㈠ 紅蘿卜番薯骨頭粥給小兒吃好不好
病情分析： 你好，根據你的描述，寶寶吃這個粥比較有營養。 指導意見： 胡蘿卜汁含有是很高的β-胡蘿卜素,它是一種抗癌劑.β-胡蘿卜素是植物中的色素物質，往往形成維生素A。維生素A有利於改善視覺,防止眼睛和皮膚乾燥，有利於維持消化系統、泌尿系統,以及提高抗細菌感染能力.維生素也有一些抗癌作用。番薯能促...進胃腸的蠕動，幫助排便。骨頭有很高的蛋白質，適合寶寶吃。
㈡ 男士冬季保養要注意些什麼
在冬季的時候，肌膚可能會遇到很多問題，皮膚變得很差，容易起皮乾燥，在冬季需要注意為肌膚補水保濕，男性也需要了解一些護膚的方法，來呵護肌膚的健康，那麼男士冬季保養要注意些什麼？男性冬季護膚重點有哪些？下面為大家介紹。
1、男士冬季護膚要點
1、正確剃須
男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經常刮鬍、修面。刮鬍子應該在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。
最佳方法：選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水以及高品質的剃須刀。在塗上剃須膏兩分鍾胡須徹底軟化後，再開始刮，這樣會避免傷到皮膚。
2、去除角質
由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的臟污，因此，定期的面部去角質是非常重要的。
最佳方法：使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要盡量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最後清洗干凈。每星期進行一兩次就可以。
3、滋潤
雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗陽光對皮膚的侵害，卻無法對皮膚的保濕產生良好作用。隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，局部皮膚分泌過剩，雄性激素的刺激，加之男人活動量比女人大，皮膚的油脂比女性分泌旺盛，你會誤以為皮膚夠油了，無需護理。而實際上皮膚處於缺水狀態，皺紋便乘虛而入，所以保濕不只是乾性皮膚的專利，也是油性皮膚不可或缺的。
男性的肌膚結構比較厚，在潔面和護理上面也要有注意的地方。冬天氣候讓肌膚乾燥，所以在洗臉的時候不宜用溫度高的洗臉水，其實冬季用冷水洗臉可以讓肌膚更加健康和抗過敏。男性的油脂分泌比女性旺盛，但是如果沒有做好保濕護理，肌膚依然會乾裂。
在選用保濕潔面乳的時候，要選擇溫和不刺激的，不要用香皂潔面，香皂含有的鹼性成分會讓肌膚變得更加乾燥。同時潔面最好不要用毛巾，直接用手把水撲到臉上清潔即可。
男士的胡須長得快，刮鬍子應選擇在臉部和表皮都處於放鬆狀態的早晨。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周遭及下巴。剃須後用洗臉再塗些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。
男性不同膚質選用的產品也應有所區別，需要根據不同的膚質選擇適當的護膚霜、乳液、營養霜，以補充皮膚所需的滋潤營養，每天早晚和洗手後要堅持應用。最好同時進行皮膚按摩，對保護皮膚過冬有特殊功效。
冬日男性肌膚要有水的滋潤，不要看男性肌膚油脂分泌多就不用保濕，其實如果肌膚油水失去平衡就會更加損害肌膚，如果長年的不護理肌膚明顯衰老很快哦。
每周使用一次磨砂膏著重清潔t字區（額頭至鼻子間的部位）。清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水，有效地防止肌膚乾燥，恢復表皮脂質層，滋潤肌膚，保持水分平衡，舒緩面部壓力，使皮膚清爽舒適。塗抹潤膚露形成保護膜防止水分流失，補充男士皮膚深層水分和養分，防止皮膚鬆弛及皺紋出現，改善暗沉的膚色，使皮膚保持光澤有彈性。
2、冬日男士潔面步驟
1、用熱毛巾敷在臉上讓毛孔打開和肌膚軟化
2、潔面乳輕柔按摩肌膚，清除毛孔污垢，特別在T區，鼻翼、額頭容易產生黑頭粉刺的地方。
3、用礦泉水把殘留的泡沫洗凈，塗上爽膚水收縮毛孔緊致肌膚。
進入乾燥季節，很多女性開始為皮膚乾燥而煩惱了，但事實上很多男性身上也會出現皮膚乾燥，甚至是瘙癢症狀。而且據說中老年男性最容易出現這種情況。當他們在無意識中的抓撓時會讓皮膚變紅甚至出血。這樣如果放置不管任其發展的話，很容易形成皮膚病。所以，男性不僅要關注自身新陳代謝等體內健康，也需要重視外部皮膚的狀況。特別是處於四五十年齡段的男性，更要注重自身皮膚的養護。
健康的皮膚表面是一層表皮，表皮上遍布被稱為皮脂的油脂層，它起著阻止外部細菌侵入肌膚內部的作用，還可以滋潤皮膚、防止肌膚水分蒸發等。然而，進入中老年後分泌皮脂的皮脂腺功能下降，肌膚就會容易乾燥缺水。
