『壹』 冬天皮肤干燥暗黄吃什么 对皮肤好的美白补水食物推荐
皮肤暗黄，可能是局部皮肤黑色素沉着较多，同时与内分泌失调、新陈代谢功能减弱、日晒紫外线辐射、睡眠不足、身体劳累以及心理压力大、情绪差等因素有关。调节内分泌，改善新陈代谢，避免过多日晒，保持良好睡眠，不要过度劳累，保持情绪稳定。多吃易消化的蔬果，有助于新陈代谢加快，排除体内堆积色素，多喝牛奶豆浆类。多喝水。脸部一定要深层清洁，多补水！
『贰』 冬季寒冷，皮肤干燥、暗黄，怎么办
为什么冬季会使人感觉虚弱？因为冬日的寒冷会击溃我们身体的第一道防线——皮肤，使它会变得干燥、敏感和不适。尤其是呼吸道黏膜(口鼻喉区)，更难抵抗外界病毒细菌的入侵。同时，冬日阴沉的天色和阳光的缺乏会在很大程度上影响人们的精神状态。
那么如何在冬季的恶劣环境下保护身体健康呢？可以在出门时注意保暖(尤其是手、头、脖子等部位)、在室内注意通风(每天至少10分钟)、在家中注意休息(每晚多睡一小时)。饮食方面，专家建议多食用富含益生菌的发酵食品和时令水果蔬菜。
想要改善灰黄暗沉的皮肤，还可以试试这些食方：
【红枣木耳汤】黑木耳50克，红枣10个，红糖100克。煎服，每日两次。经常服用，有消除黑眼圈的作用。
【红枣菊花粥】红枣50克，黑米100克，菊花15克。一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效。常食之可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
【滋润茶】绿茶2克，红糖30克。沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会恢复光泽。
【红糖党参赤小豆汤】党参30克，赤小豆30克，丹参15克，红糖适量。水煎取汁，加入红糖，常用可使肤色滋润。
『叁』 冬季皮肤色比较黄怎么办
皮肤发黄怎么办？
皮肤黄、暗、长斑有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据 临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你的皮肤问题很可能是因为这些内脏器官的问题。你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。
皮肤黄 怎样才能变白？
N年前的港片里总是频繁出现这样一个词———黄脸婆，传说广州人皮肤黄是和水有关系，看来“治本”是可能性不大的了，咱就只能在“治标”上狠下功夫，毕竟一张黄里透黄的脸怎么看着都有点病恹恹。而“治标”最快捷且有效的就是化妆，可别一提化妆就觉得浓妆艳抹、俗不可耐，或是觉得对皮肤不好、找出“皮肤不能呼吸”的理由反对自己，彩妆师告诉记者，彩妆兼具保养的功效已经成为一种趋势，所以可以选择具有滋润效果的粉底和有保护、滋养眼部细微皮肤的眼影，而且很多粉底还有防晒功能呢。
为了彻底改变一张黄脸，首先便是调整肤色，据彩妆销售人员介绍，偏黄肤色的人比较适合偏红一点的粉底液，让脸看上去气色好一点。针对不同肤质也有不同建议：中干性皮肤的女性适合使用含美白粉底基底的润肤露，它细腻而润滑的感觉可让你的肌肤仿若细瓷，又光滑又白皙；而油性皮肤或是毛孔较粗大的粗糙型皮肤的女性，可以在涂上保湿润肤霜后，轻涂一层淡粉，它的作用在于吸附力强，可有效弥补肌肤粗糙的缺憾。
均匀打完粉底后，如果不想化得妆太厚导致皮肤不适，可以直接涂抹腮红。尤其是少阳光的冬日，灰暗的天色更不能缺少腮红这一步骤，腮红可以让人看起来精神焕发，即使前晚捱睡浮上了黑眼圈也能多少改善萎靡不振的观感。目前市场上的彩妆腮红色彩越来越丰富，不仅有传统的红，还有娇俏的粉红、成熟的深红，等等，肤色较黄的女士建议使用传统的红色，粉红色则更适合皮肤较为白晰的女士。
日常的简单化妆可以不用再打定妆粉，剩下的就是唇彩了。唇彩是提亮气色的重点，即使不化妆，略施唇彩也会让人看上去精神倍增。唇色要与胭脂相匹配，深红色的唇彩应配玫瑰色或砖红色胭脂；浅色唇彩可配淡粉红色胭脂；如果想使平板而宽大的脸庞变得有轮廓，可以用带咖啡色或褐色的胭脂斜扫，效果会很不错。
穿深色衣服可配梅红、酒红、紫红等浓丽红色的唇彩，穿浅色衣服则应配粉红、浅橘色、淡玫瑰色唇色。
如果不喜欢较为闪亮的唇彩，可以用低调的唇膏代替，粉红或娇红色唇膏点染双唇，看上去生机勃勃且年轻而有女人味。
『肆』 一到冬天脸色就变得暗黄暗黄的,甚至有点黑,怎么办啊
