㈠ 我每天睡觉十一点之前都睡了，为什么我的皮肤还是会黄呢有的时候白有的时候黄。怎么调节
皮肤发黄的原因吗？
1，由食物引起的皮肤发黄：胡萝卜，南瓜，橙汁，菠菜，甘蓝菜，芒果和其他水果和蔬菜中含有丰富的类胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤发黄的手掌你的手，脚的最明显的，其次是脸，耳，严重的身体可以影响到皮肤。
2，药物引起的皮肤黄色：一种黄色色素，如A级长期使用的药物，呋喃也可以让皮肤变黄。
3，血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直接影响血液，肝火旺或肝气郁结易形成气血不通，影响血液循环的脸，肌肤自然黯淡。
4，皮脂油腻引起的皮肤发黄：油性沉积在皮肤表面的老皮和污物，如果不及时清除导致皮肤发黄。
5，色素积聚引起的皮肤发黄：没有有效去除水中的色素，长期积累导致皮肤发黄。
6，紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它使纹理混乱，血液循环不畅，黑色素积聚，皮肤偏黄。
7，长期熬夜，缺乏睡眠的皮肤发黄的原因：熬夜，没有足够的时间睡觉，肝胆得不到足够的休息，可表现为皮肤粗糙，暗斑点，浅黄色。
8，浅黄色的毒素在体内积累造成的正常代谢的情况下，吃的食物经过食道，胃，十二指肠，小肠，大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般是12至24小时内完成，这样你就可以确保废物是不是太长留在肠道内。因为过长与肠壁接触，废物不可避免地是人类再次吸收，导致身体中毒。虽然人类的防毒功能，可疲劳，紧张或其他生理原因，都会导致人体代谢功能紊乱，内分泌失调，导致在很长一段时间的浪费，在体内的人类遗骸。这样残余的废物在肠内腐败，和结肠菌群就会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗??出污染体内环境，后血液循环进入人体的不同器官，它进入人体，引发各种疾病，记忆力减退，疲劳，面色灰黄，便秘，痔疮和内分泌紊乱，肥胖等。
9，化学物质过敏引起的面色发黄：质量差的含有铅，汞等有害化学物质的护肤品，还可以使皮肤变黄变暗。
10，浅黄色的空气污染造成的城市空气污染的表皮毒素积聚，无法正常排除，因此，泛黄的皮肤。
11，浅黄色：长期缺乏锻炼，由于缺乏锻炼。身体和皮肤的血液循环和新陈代谢减慢，导致在体内堆积过多的废物废气。
如何预防？
（1）最需要注意的。我们知道，阳光可以使皮肤变黑，外出后，皮肤会变黑，不管阴天或有雨的外面（露天）时间很长一段时间，就会使皮肤变黑或紫外线的太阳。在阴天或下雨天，虽然太阳层，阻挡紫外线的伤害线段A（长波），将要采取的保护措施，如戴着一顶帽子，撑伞，戴墨镜或涂搽防晒配方。日从10:00到15:00太阳最猛烈的时候，太阳在这段时间尽量避免外出，即使阴天或阴雨天是相同的。太阳，他们仍然可以识别紫外线辐射的范围，所以很容易避免。在多云的日子，你看不到的地方紫外线辐射，人们往往忽视的作用。因此，白天应注意避免紫操作皮肤。 （2）食物对皮肤影响，伟大的，多吃水果和蔬菜，特别是以上的食品是不错的，如西红柿，草莓，猕猴桃等含维生素C的皮肤白皙。经常食用的食品中含有较多的微量元素，如贝壳类，往往会变黑的皮肤。所以在饮食的选??择应根据需要部署。 （3）休息和睡眠对皮肤的颜色，长期睡眠不足，有很大的影响，眼圈是黑色的，这是一个众所周知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，减缓皮肤的血液流动，血管收缩，血瘀点，皮肤会变得灰色和黑色。因此，要注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 （4）情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，也大大提高人体的免疫功能，各种不得因素在强大的抵抗。当心情不好，忧愁，悲伤的身体抵抗力降低各种不利因素的免疫功能差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等功能降低，皮肤会变得暗灰色，干燥，皱纹增多，呈现老化迹象。