① 四個月的寶寶臉上長雀斑怎麼回事
雀斑是一種多發於面部、頸部、手背等日曬部位皮膚上的黃褐色斑點，呈褐色針頭至小米粒大小，因其形狀如雀卵上的斑點，故名雀斑。雀斑是比較普遍的一種遺傳性疾病，多於兒童期發生，青春期達到高峰。雀斑隨季節的變化較明顯，夏季由於日曬增強，病損變大，顏色加深。 目前醫學發現，若長期情緒不良、心情不佳也會使雀斑增多，影響儀容。因此，要想有個「好臉色」，長期保持心情愉快是少不了的。 營養治療 1、注意皮膚營養，避免日光曝曬，外出時注意防護，或塗防曬霜，不得濫用外塗葯物；忌過敏性葯物及食物，以防傷害皮膚。 2、多食含維生素A、維生素C、維生素E的食物，如胡蘿卜、菠菜、黃豆、豌豆、鮮棗、檸檬、芒果、牛奶、巷心菜、番茄、山楂、柑橘、草莓等。有利於消除雀斑和預防雀斑的形成。 3、多吃含硒食物，如加硒的鹽。提供給皮膚微量元素，延緩雀斑形成。 4、如果吃不到蔬菜和水果，可適量服用維生素C片劑。 營養食譜 多味果汁 胡蘿卜 50 克，芹菜 50 克，蘋果半個，檸檬 l/6 個，雪梨 1 個。 先將胡蘿卜、芹菜、蘋果、雪梨放入榨汁機中攪汁，再將檸檬加入，即可飲用。每周 3～5 次。 補充皮膚所需營養。
② 祛斑美白吃什麼好
隨著生活水平的提高，我們追求的不僅僅是生活物質上的滿足，更多的，我們追求的是自身健康。有什麼健康有效的方法可以達到美白祛斑的效果呢？最好的方法就是通過飲食調節，生活中有很多對皮膚有好處的食物，適當食用就可以達到美白祛斑的效果，下面就來詳細了解吧
1、豌豆
豌豆中含有豐富的維生素，其中維生素A能夠潤膚，維生素C能夠美白潤滑肌膚。豌豆中還含有鋅元素能夠補充面部肌膚營養，增白肌膚同時減少紫外線侵害。另外豌豆中含有的纖維粗能夠促進大腸蠕動，保持大便通暢，有效排出毒素。經常吃豌豆能夠幫助美白淡斑，和中下氣，一般一天建議50克為宜。
2、鮭魚
鮭魚中含有維生素C能夠有效美白淡斑，而且其中含有的W-3脂肪酸是需要人體通過飲食攝取的不飽和脂肪酸，能夠幫助滋養肌膚還能夠使肌膚水嫩白皙。一般鮭魚建議一周進食2~3次即可。
3、薏仁
薏仁中含有的豐富的蛋白質、維生素B，具有很好的使皮膚光滑、消除色素斑點的功效，長期進食薏仁還能美白，淡化黃褐斑、雀斑、面皰等等。另外薏仁中含有的維生素E同樣能夠白皙嫩滑肌膚。
4、地瓜
地瓜中含有豐富的胡蘿卜素以及粘液多糖物質，能夠幫助肌膚抵制和調節黑色素斑的生成，並且淡化已經生成的色斑，使皮膚變得潔白細膩，增強皮膚的抵抗力。地瓜中含有的維生素C能夠幫助減少紫外線傷害，有效美白防曬。
5、黃豆
黃豆中含有的亞麻酸能夠有效抑制肌膚中的酪氨酸酶的活性，有效抑制黑色素的生成幫助美白。另外黃豆中的蛋白質、維生素E等成分也能夠有效減少肌膚受到紫外線的傷害，潤澤肌膚。
6、黃瓜
黃瓜中含有的黃瓜酸能夠促進人體的新陳代謝，排出毒素，豐富的維生素C能夠美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成，消除雀斑，增白皮膚。
7、菠蘿
菠蘿中含有豐富的維生素，不僅能夠淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明、白皙，還能夠有效去除角質，促進肌膚的新陳代謝。另外在夏天食用菠蘿還能夠預防曬後皮膚受損，促進新陳代謝。
8、長斑外因
1）如過度的咖啡因會刺激胃腸導致失眠，產生精神上不安，使色素沉澱，酸性食物會使血液循環減弱，影響新陳謝，適成黑色素沉著。建議少吃肉類，多吃水果，蔬菜，會有助於皮膚亮白。
2）精神刺激，使腦下垂體無法正常運作，促使腎上腺激素增加，進面刺激黑色細胞製造大量黑色素，而發生色素沉澱現象，
3）葯物會促進黑色素形成或干擾黑色素代謝而造成黑色素沉積。
4）環境污染皮膚被陽光照射。
9、長斑內因
1）內分泌失調，女性荷爾蒙能夠促進發育及新陳代謝，增加血液循環，如果分泌過度則刺激黑色素細胞作用形成祛斑。
2）肝功能障礙，肝臟有解毒代謝作用，肝功能衰退營養會分解不完全，致使皮膚無法吸收營養，無法排毒。
3）氣血不足，不良飲食習慣，不良生活習慣。
③ 雀斑樣痣的介紹
雀斑樣來痣是指皮膚或黏膜上的源褐色或黑色斑點。皮膚黏膜交界處或眼結結膜均可發生。本病常見，為顏色一致的褐色或深褐色斑點，米粒至豌豆大，邊界清楚。可發生於身體任何部位的，以及皮膚黏膜交界處或眼結合膜均可發生。本病常見，為顏色一致的褐色或深褐色斑點，米粒至豌豆大，邊界清楚，表面光滑或輕微脫屑，散發、單發或多發，但不融合，可局限於某一部位，亦可泛發全身。日曬後顏色不加深，冬季亦不消失。本病自嬰幼兒至成年人各時期均可發生，皮疹持續存在，不會自行消退。無任何不適。