（1）、入浴時不能用尼龍錦綸類搓澡巾擦洗身體，擦洗身體要輕柔
（2）、洗浴時間不宜過長
（3）、不要經常泡含有硫磺成分的溫泉
因為泡在熱水中時，人身上的皮脂很容易流失，而且有些溫泉的成分會促使肌膚乾燥，所以要避免長時間泡澡。洗完後要及時在身體上塗抹保濕乳液等。
除了皮膚乾燥會引起皮膚病外，壓力、疲勞等也會使人體免疫力低下，從而使潛伏在人體內的水痘病菌有機可乘，引起帶刺痛感的「帶狀皰疹」等皮膚疾病。另外，嚴重的皮膚病有可能形成皮膚癌，所以絕對不能輕視重復出現的皮膚病及皮膚的非正常變化。不管是男性女性，都要從肌膚開始學習保護身體。
3、美容護膚的食物推薦
1.黃瓜——美白排毒
黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。
黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白河蟹，保持河蟹彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑製糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。春夏季節容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助於化解炎症。
2.油炸食物——加速衰老
過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的過氧化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久後即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚干、腌肉等;長期存放的餅干、糕點、油茶麵、油脂等，特別是容易產生哈喇味的油脂，油脂酸敗後會產生過氧脂質。
過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，並加速促人衰老。
在食物的選擇上都不能是暴飲暴食，也不可食用油炸煎烤等高熱量高脂肪食品，菜色豐富的蔬果沙拉、米飯饅頭、海鮮白肉為首選。
3.土豆——美白潤腸
有關美白的蔬菜，還有「雙豆」一說，雙豆即土豆和豌豆。
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
4.糖類——降低細胞活性
現代人大多糖分攝入過量，主食中的糖分往往被人忽視，過度放分會讓肌膚面臨免疫和細胞更新問題。
而且糖分對於濕熱體質的人來說，會加強濕熱症狀，腸胃不好的人也需要少攝入糖分。
5.胡蘿卜
胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤河蟹。
它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白，還可以清除皮膚的多餘角質，對油膩痘痘也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，看起來更加細膩紅潤。
加工食品——誘發肌膚炎症
不少營養專家都曾表示，加工食品與快餐是消滅營養導致健康問題的罪魁禍首。這類食物往往油分、鹽分過剩，有效的營養成分卻徹底消失。
為了讓他們更美味，糖分、鹽分以及各種脂肪被加入進來，讓這些本就沒有營養的食物充滿了各種垃圾熱量，還會讓你的肌膚面臨炎症問題。
5.西紅柿——滋陰去皺
西紅柿具有清熱止渴，養陰涼血的功效，對肌膚也有著很好的滋補作用。
西紅柿中含有豐富胡蘿卜素，可以在體內轉化為維A。能夠幫助平撫肌膚皺紋，使皮膚恢復細嫩光滑，因此，皮膚乾燥起皺的人可多吃西紅柿，恢復肌膚光彩美麗。
6.咖啡——讓肌膚脫水
每日一定要避免過量的咖啡與含咖啡因的茶，因為這些都是利尿劑，還會讓你的皮膚脫水。
專家建議每日攝入的咖啡因量不得超過400毫克。這就意味著每日不要喝咖啡超過240ml。而對於育齡婦女，也不要超過2杯。
7.冬瓜——祛斑瘦身
冬瓜是美容佳品，對美白效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。
冬瓜歷來還被視為瘦身上品，有「瘦身瓜」之美譽。現代醫學界認為，冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成分，這種物質可抑製糖類物質轉化為脂肪，從而防止人體內脂肪堆積而產生瘦身效果。《神農本草經》中說，冬瓜「令人好顏色，益氣不飢，久服輕身耐老」。
8.海帶——惹來斑點
海帶常常被認為是清腸排毒的健康食品，而且具有一定的葯用價值。
不過，因為海帶中含有大量的碘，攝碘過量會造成皮膚黑色素沉積嚴重，過度食用小心肌膚出現斑斑點點!
