❶ 手出现脱皮的情况时需要补充些什么呢
引起手部脱皮的疾病有单纯的皮肤干燥,有手藓,有汗疱疹,还有剥脱性角质松懈症,当然,如果缺乏维生素A和B的话,也可以引起脱皮现象。动物来源的主要是在动物、家禽和鱼类的肝脏中,鱼肝油可以有效的补充维生素A和D。植物来源的主要是通过β-胡萝卜素及其他胡萝卜素可在人体内合成维生素A。最主要的就是胡萝卜,还有土豆、玉米、西兰花等,也能补充维生素A。
❷ 冬天干燥,手背皮肤干燥脱皮,吃什么能改善除了涂抹润肤霜
增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油
❸ 全身皮肤干燥起皮,应该补充什么维生素呀,详细些
引起皮肤干燥的疾病很多,如:鱼鳞病、泛发性神经性皮炎、干性脂溢性皮炎等等皆可引起皮肤干燥,要想确诊,还是找专家看看吧。 至于改善的办法,用油性较大的滋润霜可以暂时缓解一下。 你说的沐浴露,应该是在洗澡时用的吧,提醒一下:如果皮肤干燥,最好不要经常洗澡,因为洗掉皮脂的皮肤会更加干燥。
❹ 孩子皮肤干还容易起皮,这是缺少维生素吗
引言:导致宝宝皮肤干还容易起皮,其实原因是非常多的,有可能是因为季节原因,尤其是进入秋冬之后,宝宝皮肤比较嫩,干燥的空气,仅靠着宝宝自身分泌的皮脂是没有办法给皮肤提供足量的保护,所以就会导致宝宝皮肤出现干燥脱皮。还有可能是因为宝宝体内缺少维生素a,如果宝宝体内缺少维生素a,也是会让宝宝的皮肤干燥而且容易起皮。再加上宝宝皮肤屏障功能发育还不完善,如果受到外界的刺激就很容易导致皮肤过敏,出现干燥起皮。最后导致宝宝出现皮肤问题的原因是各不相同的,有生理性的,也有病理性的,如果家长比较担心,可以先查询病因之后才能够解决对应的问题。
最后平时如果宝妈们做到了相关方法,但是宝宝还会出现皮肤干燥的问题,那可能就是因为宝宝接触了某些过敏原所导致的,那么这种情况一定要及时去医院检查,不要再让宝宝接触过敏原了。
❺ 鱼肝油对皮肤有好处吗
我们通常说的鱼肝油就是维生素AD丸。维生素A可以防止皮肤干燥,维生素D促进钙磷吸收,但内是二者都是脂容溶性维生素,不可大量服用。建议多吃新鲜蔬菜水果,豆类和动物内脏,补充多种维生素,坚持每天一颗煮鸡蛋,补充胶原蛋白。
❻ 手严重脱皮,干裂该吃什么
皮肤粗糙干裂是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象.其症状主要为皮肤发紧,个别部位干燥脱皮,要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时应多锻炼,增强抵抗力。祝早日康复。
❼ 右手掌干燥脱皮,吃了鱼肝油就好,是什么原因
结合患者描述的症状和病情好转的诱因考虑应该是维生素缺乏导致的局部脱皮症状的发生的。建议患者注意休息,放松心情,忌食辛辣刺激食物,避免接触刺激性物品。多吃蔬菜水果。可以适当给与21金维他和多维片口服,有助于症状的改善的
❽ 脸部太干燥脱皮怎么办
我们通常都会花大量的时间精力进行脸部的保养,但是还是会出现很多状况。比如很常见的脸部干燥脱皮的问题。如果出现这种问题,我们就要注意增加维生素还有微量元素的摄入,并且要注意多补充水分,进行维持我们的皮肤水油平衡。
脸部干燥脱皮其实就是脸部严重缺水导致的。长期下去还会引起一系列的皮肤问题,很有可能会导致皮肤毛孔粗大,皮肤长痘痘还有长脂肪粒的现象。这些都是由于脸部缺水直接导致的问题,要缓解这种现象就必须解决脸部干燥脱皮的问题。那么,脸部干燥脱皮怎么办呢?
