❶ 12歲孩子長水痘應該吃什麼菜
飲食宜清淡，可進食細軟、易消化的食物，如牛奶、粥、面片、蛋及鮮果汁、新鮮蔬菜和水果等清熱利水的食物，也可喝一些綠豆粥或綠豆湯。
最佳食材：患水痘的孩子最應該吃這些：綠豆、紅小豆、胡蘿卜、梨、絲瓜、冬瓜、鯽魚、蝦、青菜、白菜、萵筍、黃瓜、西瓜、豆腐、黑木耳、西紅柿等。
❷ 出水痘吃什麼菜好
出水痘期間，建議吃以下蔬菜：清淡易消化的蔬菜，如菠菜、青菜、黃瓜、西蘭花等。
解釋如下：
出水痘期間，患者的身體免疫力較低，消化系統可能受到影響，因此建議選擇一些清淡易消化的蔬菜。這些蔬菜富含多種維生素和礦物質，有助於增強身體免疫力，促進病情恢復。
一、推薦蔬菜及其營養價值
1. 菠菜：菠菜富含維生素C、維生素K、膳食纖維和鐵質，有助於增強免疫力和補血。
2. 青菜：青菜含有豐富的維生素和礦物質，特別是維生素A和維生素C，有助於皮膚修復。
3. 黃瓜：黃瓜清爽可口，富含維生素C和膳食纖維，有助於清熱解渴、利尿排濕。
4. 西蘭花：西蘭花富含多種維生素和抗氧化物質，能提高身體免疫力，對抗病毒感染。
二、飲食注意事項
出水痘期間，除了選擇適宜的蔬菜外，還應注意飲食的衛生和營養平衡。避免攝入過於油膩、辛辣、刺激性的食物，以免加重皮膚負擔。同時，保持充足的水分攝入，有助於排毒和緩解病情。
三、綜合調理
除了注意飲食外，出水痘期間還應注意休息，避免過度勞累。保持良好的心態，配合醫生的治療和建議，有助於病情的恢復。如有疑慮或病情加重，建議及時就醫。
總之，出水痘期間，應以清淡易消化的蔬菜為主，攝取充足的營養，同時注意衛生和休息，以促進病情的恢復。
❸ 出水痘能吃哪幾種蔬菜
出水痘能吃什麼蔬菜
出水痘可以吃木耳.如果孩子出現長水痘的話,每天最好給他多吃點青菜和水果(黑木耳,白菜,冬瓜等)長水痘的患者一般的水果和蔬菜都是可以吃的,
❹ 孩子出水痘能吃啥青菜
水痘是兒童期常見的傳染病，目前，已經研究出了預防水痘疫苗，有條件的家長，建議及時給孩子接種。水痘是一種具有傳染性的急性傳染病，嬰幼兒是好發人群，易感兒發病率可達95%以上，0～6個月以內寶寶具有母體來的抗體，發病率較低，2～6歲學齡前兒童為發病高峰群體。今天，我們主要來了解下出水痘能吃什麼菜呢？
出水痘能吃什麼菜
1、富含粗纖維的食物。帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有較多的粗纖維，可以幫助兒童助於清除體內的積熱。
2、給兒童喝大量的水。在出水痘期間，患病的兒童因發熱可能會出現大便乾燥，此時需要補充足夠的水分。如果兒童不喜歡白開水，多喝西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁等也是可以的。
3、讓兒童多吃些具有清熱利水作用的食物。蔬菜類的比如菠菜、莧菜、薺菜、竹筍、萵苣、茭白都是不錯的選擇，至於豆類的如冬黃豆、黑豆、赤小豆、綠豆、蠶豆等有清熱利水的功效。
出水痘食譜推薦
1、竹筍薏苡仁粥
食材：粳米60克，新鮮竹筍50克，薏苡仁30克。
做法：將所有材料一起洗凈，鮮竹筍切片，一起放入鍋中。在鍋中加入適量的清水，大火燒開後，轉小火煮成粥即可。
功效：竹筍與粳米一起煮成粥，具有益氣、清熱、利濕的功效。可以作為為水痘兒童治療時的輔助食譜。
2、綠豆海帶湯
食材：綠豆50克，干海帶30克，紅糖適量。
做法：將綠豆用清水浸泡30分鍾；海帶泡開，切成小塊。將海帶和綠豆一起放進鍋中，加入適量的清水，先用大火煮開，再轉小火煮至爛熟。放入紅糖，即可。
功效：海帶與清熱解毒的綠豆成湯，有利水、清熱解毒的作用，可輔治兒童水痘。