因此，要保持愉快的心情，乐观是非常重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤;只有健康的身体可以有一个真正的光明。食品饮食皮肤白冬瓜黄酒膏擦拭的方法，我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出后，皮肤会变黑，不管阴天或阴雨天，时间长了就会使皮肤外面（露天）时间黑色，或因为太阳的紫外线。在阴天或下雨天，虽然太阳层，阻挡紫外线的伤害线段A（长波），将要采取的保护措施，如戴着一顶帽子，撑伞，戴墨镜或涂搽防晒配方。日从10:00到15:00太阳最猛烈的时候，太阳在这段时间尽量避免外出，即使阴天或阴雨天是相同的。太阳，他们仍然可以识别紫外线辐射的范围，所以很容易避免。在多云的日子，你看不到的地方紫外线辐射，人们往往忽视的作用。因此，白天应注意避免紫操作皮肤。 （2）食物对皮肤影响，伟大的，多吃水果和蔬菜，特别是以上的食品是不错的，如西红柿，草莓，猕猴桃等含维生素C的皮肤白皙。经常食用的食品中含有较多的微量元素，如贝壳类，往往会变黑的皮肤。所以在饮食的选??择应根据需要部署。 （3）休息和睡眠对皮肤的颜色，长期睡眠不足，有很大的影响，眼圈是黑色的，这是一个众所周知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，减缓皮肤的血液流动，血管收缩，血瘀点，皮肤会变得灰色和黑色。因此，要注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 （4）情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，也大大提高人体的免疫功能，各种不得因素在强大的抵抗。当心情不好，忧愁，悲伤的身体抵抗力降低各种不利因素的免疫功能差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等功能降低，皮肤会变得暗灰色，干燥，皱纹增多，呈现老化迹象。因此，要保持愉快的心情，乐观是非常重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤;只有健康的身体可以有一个真正的光明。
- 我还检查皮肤发黄，发现这里的正当理由。因为答案太简单了。对于调查。现在被发现会支持你的，长期的，黄色的皮肤是不是单方面的。用时间。
皮肤发黄怎么办？
吃一次炖猪蹄，如果皮肤发黄的原因，最好的，最健康的方式，以改善皮肤状态的是通过饮食习惯，坚持每2-3天，以保持皮肤的，因为它包含大量的胶原蛋白，有光泽洁白细腻，比任何化妆品，化妆品中含有激素和化学物质，是皮肤彻底摧毁了。定期给皮肤去角质，因为厚的角质，皮肤会是黄色的沉闷，做一次或两次一周面具。
天然的皮肤发黄，食补不会让你变成白色，如果在夏日的阳光，来自太阳的皮肤发黄，应启动，如果是因为压力大，睡眠，饮食或内分泌原因色富含VC的食品是不是很好吃。
有些人偏黄的肌肤是正常的，病理性黄疸，肝脏和胆囊疾病，胰腺癌，溶血，会出现贫血，有时皮肤发黄肥肿，或医院。
侧
如何提高治疗的黄颜色的配方：番茄，黄瓜，柠檬，鲜玫瑰花瓣，挤压在一起洗涤汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄，黄瓜含有丰富的维生素?和谷胱甘肽（谷氨酸，半胱氨酸，甘氨酸组成的肽，激活人体的生物酶和生物氧化还原过程起着重要作用），柠檬是含有丰富的柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使皮肤变得细腻白嫩。此方的淡黄色代谢紊乱引起更有效。
侧：洗人参10克，银耳25克泡选择洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味一同放入水中轻轻地煮了两个小时，凉蜂蜜食用。人参，银耳含有多种氨基酸，维生素C??和皂甙营养，经常食用可促进皮肤光滑毛细血管，抑制色素沉着，使面色变得白嫩，红润。此方的淡黄色功能紊乱引起的适用。
方：人参10克煎水，山药，去皮切块，红枣10枚洗净，猪瘦肉到50克切末，小米100克淘净，一同入锅熬煮成粥，日本和服务一个50克。此方具有益气养血，悦色丰肌的作用，适用于脾虚血弱，活力不足所造成的看着黄色的。
面色蜡黄食疗方：糯米100克，绿豆50克，淘净，加清水煮成稀粥后，出锅前加入肝片（100克量），猪肝熟烂即成，一天三次。此方具有清热养血，洁肤褪黄的效果，适用于血虚引起的气弱蜡黄。