9.酸奶——擊退惱人小痘痘
堅持每天喝酸奶，3個月就能體驗屬於自己的光澤肌膚。
這是因為酸奶中含有的「雙歧菌」有清腸的效果，並且「維生素B2」有潔膚的功效。維生素B2可以使皮膚、毛發、瞳孔都變得干凈漂亮又稱「美容維生素」。
「腸美人就是肌膚美人」是最近流行的說法，腸干凈是因為在人自身的腸道內可以自動生成維生素B族的緣故。酸奶能夠對腸和肌膚同時產生效果，徹底把我們從肌膚問題中解救出來!
10.酒精——毛孔變大
專家表示，每天攝入一杯到兩杯的酒精，就意味著你攝入的酒精過量了。過量酒精容易對肝臟產生過多壓力，並且能導致毛孔變大，讓毛細血管破裂，汗水過多，油脂腺分泌過度旺盛。更不幸的是，面部肌膚往往廣受其害。
不過，專家認為每天一杯紅酒不會損害皮膚。對於已經酒糟鼻的人而言，要謹慎喝酒，因為紅酒會引發酒糟鼻加劇。
11.番薯——滋潤補血
多吃番薯，對於紅潤肌膚也相當有好處。番薯，尤其是紅皮黃心番薯，含有豐富的胡蘿卜素，其經人體吸收後轉化為維生素a，具有滋潤肌膚的功效。
除此之外，番薯還具有祛除體內肺胃熱，生津止渴，調和身體體液，以補中和血，從而使人的皮膚恢復健康的紅潤的膚色。
12.含鉛食品——惹來早衰+臉色灰暗
鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、痴呆症、智力發育障礙等症。
人體攝鉛過多，還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患痴呆症，而且還會使人臉色灰暗過早衰老。
13.蘑菇——調節內分泌
蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使面容艷麗。
另外，蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。
14.泡菜——早衰+致癌
在腌制魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
15.白蘿卜——抑制黑色素
白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促竟進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
由於白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
16.腌制食品——致癌+早衰
在腌制魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉化成亞X鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
㈢ 帶狀皰疹有什麼偏方治療帶狀皰疹的偏方
帶狀皰疹是一種常見的傳染病，患者在發病時主要表現為發熱和皮膚症狀。治療帶狀皰疹時，除了常規治療，還可以嘗試一些偏方。以下是一些治療帶狀皰疹的偏方：
