A. 我媽腰上長了蛇頭瘡，什麼土方法可以快速治療
我媽腰上長了蛇頭瘡，什麼土方法可以快速治療
什麼偏方，什麼祖傳的。我的看法是科學的，合理的治療就能會好。1、帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒（VZV)引起的以沿單側周圍神經分布的簇集性水皰為特徵，常伴有明顯神經痛的疾病。2、水痘-帶狀皰疹病毒（VZV)是嗜神經病毒，所以它主要是損傷神經。引起的疼痛主要是神經損傷所致，要用促進神經功能恢復的方法治療。如果皮損消退後神經痛超過1個月就形成了帶狀皰疹後遺神經痛症，治療時間要長點，但一般正規治療後1個月內就能恢復；如神經痛超過6個月，治療是相當困難的。3、帶狀皰疹的治療主要是抗病毒和促進神經功能恢復治療：（1）抗病毒的口服葯：伐昔洛韋片（萬乃洛韋片），2片，每天2次，連續服7天。（2）營養神經，促進神經功能恢復的口服葯：彌可保片（鉀鈷胺片），1片，每天3次；維生素B1片 ，2片，每天3次；維生素B12片，2片，每天3次。（3）止痛葯可用：去痛片或芬必得膠囊，必要時服用。（4）在葯物治療的同時，到醫院中醫理療科做做理療，會好得快一些。
請問臉上長痤瘡，有啥好察塌方法可以快速治療嗎？
痤瘡俗稱「青春痘」，因為它特愛出現在青春期所以人們稱其為青春痘，痤瘡怎麼治療呢?有人認為痤瘡是人的一種生理現象，無須治療，其實這種觀點是錯誤的。如果痤瘡皮疹較少，炎症較輕，可不予治療，待其自然消退。如果皮疹較多，炎症較重，則應積極治療。
祛痘主要是通過鐳射，鐳射治療青春痘方法是通過特定波長的高強度染料鐳射照射，能快速破壞丙酸青春痘桿菌，有效抑制細菌繁殖，消除其對組織的 *** 與破壞作用，同時使擴張的毛細血管迅速萎縮，充血與紅腫的炎症快速消退，阻斷了青春痘對組織的進一步破壞作用，同時促使青春痘創面及早康復，避免日後出現不可逆轉的凹坑及青春痘疤痕。一些先前的寬譜照射光源在不含有危險的UV(紫外)線的情況下，不能夠提供完全破壞丙酸青春痘桿菌的照射光。
利用脈沖鐳射治療青春痘可以迅速起效，能使炎症性的丘疹、結節迅速消退。同時，能是毛囊口的白頭、黑頭易清潔排除。毛孔變細、油脂分泌減少而使面部潔凈無油膩感。鐳射治療青春痘能通過特定波長的高強度染料鐳射照射，能快速破壞丙酸青春痘桿菌，有效抑制細菌繁殖，消除其對組織的 *** 與破壞作用，同時使擴張的毛細血管迅速萎縮，充血與紅腫的炎症快速消退，阻斷了青春痘對組織的進一步破壞作用，同時促使青春痘創面及時康復，避免產生痘印痘痕。
有什麼土方可以快速治療咳嗽？
咳嗽是一種保護性呼吸道反射，是呼吸道受到 *** （如炎症、異物）後，發出沖動傳入延髓咳嗽中樞引起的一種生理反射，可以排出呼吸道分泌物或異物，保護呼吸道的清潔和通暢，因此，咳嗽一般是一種有益的動作，有時亦見於健康人體。在一般情況下，對輕度而不頻繁的咳嗽，只要將痰液或異物排出，就可以自然緩解，無須應用鎮咳葯。但是，對那些無痰而劇烈的乾咳，或有痰而過於頻繁的劇咳，不僅增加患者的痛苦，影響休息和睡眠，增加體力消耗，甚至促進病症的發展，產生其他並發症，此時弊大於利。所以，應該適當地應用鎮咳葯，以緩解咳嗽。 咳嗽食療方案整合 1、蘿卜蔥白風寒咳嗽，蘿卜1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳；治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽 紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。驅風散寒；治傷風咳嗽；胃寒刺痛；產後受寒腹瀉；惡陰等。 3、蕪荽湯平傷風咳嗽 芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鍾，趁熱一次服，注意避風寒；發汗透表，治傷沒正風感冒引起的咳嗽。 4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽 大白蘿卜1個、蜂友圓蜜30克、白鬍椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白鬍椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈；發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。
