A. 色素沉著的分類介紹
黑色素(melanin)異常增多。
體內激素的變化可引起黑色素在皮膚中沉積，而導致皮膚色素沉著(例如艾迪生病，妊娠或口服避孕葯).皮膚色素沉著也可由於鐵和銀在皮膚組織中沉積所致，例如在血色素沉著症和銀質沉著病.長期(數年)使用氫醌偶爾可引起褐黃病.日光照射也可促進皮膚色素沉著。
黃褐斑是一種發生在面部，邊界清楚的黃褐色的色素沉著斑(通常對稱分布於前額、頰部和顴部).黃褐斑主要發生在妊娠、婦科疾病、口服避孕葯的婦女。也可為原發性的，發生在非妊娠婦女和膚色較深的男子和妊娠相關的色素沉著，在分娩後，色素可以部分緩慢消退，與使用雌激素相關的皮膚色素沉著，在停止使用後也可部分緩慢消退。
葯物引起的皮膚色素沉著並不少見。炎症後色素沉著可由各種葯物引起，也可能與葯物無關，由炎症性皮膚病所致.扁平苔蘚和扁平苔蘚樣葯疹常常導致色素沉著。固定型葯疹可留下特徵性環形色素沉著斑.其他可引起色素沉著的葯物包括乙胺碘呋酮、四環素、美滿黴素，爭光黴素，環磷醯胺，抗瘧葯氯喹和喹寧、氯丙嗪和其他吩噻嗪類葯物可引起暴露部位皮膚灰藍色色素改變。當使用含有銀、金、汞和鉍的葯物時，由於重金屬在皮膚組織中沉積，導致皮膚顏色改變.除了金和鉍之外，其他金屬化合物已不再使用。 一類是人體自身產生的色素，如存在於皮膚中的黑色素細胞產生的黑色素。由於黑色素所在部位深淺不同而表現出不同的色調：在表皮則呈黑色或褐色，在真皮淺層則呈灰藍色，在真皮深層則呈青色等。內源性色素還有脂色素、膽色素等。
另一類為外源性的外來色素，如胡蘿卜素)胡蘿卜血症)、葯物(如阿的平可致皮膚黃染等)和重金屬(如砷、鉍、銀等沉著症)以及異物所致著色，如紋身、泥沙、鐵渣、煤渣等在皮膚的沉著症等。 它分為以下幾種類型：
1．太田痣 一側面的上半部出現灰蘭色斑或黑褐色斑，甚至眼球鞏膜也有灰蘭色斑，色素深至真皮層。
2．雀斑 面部的散在褐色點狀色素沉著斑，尤以鼻和頰最為常見，與遺傳有關，日曬可促發和加重本病。
3． 老年斑、脂益性角化 老年人日曬部位（面部、手背等）出現的淡褐色或深褐色斑或斑塊。
4．咖啡斑 面部或軀干散在界清的咖啡色斑。
5． 黃褐斑 主要限於兩頰和前額部位的黃褐色色素沉著斑，常見於健康婦女，從青春期到絕經期均可發生。
6． 顴部褐青色 中青年開始出現的顴部或眼瞼、鼻樑對稱分布的黑灰色斑點色素沉著，數個至數十個散在分布。
7． 黑痣 大多是發生於兒童或青年期，大小不等的黃褐色或黑色斑點或斑丘疹，可分布於面部。
8． 文身、文眉、文眼線、文唇或擦傷污漬：各種色素刺入皮膚而引起的人工色素斑。
B. 色素沉著，黃褐斑，要多吃什麼水果可以改善
櫻桃;櫻桃自古以來就被認為是美容祛斑水果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白回紅潤、答去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13 倍，蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。
葡萄籽;葡萄籽的抗氧化效果不僅是維生素C的20倍，更是維生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化劑，OPC是一種強效類黃酮，主要存在於表皮與種子里，紅色葡萄籽尤其是OPC的有效來源，是增加人體內抗氧化活動的潛在關鍵，可保護免疫氧化損傷，並延緩老化過程。
C. 雀斑 黃褐斑 色素沉著斑怎麼區分
D. 色素沉著怎麼回事
色素沉著通常是受陽光、紫外線輻射或化妝品、葯物及其它物質刺激後，形成黑色的皮膚色素沉積而成，一部分隨著角質層脫落；一部分沉澱於底層，通過血液循環排出體外，功能一旦失調，便形成了色素沉著。
E. 怎樣去除色素沉著
1、莖狀植物
差不多大部分的莖狀類食物都是有助排毒的，比如山葯、紅薯等都是排毒輕便的不二選擇。就連埋在泥土下的蓮藕也有利尿的左右，能促進體內廢物快速排除並藉此凈化血液，營造被嫩肌膚。
2、富含維生素C的食物
維生素C具有還原作用，能抑制色素的增加，使皮膚白皙，並能預防曬斑。富有維生素C的食品有檸檬，柑橘，西紅柿，草莓，蘿卜，捲心菜，油菜，蘋果，西瓜，黃瓜，香瓜等。還應食用含鐵多的食物，如櫻桃，菠菜，胡蘿卜，芝麻，紫菜，蠶豆，貝類，沙丁魚，干魚等。
(5)黃褐斑色素沉著擴展閱讀：
容易沉澱黑色素的食物：
1、油炸食物
聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害處，不僅讓你容易變胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的老化、變黑或長斑。對於油炸食品，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些富含維生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、香蕉、菠菜、胡羅卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等。
2、深色食物
深色食物則包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食，這些都應盡量少吃。
建議多吃牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔；與此同時，也應少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡等。
參考資料來源：
人民網-吃什麼能淡化臉上黑色素 幾招還你白嫩小臉蛋
人民網-什麼食物越吃越黑 這6類食物容易沉澱黑色素
F. 我想問一下。我的臉上有多種斑，色素沉著斑，黃褐斑，褐青斑，我還如何治療啊
病情分析： 斑的根源是內分泌失調。月經不調、氣血不和是根源，氣血虧虛版就會導致體內雌激素水平權下降，黑色素容易沉著。在外部的體現就是肌膚失養，面部色斑。
意見建議：試試鹿胎膏、鹿胎歸白片、鹿胎膠囊等。平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
G. 黃褐斑是面部的黃褐色色素沉著，男人也會有黃褐斑嗎
黃褐斑是不分男女的，長黃褐斑的原因：
1、人體內陰陽失衡：一因肝氣郁結，致使內血瘀顏面容;二因脾胃衰弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點;三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。
2、葯物因素：長期口服避孕葯的女性9%~20%易發黃褐斑，有人甚至在口服避孕葯一個月後便出現面部斑點：此外服用高血壓、多食感光性較強的食品，如芹菜、香菜、胡蘿卜等也輕易引起黃褐斑，去黃褐斑應該注意這些因素。
3、懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分布的黃褐斑，但生產後體內雄孕激素分泌恢復正常狀態後，大部分人的斑會自然減輕或消逝，可以不用刻意去黃褐斑。
4、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強，玄色素產生增加，而機體自身排除玄色素的能力卻隨之減弱，玄色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生黃褐斑;另外化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成，諸多色斑成因。
H. 黃褐斑、雀斑、老年斑、皮膚色素沉著、黑斑、日曬斑、暗斑英文怎麼說
Chloasma, freckle, senile plaques, skin pigmentation, Peutz, on sunspots, dark spots
I. 色素沉著和黃褐斑可以用點陣激光嗎
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
- 減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體皮膚內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
- 戒酒。
酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。 - 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
- 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。