⑴ 产后皮肤干燥怎么办
有很多女性认为，怀孕或产后喂奶期间，不应使用任何化妆品，护肤品，担心化妆品会对胎版儿和宝宝权的生长发育带来不良影响。事实上，孕期、哺乳期乃至产后3-5年，是女性一生中肌肤护理的最关键时期，大量科研结果证明，在孕产阶段肌肤如未得到科学细致的呵护，造成的直接损伤相当于10-13年肌肤自然衰老过程，将提前进入医学中所称的盛衰期。另外，临床测定显示，肌肤细胞的养分结构和组织结构如在产后5年内得不到有效修复，对女性的肌肤造成的伤害是不可逆的。因此，在孕期-产后5年内，一定要使用孕产妇专用护肤品倍加呵护肌肤，而且越早使用效果越好。与普通化妆品相比，“亲润”尤其强调产品的安全性，营养性和深层调理性，从而实现从方面的孕产期肌肤护理。
⑵ 孕妇肚子上的妊娠纹痒，能用手抓吗
产后妊娠纹发痒的一个原因是因为身体缺乏营养，也会造成妊娠纹痒，衣服要穿得宽回松，要多喝水，补充水分答。
产后妊娠纹发痒的原因
1、衣服穿得过紧
有的产妇在生完孩子以后，为了恢复原来的身材，会穿一些紧身的衣服来瘦身，衣服过紧的，和妊娠纹发生摩擦，妊娠纹会发痒。在产后，应该穿宽松的衣服，这样会更舒适。
2、身体缺乏营养
缺水会造成皮肤发痒，如果缺乏营养，也会造成皮肤瘙痒，补充营养同时，要有针对性补充，从而解决妊娠纹瘙痒问题，如果皮肤是干燥的女士，适当喝牛奶，吃蔬菜水果。
3、妊娠性皮肤痒
妊娠纹出现红色小块，凸起来会很痒，有可能是妊娠瘙痒性麻疹性丘疹，以及斑块，被叫做妊娠多形性皮疹，这皮疹会扩展到乳房，胳膊，大腿等部位，在女士体重增长时候就出现这种疹子，是因为皮肤拉伸造成的。
4、皮肤干燥缺水妊娠纹痒
皮肤痒和水分有联系，夏天人体皮肤很少瘙痒，由于夏天水分大，身体在湿润状态下，冬天天气干燥，细胞脱落，会发痒，在晚上睡觉时候，会觉得身体干燥又痒。
要注意给身体补充水分，还可以在妊娠纹上贴面膜，用西红柿，苹果，黄瓜制作面膜，可以添加一些牛奶酸奶，帮助解决妊娠纹痒的问题，让皮肤变得光滑。
⑶ 我得了静脉曲张，怎么办
我得了静脉曲张，怎么办
1、认识承山穴。在人体经络系统中，要想用擀面杖取内得更好的辅助治疗静脉曲张的效果容，首选穴位当然是承山穴了。中医学中认为，下肢静脉曲张是由于长期血液淤积堵塞膀胱经造成的。通过擀面杖坚持轻按并揉捏承山穴，有利于疏通经络，将闭塞的膀胱经完全打开，起到改善静脉曲张的效果。
2、坚持。静脉曲张是一种病程较长的疾病，要想用擀面杖取得较好的改善效果，首先，我们要坚持。欲速则不达，一天两天是不会起到效果的。每天坚持擀面杖点按半小时，那样效果才会更好。用擀面杖的时候，也可以通过小腿从下往上推，保持一定的力度，让腿部感觉到酸胀感，那样才更有助于血液循环。
3、擀面杖要干净。在选择擀面杖的时候，切记不要直接用家里包饺子的擀面杖，可专门买一个新的擀面杖作为擀腿使用。不干净的擀面杖随意在腿部使用会让腿部出现感染、发炎的后果，因此患者要慎重。
⑷ 孕妇乳鸽汤的做法与功效
首先准备一只乳鸽，这种乳鸽还是比较便宜的，在菜市场上买一般就是15到20元一只，大家在买乳鸽的时候只需要注意一点，就是看一下乳鸽皮下面是不是有一层黄色的油，如果说是白色的建议大家不要买，尽量就买这种黄色的，这样的乳鸽炖出来汤浓好喝，而且油也是金黄色的。
清洗干净之后的乳鸽把它砍成块儿，不要头和脖子，大家需要记住，砍好的乳鸽还需要拿去用清水清洗干净哦，因为里面有很多血液。
我们在准备一点红枣、枸杞、当归作为配料，先用清水浸泡一下。
还要切一点瘦肉丁，瘦肉丁可以起到汤浓的作用。
然后净锅上火，冷水放入肉丁和乳鸽，小火慢煮，把里面的血液完全煮出，鸽子虽小但是血是非常多的，必须要在锅中煮透，煮干净再露出洗干净。
如果说自己在家吃，建议用砂锅煎一锅纯净水，放入洗干净的乳鸽，加入之前泡的配料。
在炖乳鸽汤的过程当中，大家不要再次加水，也不要调味，更不要放鸡精，味精这些调料，等乳鸽完全炖熟之后，我们可以放一些食用盐，让汤有味道就行，再加一点胡椒粉胡椒粉可以起到去腥增香的作用。
最后我们还可以放一点葱花，掩盖腥味，增加香味，这样看上去会更有食欲一些。
小提示，煲汤一定要记住，用大火煲煲浓汤，小火煲煲清汤，像这种乳鸽汤营养价值是非常高的
因为鸽子是一种高蛋白的食物，而且鸽子肉脂肪含量比较少，但是它维生素、矿物质和其他营养成分比较高，所以孕妇喝鸽子汤可以补充各种营养素，而且一般还不会引起体重增加。所以在孕期喝鸽子汤对胎儿和孕妇是有益的。鸽子或者是鸡、鸭这些都是可以起到补充体内蛋白的作用，在孕期应该不间断的食用，对宝宝的发育会有一定的好处。孕期除了吃这些食物之外，其他蔬菜水果也应该适当的摄取。只有每种食物都吃，对孩子生长发育才会有好处。
