㈠ 34岁刘亦菲逛商场被偶遇，无滤镜皮肤仍吹弹可破，她是如何保养自己的
刘亦菲，是一个比较出名的女明星，参演很多经典的电视剧，像王语嫣、小龙女、赵灵儿、花木兰等等角色都深入人心，让人印象深刻。今年已经34岁的刘亦菲在商场上被粉丝偶遇，通过粉丝的镜头我们可以看到刘亦菲保养得当，皮肤依然吹弹可破。那么她是如何保养自己的呢？刘亦菲具体是如何保养的，官方并没有正式说明，但是我觉得明星都会去美容院进行保养，同时也会在饮食上注意，尽量选择比较清淡的食物。具体情况跟着我一起来看看吧。
一、美容院保养
现在大部分明星都会去美容院进行保养自己的皮肤，因为美容院会针对每个人的皮肤状态进行专门护理，这也是很多明星选择美容院的原因。毕竟通过仪器检测出来自己皮肤的问题进行治理，比自己在家胡乱使用化妆品靠谱得多。而且现在美容院会通过注射一些美容剂来保持皮肤的年轻，这也是很多人选择美容院的原因。
看了这么多，你觉得刘亦菲是如何保养自己的呢？不妨在评论区进行评论哦。
㈡ 减肥塑体营养餐菜谱一周一个循环可以吗
减肥塑体营养餐菜谱一周一个循环可以吗？
答：减肥塑体营养餐菜谱一周一个循环可以的，每个人的体质不同可以因人而异
㈢ 巴比娜美美容院怎么样
我做过，当时有点效果，过后 就一点效果都没有了，坑爹的巴比娜美，我的900块钱啊！以后再也不去了！
㈣ 美容院回复顾客好评的句子文案四十句
美容院回复顾客好评的句子文案【篇一】
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20.信任其实很简单，多一点互相理解，给一分互相尊重。网络这头是愉快，网络那头是轻松，过程其实可以浪漫，你我，可以成为朋友，其实我们在完成一个约定，我们约定好这不光是一次交易，更是一次愉快的经历，一起约定，再次交易的时候我们已经是朋友！******期待您的再次光临！
美容院回复顾客好评的句子文案【篇二】
21.还可以，一分价钱一分货。
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40.好买家，合作愉快！
美容院感恩顾客短信
1.当发现我们都已渐渐地老去，我才感悟到人世间最珍贵的东西莫过于朋友的友谊。谢谢人生路上曾有你，祝感恩节快乐。
2.感恩节到了，我为你安排了一些列丰富的活动，第一，要谢你，第二，要谢谢你，第三，要感谢你，第四，要谢谢谢谢你。
3.如果说是这个世界给了我们全部，那么我们可以给这个世界的是什么?一个微笑，没错，感恩节，幸福的要求不高，给每个人一个微笑。
4.朋友是我一生的财富，而你是其中最大的收获。多亏你，我知道什么叫酸甜苦辣;因为你，我知道什么叫生活的无奈。感恩节感谢有你，让我体会生活的百味。
5.感恩节快到了，有恩的报恩，没恩的施恩，该谢的都得谢，不该谢的也得谢;欠我钱的还钱，不欠钱的借我钱，有钱的给我点钱，没钱的回我短信。节日快乐。
6.感恩节到了，送礼要用心：孝心送父母，真心送爱人，爱心送子女，关心送朋友，舒心送生活，尽心送事业，热心送社会，善心送他人，开心送自己。
7.朋友一个电话，让我知道，你在想念我;家人一句唠叨，让我知道，你在担心我，成长路上，有朋友和家人，我可以永往直前，谢谢你们。
8.感谢你陪我闯过那些风那些雨，感谢在最无助的时候有你鼓励，感谢在孤独的时候至少还有你，亲爱的朋友，想说真得很谢谢你陪我走过人生那么多里地。
9.曾经的陌生不代表永恒，不经意间，默契延续你我的友情，寂寞旅途中，能收到你殷切的关怀和诚心的祝福，我欣喜：红尘中有你同行。
10.心怀感恩，生活会多一些开心;心怀感恩，心灵会多一份安详;心怀感恩，工作会多一些顺畅;心怀感恩，爱情会多一份甜蜜。感恩节，祝你学会感恩，享尽人生情趣。
11.感恩节要到了，我打算提着火鸡，隆重地向你表示感谢，可是我没有火鸡，如果你想接受感谢，请头戴鸡冠扮成火鸡，帮我完成这一心愿。预祝你感恩节快乐。
12.感恩的心，化作缕缕祝福。感恩的情，变成丝丝牵挂。感恩的愿，变为份份关怀。祝所有我爱和爱我的人一生无忧，快乐生活。感恩节快乐。
13.感谢你，在我的生命中出现。感谢你陪我度过你快乐的每一天，陪你读书。唱歌。聊天。下棋感恩节祝你全家快乐。
14.感恩父母，是他们给我们生命;感恩爱人，是他给了我们甜蜜的爱;感恩朋友，是他们给我们帮助;在这充满感恩的节日里，让我们感谢所有亲人朋友，并祝福他们。祝感恩节快乐。
15.白云感谢蓝天的广阔，禾苗感谢太阳的光热，航船感谢大海的推举，风筝感谢春风的承托，感谢有你共享苦乐，感恩节祝你好运多多。
16.对我的朋友说声感谢，感谢你们对我帮助;对我的亲人说声感谢，感谢你们对我的付出;对我的恩师说声感谢，感谢您的教导。感恩节，感谢我身边所有的人。
17.岁月会带走美丽，时光会带去风雨，但是纵使一切都会改变，也带不走我对你的感激，和你为我付出的点滴。祝：健康快乐。
18.曾经的陌生不代表无情，曾经的默契不代表永恒;曾经的责难不代表放弃，曾经的苦累已成为回忆;曾经的一切为之欣喜，感恩此生与你相遇，朋友感恩节快乐。
