『壹』 得蕁麻疹要注意些什麼
患了蕁麻疹以後要避免接觸過敏原，積極的治療原發病，緩解症狀。要讓患者好好的休息，避免精神緊張、焦慮，保證充足的睡眠。飲食上要清淡，吃易消化的食物，避免暴飲暴食。還要避免使用刺激性的浴液或者是化妝品，減少日光的暴曬。如果對花草、花粉過敏，在外出的時候也要做好防護，盡量減少在這個季節外出。症狀較輕的患者，可以使用抗組胺葯物進行治療；症狀較重的患者，一般要及時就診，進行系統、規范化治療。一定要保持良好的心態，合理的安排作息時間，不喝酒，增強體質，改善機體免疫力，遠離過敏原。
『貳』 得了蕁麻疹要注意些什麼
1、洗澡水溫不可過燙
因為用熱水燙洗蕁麻疹的話，皮膚上的毛細血管會加劇擴張，其瘙癢症狀不但不會減輕，而且還會出現滲液，病情會越來越嚴重。
2、避免食物添加劑
要避免包括餅干、冷飲、汽水、麵包、啤酒等，這些食物含有人工色素、酵母、防腐劑等成分，如果可以的話，去做個過敏原實驗，這樣就更明確自己吃什麼食物過敏。
3、多吃新鮮蔬菜水果
患有蕁麻疹的朋友們應該多吃新鮮蔬菜水果和易消化的食物，新鮮蔬菜水果含有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以降低血管通透性，減少滲出及局部水腫，對於減輕蕁麻疹症狀有很大的好處。
4、避免搔抓
蕁麻疹發作的時候瘙癢難忍，許多人都不由自主的去抓撓，可是這樣不但不能止癢，更會讓患病部位溫度提升，無形中讓血液釋放了更多的組織胺也就是過敏原病毒，反而會導致病情惡化。
5、避免食用發物
所謂發物，是指動風生疾、發毒助火助邪之品，容易誘發舊病加重新病。常見發物有肉類，如豬頭肉、蛋類、牛、羊、狗肉，鵝肉；有水產類，如魚、蝦、蟹等；有蔬菜類，如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等；有水果類，如芒果、楊梅、荔枝；有調味品類，如蔥、姜、蒜、椒之類。
6、避免熱毛巾熱敷
熱可以使患病皮膚得到暫時的舒緩，但確是另一種刺激，這樣會導致血管緊張，釋放出更多的過敏原，像有的人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。
7、養成良好的飲食習慣
進食要盡可能定時、定量，避免過飢過飽及偏食，尤其不能暴飲暴食、一次性進食過多蛋白質，同時飲酒或進食過酸、過辣等刺激性食物，會明顯降低胃腸道消化功能，食物得不到充分消化，變質成蛋白腖或多肽形式被吸收到體內，從而增加過敏發生的機會。
8、注意個人衛生習慣
日常要注意清潔衛生，尤其是要保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔。要穿寬松、棉質的內衣，少穿緊身衣物。盡量避免使用過多化妝品和化學成分較多的洗面奶、爽膚水等。避免過多使用肥皂，橡皮手套，染發劑等易導致皮膚過敏的刺激性物質。
9、避免內外感染
了解自己的體質，避免使用易過敏的葯物。在皮膚被蚊蟲叮咬或出現刀傷、燙傷時，要及時清理患處，避免細菌滋生引起內外感染。
10、保持健康心態，提高身體抵抗力
慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。因此，保持愉快的心情，適當體育鍛煉，增強體質，提高身體免疫力，這都會對預防蕁麻疹非常有利。
11、避免誘發因素
如寒冷性蕁麻疹應注意保暖，以減少寒冷刺激誘發蕁麻疹；乙醯膽鹼性蕁麻疹減少運動、出汗及情緒波動，接觸性蕁麻疹減少接觸的機會等。