㈠ 冬季皮肤干燥起皮 男人该怎么保养
冬天的来临，皮肤更需要做保养。那么男人冬季皮肤干燥起皮该怎么办呢？
男人的皮肤也是需要呵护保养的，尤其是在这种寒冷干燥的冬季，如果没有好好保养的话，是很容易显得十分苍老又干燥的。那么什么原因导致男人的皮肤干燥衰老呢?
声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知
身体内的脂肪太多了
现在很多人都喜欢油炸性、麻辣的食物，这些食物除了吃起来很有香味之外，还含有非常丰富的脂肪，因此你加速衰老就不是什么新鲜的事情了。太多的脂肪会让你变得肥胖而且破坏你的动脉，导致身体内的一些细胞功能混乱，甚至产生癌变。因此不想要让自己提前变老的话最好能够健康饮食，拒绝加工油炸食品。
不喜欢喝水
皮肤之所以会干燥大部分是缺水的缘故，身体内的水分不足，肌肤自然没有什么水分，补充充足的水分才是护肤的关键。因此建议那些不爱喝水的男士们，最好能够说服自己每天至少喝6到8杯水，最好是白开水就好，碳酸饮料或者含有咖啡因的就算了。
经常熬夜
睡眠不足是会导致皮肤细胞的调节功能失调的，而且睡眠不足很容易表现在脸上，尤其是眼睛周围的皮肤，因此保证一个香甜充足的好觉是十分重要的，每天至少睡8个小时，拒绝熬夜，做好皮肤的保健。
经常便秘排便不规律
便秘是会让你的皮肤看起来更加不好。因为体内的毒素不能正常排出去，一直堆积在体内，让人体大量吸收，导致人体的抵抗力不断下降，皮肤自然就干燥了，严重的话还会长出黄褐斑，而且还会长痘，皮肤看起来就跟火星表面一样。
因此男人要学会养护自己的皮肤，尤其是在寒冷的冬天，你的皮肤更是需要你的呵护。不要觉得这是女人才会做的事情，男人更是需要保养。首先要改正自己的不良习惯，保证睡眠，保证充足的水分，身体机能保持正常，拒绝垃圾食品经常吃蔬菜水果。
在健康的生活习惯的基础上，学会自己护肤。根据自己的肤质理智地选择一些护肤品，适合自己的才是最好的，然后可以在洗完澡的时候护护肤，做好夜间的保养工作。在涂抹一些护肤产品的同时可以来点按摩，轻轻按摩太阳穴或者人中等穴位，不但可以促进皮肤对护肤品的吸收，更是可以改善你的皮肤状态，促进皮肤的一些微循环。
可以定期的去去角质，偶尔吃一些轻微型的保养产品，为你的肌肤清清毒、去去垃圾。男人保养并不会丧失男人魅力，反而懂得保养的男人更加的帅气。
㈡ 如何解决皮肤干燥
增加室内空气湿度，可以在室内养一些花花草草，加湿器也是不错的选择。
㈢ 我的脸部皮肤干燥、有红块怎么办【有图】 本人男。我的皮肤经常这样，不管春夏秋冬，尤其是洗完澡和脸
据笔者自己所提供的图片来看，笔者是严重缺少身体锻炼啦，是因为笔者平常出汗少，导致体内所排出的毒素未能正常的从体表排出所引的堆积现象。尽管笔者用了很多方法也没明显效果。反而让步皮肤产生过敏现象。在此本人见意笔者马上中止用护肤品，否则只会是适得其反——越来越严重。而应从其它渠道进行调养比如：平常多喝开水，多吃热食，多锻炼身体等只要能让体表大量出汗就行，出完汗后及时冲凉，将排出体表的毒素冲掉，只要这样坚持半年或更久，脸部的各种痘啊，癣啦、斑啦都将找不到的。可确保笔者青春换发，不再为此烦恼啦。要想保住劳动成果就必须经常锻炼，让身体多出汗。
㈣ 皮肤干燥怎么办 四个小妙招打造水润肌肤
保证每天八杯水
如果身体缺水，皮肤自然也起皮、无光泽，所以最根本的就是给身体喝够水。除了每天保证8杯水外，还可以通过饮用果汁、蔬菜汁、茶、豆浆、牛奶等，变换口味儿。另外，Chris认为，秋季滋阴润燥的食物必不可少哦，如：百合、银耳、山药、蜂蜜等等，煮汤或制成糖水均是不错的选择。
正确的脸部清洁工作
保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。
少让皮肤暴露
秋天风大，最好避免皮肤直接被风吹，尤其是敏感的脸部和脖子处肌肤，不想脸上起皮、脖子出现颈纹，可要注意防晒才行。也许有人觉得秋天的阳光暖暖的，也就不用防晒了。Chris告诉大家，这种做法可是大错特错啦。秋天阳光中的紫外线依然很强烈，有些人夏天遮阳伞防晒霜一应俱全，夏天没怎么变黑，而秋天却晒黑了，就是因为秋季没注意防晒啊。
洗澡不洗太热的水
尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
常使用护手霜
在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
每天的饮食要合理
日常的饮食习惯也与肌肤的好坏有一定的联系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外，还要多吃水果蔬菜，补充体内和皮肤的水分流失。合理的饮食结构也可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。
睡眠时间充足
随着秋燥而来的，还有秋乏，每天都觉得睡不够。此时优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水嫩嫩。
㈤ 身体皮肤干燥怎么保湿
1、晚上泡脚
泡脚能够有效增强体内循环，能让毛细血管更充分的吸收水分，如果在泡脚的时候敷面膜，不仅非常享受，还能有效缓解干燥的皮肤。
2、采用滋润型身体乳
除了要帮脸上的皮肤进行保湿补水，千万不要忽视身上的肌肤问题，秋天可以选择一些较为滋润型的身体乳，晚上睡觉前进行涂抹，能够有效缓解干燥带来的皮肤脱皮、瘙痒等问题。
3、合理应用加湿器
上班族总是坐在封闭的办公室内，很容易引起皮肤干燥问题，秋冬季的时候不妨在办公室放个加湿器，可以有效缓解室内干燥情况。
4、充足睡眠
要保证充足的睡眠，肌肤在夜间吸收营养品是最有效的了，还可以修复肌肤，进而促进新陈代谢，使肌肤锁水功能更强。
5、多喝水
不要等到口渴的时候才想到喝水，因为口渴的感觉不能够及时的表达出身体的缺水。同时也不能喝水过度，否则就会导致宝贵矿物质的流失，甚至对大脑产生影响。简单的方法是保持尿液处于澄清透明、略带一点黄色的状态均可。
(5)皮肤身体干燥图片扩展阅读：
帮助皮肤补水的食物：
1、白萝卜
萝卜含水量高达93.4%，是补水的首选。白萝卜生吃促消化，因为其辛辣的成分可促进胃液分泌，调整胃肠功能，还有很强的消炎作用。熟吃能补气顺气，尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃，效果更佳。此外，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。
2、绿豆芽
绿豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。跟原豆相比，绿豆芽维生素含量增加，矿物质利用率提高，并且蛋白质和多糖更易吸收。绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。同时，豆芽水分含量也高，可以补水。