19.亲爱的朋友，在我不快乐的时候你会陪着我，在我生病的时候你会照顾我，在我开心的时候你会和我一起分享。送给你我最真心的祝福，感恩节快乐。
20.你的灿烂笑容长留我心中，你的亲切话语永伴我左右，你的热情激励鼓舞我前行，你的真诚帮助温暖我心房，在这感恩节来临之际，真诚的对你说声：谢谢。
21.总觉得自己是个幸运的人，无论何时总有人给我帮助与关怀，总有人用爱心与宽容组成我生活的点点滴滴，而那个人正是你，我亲爱的朋友，祝你感恩节快乐。
22.有种人，迷茫时给你一双明亮的眼睛;得意时给你一个冷静的头脑;失落时给你一对有力的臂膀;成功时给你一句真心的祝福。谢谢你，朋友，感恩节快乐。
23.你是我最感激的人，你总是在我最需要你的时候为我带来内心的慰藉，今天是感恩节，请允许我用真心向你说一声谢谢。
24.如果一滴水代表一个祝福，我送你一个东海;如果一颗星代表一份幸福，我送你一条银河;如果一棵树代表一份思念，我送你一片森林。祝你福如东海，寿比星河，友如森林。
25.因为有了太阳，大地万物自由生长;因为有了月亮，夜晚不再暗淡无光;因为有了星星，天空不再辽远空旷。因为有了你陪伴，我变的幸福快乐，感恩快乐。
26.今天是感恩节，向所有帮助过我和我爱的朋友们说声感谢，感谢你走进我的生命，让它完整而有意义。我愿以我有生的时光带给你无限快乐。
27.感恩节了，给父母捶捶背，算是尽孝;给老婆捏捏脚，算是尽情;给领导陪陪笑，算是尽忠;给朋友发发短信，算是尽意。我的短信飞来了，快乐吗?
28.感谢你为我做的一切，你是我最想要感谢的朋友，在这个特殊的日子里请允许我真心的说一声谢谢你，祝你永远开心。
29.感谢父母让我有了血肉之躯，感谢生活让我懂得人生艰难，感谢坎坷让我懂得如何挑战，感谢朋友让我懂得友谊无价，感恩节快乐。
30.常留一颗感恩的心，心留一份感激的情，无需海誓山盟，只需一条小小的短信儿，便在这感恩佳节表我真心，衷心地祝你和你的家人感恩节快乐。
31.好事追着你，主管重视你，病魔躲着你，气车让着你，飞机避开你，情人深爱你，痛苦远离你，开心跟着你，万事顺着你。
32.在我孤独时是你告诉我什么是快乐，在我忧伤时是你告诉我什么是开心，在我哭泣时是你为我擦干泪水，感谢你我的朋友，感恩节快乐。
33.一直以来都听说外国人喜欢过一个节日叫做感恩节，刚刚知道今天是感恩节，我也来凑个热闹，想来想去只有你是最值得感谢的人了，谢谢你我的好朋友。
34.朋友是缘，值得永远珍惜;朋友是金，永远光辉灿烂;朋友是琴，演奏美妙佳音;朋友是茶，品味一生清香;朋友是笔，写出幸福安康;朋友是歌，唱出温馨爱恋：祝愿朋友天天快乐。
35.今天是感恩节。虽然我不信基督，但我认同感恩，真的感谢上苍让我们相识，但愿我们成为一生的好朋友。祝福你我，亲爱的朋友，愿一起度过这个快乐的节日。
36.当阳光照亮忧郁，当生命出现奇迹，当命运的安排让你我相遇，所有的问候变成了感谢的话语，朋友真心谢谢你，祝你感恩节快乐。
37.千言万语，表达不了我的感激之情，我只能说，我已铭记在心;另外，感恩节的大餐别吃得太多了哟，小心你的肥肚子。祝你节日快乐。
38.我愿化作南飞的大雁，在飞过的天空中留下感激得痕迹，我愿化作大海中的鲸鱼，在波涛汹涌的浪花中留下对你的谢意。感恩节快乐。
39.神说：所谓幸福是有一颗感恩的心，一位忠诚的爱人，一个健康的身体，一份称心的工作，一帮信赖的朋友，当你收到此信息，一切将随之拥有。怀着一颗感恩的心你会终身幸福快乐。
40.命，因你而变得温馨;回忆，因你而变得精彩;失落，因你而变得温暖;旅途，因你而变得浪漫;感恩节，感谢一路，你都默默陪我走来。
41.生活短暂，要懂得感恩，人生漫漫，要明白回报，快乐虽少，要懂得珍惜，友谊虽好，要懂得呵护，朋友知心，要时刻感激，问候温暖，要懂得回转，感恩节到，短信不能少，祝福备好，愿朋友安好。
42.感恩节计划：常回家看看，关心父母要做到;多做点家务，抱抱老婆博一笑;向朋友问好，经常联系友情牢;向生活微笑，善待自己让幸福围绕。
43.世上有一种情，是海枯石烂;世上有一种缘，叫缘定三生;世上有一种人，是终生难忘;世上有一颗心，名字叫做感恩。今日感恩节，愿你有一颗感恩的心。
44.让风吹走你的忧愁;让雨洗掉你的烦恼;让阳光带给你温暖;让月亮带给你温馨;让友情带给你快乐;让爱情带给你幸福;让我的信息带给你好运。
45.不能在严寒里送一件衣衫温暖你的胸膛，不能给你炖一锅鸡汤将你的身体强壮，只因孩儿打工在异乡，不能陪伴你们的身旁。感恩节里，祝最亲最爱的您们平安健康快乐吉祥。
46.心在哪里，哪里就有宝藏;志在哪里，哪里就有时间;爱在哪里，哪里就有感动;梦在哪里，哪里就有未来;你在哪里，哪里就有我的真诚祝福。
47.我愿是候鸟，在迁徙的路上伴你飞翔;我愿是雄鹰，在攀登的途中给你勉励;我愿是火鸡，在感恩节被你品尝。呵呵，这样的朋友够仗义吧。感恩节快乐喔。