苍白的肤色治疗方：方一：酸枣仁30克，龙眼肉15克，红糖10克，粳米100克。将前两味洗净，切成小粒，一同入锅，加粳米（淘洗干净）和1000克水熬煮成粥，出锅前调入红糖，早晚食用。此方有滋补的心，安神舒缓的效果，缺乏的心脏和血液皮肤干燥，面色萎黄。方：黄鳝500克，当归，党参各15克，适量的盐，料酒，姜，葱，蒜。当归，党参洗净，放入纱布袋中，扎紧袋口，鳗鱼除去内脏，头，尾和脊椎。鳗鱼，药袋放入沙锅内，再加入盐，料酒，姜，葱，蒜和水，头痛医头，脚痛医脚火，大火烧开后，再用文火煮60分钟，弃去药袋，食肉饮汤。此汤具有滋补心，养血安神，润肤效果，悦颜色，适用于心脏和血液不足面色苍白，干皮病。
淡棕黄色的食疗方：新鲜紫河车（胎盘），小米100克。胎盘洗净，切碎，每次100克，煮小米稀饭，服务上分三次温服。此方具有补肾益脾，提其养血，润肤悦色效果，适用于肾功能衰竭，脾引起的看着棕黄色。
寻找天然的食疗方：方：新鲜的桃子干燥，浸泡在酒，酒桃花为度更高，后15天，每天饮用15毫升。此方具有舒肝解郁，补气之功效，促进血液循环，肝区不适所造成的血行不畅淡土黄，干燥无华，消除面部黄褐斑面部洁白如玉。第二面：黑木耳20克，红枣30克，粳米100克。黑木耳用清水泡起来择洗干净，红枣洗净去核，粳米淘洗干净，三味同煮为粥，早晚吃。活血洁肤的作用，黑木耳，红枣和中益气和血，两者的相容性治疗黄褐斑有很好的效果。
看着昏黄的食疗方：方一：红枣10枚，莲子20克，芡实30克，薏米仁50克，黄芪20克，各种口味包裹着纱布，同糯米适量入锅，加水煮米烂，捞出包，每天一次或隔日吃。本方有宁神益气，疏肝理血的效果，看起来暗黄适用于胃弱气滞引起的。方：枸杞子，龙眼肉50克，蜂蜜适量。枸杞子，龙眼肉洗净，放入锅中，加水适量，文火慢慢熬，煮，直到枸杞子，龙眼肉销糖后熄火，放凉蜂蜜票据，可以在任何时间送达。龙眼肉有益心脏，养血活血，枸杞子结合使用，长寿佳品，与桂圆，蜂蜜，安神养血，润肤自己的美丽。
蜡黄的食疗方：方：洗250克牛，肉入沸水，水煮沸，撇去浮沫，再下入图8，陈皮量的盐，酱油高热量20分钟，转用小火煮1小时，食肉饮汤装饰。除了疾病开胃，牛肉安中益气健脾养胃，无花果清热润肺。蔬菜这之前摆脱面部黑斑，缓解皱纹在脸上，使脸容光焕发。边二：200克去壳栗子切的鸭汤适量熟，再加入白菜200克和少许盐，主菜食用。的鸭汤滋阴补虚，栗子健脾益肾，白菜大补阴润燥的蔬菜改善肾气亏损，由于阴液干燥的肤色，黑色和黄色，也能更有效地减少皮肤黑斑及消除黑眼圈。肤色的黄色食疗方：
水发海参200克切成长吧，放锅里用鲜竹笋100克切片，加瘦肉丝50克，加水适量同炖熟，最后加入盐调味。海参滋阴血，竹笋清热去火，瘦肉益气强身，吃更多的贫血黄色，光滑的肤色。
治疗方式调制浅黄色，淡黄色关键查明原因。这可以请经验丰富的中国中医进行诊断。只有对症选方，黄褪色的食物。还应该认识到，看“扫黄”长期的“工程”，坚持经常收到满意的效果！
㈡ 睡眠不好，皮肤发黄是怎么回事
皮肤变黄的几种原因 1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。 2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。 3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。 4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。 5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。 6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。 7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。 8、体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。 9、 化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。 10、 空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。 