1. 蚯蚓外敷：取適量蚯蚓，經冷水游動2小時後洗凈，與等量白糖混合，使蚯蚓融化成液體。塗抹於皰疹處，重復5-6次。
2. 蜈蚣膏：將雄黃9克與3條蜈蚣分別研磨成粉末，混合均勻後用香油調和，塗抹於患處，每日3次。具有清熱解毒的作用。
3. 番薯葉外敷：新鮮番薯葉搗爛，加入少量冰片粉，混合後敷於皰疹處，每日2次。
4. 無花果葉外用：新鮮無花果葉切碎搗爛，加入米醋調成糊狀，外敷於皰疹皮損處，葯干更換。
5. 馬齒莧外敷：新鮮馬齒莧搗爛成泥，加入米醋調成糊狀，外敷於皰疹皮損處。
6. 半邊蓮外敷：新鮮半邊蓮50克，洗凈搗爛如泥，敷於患處皮膚，覆蓋紗布，固定。
7. 針灸治療：在專業醫生指導下，採用圍刺法在皰疹周圍皮膚外2厘米處刺入，配合曲池、合谷等穴位，中等刺激，留針30分鍾。
8. 點刺放血治療：用梅花針在皰疹周圍皮膚敲打，或用三棱針在皰疹初發處點刺放血，每日1次，連續3次為一個療程。
帶狀皰疹的病因分析如下：
1. 帶狀皰疹是由水痘病毒感染引起的，病毒在感染後長期潛伏在體內，在某些因素作用下再次活躍。
2. 中醫認為，帶狀皰疹與情志不遂、飲食失調、疲勞過度、年老體弱等因素有關，導致氣滯血瘀，阻遏經絡氣血。
3. 現代醫學認為，帶狀皰疹由水痘—帶狀皰疹病毒感染所致，病毒在免疫力低下的個體中活躍，引發皰疹。
4. 病毒激活因素包括外傷、中毒、發熱、上呼吸道感染等，導致身體抵抗力下降，使潛伏病毒再次活躍。
5. 病毒感染途徑是病毒首次感染後潛伏在神經細胞中，免疫力下降時再次活躍，侵犯神經節，引發皰疹。
㈣ 水痘結痂後的飲食
您好！來
水痘結痂就會不傳染性了，如果源水痘全部結痂脫落就沒有傳染性了。
水痘的飲食原則：
(1)宜給予易消化及營養豐富的流質及半流質飲食。宜飲綠豆湯、銀花露、小麥湯、粥、面片、龍須雞蛋面等。
(2)忌油膩、姜、辣椒等刺激性食物及發物。忌吃燥熱和滋補性的食物。如：魚，雞，鴨、香菇等刺激性食物及發物。
(3)宜多飲開水。
出疹期間，應每天用下列材料煲湯：紫草、芫荽、馬蹄(荸薺)、白茅根、竹蔗、紅蘿卜。(若小孩有氣喘、咳嗽等問題，不要用馬蹄(荸薺)和紅蘿卜)
出疹過後，應用：
(a) 膨魚腮煲粥；
(b) 青天葵(或稱烏青葵)加瘦肉、少量南北杏煲湯，以清肺熱。
目標越接近，困難越增加。
㈤ 帶狀皰疹如何治療最有效
1、 葯物治療。目前可用於治療帶狀皰疹的抗病毒葯物的種類有很多種，我們可以根據患者不同的病因和症狀來選擇一些干擾素或者是使用一些抑制病毒的葯物，這樣就可以促進病情的盡快恢復，同時也要服用一些可以增強免疫力的葯物。
2、板藍根。患者朋友也可以使用適量的板藍根注射液以及病毒靈片來進行調理，將這些中葯研成粉末攪拌均勻成為稀糊狀以後，將調勻的葯物直接塗於患處，堅持塗抹，患處面積大和劇痛的患者一般可以在使用一周左右的時間，就會有比較明顯的療效。
