Ⅰ 到秋天以后，皮肤特别干燥,怎么办
首先当然要多喝水,每天保证8杯水,但是晚上9点以后不要喝太多,喝太多的话会导致第二天起来眼睛浮肿,其次是护肤品,我不知道你用的是哪中爽肤水,但是我介意你用柔肤水,在你购买柔肤水的时候摇一摇瓶身,如果你发现瓶子里面的液体是粘稠的,证明里面含糖份和营养成分比较高,保湿效果也比较好,相反不是很粘稠而是很清澈的话,就证明那种水是比较时候油性皮肤的人,柔肤水和爽肤水的选择很重要,那关系到下一种产品的吸收 再有就是我介意你买些者哩状的面霜,因为他是无油配方,补水效果不错,你可以在每天睡觉之前,涂上厚厚的一层然后睡觉,就当作面膜一样用,第二天洗脸的时候就会发现效果很明显. 皮肤干燥怎么办 皮肤细嫩、丰满、亮丽与否的关键在于皮肤中的含水量。例如婴幼儿皮肤为什么如此细嫩、亮丽、富有弹性，就是因为皮肤中含水量高，俗话说她的皮肤多嫩、水灵灵的。老年人皮肤为什么干燥、粗糙、干瘪、脱屑无光泽就是皮肤中含水量少。寒冷、大风、干燥的季节是外用保湿剂。调理皮肤的最重要的季节，保湿有以下几个方面的方法： 1、防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法即皮潜涂以凡士林一类的矿脂，可以把皮肤密封起来，使皮肤里的水分不会蒸发掉。市售旁氏凡士林护肤霜就是利用这个道理，其缺点是太油腻，容易脏。 2、吸收外界水分的吸湿保湿法它们用的是甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等等。它们有吸水性，把水分从大气层中吸到皮肤里来。如甘油是吸水性的，有保湿功能，但不能用纯的，纯的反而把皮肤里的水也吸走了，要配成1：3的比例，一般处方中加10%~15%甘油，有油性，又吸水。 3、结合水合作用的水合保湿，它是亲水性与水相溶的物质。它会形成一种网状结构，将游离的自由水变成网内结合水。它们是胶原质、弹力至少、玻尿酸等。 4、修复角质细胞的修复保湿提高皮肤的保护功能来达到保湿的目的。如各种维生素A、C、E和B5、果酸等， 它们都具有提高角朊细胞功能，增加角朊细胞的代谢，从而提高皮肤的保湿功能。 最简单行之有效的方法是多饮水、多洗脸，经常往脸上洒些水。
Ⅱ 秋天到了，皮肤很干燥，怎么办
解决秋天皮肤干燥的办法：
1、化妆水+面膜
用化妆水加面膜是解决秋季皮肤干燥起皮最好最快的方法之一，而且简单又省钱，只需将化妆水倒在纸面膜上，往脸上一敷，休息个十分钟，就可以感到肌肤充满了弹性，肌肤立马恢复了生气，但要记住哦！
一定要使用无酒精的化妆水，以免给肌肤带来刺激，造成过敏哦！
2、泡澡前喝杯冷开水
护肤首要的就是多喝水，大家都知道喝温开水有利于健康，但是在干燥的秋季，在泡澡前喝杯凉开水对肌肤会带来更好的保湿效果，冷开水可让容易流失的水分维持在最佳水平，防止泡澡时的热量将水分蒸发掉。
3、快速保湿面膜
面膜是肌肤补水的法宝，使用保湿补水的面膜解救干燥的肌肤，可快速让肌肤变得滋润起来，使用保湿面膜还可以省去了纸膜加化妆水的麻烦，而且保湿面膜营养更高，紧急使用时更为实际。
4、在空调房里放盆水
虽然夏季在空调房里放盆水可缓解干燥，但在秋季，即使不开空调也要放盆水哦！秋季本身就是个干燥的季节，房间水分容易流失。
如果放盆水就可以维持空气的温度，让空气带走盆里的水，呆在房间里不再担心空气蒸发你肌肤的水份了，也可缓解肌肤干燥起皮现象。
5、涂一层厚厚的乳液
夜晚睡觉，每个人都习惯关门，但这样容易让室内变得干燥，甚至将我们肌肤的水分蒸发掉，造成干燥起皮，不妨试试在睡前涂上一层厚厚的乳液，让乳液里的泣泽因子将水分流在角质层，避免蒸发，也可解决秋季皮肤干燥起皮的问题。