④ 白豌豆營養價值及功效與作用
1、美膚,白豌豆里含有豐富的維生素C,它可以阻礙皮膚中雀斑和黑斑的形成,有美白,柔嫩肌膚的作用。白豌豆中還含有維生素A和B族維生素,它們能夠促進糖分和脂肪的代謝,可以很好地改善肌膚狀況。所以,女性可以在平時經常食用白豌豆,對健康很有幫助。
2、白豌豆的功效與作用：增強機體免疫功能：豌豆中富含人體所需的各種營養物質，尤其是含有優質蛋白質，可以提高機體的抗病能力和康復能力。
3、防癌治癌：豌豆中富含胡蘿卜素，食用後可防止人體致癌物質的合成，從而減少癌細胞的形成，降低人體癌症的發病率。在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。
4、通利大腸：豌豆中富含粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸的作用。
5、其它功效：豌豆味甘、性平，歸脾、胃經;具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效;主治腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病症。
6、豌豆性味甘平，營養成分十分豐富豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。
⑤ 哪些食物能退黑色素
1、水
水是排毒聖物，早晨醒來的時候應當空腹喝上一杯溫開水，晚上睡覺之前的30分鍾也喝上一小杯的水，讓細胞充分吸收，潤滑腸道，可以有效的排除宿便，將毒素及時的排除體外，做到有效的美白肌膚。
2、豌豆
豌豆可以祛斑駐顏，是一種營養性食品，特別是豌豆中的銅、鉻等微量元素含量較多，銅有利於增進寶寶的造血機能，幫助骨骼和大腦發育；鉻有利於糖和脂肪的代謝，能維持胰島素的正常功能。豌豆中所含的膽鹼、蛋氨酸有助於防止動脈硬化；豌豆鮮品所含的維生素C，在所有鮮豆中更是名列榜首。
另外豌豆中含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。
3、七白糕
白扁豆、白山葯、白蓮肉、白茯苓各50克，白菊花15克、白麵粉、白糖各100克，將扁豆、蓮子、茯苓、山葯、菊花磨成細面與麵粉調勻，加水和面，或加鮮酵母令其發酵，發好後摻入白糖，上籠，用沸水旺蒸30分鍾熟透，出籠後切成塊狀，常食之對脾虛濕熱引起黃褐斑有效。
4、維生素
維生素E能抑制黑色素在皮膚上的沉積，加速黑色素從表皮或經血液循環排出體外。若機體缺乏維生素E，體內不飽和脂肪發生交聯反應，形成"脂褐素"的色素沉著，還會產生皮膚發干、粗糙、過度老化等不良後果。
富含維生素E的還有捲心菜、菜花、芝麻油、葵花籽、葵花籽油、花生等。
5、富含維生素C的食物
維生素C具有還原作用，能抑制色素的增加，使皮膚白皙，並能預防曬斑。富有維生素C的食品有檸檬，柑橘，西紅柿，草莓，蘿卜，捲心菜，油菜，蘋果，西瓜，黃瓜，香瓜等。還應食用含鐵多的食物，如櫻桃，菠菜，胡蘿卜，芝麻，紫菜，蠶豆，貝類，沙丁魚，干魚等。
⑥ 雀斑樣痣是什麼
雀斑與雀斑樣痣？
首先，雀斑與雀斑樣痣完全是兩種不一樣的東西，接下里就帶你去了解一下他們之間的區別。
1.區分雀斑與雀斑樣痣
雀斑樣痣是指皮膚表面或者真皮層出現斑點，斑點的顏色為褐色或者黑色，雀斑樣痣多發生黏膜交界處，在眼結膜處也比較常見。雀斑樣痣的大小為米粒或者豌豆大小，與正常皮膚組織邊界清楚，雀斑樣痣的表面不粗糙，伴有輕微的脫屑，斑點之間不互相融合，可局限於臉部，也可發生在全身皮膚。
雀斑是一種淺褐色小斑點，針尖至米粒大小，常出現於前額、鼻樑和臉頰等處，偶爾也會出現於頸部、肩部、手背等處。為常染色體顯性遺傳，尤以夏季重，病變的發展與日曬有關。
2.雀斑樣痣的症狀是如何的？
單純性雀斑樣痣較常見，損害為淡褐色的斑疹，圓形、卵圓形或不規則形，直徑多小於5毫米，但可相互融全，表面平滑或略隆起，損害內色素的分布非常均勻。損害單發或多發，數目有時很多，呈簇集或散在分布，無自覺症狀。身體的任何部位均可發生，包括掌跖、甲床和黏膜，但分布與日曬無關。
3.如何做才能消除掉雀斑樣痣？
去除方法就是通過現代醫療手段，如激光來進行去除雀斑樣痣。另一種去除方法就是日常調理，多吃一些富含維生素的水果，多喝水，多運動，使血液中的毒素能夠隨著汗液排出，並且對患處經常做按摩或者熱敷。
最後，注意一點！
雀斑樣痣也有良性和惡性之分，惡性的雀斑樣痣可逐漸進展為黑色素瘤，應及早發現及早治療。