48.天空的幸福是穿一身蓝，森林的幸福是披一身绿，阳光的幸福是如钻石半耀眼，而我最大的幸福是和你在一起。感谢你陪伴我身边。祝感恩节快乐。
49.感谢爱人，给我许多不堪回首的回忆，一份近乎完美的感情，和一个不完全和谐却永远温馨的家庭。让我在以后的岁月中，一次一次地回味与重温，那想来幸福的点点滴滴。
50.一个人要为自己而活，做自己喜欢做的事，看到自己的快乐，珍惜自己的幸福，感恩自己的拥有，追求自己的理想。
51.感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切在这个充满感恩之心的节日里，请接受我最真心的祝愿：一生平安如意健康快乐。
52.感恩节，一个具有特殊意义的日子，虽然没有情人节浪漫，没有圣诞节喜庆，但却是最能令人感动的日子，生命因感谢而精彩。
53.快乐如风，天天吹来吹去;幸福如雨，每次痛快淋漓;好运如月，高悬天际透亮美丽;健康如阳，红红火火，充满力量。祝你天天开心，天天快乐。
54.人之初，性本善，要感恩，是关键，想父母，养育恩，不可忘，谢老师，教育恩，不可没，念爱人，情意深，不可违，思朋友，送祝福，不可少，感恩节，短信至，祝愿你，心存善，福相伴。
美团好评回复顾客五星好评文案通用四十句
美团好评回复顾客五星好评文案【篇一】
1.其实我们在完成一个约定，我们约定好这不光是一次交易更是一次愉快的经历。一起约定再次交易的时候我们已经是朋友。期待您的再次光临！
2.亲们的支持是我们成长发展的基石、提供优质服务的动力，我们承诺会以更快更好的服务回馈我们的顾客，也期待着您在将来为我们的发展提出宝贵意见。谢谢亲送的大红花，o（∩_∩）o~~
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10.谢谢光临，您满意，请告诉别人，不满意请告诉我们期待您的再次光临！记得收藏本店铺哦再次感谢您的光临
11.亲爱的顾客，一心感谢您选择信任了我们为您服务，加我们的联系方式(暗号：淘宝)均可享受二次购买免邮服务，谢谢您的支持！
12.感谢您购买本店的商品，亲是个不错的买家哦，收到商品若有任何问题请您立即与小店的售后工作人员联络，我们一定会尽力为您处理
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17.感谢您对本店的支持，坦诚相待！交易愉快！谢谢关照！
18.风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，我在等你一个转身，和我相遇。温暖知己，蓝颜难觅。我在等你。
19.超级诚信好买家！谢谢您！
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美团好评回复顾客五星好评文案【篇二】
21.不好意思评价晚了，非常好的店家，东西很喜欢！
22.支持，如果需要，下次还找你。
23.您是一个非常好的买家，谢谢您对我们的信任和支持，成长的路上有您真诚的一路陪伴，我们感到非常的幸运，如果我们有做得不够的地方，还希望您能多多指正，祝您心想事成，万事如意！
24.价格很优惠，服务也很好，东西不错，哈哈！
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26.我们都是一群爱美的同类人，如果您喜欢的衣服请您一定告诉我们，如果您对我们有任何要求建议也请您联络我们！请关注每周新品更新哦！！
27.好买家确认及时，有您的支持就是我们前进的动力，合作愉快！
28.不错的卖家，所以有又光顾叻！
29.我们不是神，即便是，也无法做到万无一失
30.感谢您对我们的支持！祝您每天都能拥有阳光般的好心情~~~有 服务不好的地方还希望亲多原谅^_^ 相信我们一直都在努力！~亲亲请务必关注店铺哦~更多有趣的活动有您动力才会变得更大的呢~
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34.好买家--感谢您对我们的支持！祝您每天都能拥有阳光般的好心情！
35.东西今天收到很满意谢谢老板！下次来的时候记得优惠咯！
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37.记得常回来看看哦，我是{*****}，嘿嘿！！！
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39.今天的杭州已经是零下1度了，穿上夏末数码的雪地靴，一点都不觉得冷，让冬天来的更加猛烈些吧！能在漫漫淘宝中于夏末数码相遇，实乃幸也！
40.有空来逛哦--XX很勤快，每周三上新-- XX名品欢迎您的光临--
美容院标语
1、让你的皮肤，绽放美丽。
2、专业赢得漂亮，技术点靓人生。
3、你是上帝杰作，我们是上帝助手。
4、我动容，你动心。
5、青春永无价，美丽恒久远。
6、数十年专业机构，皮肤顽疾克星。
7、皮肤顽疾不复返，美丽容颜今重现。
8、美丽的激光还会使您的皮肤更美丽。
