① 请问你在美容院做的瘦腿疗程有效么我想瘦小腿，但是不知道怎么弄啊
听旁边的朋友说，大多没啥效果。我最近用刮痧，用砭石刮，要有力度，刮之前先擦橄榄油，刮得皮肤发红或出痧为度，隔天一次，有效果。你可试试。
② 美容院的减肥管用吗
减肥专家的建议：
晚上5点以后就不要吃水果了，那样会很容易发胖；另外，吃专水果的正确时属间应该是两餐之间（早餐和午餐，或午餐和晚餐）；饭后不宜食用水果。
早餐很重要，合理的早餐能够促进一天的新陈代谢，包括那些多余的脂肪；所以早餐一定要吃好，早上吃得像皇帝，中午呢吃得像平民，晚上吃得像乞丐，吃饭只吃七分饱。这是很好的养身之道。
按金字塔结构来正常补充每天所需；点心不能吃多，易发胖；零嘴不要吃多。饮食正常按照三餐来就可以了。
减肥不是一蹴而就，三两天就可以完成的。要坚持哦。
还有最好每天做些有氧运动，既健身又塑身。比如健美操、慢跑、健身步行、骑自行车、登楼、跳绳等。还有一句谚语：饭后百步走，活到九十九。哈哈。
可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的就是美姿减肥胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，可以考虑下
希望被采纳
③ 美容院的刺络疗法瘦腿有效果吗
有效果，只是可能会造成感染，影响身体健康，请慎重选择。
④ 美容院按摩腿的好处
美容院按摩腿的好处是可以帮助你放松你的腿部肌肉，促进血液循环，经络更加的通畅，主要有以下好处：
1、保健脾胃
小腿上集中了很多与脾胃相关的经络和穴位，比如小腿内侧有肾经、脾经、肝经相交汇的三阴交穴，小腿外侧有属于足三阳经的胃经、胆经，我们膝盖下三寸的外侧有能够健脾的足三里，每天坚持按摩、敲打这些穴位，有保健脾胃的效果。
2、缓解胃痛
当我们胃部疼痛的时候，可以按捏小腿肚内侧，刺激这里的足太阴脾经，可以减缓胃痛。按捏的时候宜先从上到下、再自下而上这样反复进行，根据胃痛情况，可以酌情增加按捏的次数。对急性发作的胃痛或者是胃炎引起的胃痛捏小腿肚这个方法也很奏效。
3、缓解运动后肌肉酸痛
运动后按摩小腿，不仅能帮助大家放松一下运动后紧绷的肌肉，还会帮助缓解运动后的肿胀和酸痛和改善腿部的微循环，消除水肿、促进脂肪燃烧!
4、消除水肿
按摩对于消除小腿上的水肿，按摩同样具有着良好的效果。按摩小腿可以促进小腿的新陈代谢作用，也可以有效地将小腿上多余的水分逼出，让小腿更加快速地减肥瘦身。
⑤ 美容院所提出的三百元减十斤的有效果吗
有。但是瘦下来的这10斤估计只有1斤是脂肪，其他全是水分蛋白质，不坚持在他那儿瘦身后，过不了多久就反弹了。然后他们怪你自己吃太油腻吃了什么什么才反弹的
⑥ 美容院里减肥仪器说可以碎脂和紧致皮肤，有作用吗请做过`此项瘦身的朋友回复一下！谢谢
有用抄，我全身都做过，仪袭器加手法精油按摩，精油是燃烧了脂肪，在经络上推，瘦了不少肉也紧致了，这个项目叫收紧，大小腿，手臂，腰腹，肩颈我都做了，五六年前高中时候了，我大学毕业后来上海工作，饮食不规律了现在胖了，一百零二了，早先九十多，只要不吃夜宵至少能有五年的效果，望采纳
⑦ 在美容院瘦腿如何
一般来说，减肥减的是脂肪，而腿部脂肪是比较少的，所以我认为瘦腿是不会让你满意的。
⑧ 吸脂瘦腿溶脂针瘦腿效果好吗
1、吸脂瘦腿效果怎么样2、抽脂瘦腿效果好吗，有什么优点和危害3、腿部抽脂都可以做吗 小腿抽脂真的能改善腿部线条吗4、怎样能吸脂瘦腿？吸脂瘦腿效果怎么样
为了拥有纤细的双腿，很多人通过各种方式来瘦腿，而如今最为高效的整形手术方式就是吸脂手术。吸脂手术的瘦腿效果是非常明显的，术后双腿会更加的纤细有型，为了保障效果，爱美者一定要遵医嘱做好术后护理。术前可以到就近的正规整形医院找一些有资质的整形医生进行具体咨询。
吸脂过程介绍;
吸脂减肥是利用负压将多余的脂肪抽吸出来，关键的手术器械很像一根放大了的针，将针在皮肤上扎一个绿豆粒大小的“眼”，均匀地将皮下脂肪的第二、三层中绝大部分的脂肪抽吸出来，手术时运用肿胀灌注技术，使抽吸的脂肪既要有一定的量，又不对身体造成其他的负面影响。
术后精细地缝合豆粒样的“针眼”，几乎完全看不出手术的痕迹，手术部位的皮肤柔软、平整、无疤痕，手术效果令人满意。
吸脂瘦腿后不用担心反弹，因为它是通过减少脂肪细胞的数量来减肥的，终身受益。吸脂会在麻醉的状态下进行，所以吸脂过程不会感到痛苦，整个减肥过程都在一个轻松的环境中进行。吸脂减肥后的皮肤不会出现松弛，会更光滑，更平整，它利用超声功率恒定，液化的脂肪在同一层次，只能吸出液化的脂肪，因此手术结束以后皮肤平整、光滑富有弹性。