3、番薯葉冰片方：使用這一偏方治療帶狀皰疹的時候，患者可以准備適量的鮮番薯葉和冰片等。我們先將薯葉清洗干凈切碎以後，加入適量研細的冰片調勻，塗抹於患處即可。經常使用可以起到解毒消炎、止痛的作用，幫助患者盡快緩解局部疼痛的症狀，防止病情進一步惡化。
4，患者還可以服用一些西黃丸，在醫生的指導下，每天服用兩次，一般在服用2-3天以後，患處帶狀皰疹紅斑的顏色就會慢慢的變淺，皮膚也就會恢復到正常的狀態，水泡乾涸結痂以後，疼痛的現象也會隨之慢慢消失，患者也可以用京萬紅燙傷膏進行外用治療。
㈥ 姥姥留下來的食療偏方目錄
五官科食療偏方，解決面子問題：
- 含漱檸檬汁，既解牙痛又潔齒。
- 黑米稀飯加雞蛋，包能治好牙齦炎。
- 口臭不用愁，請食豆腐咸魚頭。
- 口乾病人切莫慌，五汁枸杞幫大忙。
- 善用蓮子煮粥，耳鳴也不愁。
- 眼乾眼澀眼疲勞，請食黑豆、牛奶加核桃。
- 夜盲視力差，試試枸杞豬肝湯。
- 紅眼病痛難忍，清涼食材是妙方。
- 有白內障就用桑麻糖。
皮膚科食療偏方，皮膚從此無煩惱：
- 啤酒巧去頭皮屑，「天線」從此大不同。
- 銀耳杏仁飲，可輕松消滅青春痘。
- 木瓜羊肉粳米粥，遠離腳氣樂悠悠。
- 馬齒莧加醋蛋，消滅扁平疣。
- 吃黑豆，治脫發。
- 黃瓜粥祛汗斑，讓你倍兒有面子。
- 瘡癤化膿勿擠壓，請用番薯和冬瓜。
- 少白頭無大恙，只要學會自製烏發糖。
- 巧用番茄汁，抹去老年斑。
- 清香茉莉能讓你遠離皰疹。
- 蕁麻疹癢難忍，芋頭排骨南瓜條都能治。
- 祛斑、除皺，常用木瓜紅棗蓮子蜜。
- 白癜風少攝維 C，用無花果葉常擦拭效果明顯。
- 要治皮膚瘙癢，請用泥鰍煲紅棗。
- 痱子身上捂，不如多吃「苦」。
- 豆腐用得好，挫得了頑固牛皮癬。
- 綠豆粉一敷，男女老少沒濕疹。
- 捲心菜搭話梅肉，趕走雀斑顯身手。
- 蛇龜二將，鎮得住擾人疥瘡。
- 喝醋吃酸，腋臭跑光光。
內科食療偏方，保健祛病響當當：
- 感冒了，不要慌，試試姜絲蘿卜湯。
- 治發熱就用牛奶加米湯，根本不用跑葯房。
- 各色湯飲治咳嗽，短咳久咳都有方。
- 支氣管炎常咳嗽，冰糖木耳潤肺止咳。
- 山葯乳鴿補肺虛，巧治肺結核。
- 有肺炎，滋陰健肺重調養。
- 泥鰍味美可醫黃疸。
- 玉米須是個寶，膽囊炎症快快跑。
- 腦膜炎要早治，核桃銀耳宜常吃。
- 銀杏葉碗中香，緩解心絞痛之妙方。
- 怕中暑，綠豆苦瓜常來煮。
- 腹痛難忍，試試生薑當歸飲。
- 腹瀉不停，馬齒莧粥一喝就靈。
- 治便秘三寶：菠菜豬血通便茶。
- 治偏頭痛，川芎天麻顯功效。
- 天麻燉豬腦是焦慮症的剋星。
- 失眠睡不著，香菇桂圓少不了。
- 常吃阿膠，補血治貧血。
- 胃下垂者少運動，黃芪升陽托臟器。
- 哮喘難根治，試試白果杏仁。
- 有了冠心病，豆腐白菜當最愛。
- 脂肪肝要控飲食，多補蛋白多降脂。
外科食療偏方，跟傷痛說再見：
- 吃豬腰，以形補行治腰痛。
- 治療骨質疏鬆，豬蹄脊髓有奇效。
- 豬腸空心菜是有痔之士的福音。