9、原来，你可以这样美。
10、疗效是最好的广告。
11、把握当下，激情由此开始！
12、做一次美容保养，展一个美丽容颜。
13、时代整形，还您美丽。
14、顷刻之间，要你好看。
15、安享美丽，在誉时代。
16、用我们专业打造美丽的你。
17、权威专科自有道，皮肤诊疗新航标。
18、莱芜皮肤病医院，美丽更有保障。
19、美食使你肥，我们使你白！
20、美丽背后，时代相伴。
21、相约时代，相约美丽。
22、同施妙术，和美肌肤。
23、做抗衰女人，从今天开始！
24、先天优秀，妈妈成就；后天优秀，和平成就。
25、防衰在养，美在普蕊丰婷。
26、医皮肤百病，为天下百姓。
27、皮肤柔美人人爱，光学科技帮你忙。
28、美自己，没问题！
29、任你顽皮，同和治有一套。
30、换一种美丽姿态。
31、美丽一夏当个快乐自信的夏季美人。
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39、潮流时代，我行我塑。
40、科学（技）创造了激光，也创造了激光美容。
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42、美容时代，时代整形。
43、您的皮肤健康是我们的责任。
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46、美丽并非天生丽质。
47、医学美容进与出，不识庐山真面目。
48、我有我美丽，我有我独特，我选择和平整形医院。
49、贝思特：重现肌肤，焕然童颜。
50、你，也可以变得更美。
51、德艺双馨在医院，专业专注看皮肤。
52、专业美容，缔造完美皮肤。
53、走进皮肤病医院，还您最初的美丽。
54、整出美丽，整出时代。
55、没有丑女人，只有懒女人。
56、引领时代，塑造美丽。
57、普蕊丰亭，成就完美女人！
58、神采拥有，心情飞扬！
59、激光美容，让科学还你无瑕肌肤。
60、我的美丽我做主！
㈤ 有哪些让你相见恨晚的美容妙招
最近爱上的一个护肤小妙招，就是灌肤呀！火遍大江南北，长城内外了简直！和在美容院做脸一样亮光光的效果，然而现在直接自己在家做就OK！
其实步骤很简单，操作也简单，效果却真的不一般呀！总之，我是爱上了！
首先就是温水洗脸啦，这个肯定都知道，一年四季都是温水，对皮肤无伤害，洗面奶在脸上停留的时间不要超过60秒最佳，泡沫最丰富的时候洗掉，完美！
第二步，热毛巾敷脸2-3分钟，打开皮肤毛孔！
第二步，重点来咯，就是把你护肤品里面的，水，乳，精华，霜，1：2：2：2比例调匀，调成糊状。（这里注解一下哦，如果是油性皮肤可以把霜的比例减半）还有护肤品一定是小分子肽形式的，不要大分子的。
第三步，均匀涂抹在脸上，吸收之后继续第二遍，一遍一遍涂，建议5-7遍！那这里呢，最好配合一些手法，不用很专业的美容院手法，但一定要到位，只记住一条，一切动作向上提拉，这里大家可以去搜一些手法。
第四步，温水清洗，接下来正常护肤或者面膜都可以啦！
在这之前一直都是水疗和湿敷，都是很好的护肤方法哦
以下的妙招都是我自己或者家人、朋友亲身体验，坚持多年且效果显著的，且听我一一道来：
珍珠粉洗脸
这个方法主要是年轻的时候用得多，现在年纪大了，脸上皮肤油脂分泌少了，且角质层薄了，使用的频率就不是很高了，不过直到现在皮肤一直非常白皙，有遗传的原因，有珍珠粉洗脸的原因，还有一个原因，我会放到后面讲。
珍珠粉洗脸有几个需要注意的小技巧：一是一定要买真正的珍珠粉。目前市场上有很多用贝壳粉假冒珍珠粉，如果使用假的珍珠粉，非但不会有作用，还会适得其反。我用的比较多的两个品牌是同仁堂和雷氏珍珠粉，这两个品牌在国内 历史 悠久，也有一定口碑了，且不是很贵。毕竟洗脸还是比较费的，太贵了心疼，也无法坚持太长时间；
二是尽量买细目高的珍珠粉。珍珠粉分为不同的细目，尽量买细目高的珍珠粉，细目越高说明粉质越细腻，颗粒度越小。细目高的珍珠粉会更快融于水里，也不会因为颗粒太大磨损皮肤的角质层，或者堵塞毛孔；
三是最好购买一小瓶一小瓶包装的珍珠粉。一般一瓶为3克，用量刚刚好，分开包装不会受潮，也不会浪费。
珍珠粉洗脸步骤：
1. 用清水将脸打湿；
2. 将珍珠粉倒在手掌中间，另一只手接一点点水，两手轻轻合在一起搓手，让珍珠粉和水融合在一起；
3. 将珍珠粉糊糊当作洗面奶直接洗脸，一方面可以在一定程度上去除脸部的死皮，另一方面还可以美白；
4. 珍珠粉糊糊涂满满脸后，按摩一会儿，让珍珠粉在脸上停留一段时间，感觉差不多干了，就用清水或者温和的洗面奶将珍珠粉洗去，你会发现自己的脸比平时白了几分；擦干水，擦上常用护肤品即可；
我一般是早上用珍珠粉洗脸，因为早上起来脸比较干净，毕竟珍珠粉主要是美白，去污能力并不是很强。一个星期洗两到三次即可，坚持一段时间后，效果非常明显。这个方法我已经坚持了十几年，不论皮肤状态如何，但身边的朋友一直觉得我皮肤比较白，虽然有遗传的因素，但日常的保养也是必不可少。