上面为大家所介绍的是大腿吸脂的一些有关内容，建议求美者去正规的医院去做。
抽脂瘦腿效果好吗，有什么优点和危害
不是随随便便说好就好吸脂瘦腿的，它的瘦腿效果怎么样吸脂瘦腿我们可以从水动力吸脂的优势上对瘦腿效果进行全面的解析。
1、水动力吸脂减肥针对女性形体黄金比例美学标准进行综合的分析与评估，多方位、多层次对身体部位进行曲线设计，精确定义吸脂位置和数量，形成凹凸有致的女性性感曲线。
2、 水动力吸脂不仅能减去多余的脂肪，散蚂兆还能激活肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维，通过加速凹陷、松弛皮肤的弹性恢复，减少脂肪绝对数量。
3、能够有效分解身体各部位多余脂肪，无论是腰腹，还是臀部、大小腿，冲租都能减少脂肪绝对数量，并抑制脂肪细胞增大，达到瘦身作用。同时激活皮肤中的胶原蛋白和弹力蛋白，使肌肤变得更具弹性、更光滑!
吸脂瘦腿安全
1、吸脂瘦腿安全效果好
吸脂瘦腿能高效地摧毁和减少脂肪细胞，有效幸免吸脂瘦腿了反弹。吸脂减肥后恢复快，对血管和神经不会造成任何损伤，具有增强人体弹力蛋白、胶原蛋白合成的能力，使肌肤变得更具弹性和光滑。
2、不伤害身体
腿部吸脂直接减少脂肪数量，而不像减肥药只是减少摄入量，增加排泄量，来达到减轻体重的目的。由于药物都有一定的毒性，口服后被吸收，经肝脏进行解毒，这就增加了肝脏的负担。
3、吸脂后不反弹
据科学测量，连续慢跑两万米以上，才会消耗体内的脂肪。如果不能持之以恒地坚持下去，运动量急剧地下降，可能会造成体重越减越重，体重增长次序一般是先增加再减少然后随之增加，这样对自身健康和身体外形是非常不利的，但是腿部吸脂技术彻底摆脱了这一困扰，真正做到吸脂后不反弹，受到了广大爱人士的青睐。
腿部吸脂的特点优势
1、腿部吸脂见效快：腿部吸脂能快速分解并减少小腿部位多余的脂肪，术后效果立即显现;
2、腿部吸脂定位精确：腿部吸脂手术可以对腿部脂肪进行精确定位，有针对性的减掉腿部多余脂肪果;
3、腿部吸脂创口小：腿部吸脂采纳微创无痛技术，完全经过针眼般大小的微导孔完成，术后不留任何疤痕;
4、腿部吸脂恢复快：腿部吸脂将脂肪分层快速熔化并吸出，对组织和肌肤没有任何损害，因此在术后极短内就可快速恢复窈窕身段;
5、腿部吸脂安全有效：腿部吸脂手术时可以自动避开血管及神经组织，有效的保证手术安全，并且术后肌肤平滑紧致;
6、腿部吸脂不易反弹：腿部吸脂在精确瓦解人体多余脂肪的同时有效阻断脂肪细胞再生，术后不易反弹。
望采纳
腿部抽脂都物游可以做吗 小腿抽脂真的能改善腿部线条吗
现在很多人因为饮食不规律从而造成肥胖，尤其是腿部更为严重。于是乎一些女孩子为了自己的线条能够完美纷纷奔向美容院做一些微调，而腿部抽脂也就是其中的一部分，那么腿部抽脂是人人都适宜的吗，小腿抽脂真的可以改善腿部线条，下面我就和大家一起来看看。
腿部抽脂都可以做吗1、中度肥胖及皮肤松弛者
吸脂瘦腿手术适应于中度肥胖及伴有皮肤松垂的患者。对于肥胖伴有皮肤松垂的患者，两者兼有的腿部肥胖，可以把吸脂和去肌肉术结合起来进行手术。
2、脂肪型
腿部皮下脂肪多，绷紧小腿肌肉时，可以捏起很厚的皮肤和皮下脂肪，这种情况适合小腿吸脂术。
3、最佳年龄段
吸脂瘦腿的人群一般在20～45岁最佳。20岁左右的人，是因为饮食过度，容易引起发胖;30岁以后的人，大多数是因为生完小孩，体形因运动减少和长期高热量食物摄入过多而引起的发胖。所以20-45岁这个年龄段做吸脂的人比较多。年龄在60岁以上的老人和身体未发育成熟的青少年，不适合做吸脂瘦腿手术
小腿抽脂真的能改善腿部线条吗
小腿抽脂利用类似子宫刮匙样的器械，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪刮碎再利用负压的吸力，通过导管将脂肪碎块吸出，以达到减肥的目的。此方法仅适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹性。
此法只能将皮下脂肪吸出来，且限于某一局部的皮下脂肪，故对全身体重的减轻作用不大，但对改善某一局部的外形有显着效果。
据整形外科医生表示，一般人抽取3至6磅脂肪应没问题，但要是整形医生不顾一切的替求诊者抽取过量脂肪熏相应的过量止痛剂将可能使血液不能回圈畅顺流通，因此造成血管阻塞导致死亡。
腿部抽脂后的护理小细节一、基本原则
