『壹』 为什么我每天都喝挺多水的,为什么皮肤还是很干
很多人认为皮肤缺水,每天多喝点水 ,给皮肤补充水分就好 ,这种想法是不正确的 。
如果摄入过多的水,其实除了一部分供应,随着血液里到身体各个地方 ,因为一部分多余的水都水肿,肾脏通过尿液的形式排泄 。
如果皮肤出现干燥,脱水的症状 ,光靠喝水是达不到治疗的目的 ,可以通过皮肤局部补充水分 ,来纠正缺水的状态 ,另外建议使用一些保湿锁水的护肤品 ,这样可以让你的干燥皮肤有效得到缓解 。
『贰』 每天都喝很多水不存在缺水吧,脸上总是很干燥,怎么办
在传统观点里,人们都认为,皮肤干燥只要多喝水,补充人体的水分就可以了。事实上,有些人水没少喝,一直喝到胃胀,不停地小便,皮肤干燥的症状也没明显改善。皮肤干燥与缺水的关系不大,用多喝水的方法根本解决不了实际的问题。中医学认为,“冬主藏气”,也即收藏之意。意思是说,冬季的时候,阴寒之气旺盛,为防止寒气的伤害,万物的生机则会内敛于里,如树木冬季便停止了生长,生机隐藏于树根,来年的时候,即使枝干毁坏,根茎也能重新发芽,重现生机;动物则需要冬眠,隐藏于地下,降低身体的消耗,保存体力,直到来年春天,生机重现等等。人的皮肤正如植物的外皮一样,冬季也发生了同样的变化。
『叁』 为什么我每天喝很多水,皮肤还是很干燥呢拜托了各位 谢谢
皮肤干燥有很多原因,不是缺水就会干燥 年龄增长 是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水分的能力会下降,从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节,就会到医院皮肤科求诊的原因。 其次,皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”,它的数目多少,决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况,这会使皮肤分泌油脂能力下降,导致干燥缺水。 气候的变化 外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。时间长了,就可能习惯性干燥。 睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食 睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食,会使身体受到相当大的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。 用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂 另外,用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂,或者女性内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分泌减少等,也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象,可以马上改善。
『肆』 皮肤干燥和喝水量有关系吗
皮肤干燥多喝水是有用的。 皮肤干燥的时候通过喝水可以内在为肌肤补足水分,使肌肤能够变得润泽有弹性。另外多喝水还能够帮助改善因为缺水引起的皱纹、干燥、脱皮、黑眼圈、长痘痘等肌肤问题。
总结来说:每天适当多喝 1-2 杯水,至少没坏处,也许皮肤的含水量还能增加一点,对平时原本喝水就偏少的人来说这个现象可能会更明显。但这个增加还是很可能在你自己能明显感觉到的范围之外的。
『伍』 为什么每天喝很多水皮肤还是很干燥
很正常,秋冬天的空气质量就是这样!即使你喝了很多水,但是水分的排出,主要有以下几种:每天的排尿,会带走大量的水份!肺呼吸,也是其中一种途径!还有粪便的排出!解释你的问题,就是下面这种排出方式:皮肤的蒸发!即使像现在周围的环境比较冷,皮肤也不断的蒸发水分!所以单纯的多喝水,并不能解决皮肤干燥的问题!所以还要多吃新鲜的果蔬,保证充足的睡眠,另外,冬天出门,尽量涂一些护手霜,或者是SOD蜜,因为里面含有超氧化物歧化酶!这些都是保护皮肤不干燥的好方法!用手机发的,好累呀,不过只要对你有帮助就可以了,呵呵!希望我的回答是你需要的!
『陆』 为什么每天喝了很多水皮肤还是干燥啊
皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补.
*1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果
2.多吃豆制品
3.每周至少喝两次煲汤.
*4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.
6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.
*7.保证充足的睡眠.
8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.
皮肤为什么会缺水?
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
补水保湿的重要性
缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单,几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。
水分是美丽肌肤的第一要素,美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题,都可在水的抚慰和滋润中实现完美。
----成熟肌肤:水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满,恢复紧密柔滑,延缓老化和皱纹产生。
----痘痘肌肤:调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水,补水利于抵抗外来刺激,控制暗疮发生。
----敏感肌肤:保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。
----粗糙肌肤:长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”,改善毛孔粗大,使肌肤润泽,柔软有弹性。
补水保湿是3种武器
1)保湿乳液/霜:最基本的方式,一年四季,每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。
2)保湿精华素:蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术,有立竿见影的滋润效果,是物有所值的重点保湿首选。
3)保湿面膜:集中供给水分的“急救站”,可快速输送能量水分,短时间显著嫩滑饱满,让每个毛孔感到幸福,上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。
保湿面膜怎么敷?