哪些方法可以快速治療痤瘡紅印？
同時對改善痘坑痘疤也有較好的效果。 b、鐳射碳霜面膜治療：進口奈米級碳霜， *** 纖維母細胞瘤增生，使真皮增厚，對於黑色印記和新生成的淺層凹坑都有很好療效。 c、強脈沖光：可增加真皮的膠原蛋白，改善毛孔粗大，更適用於紅印和輕微凹坑並存的面板。 d、果酸活膚治療：淡化色斑，收縮毛孔，使真皮增厚，全方位治療痤瘡。e、微晶磨削：通過微小晶體的高速運動使膠原纖維、彈力纖維再生，加速面板代謝更新，以致痘印和疤痕肌膚獲得顯著改善；
能快速治療感冒的土方法？
如果只是單純的感冒,頭疼發熱流鼻涕,可熬些姜湯還是有效果的,最近天氣不錯,多出來走動曬曬太陽,對身體對心情都會很好,喉嚨發炎可能有些上火,喝點菊花茶之類的,或是冰糖燉雪梨潤肺清火,我是這樣做的,呵呵,就是不知道對你是不是有幫助了,關鍵還是要多喝水多休息,注意身體才是!
求助，什麼方法可以快速治療脫發
用生薑沖水洗頭發，或者用生薑直接洗頭時擦到頭皮上，不用多久就會改善，生薑是護發生發的
有什麼方法可以快速治療落枕？
落枕是由於睡眠時姿勢不正確，受涼所致。落枕也屬於頸部扭傷。用活血散瘀消腫止痛的中葯外敷治療，效果最好。
有什麼方法可以快速治療痛經？
盡量少吃涼的東西，經常讓自己用熱水泡泡腳！ 我是經歷過痛經的折磨啊，每次只要月經快來的時候都怕的不行！後來還是用的 鹿粉經寶痛經貼 治好的痛經，剛貼上一會兒疼痛就緩解了很多，堅持用了3個療程，之後就沒再痛經過了！樓主可以試試看，應該會對你能有幫助！
求採納
孩子嘴裡起口瘡用什麼方法可以快速治療好？
寶寶口腔潰瘍的原因有很多，比較常見的有以下幾類：
手足口病——這種病也有與皰疹性口炎相類似的症狀，好發於5歲以下幼兒，具有流行性。患病後口腔損害遍布於唇、頰、舌、顎等處，為很多小水皰，極易破裂，破後形成多個小潰瘍，除口腔部位外，在手掌、足底、臀部面板上亦可出現分散的小水皰，所以稱之為手足口病。
口瘡——口瘡比較常見，但是病因不一。有的是因為口腔黏膜有不明顯的傷口造成的，有的是因為壓力過大造成的，還有的是因為食物中缺少維生素B。初期口腔黏膜會有灼燒感，接著會發紅，並形成許多小潰瘍，相當疼痛。常見部位在舌側黏膜、口腔底部和舌頭部位。
外傷——凡是燙傷、刺傷、誤食有腐蝕性的東西等，都會引起口腔黏膜受傷，繼而引發潰瘍。
葯物過敏——特殊體質的寶寶可能會因為葯物或感染等不明原因，而引起所謂的「多形性紅斑疾病」，這時寶寶身上會出現靶形紅斑，眼睛、嘴唇、口腔、生殖泌尿道均有發炎、潰爛的情況。
值得注意的是，寶寶的口腔潰瘍有時也可能與其精神因素有關。比如寶寶因為某些事而過度興奮或憂慮，都會促使口瘡性潰瘍的發生。還有，使用一些含有香料的牙膏或者塗抹一些含 *** 性的葯物，也會引起寶寶口腔潰瘍。
口腔潰瘍了怎麼辦？
無論哪種原因的口腔潰瘍，寶寶都會感到非常疼痛，吃東西的時候更是會疼上加疼，最要命的是潰瘍在短時間內還好不了，非要經過一兩周的時間才能痊癒。雖然對付口腔潰瘍還沒有特效療法，但家長可通過以下方法來減輕寶寶的痛苦。
A.找到潰瘍部位：在寶寶口腔有潰瘍時，要仔細觀察寶寶的口腔，找到口腔潰瘍的具體部位。如果潰瘍在頰黏膜處，就要進一步找到造成潰瘍的原因：比如看看患處附近的牙齒是否有尖銳不光滑的缺口，如果有這種缺口，就應當帶寶寶去醫院處理。
B.飲食鎮痛：不要給寶寶吃酸、辣或鹹的食物，否則寶寶的潰瘍處會更痛。應當給寶寶吃流食，以減輕疼痛，也有利於潰瘍處的癒合。
C.轉移注意力：多關心一下寶寶，多和寶寶談心，轉移他的注意力，給寶寶創造一個輕松、愉快的生活環境。
此外，還有一些小偏方能促進寶寶潰瘍癒合，爸爸媽媽不妨試試：
1.維生素C葯片1—2片壓碎，撒於潰瘍面上，讓寶寶閉口片刻，每日2次。這個方法雖然很有效，但是會引起一定的疼痛，年齡稍小的寶寶可能會不太配合。
