『壹』 油性皮肤是缺水造成的，那多喝水有用吗
多喝水是有作用的，同时要多吃利水食物。
所谓利水食物是指能增加身体水份排泄回的食物，如答西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促进肾脏尿液的形成；还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维，能在肠道结合大量水份，增加粪便的重量；辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张，让人大汗淋漓、体表水份流失。补也好、利也好，都是达到身体水份平衡的手段。
油性皮肤洗米水洁面法
方法步骤：
1、搅拌洗米水：取3把大米，倒到半盆温水中，搅拌2分钟。
2、洗米水洗脸法：等待水温冷却后再用来洗脸，将化妆棉在水中浸湿，从上往下擦，可反复多次，这样有助于收缩毛孔，适合每天使用。
油性肌肤的柠檬保湿平衡化妆水法
方法步骤：
1.柠檬去皮：拿一个柠檬，将柠檬去皮切成块。
2.调配柠檬水：全部放入榨汁机中，榨到变成汁液再倒入纯净水中，比例为1：1不要直接往脸上用。
『贰』 油性皮肤是多喝水好还是少喝水好
多喝水，护肤用品最好也用保湿的调节了身体内部的水油平衡之后，就不容易油了，呵呵，会油就是因为体内水分太少啦，加油吧，我也是油油皮肤哈，正在保湿中，准备成功了开始下一步——美白，哈哈
『叁』 多喝水对面部控油有好处吗
有好处。因为大多数油性皮肤根源是缺水。
不给肌肤补充水份，身体内的平衡系统就会自发的启动，肌肤会不断的分泌出更多的油脂，以此来补充大量流失的油脂，也会让肌肤变得越来越油。并且，油脂分泌过程中还需要消耗大量的水份，高温导致的大量流汗，都可能会加重肌肤的缺水状况。
『肆』 脸部出油，每天多喝水真的能起到补水作用吗
每天多喝水能起到补水作用。
人是一个整体，喝进去的水可以通过血液循环带到全身，一是补充了人体整个体液，补充了细胞生长所需要的水分，包括皮肤细胞；二是水分多时也能直接运送到皮肤细胞。
喝水影响的是身体内部深层问题，皮肤补水保湿影响的是外层浅表局部皮肤，内外是相辅相成的，同用同加分，同补同保湿。
对于年轻肌肤来说，仅是每天喝够水也能维持肌肤水润度，但随着年纪渐长，仅擦保湿乳液却不爱喝水，对于肌肤补水是非常大的压力。从保养的角度来讲，身体要喝够水，皮肤也要补足水。
(4)多喝水对油性皮肤扩展阅读
补水保湿的其他方法：
1、保湿洗面奶
能深层清洁并强化保湿，能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢，同时帮助干燥部位有效保持水分，使肌肤调和一致，爽洁柔软。最好食用柔和无刺激的，逐步调理，干性部位会变得滋润，油腻部位变得爽适。
2、蒸脸
在洁面后，将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上，然后将脸盆盛上热水，再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上，待蒸汽上升时，让它熏在脸上，以面部潮红为止。
一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环，滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象。
3、化妆水保湿
如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。
4、睡眠面膜
睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。
因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌有一定的养肤效果的。如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，那效果就更完美了。
5、多吃富含维生素的新鲜果蔬
多吃富含维生素的新鲜果蔬，少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。同时，远离干燥的空调环境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌肤补水。
另外，可以多多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。
『伍』 多喝水有哪些好处，对油性皮肤有改善吗
在饮食方面也抄要注意，应以清袭淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，都可减轻皮肤油脂分泌旺盛
好处:
一、补充人体必需的水分。
二、有利于稀释血液。
三、有益于新陈代谢。
四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。
五、可以通便。
六、易食物的消化。
七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。
八、可以防眼干，避免视力快速下降。
多喝水好处多多，特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水，常年天天坚持受益无穷！
以上只说了几点好处，实际上数不胜数。多喝水，保健康！
『陆』 油性皮肤多喝水对控油有作用吗
油性皮肤控油，饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，最好是不要接触烟酒及辛辣食物版，不喝浓咖啡或权过量的酒，这样就可以适当的缓解皮肤油脂分泌旺盛的状况，油性肌肤的人饮食应以清淡为宜，多食水果蔬菜，保持大便的通畅，这样就可以很好的改善皮肤的油腻粗糙感。
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『柒』 多喝水对皮肤又好处吗
多喝水对皮肤有好处。
多喝水，皮肤更健康。人体60%以上的成分都是水，每天多喝几杯水的效果十分有限。虽然2007年的一份研究表明，每天饮水500毫升可以增加皮肤的血流量，但是这些变化是否能让皮肤变得更健康尚属未知。
人是一个整体，喝进去的水可以通过血液循环带到全身，一是补充了人体整个体液，补充了细胞生长所需要的水分，包括皮肤细胞；二是水分多时也能直接运送到皮肤细胞。喝水影响的是身体内部深层问题，皮肤补水保湿影响的是外层浅表局部皮肤，内外是相辅相成的，同用同加分，同补同保湿。
(7)多喝水对油性皮肤扩展阅读
对皮肤的食物
1、西兰花———它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2、胡萝卜———胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽嫩。
3、牛奶———它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能有所改进皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4、大豆———其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
『捌』 多喝水可以调节油性皮肤吗
可以的，喝水能调节肠胃，促进新陈代谢，对油性皮肤有一定的作用。
『玖』 多喝水可以改善油性皮肤吗
主要是要水油的均衡
其实皮肤出油是皮肤在干燥时进行自我保护的一种状版态
只是因人而异权这种出油的现象会不大一样
皮肤出油了呢 首先要做的是内调 像最近这种春季 最容易造成皮肤上的问题
多吃蔬菜类的东西 少吃肉类
还有如果条件允许 多做些桑拿蒸汽类的 洗浴 这样会把身体里的一些垃圾通过汗液排除体外
另外在蒸完以后 建议用用补水类的面膜 我经常使用丁家宜的樱桃补水面膜 那个不错 超市都有卖的 貌似是三片装
皮肤出油还有一个很重要的原因就是晚上的睡眠情况 如果经常熬夜一定会是皮肤水油不均
建议早睡早起 如果失眠可以睡觉前喝些红酒 促进血液循环和新陈代谢
时间久了 脸色也会变得很好
还有就是平时选择护肤品时一定要选啫喱状的的或是微液态状的 这样不会使皮肤毛孔堵塞而造成