⑴ 皮肤干燥瘙痒怎么办
进入秋冬季节，很多人感觉身上的皮肤出现不明原因的发痒，而且越抓越痒，有时甚至把皮肤抓破了还是不解决问题，多了解这方面的知识生活小窍门，才能有效果的防止。专家指出，由于环境湿度下降，人体皮肤中的水分蒸发增多，皮肤变得干燥，这是引起瘙痒的主要原因。因此，预防瘙痒最根本的一点生活小常识就是要保持皮肤的湿润。
皮肤瘙痒是一种引起挠抓欲望的不适感觉，为多种皮肤病的共有自觉症状。秋冬季节由于气候干燥，为瘙痒性皮肤病的高发季节。人体皮肤有多种感受器，能够感知外界的刺激，但还没有发现专门感受痒的感受器。目前医学界认为，痒的产生主要是由于痛觉感受器受到轻微刺激产生的特殊反应，可以由多种机械性、化学性或者炎症性的轻微刺激而产生。
中枢神经系统的功能会对痒有一定影响，比如焦虑、烦恼或对痒过度注意的时候痒感加强，而精神安定或注意力转移的时候痒感减轻。多种疾病均可引起皮肤的瘙痒，如神经衰弱、甲状腺机能异常、糖尿病、肝胆疾病、阻塞性黄疸、尿毒症、结核病、湿疹、荨麻疹等。因此，得了皮肤瘙痒症应及时去医院就诊，对因治疗。
正常皮肤表面存在一层脂质保护膜，能够起到滋润皮肤和防止水分丧失的作用，老年人由于皮脂腺萎缩、皮脂分泌减少从而导致表皮层水分丧失过度，容易诱发和加重瘙痒的产生。还有些人错误地认为，皮肤瘙痒是由于皮肤卫生措施不够引起的，因此经常用过烫的水配以杀菌香皂或盐水洗澡。其实过烫的水加上肥皂等强碱性化学制品，容易破坏皮肤的表皮及正常防护层，将会加重瘙痒。
皮肤瘙痒保健方法：
1.使用西药可暂时止痒。
2.如果搔痒难耐，外用专业的肤宁乐喷于症状部位，清凉止痒，安全，不刺激皮肤。
3.平时洗完澡后可用乳液保持皮肤湿润，洗澡时水温不要太过高，否则容易把保护皮表的皮脂层洗掉，导致皮肤更痒。
4.另外如果没有流汗，可减少肥皂使用频率，以免刺激皮肤。5.选用热量较高、补益气血、温阳通络的药物，来促进皮肤和末梢血液循环，有助皮肤细胞再生与修复。
6.适量使用绵羊油或凡士林，防止皮肤角质层脱水，防止干燥。
7.服用富含黏液质的食品，如：蜂蜜、海参、百合、银耳、水梨、麦门冬等，增加上皮细胞的湿润度，消除体内干燥。
8.容易上火的食物不要吃(油炸、烧烤、辣椒、巧克力)。
⑵ 我皮肤干燥痕痒
多注意保养，勤洗澡，去医院检验科检验下血和尿，看看出了什么问题，
⑶ 皮肤干燥发痒怎么办
皮肤干燥并有点痒，需要注意下方几个方面：1.避免过度清洗和搓澡，避免洗澡过勤，清洗时避免水温过高，少用洗涤用品；2.避免辛辣刺激食物（如葱姜蒜、辣椒、酒等）；3.应穿颜色浅纯棉宽松的内衣；4.多应用润肤霜；5.排除可以引起皮肤干燥及瘙痒的疾病（如甲状腺疾病、糖尿病、肝肾疾病等）；6.瘙痒时可以外用一些中药制剂或弱效糖皮质激素制剂外涂（醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、地奈德乳膏等），必要时可以口服抗组胺药物（西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等）皮肤瘙痒干燥是比较令人难受的状态，该怎么办：1、尽可能的要找到出现这种情况的原因，比如有没有内科疾病、糖尿病，还有肝脏受损、肝功能异常或者肾功能受损，有肾病病人会容易出现皮肤瘙痒、干燥的情况。如果有，一定要及时的治疗原发病，原发症状控制以后，皮肤瘙痒干燥也能得到缓解。2、如果没有系统性疾病，单纯的皮肤瘙痒干燥，人群主要是年龄大的老年人，皮肤的皮脂分泌功能减退。有一部分人经常洗澡，并且反复的使用香皂、沐浴露等碱性洗浴用品，导致皮肤也会出现瘙痒干燥的情况。针对这种情况，尽可能的少用香皂、沐浴露等碱性的洗浴用品，洗完以后及时的涂用补水保湿的护肤品，这是根本的平常要注意的方面。对症治疗可以口服抗过敏止痒的药物，比如氯雷他定、西替利嗪片等，对瘙痒干燥明显的地方可以用复方氟米松软膏或者地奈德乳膏，对症处理。
⑷ 到冬天皮肤干燥痕痒，抓到出血就像生藓一样！
①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
②适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。
③多多喝水 水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。
④坚持防晒 有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋冬天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。
⑤做好脸、颈皮肤的保养 用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢，以保护皮肤的呼吸功能，对脸、颈进行深而缓慢的按摩，以改善皮肤的血液循环，选用滋养、活性较强的面膜，以营养外层皮肤，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分，这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人 ..
⑥注意保养手部皮肤 女人的手和脸一样重要，拥有一双纤纤玉手，陡增几分魅力，但不少人认为，保养好就是少劳动，其实，经常劳作可以促进手部血液循环，增加皮肤的光泽。手部皮肤的好坏，在于劳作后的保养，尤其干燥季节更应如此，要勤洗手、勤涂护肤霜，晚上睡前将双手洗净后，应涂上营养霜，再两手相互按摩一下，皮肤就日渐柔软细腻。
⑸ 皮肤天生就非常干燥 经常痕痒 特别在冬天 皮肤一到早上就非常非常痕痒
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