腿部吸脂术后前一个月能坐着就不要站着，没事时，请维持脚抬高，如此可以减少创口的张力，同时避免肿胀。
二、创口处理原则
(1)、小腿神经整形创口
无须拆线并不代表创口已经好了，因而在更换美容胶布时，请用生理食盐水或冷开水清洗干净后，重贴。至于多久更换一次，建议两三天即可。就像洗澡一样，保持“干爽”，如不脏不潮湿，可以一直无需更换。
(2)、抽脂创口
用生理食盐水或冷开水清洗干净后，擦上药膏，天天一次即可，再贴上小纱布与防水透明敷料。术后十天拆线，拆线后可以贴上美容胶布保护瘢痕。
三、瘢痕照顾期
假如创口已进入没有分泌物的复原期，才可以当作瘢痕照顾。前一个月贴好美容胶布，减少张力，避免突起与变宽;一个月之后，开始擦美白保养品(至少含左旋c或雄果素)，可以减少色素沉淀。
四、塑裤与弹性袜
塑裤与弹性袜长度基本上必需超过治疗部位的上下关节，可以充分压迫手术范围，避免滑脱，避免塑裤边缘压迫创口，如抽小腿，必需超过膝盖与脚踝;抽大腿的人必需超过骨盆关节与膝盖，其他以这类推。穿着必需保持“弹性”，也就是恢复慢的人可以穿久一点;恢复一旦还不错的时候，自己可以改成间歇穿即可。
怎样能吸脂瘦腿？
吸脂瘦腿方法的方法主要有以下5种方法：
1、负压吸脂：这是早的机械抽脂方法，它利用负压、特定吸管、吸头和适当麻醉将局部脂肪吸除。适于各种原因所致的全身性或局部脂肪堆积。
2、超声吸脂：利用超声波的能量选择性地破坏脂肪细胞，再通过负压吸除脂肪组织，分为体内超声和体外超声两种，是目前被视为比较的方法。
3、电子吸脂：利用一定强度高频电场产生的热效应使脂肪组织受热，导致脂肪细胞破裂，利于吸除。
4、共振吸脂：利用共振原理，在电脑模糊程序控制下的吸管产生与脂肪细胞固有频率相同的机械性共振波，选择性破坏脂肪细胞，便于吸除，而且可以有效保护神经和血管。
5、激光辅助吸脂：利用低能量激光使脂肪组织液化以利于吸除。
(8)美容院瘦腿有效吗扩展阅读
副作用
一：吸脂减肥术后术区麻木及异常感觉。吸脂术后，吸脂部位皮肤感觉必然受影响，出现麻木及异常感觉如偶有针刺感、蚁行感等，一般术后1-3个月逐渐恢复，这些是吸脂减肥的副作用。
二：吸脂减肥术后术区皮瓣坏死。如果吸脂减肥手术中皮下脂肪吸出过多，破坏了皮肤的血液循环，可能会出现皮肤水泡甚至坏死，术后遗留瘢痕，影响外观。吸脂减肥的副作用，这主要是由医生的技术水平决定的。
三：吸脂减肥术后伤口延迟愈合。吸脂伤口一般深为数毫米，愈合较为容易，但如有损伤过重、感染、积液等情况，可能出现延迟愈合，愈合后遗留的小瘢痕也较明显。
⑨ 美容院瘦腿真的有效吗
作用不是很大的。
瘦腿方法
干洗腿
用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。
揉腿肚
将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次～30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。
扭膝
两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后逆时针揉动数十次。此法能疏通血脉，治下肢乏力，膝关节疼痛。
扳足
两腿伸直，低头，身体向前弯。用双手扳足趾20次～30次。此法能练腰腿，增脚力。
轮蹬
坐在床边练双腿蹬夹动作或上下摆动。这样可强健下肢关节肌肉。
搓脚
双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，各100次。具有防虚火、舒肝明目之功效，可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。
暖足
俗话说，“暖足凉脑”，暖足就是每晚要用热水泡脚，并经常保持双足温暖。这样能使全身血液畅通。
饮食瘦腿
饮食瘦腿方法：在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、少吃肉类食物。
瘦腿小窍门：瘦腿秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷特征，建议为：1）多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法。3）多喝温热的水和等饮料，“绝不能”喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。