11、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。 皮肤黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。 爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用，会使您肤色亮丽，容颜不老，青春焕发。在此特别介绍几种美容药膳及其家庭制作法，供读者选用。 一、红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。 二、莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢；此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。 三、补血美颜羹：川弓3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡；当归、川弓、黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。此粥有活血行气、补养气血之功效；女性常食能调经补血、驻颜美容，每天1次，15天为一疗程。 四、养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。 五、银耳樱桃羹：银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银耳煮十分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之，此羹有补气、养血、白嫩皮肤、美容养颜之功效。 希望你早日康复
㈢ 睡一觉起来皮肤变黄怎么办
皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。与电脑的辐射也有关，如果每天都是面对着专电脑皮肤也会容易变属得干燥和变黄，电脑屏幕是产生静电的，在这个过程中有很多微小的细尘向脸上扑过来。所以在吃的方面上要注意有美白嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上搽些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩。
1.选对美白产品
油性皮肤的朋友通常会发现在春夏季节里，脸部很容易就油光满面，建议此种肤质的朋友最好不要使用面霜之类的产品，避免油脂过多产生脂肪粒，想要美白，最好使用含有稳定美白成分且亲水性好的产品，选择以清爽的水分美白或者像梦幻时光这样的无油脂的清润美白产品为好。
2.日常清洁保养
油性皮肤的护理要点：要注意皮肤的彻底清洁、控制油分，可选用非油性辅助物与珍珠粉护理，清水(凉开水或矿泉水)、芦荟汁、黄瓜汁、蛋清等。
珍珠粉日常护理：每天早晚，取适量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均匀混合成膏状，当做洗面奶来洗脸。它具有极强的控油、清洁能力。如果还有油腻的感觉，则可能是油过多或者珍珠粉太少所致，应再加量使用，直到获得清爽、舒畅的感觉。
㈣ 我天生皮肤暗黄，而且黑眼圈严重，睡12个小时还是觉得困，一感冒什么的脸色就蜡黄蜡黄的，我想知道我应
问题分析：
皮肤黄有可能是身体的原因 ,或者有肠胃或者肝脏方面的毛病 ,再者内回分泌紊乱也可能答使皮肤发黄 ,
意见建议：
最要紧就是 调理好身体 ,多吃健康有营养的食物,不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜, 多吃杏仁,珍 珠粉,鱼 喝牛奶豆浆, 还要注意防晒
㈤ 为什么睡不好皮肤发黄
因为只有在深度睡眠的时候，皮肤才会进行自我修复，肝脏才会进行解毒。“睡美人”不是没道理的。
㈥ 睡眠不足皮肤会发黄吗没注意前几天的睡眠，但皮肤一点都不黄，但今天有点困，醒的比较早，手部皮肤黄
有的人天生底子好，可能影响比较小，有的年轻，肯定影
响也不明显。有的人可能影响比较大，笼统来说充足的睡
眠有助于皮肤和身体恢复，但是这些东西都有例外.
望帮助你请采纳
㈦ 为什么睡的时间越长起来皮肤暗黄
气血没得到生发
㈧ 晚上睡觉10个小时白天还是觉得困，皮肤也一下子暗黄了好多，哪里有问题了呢
缺少运动