6、睡前一杯红酒
红酒中含有大量的维他命、糖与蛋白质，睡前喝一杯红酒，可加速血液循环，同时也加强皮肤对保湿品的吸收，皮肤就不会感觉到干燥起皮了，而且红酒还有极强的抗氧化能力，可帮助延缓衰老哦！
7、增加各种维生素的摄入
维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。
富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
8、刮拭手脚掌
皮肤的滋润有赖于周身气血运行畅通和人体营养的摄入与吸收，当天气寒冷、睡眠不足、体力透支、消化功能虚弱等原因导致人体气血运行不畅，或过度节食、精神压力大导致营养不良时，皮肤涵养水分和分泌皮脂的能力就会下降，出现干燥、瘙痒等症。
要想改善皮肤状况，中医强调从内在调理脾胃和肺脏功能。用刮痧板分别刮拭两手掌靠近无名指和小指的区域以及两脚掌的前半部分，刮至皮肤有温热感即可。
手掌和足底的该区域分别对应人体的肺脏，刮拭此处可起到强壮肺脏、促进局部血液循环的作用，从而缓解皮肤干燥。
Ⅲ 秋季皮肤干燥粗糙怎么办
1、饮食调理
平时多吃一些富含维生素A的食物，因为人体缺乏维生素A时，干燥的皮肤会得到改善。比如：红枣枸杞汤、白木薏仁汤以及黄豆猪蹄汤这些都是美容清肠排毒的好东西。
2、正确喝水
皮肤粗糙干燥的时候，就要多喝水，而且喝水的时候要小口小口地喝，因为这是最直接有效的保湿方法，建议每天早上起床之后，在空腹的时候喝一杯温水，这样可以及时补充水分，可以使皮肤避免粗糙干燥。但是，喝水也不是越多就越好，每天只要喝八大杯水就可以了。因为喝太多会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。
3、温水洗澡
想要对抗皮肤粗糙干燥，可以通过洗温水澡来改善，对皮肤有益的，不建议用热水，因为会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分可以保护皮肤，比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超过15分钟。
4、使用护肤品
皮肤粗糙干燥的话，可以在洗完澡之后使用一些适合自己的护肤产品，涂抹要身上，还有涂在易发生干裂的皮肤处，长期坚持使用护肤品可以有效防止皮肤发生干裂的现象，有助于将润肤成分渗入到皮肤深处，缓解皮肤粗糙干燥的效果也是比较好的。
Ⅳ 秋季皮肤特别干燥怎么办啊
秋季皮肤干燥，注意多喝点水，吃点银耳，百合之类滋润的食物，然后可以适当的涂点身体乳。
Ⅳ 秋季皮肤干燥怎么办先别慌张，有哪些小妙招效果还不错
秋季是一个美好的季节，也是一个收获的季节。它没有盛夏的炎热，也不像隆冬一样寒冷。但秋季天气很干燥，给人的身体和皮肤也带来一些影响。那要怎样有效缓解呢？我们来看看以下做法吧。
第一，给自己的身体补充足够的水分。
爱好养生的人们都知道，秋季我们的身体会因为干燥带来一些不适。比如嗓子干痒咳，上呼吸道和肺部疾病接踵而至。想要健康的度过秋天，适度的食疗必不可少。
秋季是水果丰收的季节。我们可以任性的多吃一些水果预防秋燥，像苹果，橙子，梨这些都是含水量丰富，维生素含量很高的水果。我们还可以把水果放在开水里煮，煮好了再喝果茶吃果肉。
另外冰糖雪梨也是很好的食补食材，把冰糖雪梨一起放在锅里炖，炖半小时以后放凉，加入蜂蜜就可以吃了。它能起到润肺止咳的效果，很适合秋天。