洗脸巾洗脸
由于遗传原因，也因为自身的体质问题，我经历了很长时间脸上长青春痘的时期。那段时期确实非常苦恼，想了很多办法，中药、西药、外擦药、电视购物推荐产品、网络爆款口碑祛痘产品、各种小偏方……不知尝试了多少方法，花了多少冤枉钱，没有一个能真正持续见效的。时间长了，我也就疲了，慢慢也放弃了，可偏偏柳暗花明又一村，一次偶尔的尝试，事情发生了转机。
一次看综艺节目，看到某个女明星使用洗脸巾洗脸，我出于好奇上网查了一下，不贵，如果出差也比较方便携带，于是跟风买了一盒。连续用了几个星期，脸上的痘痘越来越少，我回头想想，这段时间没有用任何其他的祛痘新产品，难道真的只是因为换了洗脸巾的缘故吗？
我不甘心，换回使用毛巾，结果痘痘又接连不断冒出；于是我果断换回洗脸巾，痘痘又慢慢消失了，真是神奇。从那以后，我就下定决心坚持使用洗脸巾，之后虽然有的时候会因为吃的太辣，偶尔也会冒出一两个痘痘，但只要不手欠，都会很快消下去。看来我长期长痘很重要的一个原因就是因为不卫生，这个原因解决了，自然也就好了。
洗脸巾的使用需要注意以下几个问题：
洗脸巾洗脸步骤：
护肤品，合适的就是最好的
我用过很多品牌的护肤品，各种价位、各个品牌、各种功效，都是真金白银花出去买回来的经验教训，老公有时候都会开玩笑说，我的脸简直像个试验田，在上面各种做实验。
这样肆意滥用带来的后果，不仅仅是经济上的浪费，更多的是对自己精力、时间的浪费和对皮肤的损伤。这么多年过去了，我的皮肤真正稳定下来也就这两三年，也是因为这几年我才真正踏实下来，认认真真对待自己的脸，不再心浮气躁，好高骛远，用着这个品牌，还想着其他品牌，完全经不起广告的诱惑。
什么叫做好的护肤品，其实就是一个词——合适，与品牌、价位和功效统统无关。毕竟每个人的肤质都不一样，个人的肤质也会随着身体状况、周边环境和心情状态随时有改变，那么怎样的护肤品才算是合适的护肤品呢？对于我来说，就是不过敏、不干燥、不长痘，皮肤稳定，就算是非常合适的护肤品了。至于广告词里说的延缓衰老啊，美白啊，去皱啊，祛痘啊等等功效，用了这么多护肤品，我是没有太明显的差异感受。
众所周知，护肤品行业是一个暴利行业，这个行业的宣传营销也已经非常成熟。很多时候，消费者都很难分清楚哪些是自己真正的需求，哪些是商家刻意打造的营销内容。而皮肤护理又是一个系统性的工程，和个人的肤质、身体状况、心理状态、周边环境、饮食、护肤品等等都会有很大的关系。很多时候，皮肤变好或者变坏很难找到真正的原因，可能就是一个综合因素。想明白这个道理后，我也就很少再被广告牵着走了，只选择能让自己的皮肤保持稳定的护肤品，无所谓它的品牌或者价位，当然必须是正规渠道正常购买的合规合法的品牌产品，所谓的网红产品或者微商产品我一般都会比较谨慎。
曾经看过一篇专业分析文章，曝光护肤品的研发和制作成本，再加上几年前一次严重的皮肤过敏，让我很意外地发现，所谓几千元的护肤品并不一定就比几百元甚至几十元的产品好。
那时，我一个月的护肤品费用差不多是两三千元，用的全是国外中高端品牌的护肤品。也许是因为换了新的护肤品，也许是因为当时身体和心理状况的影响，一天早上起床后，我突然发现自己脸上的皮肤严重过敏，又红又肿，长了无数密密麻麻的小包，不能沾水，不能晒太阳，不然就会更加严重，又疼又痒，碰都不能碰。
满满一柜子的护肤品，我抹任何一个都没有用，只会更严重；看了好几个医院和医生，都说是过敏性皮炎，开了药，效果也不是很好。因为皮肤不能晒太阳，不能吹风，不能沾水，我几乎都没法出门，每天心情都很差，真的以为以后一辈子都得这样了。
就在我最绝望的时候，遇到一位医生，她告诉我，稍安勿躁，保持心情平缓，不要吃刺激性食物和发物，不要用任何护肤品，每天用清水轻轻地洗两次脸，不要用脏手摸脸，定期更换枕套，定期洗澡洗头，等皮肤症状有所缓解，再简单抹一些保湿的护肤品就好。
我当时也是真的没有任何办法，只能按照她说的来做。除了上班，其他时候都平心静气窝在家里看书，尽量多吃蒸炖煮的食物，不吃海鲜，不吃辣，不吃冷饮，不吃零食，多吃水果，多喝水，保证睡眠，同时开始慢跑。大概有两三个月的时间没有用任何护肤品，包括洗面奶。刚开始真的很不适应，总感觉脸没有洗干净，洗脸后皮肤干燥得紧绷绷的。时间长了，也就慢慢适应了。其实想想，我老妈不也是一辈子都不用护肤品，到现在皮肤还是又白皙又细腻。反而是我们因为长期使用护肤品，已经形成了依赖，不用还不行了。
等皮肤症状有所好转，我开始简单地抹一些国产品牌的护肤品，刚开始尝试的是郁美净，发现对于我来说，还是有点油。我又上网找口碑较好的国产品牌擦脸油，经过一段时间的尝试，目前长期使用的是以下品牌的产品：
1. 洗面奶——绿纯蜂蜜手工皂，一般都是晚上用，早上周末偶尔用珍珠粉，大部分时候早上都是用清水洗脸；