简单的说皮抄肤其实也是有新陈代谢的，一般是28天。所以建议您不要去美容院话冤枉钱。只要每天注意清洁，睡觉前一定要洗脸（用适合您自己皮肤的洗面奶）注意一下防晒（防晒可是司机都要的奥～～不要以为冬季的紫外线弱奥～其实四个季节的紫外线照射都是一样的），健康的肤色其实是最好的。
还有请楼主不要用短时间就能够美白的化妆品。玉兰油建议最好别用的好，因为里面含由铅成分比较多，会有依赖性，用的时间长了再换别的品牌就会不适应，会过敏.您现在可以用雅芳系列的，一套大约在150元左右，价格还可以，效果也不错。欧莱雅保湿系列的也不错，一套在350元左右，效果绝对的好~~还有就是要注意补水保湿，补水只靠化妆品效果不是很明显，建议您要多喝水、吃新鲜水果、蔬菜。时间长了，不用化妆皮肤自然会变好的。个人建议，希望能给楼主带来帮助~!~
『伍』 一到冬天皮肤发黄是为什么
皮肤缺水。保湿永远是护肤第一步，无论你油肌还是干皮。
『陆』 冬天皮肤有些发黄，有哪些好的方法可以改善
除了平时饮食上多吃抗氧化的食物外，可多吃富含天然维生素E和天然维生素C，天然维生素E可中止脂质过氧化连锁反应，清除体内多余自由基，帮助保持皮肤弹性，从而达到皮肤抗衰老的功效。
『柒』 为什么冬天脸就黄
皮肤黄的原因有很多种 不知你平时有什么症状
1.首先检查肝功能 看有无肝炎性黄疸 2.因为你经常吃青菜 铁来源不足 看有无贫血3.经常吃含高Vc的东西也会皮肤变黄
『捌』 为什么冬天的皮肤会变黄(手上)
皮肤暗黄的原因：
1、工作生活忙碌+不注意保养
现在越来越多的女性要兼顾家庭和事业，忙碌的工作生活以及沉重的生活压力，根本就没有时间以及精力来护理自己的肌肤。不注意保养的后果就是：脸上水油不平衡，油脂、污垢等残留物堵塞毛孔，脸色逐渐变得灰暗发黄。长期以往，你会发现你的脸色越来越糟糕，距离黄脸婆也就不远了。
2、不良生活习惯
长期晚睡熬夜、抽烟喝酒等不良生活习惯是导致皮肤暗黄的一大凶手，在生活重压之下或者在不经意间形成的习惯，会直接影响肌肤的休眠以及体内血液的循环不畅，体内毒素的积压会让肌肤发暗变黄。据科学研究表明，人体肝脏在11点就开始进行排毒工作了，所以长期晚睡熬夜对身体非常不好。而抽烟喝酒会让体内的血液和淋巴循化不畅，所以也会积压毒素。
3、代谢失调
当人体内出现代谢功能失调、内分泌紊乱时，往往会致使人体的废物，长期停留在体内。这样，残余的废物就会在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素，出现脸色暗黄现象。
4、肝火旺或肝气郁结
一般来说，肝会直接地影响到血脉当肝火旺或肝气郁结，便更容易形成气血不通，影响面部的血液循环，从而，更近一步让皮肤自然地变得暗淡无光，而暗黄了。
5、皮肤干燥引起的脸色暗黄
如果对皮肤没有脸色暗黄是什么原因任何保养，很可能使皮肤过于干燥，脸色也变得愈加暗黄。
6、暴晒引起的脸色暗黄
如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，脸色也会在黑黄色素的影响下变得暗黄。觉得最好的方法就是涂防晒霜。
改变皮肤暗黄美白的方法：
1、维生素C食物
平时要多吃维生素C的食物，比如黄瓜、草莓、西红柿、橘子，这些水果都含有大量的维生素C，能有效帮助黑色素还原，协助美白。
2、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
3、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
4、睡前敷黄瓜
虽然很多美白方法中都提及了黄瓜，也有很多人试过这种方法，觉得并没有什么效果，其实并不是。黄瓜对比专业的美白护肤品，效果确实比不上，但需要长久累积，护肤是终生保卫战，如果你隔三差五就拿黄瓜敷脸，一定能见到效果。
5、牛奶沐浴
将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。
『玖』 冬天皮肤不光泽,黑,黄什么原因
跟气血不足、体内有痰湿、或者熬夜伤及阴血等情况有关。气血不足，皮肤不能得到很好的滋养，则容易暗淡发黄。
平时需要补益气血，健脾养胃。如果舌苔腻、经常流口水、舌体胖大，考虑体内有痰湿，阻碍了气血的正常运行，不能上营于面部引起，需要温阳化湿。如果经常熬夜，会损及肝脾之血，最容易造成皮肤暗黄了。需要改变作息。
燥气伤阴，阴虚阳亢。秋冬季气候干燥致使津液损耗、阴液不足，导致面部毛细血管扩张出现血丝。可以在家用食疗的方法进行调养，例如多吃用些梨、百合、蜂蜜、猪皮、猪手等。