一、解决脸部干燥脱皮的办法
1.增加维生素摄入
其实维生素是对于我们防止皮肤衰老起着重要作用。维生素均衡的摄入会让我们的皮肤保持水润亮泽,并且有弹性。所以我们在平时应该注重维生素的摄取,比如多吃含有维生素B2含量高的动物肝脏、鱼肝油等等。多吃含有维生素E的芝麻油、花生油等等。这些都可以解决脸部干燥脱皮的问题。
2.增加微量元素的摄入
微量元素中,钙、铁、锌等等都是可以帮助我们皮肤变得细腻的。所以在日常生活中,注重这几种微量元素的摄取。从而解决脸部干燥脱皮的现象。
3.多喝水
皮肤干燥脱皮其实就是因为皮肤缺水导致的,所以我们的要适当的多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充我们身体里的水分,这样就可以解决脸部干燥脱皮的问题。
二、脸部干燥脱皮的危害
1.毛孔粗大
脸部干燥脱皮说明脸部已经是过度缺水的状态,很容易就会导致毛孔粗大,然后引起皮肤角质不能够正常的代谢,让皮肤变得更加粗糙。
2.长痘痘
在脸部干燥脱皮的状态下,还很容易导致痘痘的滋生。这是由于我们的皮肤水油已经不平衡,并且脸部皮肤代谢出现问题,引起毛孔堵塞,导致脸部长痘。
3.长脂肪粒
在脸部干燥脱皮的状态下,很容易导致我们的皮肤保养品无法吸收,然后残留在皮肤表面,长期堆积很容易造成皮肤营养过剩的问题,引起皮肤长脂肪粒。
❾ 皮肤特别干燥吃鱼肝油好不好,还是吃维E,我十七岁
【转来的请参阅】http://..com/question/135649232.html?si=5 饮食的营养与身体健康密切相关,但人们不一定都清楚饮食营养与美容护肤的关系。 其实,人体的肥胖与消瘦,皮肤的粗糙与细嫩,毛发的亮丽与枯黄,均与科学合理的饮食密切相关,许多食物具有独特的养颜、美发、减肥之效,且无任何毒副作用。 下面给大家列举一下: 水 天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中,水含量最大,约占体重的三分之二。人可七日无餐,但不可一日无水。若机体失水达体重20%时,生命将无法维持,即使失去2%,也会干扰正常的生理机能,时间一长,就会加速人体衰老过程。饮水能使肌肤组织的细胞水量充足和富有弹性,让皮肤细嫩、滋润并减少褐脂与皱纹。特别是人至老年,性激素分泌减少,油脂分泌不足,皮肤更容易失水,所以应该养成“不渴也喝”的良好饮水习惯。据科学家推算,成人日需水量为3000^-3500毫升,除从饮食和自身代谢获得约1500毫升外,还必须补充1500~ 2000 毫升。晨起、睡前必饮一杯水,饮水不仅美容,还可减肥。喝凉开水消耗热量多,效果更为显著。 猪皮 猪皮、猪蹄、猪尾中,含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白,其含量可与熊掌媲美,有“美容食品”之誉。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰润饱满,平展光滑;弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛,营养供应充分,增强皮肤的弹性和韧性,使多皱的皮肤皱纹变浅或消失。猪皮的这种美容护肤作用,早在两千多年前的汉代,名医张仲景的《伤寒论》中就有记载:“猪肤有和血脉、润肌肤”的作用,“令少妇食之,能防衰抗老。” 坚果 核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用;果仁中含有的多种氨基酸,维生素A,D,K及铁、磷、锌、锰等,对促进毛发、指甲生长,防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。 鲜枣 含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。 地瓜 含有一种类似雌性激素的物质及维生素E,常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效;同时含有大量的粘蛋白,有促进健康、防止疲劳、使人精力充沛的作用。地瓜中还含有大量的纤维素,能抑制糖类转化成脂肪,是较理想的减肥食品。 畜禽肝脏 含有丰富的维生素A,具有润滑、强健肌肤、防止皮肤粗糙、呈鳞片状或患干眼症、角膜溃疡、口角炎等的发生。 黄瓜 在国外被称为“天然美容食品”,常食能使皮肤细腻柔嫩,身材苗条,轻健多力。黄瓜含有丰富的丙醇二酸,可阻止体内糖类转化成脂肪,并能把体内多余脂肪消化掉。 苹果 除含有较多的胡萝卜素、维生素B,和C外,还含有较多的镁,能使人皮肤健美、红润、光泽,还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。 海带 富含铁元素,可以防治缺铁性贫血,使人肤色红润美丽,并能防治缺铁性秃发;含有丰富的碘,能防治“粗脖子”病,还能促进新陈代谢,使人体组织的更新速度加快,人也显得年轻而精神焕发。 脂肪 脂肪主要分布于少女胸、臀部位,构成女性特有的曲线美,体现现代女性的青春活力,才使得“女大十八变,越变越好看”。皮下脂肪可使皮肤光滑而不皱折,富于弹性而不松软。脂肪摄入不足,会使人皮肤干燥粗糙,无光泽,给人以未老先衰的感觉。 冬瓜 历来被认为是减肥和美容佳品。《本草纲目》说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸,前者可加速人体新陈代谢,后者可阻止糖类转化成脂肪,从而取得减肥之效。 无花果 含有17种人体必需的氨基酸,其中以抗疲劳的天门冬氨酸含量最高,内含一种超氧化物 — 酸化酶,有延缓衰老、延年益寿之效:其根、茎、叶水煎外洗,有治疗皮癣、黑痣、雀斑及润滑皮肤的美容作用。 洋葱 富含维生素C和尼克酸,能促进表皮细胞对血液中氧的吸收,有利于细胞间质形成并增强细胞的再生能力,使皮肤保持洁白、丰满、光洁。除经常食用外,还可将半个洋葱洗净,浸泡于一碗水中,睡前用此水洗脸,可收美容之效。 桑堪 含有多种维生素和10多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等,具有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛病延年的功效。桑堪还能提高人体内酶的活性,有延缓细胞衰老的作用。 牡蛎 含有一种叫泛酸的物质,能使毛发致密、乌黑、亮泽、并防止早生白发;还含有铜元素与B族维生素,也可防治头发的早白与枯脱。 2回答者: Love黎姗儿 -