2. 眼霜——大宝眼霜、大宝眼角皱纹蜜和大宝眼袋霜。我对于眼霜的要求就是保湿，不过敏，不长脂肪粒，大宝这三款眼霜完全符合我的要求。眼部皮肤比较薄，如果太干燥，很容易长细纹；如果抹得太厚，又很容易长脂肪粒，幸好大宝不存在这样的问题。我一般是晚上抹皱纹蜜和眼袋霜，早上抹眼霜和眼袋霜，都是使用点涂的方式，用无名指和中指轻轻拍打眼睛周围的皮肤，帮助眼霜吸收。不能用力涂抹，以免拉扯过度。吐槽一下，眼袋霜的包装实在太费劲了，用到后面，已经没有办法凭借个人力量把剩下的眼袋霜挤出来了，每次都要借助老公的力量，设计太鸡肋了；
3. 擦脸油——早上用永芳高级润肤露，这个品牌应该是妈妈那辈用的比较多了，但我用也很好，皮肤很稳定，春夏秋冬都用这款；接着擦一层安耐晒的小金瓶，防晒霜我每天都会擦，从来不间断，就算是阴天或者在室内，也会有紫外线伤害皮肤，用来用去还是安耐晒的小金瓶最适合我，不干不油，不搓泥；最后还会轻轻按压上一层薄薄的永芳真珠膏，我是把它当素颜膏使用，每次用食指沾上一些，然后在双手手掌心里打匀，再用手掌包着脸颊、额头和脖子，将珍珠膏按压在皮肤上，效果非常自然，晚上还不用卸妆，长期使用还有滋养皮肤的功用，真是一举三得。只是要注意，一是不能抹太多，容易假白；二是只能按压，不能涂抹，不然就会搓泥。晚上我一般抹片仔癀皇后珍珠霜。很多人不喜欢片仔癀的味道，我却很喜欢这种带点淡淡中药味的感觉。晚上睡觉前抹上厚厚的一层，第二天起来皮肤又细又白，就算偶尔长个痘，抹上几天自己也就消下去了。这几样护肤品除了安耐晒，价格都很便宜，虽然我用得很费，但用起来也不心疼，最重要的就是效果真的一点也不比国外大牌差，至少我自己用着的确如此。
4. 润体露——润体露首推娇韵诗身体系列产品，尤其是护理油，除了贵，没有别的缺点，效果确实好。不过润体露不论是贵的还是便宜的，只要坚持在沐浴后长期涂抹，对于身体皮肤保持细腻柔软都会很有好处。
5. 护手霜——由于北方天气干燥，手部皮肤只要沾了水，就很容易裂口、长倒刺，这是我非常难以容忍的。所以哪怕我再懒，经常想不起来抹润体露，甚至有时候擦脸油也不抹，但一定会记得抹护手霜。我是露得清护手霜的死忠粉，每次搞活动都会买上十几二十个囤在家里，外出也会在包里随时装着。只要洗了手，就一定会涂抹，只有这样，才能保持手部皮肤的湿润。我最喜欢露得清护手霜的一点，就是不但非常保湿，吸收快，而且不油腻。涂抹完，吸收后，马上用笔在纸上写字，也不会留下油腻的印子。我曾推荐给朋友的母亲，六十多岁的老人，长期操持家务粗糙的双手，使用后也立马就爱上了，点名要用露得清护手霜，由此可见这款护手霜的保湿功效有多么强大。
以上可看到我使用的护肤品有贵的也有便宜的，有国内品牌也有国外品牌，这些产品的使用都是经过好几年时间的检验，对于我来说效果确实很好，能够帮助我的皮肤保持不干燥、不过敏、不长痘。还是那句话，合适的就是最好的。
有！这是一个美容妙招的合集！
1、黑头根本去除不了其实黑头根本就去除不了，我和黑头抗争了很多年，也咨询过很多医生朋友或者美容方面的专家，他们告诉我一个真相就是黑头其实根本去除不了，只能淡化，而淡化最主要的方法就是好好洗脸，如果你的黑头比较多的话，最好使用洗脸仪洗脸，因为它能够很契合你的毛孔，让黑头淡化一些，没有那么严重。
我现在每天都是坚持使用洗脸仪洗脸，黑头得到了一些控制，虽然还是有，但是不仔细看看不出来。
我有一个年近40岁的大姐姐，他基本上不用什么护肤品，每天都只做好防晒，他几乎一个月就要用完一瓶防晒霜，但是防晒霜的价格不是很贵，就是比较普通的防晒霜，坚持了20多年，她的皮肤没有任何斑点，他跟我说这都是防晒的功效，其实很多皮肤问题都是因为紫外线。因为防晒没有做好，所以一定要每天都做好防晒。
以前我用精华液都是直接涂在脸上，但是后面我的美容师朋友告诉我这样精华液就是浪费。
他们在帮客人做美容的时候，为什么客人觉得吸收很快？就是因为他们首先要在手心按摩，搓热了之后再轻压上脸，一定要按住，把精华液注入皮肤，这样才有用，不是涂抹。
皮肤的更新周期是28天，皮肤有自己的修愈能力和保护能力，你每天都涂那么多护肤产品在脸上，皮肤会有惯性，当皮肤处于一个饱满的状态之后，它就不太吸收护肤品了，所以，在28天或者每一个月左右的时间，给皮肤来一次轻断食，这一天，只用基础的保湿产品，洗脸和防晒霜，其他什么都不用，也不要化妆。
我看到了很多很多明星都在抗糖，基本上他们都不会吃有精制糖的东西，如果想吃糖的话就去吃水果，这也是一个非常好的美容妙招，当你真正抗糖了之后你会觉得皮肤没有那么暗黄，而且皮肤变得非常的细腻，不用多，你只需要坚持两个月就能看到明显的效果。
很多人毛孔为什么粗大，就是因为他时不时的会用手去摸脸，托腮等等，其实这样很容易造成手部皮肤和脸部皮肤的交叉感染。所以啊，没事尽量少去摸脸，不要揉眼睛。
那就是我对这个问题的看法，其实美白的小方法应该还有很多，也欢迎大家给我补充，码子不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持啦。
1.补水
大家都知道干性皮肤容易出皱纹，最简单且便宜的补水方法就是水疗，美容院一般会用乳液精华液和润肤水来调制，但是咱们在家就白水就可以，方法就是洗过脸后沾着水不停的往脸上拍，很快你就可以看到水里有脏东西，不但补水了，毛孔里的脏东西还可以清洗出来， 但是最后一定要抹乳和霜把水分锁住，这是重点。
