Ⅰ 美容院是怎么排毒的
排毒的方法较多，一般可分为抗自由基、有机饮食、有氧运动等。
其实，人体原本虽有新陈代谢等排毒机制，但一方面因环境让毒素累积过快而来不及排出，另一方面，太精致的饮食和不良生活习惯让排毒管道渐淤塞，就必须藉助外力疏通。其实，偶尔试试粗茶淡饭、适度舒缓压力与情绪，让身心都有净空喘息的机会，实在没时间，才藉由排毒产品达到目的。
现代人多少都需要排毒，但每个人的环境和饮食习惯不同，要排的毒也有差异，最好经由营养师等专家针对个人症状进行指导。大致说来，从12岁进入青春期、内分泌改变开始，就该多注意肠胃的排毒与吸收，有机食品、多喝水可减少防腐剂等化学污染；25岁以后，工作压力渐增，不但要注意吃得健康，还得注意精神上的纾压，有氧运动、泡澡、芳香精油等都是不错的方式。
错误观念
1、 断食不等于排毒，反而会让新陈代谢能力减缓；
2、 不能光依赖排毒补充品而不做运动，流汗也是代谢废物的管道；
3、 吃排毒产品要清楚来源，如果制作过程中添加了非自然的防腐剂、人工调味料等，不但毒没排掉，反而加速累积。
抗自由基
抗自由基不只皮肤需要，而是全身都需要。人体细胞就像个发电机，它会结合氧气产生维持生命的能量，但剩下来的废弃氧化物就是自由基。如果无法代谢中和掉，自由基会攻击细胞和器官，人就开始老化生病，癌症、心脏病、老年痴呆、关节炎、黑斑……，它都是凶手。因此，多补充具抗氧化功能的食物非常重要，含丰富维生素C、儿茶素等的天然蔬果和维他命，且种类愈丰富愈好，樱桃、葡萄、蕃茄、苹果、草莓都是知名代表。
肠道排毒
肠道是消化系统的最末端，加上又长又弯曲，不但是收纳代谢废物的大本营，更易隐藏宿便，因此保持排泄顺畅就是一种排毒。多吃富含纤维的食物，味精制的五谷杂粮；高纤的蔬菜、海藻、菌类都有助于肠道畅通；多喝花草茶及水则能利尿减轻肾脏负担，也有助于新陈代谢。
肌肤排毒
肌肤直接暴露于空气中，很容易产生自由基，造成细纹、黑斑、暗沉等现象，尽量选择抗自由基（抗氧化）机制完备的保养品，是现代保养绝对不能忽略的课题。其实市场上一般排毒的保养品，其实就是抗自由基，至于脸部淋巴引流，一定要搭配按摩才有效。
淋巴排毒
淋巴循环系统也是人体的排毒管道，若废物积存太多，易造成淋巴不通，久而久之造成水肿、肥胖，按摩、泡澡多有助于淋巴循环畅通。
我去过的几个美容院排毒主要是按摩和蒸桑拿。感觉这两项都不错。
不过他们也推荐一些保健品。都懒得买。推荐多了都不去了。感觉这个才是他们赚钱的大渠道。
Ⅱ 做肠排应该自己买还是去美容院
最好不要频繁去美容院做肠道排毒，可以在日常生活中通过食疗和运动进行排毒。
美容院所谓的肠排，实际上是进行肠道清洗，排除肠道内的细菌与杂物。
清洗肠道可以作为治疗肠道阻塞的手段，在肠道手术，结肠镜检查和肠道清洁前的其他准备工作。对于便秘患者，除非由肠梗阻引起或非常顽固，否则需要清洁灌肠。这种医疗手术，专业人员知道填充多少，随时观察患者的反应，如果不慎，很容易引起肠穿孔。
因此，洗肠风险很高，特别是对于贫血症、疝气、腹腔或肛肠手术、心肺肾功能不全、肠道炎症或出血。
正常人的肠道菌群是有益细菌和有害细菌之间的平衡。经常洗涤肠道将不可避免地破坏肠道菌群的平衡并导致电解质失衡。频繁的肠道清洗也会导致肛门括约肌松弛。女性洗肠也会面对粪便的灌洗，容易污染尿道和阴.道，造成感染的风险。
※ 总而言之，肠道清洗如果操作方法不规范，就会导致各种并发症。直肠损伤是灌肠所致最常见的并发症，轻者损伤局限于黏膜层，可以无症状；重者则可穿透肠壁，导致肠穿孔，继而引发弥漫性腹膜炎，需要急诊手术治疗。
二、肠道排毒的功效：
1、润肠通便：
肠排可以增强胃肠道蠕动性，有效润滑肠道，稀释干硬的大便。
2、排毒养颜：