2.用全脂奶粉，每次1湯匙並加少許白糖，用開水沖服，每天2—3次，臨睡前沖服效果最佳。通常服用2天後潰瘍即可消失。
3.西瓜瓤擠取瓜汁後含於口中，約2—3分鍾後咽下，再含服西瓜汁，反復數次，每天2—3次。
4.蛋打入碗內拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內用冷水浸泡10多分鍾，放火上煮沸約2分鍾(不宜久煮)，這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各1次。
5. 采鮮芭蕉葉適量，將其用火烤熱貼敷於口腔潰瘍處，每日2—3次。
6.西紅柿對切擠汁，然後把西紅柿汁含在口中，每次含數分鍾，一日多次。
7.柿餅上刮取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
8.可服用復合維生素B12或核黃素，但一定要遵醫囑。
TIP：有些寶寶的潰瘍症狀會反復發作，對此情況，給寶寶適當補鋅會有所好轉。鋅在肌紅蛋白里含量最高，比如牛肉、豬肉、動物肝臟，還有硬堅果，但寶寶不能吃硬堅果，爸爸媽媽可以把堅果磨成粉，沖泡給寶寶喝
B. 驚蟄節氣怎麼養生驚蟄養生要注意什麼
驚蟄節氣養生
1、體育鍛煉
春夏應加強體育鍛煉，可採取散步、慢跑、太極拳、五禽戲等項目。日光浴、空氣浴是不可缺少的強壯衛陽之法。
2、防寒保暖
驚蟄節氣陽氣漸生，氣候日趨暖和，但由於北方冷空氣仍較強，氣候變化大，且早晚與中午的溫差很大，冷暖變幻無常，因而「春捂」尤為重要，不宜過早脫去禦寒的衣物，須知感冒往往是在氣溫上升或出汗時脫去過多的衣服，突然著涼時染得的。
3、預防感冒
驚蟄後的天氣明顯變暖，不但各種動物開始活動，微生物(包括能引起疾病的細菌、病毒)也開始生長繁殖，各種傳染病也開始流行。
專家建議，人們要注意氣象台對強冷空氣活動的預報，當心冷暖變化，預防感冒、流感和心腦血管疾病的發生。現代流行病學調查，春天屬肝病高發季節，應注意養肝、保肝，防止春季傳染病的流行。
4、口感舌燥，吃清淡
氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽。我國民間素有驚蟄日吃梨的習俗。專家稱，生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。
另外，咳嗽患者還可食用蓮子、枇杷、羅漢果等食物緩解病痛，飲食宜清淡，油膩的食物好不吃，刺激性的食物，如辣椒、蔥蒜、胡椒也應少吃。另外，春天肝氣旺易傷脾，所以驚蟄季節要少吃酸，多吃大棗、山葯等甜食以養脾，可做成大棗粥、山葯粥等。
C. 帶狀皰疹吃什麼食物和水果
你好，帶狀皰疹是有帶狀皰疹病毒感染引起的，飲食方面沒有什麼特殊的。最主要的還是要通過葯物治療，治療方面主要應用抗病毒葯物如阿昔洛韋，然後再加營養神經葯物，如維生素B12，和止痛葯物。
D. 中醫都可以調理什麼
中醫古法抗初老（高清完結）（千聊）網路網盤
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E. 男士冬季保養要注意些什麼
在冬季的時候，肌膚可能會遇到很多問題，皮膚變得很差，容易起皮乾燥，在冬季需要注意為肌膚補水保濕，男性也需要了解一些護膚的方法，來呵護肌膚的健康，那麼男士冬季保養要注意些什麼？男性冬季護膚重點有哪些？下面為大家介紹。
1、男士冬季護膚要點
1、正確剃須
男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經常刮鬍、修面。刮鬍子應該在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。
最佳方法：選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水以及高品質的剃須刀。在塗上剃須膏兩分鍾胡須徹底軟化後，再開始刮，這樣會避免傷到皮膚。
2、去除角質
由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的臟污，因此，定期的面部去角質是非常重要的。