2.毛孔
毛孔粗大一直都是困扰着很多人的大问题，市面上确实有很多收缩水，用的时候你会有紧绷感，觉得毛孔收缩了，事实上那都是错觉，用过之后毛孔并不会小多少，对付毛孔，你要先找出是因为什么原因，是油性过多，还是干性过度，导致皮肤自动分泌油来平衡，但是不管是哪点补水都是最重要的，这里说的便宜的方法就是用压缩面膜泡啤酒敷在脸上， 如果你不过敏，坚持一段会有显著的效果。
3.皱纹
一般的假性皱纹可以通过补水按摩起到淡化的作用，但是如果想在不动针的情况下让皱纹消失是完全不可能的，法令纹可以通过提拉加营养的霜来淡化，眼角纹也可以通过提拉的手法配合眼霜淡化，这里说个最好的眼膜就是猪皮，但是估计一般人不会去用，我们店的美容师用过，亲测有效果， 但要把猪皮剃的不见肥肉。
4.淡斑
斑的形容多半和身体原因有关系，比如妊娠斑，黄褐斑，对于顽固性雀斑真的没什么太好的办法，如果不多可以点掉，妊娠斑如果产后不消失，可以通过护理慢慢消失，黄褐斑者多是肝郁气滞，调节肝气，平和心情， 最简单的办法就是用维生素E乳敷脸，有些人会有很好的效果，但是体质这东西每个人都不同，因人而异。
5. 去角质
角质厚会显得脸蛋不嫩，所以定期去角质还是很有必要的，但是不能频繁，频繁了会出红血丝，红血丝也算是美容课程里一大难题之一，目前除了放血治疗，用产品很难达到好的疗效，下面说回去角质，很多人会买去角质的洗面奶，或者专门的角质霜，这里我分享一个最简单的去角质方法， 注意，这个方法适用于粗皮肤角质厚的人，敏感皮肤不要尝试，那就是用精盐混合洗面奶去洗脸，不但去角质还有控油的作用。
这些妙招你们学会了吗？
大学四年尝试了无数网上说的各种美容妙招，包括醋泡黄豆、白醋洗脸、白醋+甘油、陈醋洗头、盐搓鼻子去黑头、柠檬泡水美白、维c片捣醉敷水膜之类的，只要是网上能找到的便宜的方法基本都试过，我很感谢用过这些妙招后，我的皮肤还没有被我折腾坏。
现在我的美容妙招就是：
1、严格防晒
出门必打伞，涂防晒霜，我不在乎所谓的高倍防晒给皮肤造成负担之类的，我觉得对比紫外线对皮肤的伤害，这点负担根本不算什么，重点是要选择安全可靠的产品。
这个已经坚持两年多了，我只能说其实防晒是一种防护，我并没有觉得皮肤对比以前有变好特别多，但确实有感觉严格防晒后，美白精华的效果更明显了。
2、规律的作息
大学的时候玩 游戏 ，经常和朋友一起打副本搞到晚上3.4点，那个时候的脸色是真的差，熬夜会让人脸发黄，很夸张的那种。
工作之后你就熬不住了，虽然会加班但还是规律了很多。现在尽量是不熬夜，有机会睡觉的时候就争取多休息，虽然还是会黄，但是已经算好很多了。
3、坚持运动
一周至少三次的运动是必须的，我现在坚持下来的是跑步和游泳，跑步出汗后会觉得皮肤更细腻了，游泳是为了塑形。
当然啦，这个季节跑步真的很不爽的，因为通常你还没有开始跑就已经出汗了，跑几步你就会觉得脸发烫，喘不太上气来，但其实只要你坚持下来，调整好呼吸，慢慢的也就可以了。
我习惯去家旁边的公园跑，每天晚上都会有一堆新手老手在跑步，跟着跑感觉很安心~~
现在没有忌口的东西，该吃吃该喝喝，每天会让自己吃点水果，有意识的多喝水，少晒太阳，空调房里记得带喷雾，久坐偶尔出去透透气。其实坚持好这些小习惯，可能短期内没什么感觉，但长期下来我觉得还是有帮助的，至少现在没人说黑啦，而且还经常有人说我觉得你皮肤挺好的~~~~
我的谈不上什么美容妙，是我自己的一些护肤感受。最近多次遇到几天未见的朋友看见我都说我面部光泽度很好，我说最近没有在脸上动刀动针，护肤品牌也和从前一样，细想想最近一段时间皮肤向好的一点经验，与大家分享。 和大家相同的卸妆清洁到位、做好防晒、勤敷补水面膜就不再赘述了，只谈最近与以前护肤的不同之处。
从前我只注重化妆水补水，每次清洁后多拍几遍水。最近听了美容院一名美容师的建议，要重视乳液的应用，从前我只是为了锁住水分薄薄涂抹一层即可甚至有时用霜就不用乳液了，殊不知，乳液其实补水效果大于锁水。所以，我最近一段时间乳液总是涂抹多层，总用量接近涂抹啫喱状面膜，拍打至吸收后涂营养霜锁水。这样操作大概一个月的时间了，皮肤亮了很多，上妆也容易了很多。
美容师还讲了一点，最近准备试一下，一段时间给皮肤吃顿营养餐。她建议每周一次，我认为初老皮肤刚开始可以一个月一次，即彻底洁面爽肤后，将乳液和营养霜混合在面部、颈部按摩5到10分钟。当然，每周去美容院按摩，若没时间可以在家自己用此法。今晚准备试一次，之后再与大家分享。
一个在美容院工作的小姐姐告诉我的，
每周用一次去角质的啫喱或者清洁类的面膜，
还有，每周不管化不化妆，都要用卸妆油清洗一次脸部，
卸妆油最好是用油状的，先按摩30s左右，然后沾一点点水进行乳化，再按摩20s左右，能看到白头的时候进行清洗。
以及，不管是不是晴天都要用好防晒，如果涂防晒就一定要卸妆。
和一定要多喝柠檬水
