衡膳食即可，真正做到“虚则补之，实则泻之”，无虚不须补，避免不虚而补，补之过度或进补不当而引起的不良反应，反而对健康不利。
⑸ 对于肺不好的人，身体都会出现哪些症状呢
肺部不健康，最明显的症状是呼吸困难，咳嗽比较多。
肺部是氧气与二氧化碳的交换地，是呼吸活动中重要的一环，如果肺不好，无法及时吸入氧气，排除二氧化碳，就会造成机体呼吸困难，胸闷气喘。
长期处在油烟环境中的厨师、烹饪者也容易受到伤害，而且油烟对肺部造成的损害比烟草更甚。所以，做饭的时候一定要打开油烟机，既然做饭不可避免，我们就要用其他途径帮忙分担伤害。
像这种明确知道对身体有害的行为，如果想活得长久，最好还是不要做，健康地活着可比吸烟快乐多了。