肠排可以帮助皮肤排出毒素，逐渐淡化粉刺、痘痘等不好的肌肤状态，促进胶原蛋白的合成和吸收，持续保持年轻状态。
3、改善体态：
肠排强效作用能有效保证蛋白质、维生素等营养物质的吸收，限制热量的摄入，保持身体清爽、轻盈。
4、清除口臭：
肠道有害物质的囤积会引发口臭，清肠可以将肠道有害物质排出体外，消除口臭诱因。
三、肠排过程失误可能造成的危害：
1、肠穿孔：
由于肠胃壁太薄，如果灌肠操作不当，或用力过猛，都会有可能刺破肠胃壁，造成肠穿孔。肠穿孔后肠道的病菌以及排泄物就会进入腹部，就会造成感染。
2、肠道菌群失调：
肠胃很多的微生物菌群是针对身体消化吸收、抵御外侵病原菌等方面，都起着至关重要的作用，如果长期性灌肠有可能造成胃肠道菌群的失调，不利于身体健康。
Ⅲ 如何进行肠道排毒
关于给肠道排毒这件事，我们主要来说说以下几点。
1.排毒排的到底是什么
各式各样的排毒产品，排的真的是毒？显然不是，那都是人体正常的新陈代谢过程的产物。而号称能「排毒」的产品，大多是以下三种套路：
套路一
排是排了，但排的不是毒
「清宿便，排肠毒」这个说法，在排毒届根深蒂固，也催生了无数以此为卖点的商品。可问题就是，正常人是没有「宿便」的，更不存在「肠毒」这种毒素，根本用不着排。我们吃进去的食物，经过消化吸收最终变成便便，本来就需要 30 小时左右。如果说「宿便」就是过了一宿的便便，那我们的每一坨便便，岂不是都是「宿便」？宣称能排肠毒的产品，都是大写的不靠谱。青汁、酵素这种产品看上去很美，有些还有「日本进口」的血统，可是效果——你买点蔬菜水果自己榨汁，比这俩不知道新鲜和便宜到哪里去了，营养还好得多。至于那些市售的排毒胶囊，其实都打着排毒的幌子，走着泻药的路子。都说是泻药了，你偶尔便秘吃一下也就罢了，长期当保健品来吃，可要当心肠道功能紊乱。如果排便就是排毒，那去苍蝇馆子吃上三五顿，拉拉肚子就能排毒 + 减肥 + 美容，岂不美哉？
由此可见，在没有大病的情况下，人体自身的各大系统完全足够完成防毒、解毒、排毒的过程。至于所谓的肠道排毒，你不要乱吃东西就是对肠道最好的保护了。
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Ⅳ 美容院肠道排毒怎么样
肠道排毒是体抄内排毒的重要途径，毒素在肠道的积蓄会导致肠道健康问题，引发肠道疾病，还会导致体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙等问题。肠道一天不通相当于抽了3包烟！”这可不是耸人听闻，大肠承载着人体85%的排毒量，咱们这群肠道功能得不到完全发挥的“久坐族”，毒素不能及时排出体外。不要以为毒素会老老实实地待在肠道，它们会通过肠黏膜深入到血液中，随血液循环进入到身体各个部位。色斑、痘痘都只是表象，这个时候肝胆、肾脏都受到了侵害。因此，排出肠道毒素势在必行。云之憩15年店史
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Ⅵ 美容院做肠道排毒的东西是什么
这种东西不利于身体健康，不如多吃蔬菜，纤维比较多的那种，自然我看清理肠胃促进肠胃蠕动，排除毒素的作用
Ⅶ 我最近在丑妞美容院做了肠道排毒，宿便排出来了，脸色也好看了，有这些效果吗
人吃五谷杂粮难免肠道内会积存一些毒素废物形成宿便，时间长了会导致肚子涨、脸内色难看容等问题。因此排毒就是清除宿便，可以吃一些有助于肠道蠕动消化的食品昌弘辣木籽，每天吃3颗后喝水，让宿便畅通，让毒素远离人体需经过一夜的内循环，第二天都会有体内的毒素废物通过大便的方式排出体外。平常尽量少吃容易上火的食物，饮食清淡为主，避免油腻食物，要多喝水。