我能坚持的美容妙招，就是坚持每天晚上好好洗脸，护肤，不管多晚，不洗脸不刷牙不睡觉，已经坚持了二十多年了，晚上用洗面奶，早上用清水。
之前也去美容院，每年钱不少花，皮肤除了刚做完那会，补满了水，看着湿润细腻有点儿光泽，过一天就又差不多了，去了十来年，近几年不去了，去美容院还不如买点儿好的护肤品，自己好好护肤，不要忘记一定要敷面膜。
一定要防晒，防晒，防晒，重要的事情说三遍，不只夏天，冬天也要防晒，一年四季都要涂防晒。涂抹防晒霜的好处，
1、能够有效的隔绝紫外线对皮肤的伤害。
2、有些防晒霜能够自动调节自己皮肤的水油平衡，让自己的肌肤一直保持水润的状态。
3、每天坚持使用防晒霜对皮肤会起到一定抗老化的作用。
4、会使自己的肌肤变得更加的美白，而且能够防止晒斑的生成。
如果能坚持的话，运动一下吧，出出汗，皮肤更紧实，面色更好看。
其实除了各种各样的护肤品
我们还有很多非常原始的简单的美容小妙招
下面就和大家分享一下、
一．常喝温柠檬水
每天早起后喝一大杯温柠檬水除了能补充水分以外
还可以启动身体
溶解多余的脂肪
清楚体内各种器官的废物和毒素
净化血液，增强新陈代谢和消化能力
二、按压“虎口”穴排便顺畅
“虎口”穴指手背大拇指和食指之间的部位
其正中间有合谷穴
每天反复按压“虎口”穴30次
也就是大肠经的路线，坚持这个习惯
排便通畅，减少体内毒素堆积
三、冷水水交替洗脸
早晨起来，先用温水洗脸
再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲
如此冷热交替，可以促进血液循环
这样做能促进面部血管和皮肤收缩
使皮肤变得紧致有光泽
四、来个深呼吸
每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排除
这些废气相对于那些新鲜的空气也是一种毒素
只需要每天多几个深呼吸
就能减少体内的废气
get美容小妙招，护肤事半功倍。下面我就来说说我的几个美容小妙招~希望对大家有所帮助。
①涂功效型涂抹面膜时，上面可以再加一个补水面膜。
这样能帮助吸收，而且通常功效型面膜敷久了脸部会觉得干，加一层补水面膜会事半功倍。
②涂眼霜的时候往眼纹逆方向按摩
很多人习惯往两边打圈按摩，其实是不对的，应该往里打圈。
③用不完的眼霜、平价眼霜当颈霜
没有颈霜的时候就没有必要再花钱买了，用不完的眼霜利用起来，效果比颈霜还好
④敷面膜的时候涂上面霜
面霜有很好的锁水的功能，在膜布上涂上面霜，能很好的防止水分蒸发。
⑤卸妆的时候可以先用平价爽肤水擦一下
先用爽肤水擦可以带下来很多彩妆，再用卸妆水，又省钱又快速，还可以给皮肤补水。
⑥用不完的乳液可以当身体乳
一套水乳往往水先用完，那么剩下来的水乳就可以当身体乳啦，剩下了身体乳的钱。
我目前就想到这么多，以后想到了会随时补充的，也欢迎大家一起补充哦~
――END――
㈥ 巴比娜美是正规的美容院吗
不一定。来现在许多美容院都是自无证经营，不可信。要想保养皮肤，使皮肤变美，最好的办法应该是从生活习惯开始做起。
关于健康的生活习惯
1、生活有规律，合理安排每一天的生活，改掉各种陋习。
2、保证充足的睡眠，早睡早起，11点以前必须睡。
3、保证饮水充足，每天8杯水。
4、坚持“早吃好，午吃饱，晚吃少”的原则。
5、杜绝暴饮暴食，多吃蔬果谷类，拒绝垃圾食品。
6、不偏食，每餐8分饱，细嚼又慢咽。
7、坚持每天锻炼或散步30分钟。
8、每天热水泡脚，并做适当按摩。
㈦ 林俊杰怼脸自拍三连，素颜也极帅，男明星的皮肤状态为何也能那么好
小编认为男明星的皮肤状态好主要是因为他们懂得保养，而在生活中的男人很少有经常护肤并且注重自己皮肤的意识。某社交平台上小编又观察到很久没有出现在滚竖人前的林俊杰居然敢怼脸自拍，素颜的林俊杰看上去也非常帅气，当天就引来很多粉丝围观，大家在评论区都疯狂地追问林俊杰为何皮肤会如此好。不过小编认为作为男人平常做到以下几点，皮肤也不会很差。
三、男人还要保持良好的心态。
其实影响皮肤状态最大的还是个人的心理状态，如果一段时间都没有好心情，那么皮肤状态和整个人的精神状态也都堪忧，所以在小编看来作为男人不管遇到任何事情，如果要保持最好的皮肤状态，心态上的保养是最重要的一环。
所以，作为男生，如果能做到以上三点，在小编看来皮肤都不会差到哪里去，除非天生皮肤就很黑很不好之外，基本上经过这三轮保养之后，皮肤都能像出水芙蓉一般有弹性和水润。不知道你家男友或老公有没有注重护肤的意识？欢迎评论交流。
㈧ 减肥话术怎么给顾客沟通
1。先要咨询顾客以前是用什么减肥方法减的。
2.问顾客是什么时候开始胖的。
3.介绍自己家减肥的方法及老顾客做出来的效果。
4、了解顾客家庭状况和需求（顾客的理想斤数，不要强求）。
5、了解顾客日常饮食和个人喜好（以备安排以后的饮食）。
6、家人是否支持减肥。
7、跟顾客讲排毒毒素与脂肪的关系（排毒后的反应）。
8、讲肥胖对身体带来的危害（小草是专业的，健康的，快乐的有智慧的减肥）。
9、跟顾客沟通一个现实的目标。