- 肩周炎常鍛煉，活絡止痛是關鍵。
- 治凍傷，多吃羊肉和狗肉。
- 頸椎病讓你抬不起頭，桑枝川芎幫大忙。
- 消化道出血危害大，三七蓮藕止血見效快。
- 花草蜂房能通乳，輕松應對乳腺炎。
婦產科食療偏方，讓世界充滿愛：
- 益母草能讓你遠離痛經，舒服度過那幾天。
- 告別月經失調，就靠山楂龍眼。
- 默默冬瓜仁，又止白帶又美膚。
- 孕期止吐別小看了生薑橘皮。
- 瓜皮與黑豆，為水腫孕媽解圍。
- 產後缺乳營養少，鯽魚萵筍鍋上熬。
- 治癒產後腹痛，少不了當歸田七和山楂。
- 子宮脫垂不必惱，黃芪促恢復見神效。
- 宮頸炎，別拖延，簡單葯草來治療。
- 治崩漏，請食烏雞。
- 拒絕卵巢囊腫，菱角作用大。
- 女性更年期綜合症，桑葚百合桂圓都能舒緩。
兒科食療偏方，獻給天下偉大的父母：
- 有了清熱解毒草，手口足病快快好。
- 兒童多動症，食療效果好。
- 魚鰾妙用治尿床。
- 可憐寶寶百日咳，橄欖荸薺清肺熱。
- 會用蛇蛻，小兒抽風也不愁。
- 韭菜根泥原是治齲齒妙葯。
- 海帶黃豆可有效防治性早熟。
- 蘿卜餅、蜜藕梨，小兒再也不厭食。
- 冬瓜白菜少肥胖，輕松愉快度童年。
- 肚子疼，要殺蟲，花椒瓜子真的靈。
- 小兒磨牙，多嚼土豆和地瓜。
- 豬肝枸杞，清肝明目治沙眼。
- 小兒佝僂要多食鱔魚。
- 花生衣，能養血，還治小兒過敏性紫癜。
- 牡蠣粉一擦，寶寶疝氣不見了。
- 白術益智治流涎，媽媽輕松寶寶舒坦。
- 山葯骨肉好滋補，治營養不良有一手。
- 小兒食積不用怕，鱸魚味美促消化。
- 幼兒水痘來勢猛，竹筍綠豆可調理寶寶不適。
男科食療偏方，好男兒當自強：
- 陽痿少房事，狗肉羊腎讓你盡顯男兒本色。
- 前列腺炎少坐立，蘭花甘蔗應常食之。
- 男性不育症，山萸蓯蓉齊補益。
- 韭菜就是壯陽草，要治腎虛少不了。
- 早泄別泄氣，黑色食物多親近。
- 麻雀雞腸，消除遺精困擾。
- 龜頭炎真難受，香椿絲瓜來幫忙。
- 消除精囊炎，馬蘭茅薺好清涼。
日常生活食療方，生活從此更健康：
- 維生素 A 缺乏症，豬肝豬肉可多食。
- 維生素 B 缺乏症，韭黃羊腎齊補充。
- 維生素 C 缺乏症，柿椒綠豆含 C 高。
- 維生素 D 缺乏症，香菇雞蛋妙處多。
- 維生素 E 缺乏症，黃豆黃瓜齊上陣。
- 維生素 K 缺乏症，食用菠菜西藍花。
- 一碗百合雪梨，制止打嗝立竿見影。
- 瓜皮降脂減肥，效果真好。
- 嗜睡頻發危害大，金槍魚黃豆解睏乏。
- 疲勞誘因著實多，牛奶南瓜花讓你精神抖擻。
- 嘌呤紊亂致痛風，茄子絲瓜要常吃。
- 皮膚乾燥，需多吃芒果百合。
- 常喝羊雜湯，從此不再手腳冰冷。
- 常吃南瓜乾薑，治治胃痛老毛病。
- 關節炎常來犯，靈仙蛇肉把寒散。
- 健忘多補卵磷脂，花生魚頭含量豐富。
- 內分泌失調莫煩惱，多虧有黑木耳和紅棗。
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