Ⅰ 蕁麻疹日常生活注意事項
慢性蕁麻疹是一種常找不到病因的疾病，患者常不定時地在身上、臉上或四肢發出一塊塊紅腫且很癢的皮疹塊，常常越抓越癢，越抓越腫。發作次數從每天數次到數天一次不等。因為慢性蕁麻疹治療非常棘手，所以患者一定要在生活上多加註意，預防才是最關鍵。
1、慢性蕁麻疹患者要注意飲食，避免誘因。
蕁麻疹的發病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。另外，過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白腖和多肽，增加人體過敏的機率。
2、慢性蕁麻疹患者要注意衛生，避免不良刺激。
有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要近而遠之。生活規律以適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。患寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。
3、慢性蕁麻疹患者應注意葯物因素引起的過敏。
在臨床中，有些葯物可以引起蕁麻疹，如青黴素、四環素、氯黴素、鏈黴素、磺胺類葯物、多粘黴素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。
4、慢性蕁麻疹患者要積極治療原有疾病。
蕁麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現。能導致蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等;細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經紊亂，甚至體內潛在的腫瘤等，都可能引起蕁麻疹。
5、慢性蕁麻疹患者應保持健康心態，提高身體抵抗力。
慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。因此，保持愉快的心情，適當體育鍛煉，增強體質，這都會對預防蕁麻疹非常有利。
6、慢性蕁麻疹可採用中葯預防。
某些中葯，如首烏、枸杞、人參、黃芪、靈芝、大棗、女貞子、菟絲子、五味子、黃精、淮山葯、黨參等，具有抗自由基，提高免疫功能，促進代謝，調節神經系統和內分泌系統等多種功能，有明顯的抗過敏作用。
Ⅱ 蕁麻疹健康宣教
急性蕁麻疹 發病期間注意事項
1、禁酒，禁食辛辣刺激性食物，忌食魚蝦蟹蚌、螺螄、海鮮、牛羊肉、狗肉、韭菜、萵苣、芹菜等「發物」，不食零食，不食不新鮮食物；
2、忌用熱水洗澡、搓（擦）澡，少洗澡，必要時溫水沖澡，少洗頭，洗頭時注意不要讓水流至身體其他部位；
3、盡量避免風吹、日曬，冷風會誘發寒冷性蕁麻疹，風里有大量花粉、粉塵、塵蟎、黴菌、動物皮毛等，理論上會加重過敏症狀；
4、盡量避免受涼感冒，有明顯細菌感染者，加用阿奇黴素抗感染，多飲水，促進變應原（過敏原）排泄；
5、既往（過去）對某種食物（雞蛋、牛奶、南瓜、蕎面、芒果、菠蘿等）過敏者，亦禁食之。易過敏的食物、葯物，慎吃、慎用；
6、盡量避免接觸貓狗等寵物，避免接觸花草樹木；遇風大，戴口罩；
7、去醫院診治。痊癒後，經濟條件允許者，停葯後二周可查過敏原（特殊變應原）。
慢性蕁麻疹 注意事項
慢性蕁麻疹，多數病因不明，可能與患者免疫功能紊亂有關，病程較長，數月至數年，個別患者長達數十年。慢性咽喉炎、扁桃體炎、鼻炎、鼻竇炎、中耳炎、胃炎（含幽門螺旋桿菌陽性）、腸炎、膽囊炎、前列腺炎、婦科炎症等均可能會誘發慢性蕁麻疹；不少自身免疫性疾病亦可能會誘發慢性蕁麻疹，如甲亢、系統性紅斑狼瘡、成人stills病等。慢性蕁麻疹患者應注意生活規律，盡量避免受涼感冒，避免熬夜勞累，精神放鬆，適當鍛煉身體，提高機體抵抗力，積極治療原發病等。
Ⅲ 蕁麻疹的危害
大多數人蕁麻疹是普通型的，蕁麻疹分很多的類型，普通型的蕁麻疹除瘙癢外，對身體沒有大的危害。大多數人只是敏感體質，身體是健康的。
對人體有危害的蕁麻疹是比較重型的，有兩種情況：
1、引起過敏性休克：當全身都長滿蕁麻疹，長得比較嚴重的時候，它可以長到呼吸道、食道，這個時候，病人會出現呼吸困難、憋氣，如果長在食道，它會引起惡心、嘔吐，甚至腹瀉；
2、巨大型蕁麻疹：會引起喉頭水腫、呼吸困難，這種情況要積極治療，甚至用腎上腺素或激素，如潑尼松，或點滴輸液，保持氣道的暢通，緩解病人的症狀。
常見的蕁麻疹多數對身體沒有危害，只有這種特別重的、少數的情況，需要用特殊葯物積極控制病情。