----中干性肌:滋润型,一周2~3次。
----混合性肌:清爽型,一周2次,一次全脸,一次局部较干燥区。
----油性肌:两周一次,清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。
『柒』 我喝水喝很多,可皮肤还是干燥,怎么办
除了喝水
最好配合做补水面膜
如果长期在办公室里
开着空调
要一段时间就要喷补水喷雾
还有如果晚上睡觉前
喝一杯蜂蜜水
对皮肤更好
『捌』 一天喝很多水,皮肤还是很干,怎么回事
在传统观点里,人们都认为,皮肤干燥只要多喝水,补充人体的水分就可以了。事实上,有些人水没少喝,一直喝到胃胀,不停地小便,皮肤干燥的症状也没明显改善。皮肤干燥与缺水的关系不大,用多喝水的方法根本解决不了实际的问题。
中医学认为,“冬主藏气”,也即收藏之意。意思是说,冬季的时候,阴寒之气旺盛,为防止寒气的伤害,万物的生机则会内敛于里,如树木冬季便停止了生长,生机隐藏于树根,来年的时候,即使枝干毁坏,根茎也能重新发芽,重现生机;动物则需要冬眠,隐藏于地下,降低身体的消耗,保存体力,直到来年春天,生机重现等等。人的皮肤正如植物的外皮一样,冬季也发生了同样的变化。
植物在夏季时,枝繁叶茂,表皮润泽有生气;一旦过秋入冬,枝叶开始变黄枯萎,并渐渐凋零,由夏季时的翠绿柔软逐渐转变为枯黄而坚硬;同时,枝叶的表面也变得干燥,并出现一条条的细小裂纹,这也正是人体的皮肤在冬季出现的症状。由此可见,冬季皮肤的干燥,并不是与缺水有关,而是与机体的“生机”缺乏相关。
比如:缺乏维生素A,不仅有皮肤干燥,更有眼干、畏光。视物模糊的症状。那么,你相应地得多吃动物肝脏、胡萝卜、奶、蛋;缺乏维生素B2,会引发口角炎、口臭、精神倦怠、皮肤和头发出油、头皮屑增加的问题。缺乏烟酸会引发嘴角干裂,这两种物质在动物肝脏、鸡蛋黄、奶类等含量较为丰富;缺乏锌会有皮炎、食欲减退、味觉迟钝、反复性口腔溃疡问题。可以适量增加贝壳类食物,如牡蛎、扇贝等,是补充微量元素锌的有效手段。
看来,全素不喝牛奶不吃鸡蛋的人最容易出现皮肤干燥问题。不管缺乏哪种物质,最有效的预防方法是保证膳食中丰富的来源,注意平衡膳食。如果没有限脂的要求,大家每天吃一个鸡蛋、喝250毫升的牛奶(酸奶),每周吃1~2次动物肝脏、2~3次海鱼,每天吃半斤的深色蔬菜和将近半斤的水果,再加上主食里黄玉米、小米、地瓜中的β胡萝卜素,就一定能预防营养素缺乏的发生。
此外,除食物因素外,皮肤外层的水分会直接从空气中蒸发,但里层的水分还来不及到达表面,所以护肤品也很关键。
『玖』 为什么喝很多水皮肤还是很干燥回答满意的追加20分
能肯定的就是你的皮肤是属于干性肌肤.我建议你如果想尽快改善肌肤的问题除了内版补还要外补.内补你可一多喝水权但是水喝多对身体也不好.最多的就是大家都知道一天8杯水.二你可以在饮食方面多吃牛奶
鸡蛋
鱼类
香菇和南瓜.可适当的吃些维生素A和维生素E.外补就是你可以选择一些补水效果或者能为肌肤提高营养成份的面膜
另外我还建议你同时要增加肌肤的抵抗里因为干性肌肤容易出现斑点,敏感且容易老化等现象.其实肌肤无论出现哪种问题光靠内在条理不能解决根本的问题.所以你可以试试我给到你的方法,内在和外在一起来.另外就是坚持.效果会马上在你脸上呈现的.
『拾』 为什么每天喝超级多水,皮肤还是干都起皮了
应对方法一一数
有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层,表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质,维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时,皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少,再加上其他的一些外界刺激,水分流失,就形成了干燥。
要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
另外,外在工夫也很重要,像用空调所引起的皮肤失水,可以用喷雾式矿泉水来补充水分,之后再用润肤品锁住喷上的水分。
洗出水嫩肌肤
到了秋天,首先要改变洗浴的习惯,含凉性物质的浴液暂时收起来,把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干燥脱屑。
试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”,把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身,护肤效果非常好。
很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品,浴后涂护肤品时,一定记得要在没抹干身体前涂
首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水!
1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话,你可一天多做几次啦!
2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白
皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补.
*1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果
2.多吃豆制品
3.每周至少喝两次煲汤.
*4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.
6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.
*7.保证充足的睡眠.
8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.