最佳方法：使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要盡量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最後清洗干凈。每星期進行一兩次就可以。
3、滋潤
雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗陽光對皮膚的侵害，卻無法對皮膚的保濕產生良好作用。隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，局部皮膚分泌過剩，雄性激素的刺激，加之男人活動量比女人大，皮膚的油脂比女性分泌旺盛，你會誤以為皮膚夠油了，無需護理。而實際上皮膚處於缺水狀態，皺紋便乘虛而入，所以保濕不只是乾性皮膚的專利，也是油性皮膚不可或缺的。
男性的肌膚結構比較厚，在潔面和護理上面也要有注意的地方。冬天氣候讓肌膚乾燥，所以在洗臉的時候不宜用溫度高的洗臉水，其實冬季用冷水洗臉可以讓肌膚更加健康和抗過敏。男性的油脂分泌比女性旺盛，但是如果沒有做好保濕護理，肌膚依然會乾裂。
在選用保濕潔面乳的時候，要選擇溫和不刺激的，不要用香皂潔面，香皂含有的鹼性成分會讓肌膚變得更加乾燥。同時潔面最好不要用毛巾，直接用手把水撲到臉上清潔即可。
男士的胡須長得快，刮鬍子應選擇在臉部和表皮都處於放鬆狀態的早晨。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周遭及下巴。剃須後用洗臉再塗些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。
男性不同膚質選用的產品也應有所區別，需要根據不同的膚質選擇適當的護膚霜、乳液、營養霜，以補充皮膚所需的滋潤營養，每天早晚和洗手後要堅持應用。最好同時進行皮膚按摩，對保護皮膚過冬有特殊功效。
冬日男性肌膚要有水的滋潤，不要看男性肌膚油脂分泌多就不用保濕，其實如果肌膚油水失去平衡就會更加損害肌膚，如果長年的不護理肌膚明顯衰老很快哦。
每周使用一次磨砂膏著重清潔t字區（額頭至鼻子間的部位）。清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水，有效地防止肌膚乾燥，恢復表皮脂質層，滋潤肌膚，保持水分平衡，舒緩面部壓力，使皮膚清爽舒適。塗抹潤膚露形成保護膜防止水分流失，補充男士皮膚深層水分和養分，防止皮膚鬆弛及皺紋出現，改善暗沉的膚色，使皮膚保持光澤有彈性。
2、冬日男士潔面步驟
1、用熱毛巾敷在臉上讓毛孔打開和肌膚軟化
2、潔面乳輕柔按摩肌膚，清除毛孔污垢，特別在T區，鼻翼、額頭容易產生黑頭粉刺的地方。
3、用礦泉水把殘留的泡沫洗凈，塗上爽膚水收縮毛孔緊致肌膚。
進入乾燥季節，很多女性開始為皮膚乾燥而煩惱了，但事實上很多男性身上也會出現皮膚乾燥，甚至是瘙癢症狀。而且據說中老年男性最容易出現這種情況。當他們在無意識中的抓撓時會讓皮膚變紅甚至出血。這樣如果放置不管任其發展的話，很容易形成皮膚病。所以，男性不僅要關注自身新陳代謝等體內健康，也需要重視外部皮膚的狀況。特別是處於四五十年齡段的男性，更要注重自身皮膚的養護。
健康的皮膚表面是一層表皮，表皮上遍布被稱為皮脂的油脂層，它起著阻止外部細菌侵入肌膚內部的作用，還可以滋潤皮膚、防止肌膚水分蒸發等。然而，進入中老年後分泌皮脂的皮脂腺功能下降，肌膚就會容易乾燥缺水。
（1）、入浴時不能用尼龍錦綸類搓澡巾擦洗身體，擦洗身體要輕柔
（2）、洗浴時間不宜過長
（3）、不要經常泡含有硫磺成分的溫泉
因為泡在熱水中時，人身上的皮脂很容易流失，而且有些溫泉的成分會促使肌膚乾燥，所以要避免長時間泡澡。洗完後要及時在身體上塗抹保濕乳液等。
除了皮膚乾燥會引起皮膚病外，壓力、疲勞等也會使人體免疫力低下，從而使潛伏在人體內的水痘病菌有機可乘，引起帶刺痛感的「帶狀皰疹」等皮膚疾病。另外，嚴重的皮膚病有可能形成皮膚癌，所以絕對不能輕視重復出現的皮膚病及皮膚的非正常變化。不管是男性女性，都要從肌膚開始學習保護身體。
3、美容護膚的食物推薦
1.黃瓜——美白排毒
黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。
黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白河蟹，保持河蟹彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑製糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。春夏季節容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助於化解炎症。
2.油炸食物——加速衰老
過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的過氧化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久後即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚干、腌肉等;長期存放的餅干、糕點、油茶麵、油脂等，特別是容易產生哈喇味的油脂，油脂酸敗後會產生過氧脂質。
過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，並加速促人衰老。
在食物的選擇上都不能是暴飲暴食，也不可食用油炸煎烤等高熱量高脂肪食品，菜色豐富的蔬果沙拉、米飯饅頭、海鮮白肉為首選。
3.土豆——美白潤腸
有關美白的蔬菜，還有「雙豆」一說，雙豆即土豆和豌豆。
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
4.糖類——降低細胞活性
現代人大多糖分攝入過量，主食中的糖分往往被人忽視，過度放分會讓肌膚面臨免疫和細胞更新問題。
而且糖分對於濕熱體質的人來說，會加強濕熱症狀，腸胃不好的人也需要少攝入糖分。
5.胡蘿卜
胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤河蟹。
它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白，還可以清除皮膚的多餘角質，對油膩痘痘也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，看起來更加細膩紅潤。
加工食品——誘發肌膚炎症
不少營養專家都曾表示，加工食品與快餐是消滅營養導致健康問題的罪魁禍首。這類食物往往油分、鹽分過剩，有效的營養成分卻徹底消失。
為了讓他們更美味，糖分、鹽分以及各種脂肪被加入進來，讓這些本就沒有營養的食物充滿了各種垃圾熱量，還會讓你的肌膚面臨炎症問題。
5.西紅柿——滋陰去皺
西紅柿具有清熱止渴，養陰涼血的功效，對肌膚也有著很好的滋補作用。
西紅柿中含有豐富胡蘿卜素，可以在體內轉化為維A。能夠幫助平撫肌膚皺紋，使皮膚恢復細嫩光滑，因此，皮膚乾燥起皺的人可多吃西紅柿，恢復肌膚光彩美麗。
6.咖啡——讓肌膚脫水
每日一定要避免過量的咖啡與含咖啡因的茶，因為這些都是利尿劑，還會讓你的皮膚脫水。
專家建議每日攝入的咖啡因量不得超過400毫克。這就意味著每日不要喝咖啡超過240ml。而對於育齡婦女，也不要超過2杯。
7.冬瓜——祛斑瘦身
冬瓜是美容佳品，對美白效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。
冬瓜歷來還被視為瘦身上品，有「瘦身瓜」之美譽。現代醫學界認為，冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成分，這種物質可抑製糖類物質轉化為脂肪，從而防止人體內脂肪堆積而產生瘦身效果。《神農本草經》中說，冬瓜「令人好顏色，益氣不飢，久服輕身耐老」。
8.海帶——惹來斑點
海帶常常被認為是清腸排毒的健康食品，而且具有一定的葯用價值。
不過，因為海帶中含有大量的碘，攝碘過量會造成皮膚黑色素沉積嚴重，過度食用小心肌膚出現斑斑點點!
9.酸奶——擊退惱人小痘痘
堅持每天喝酸奶，3個月就能體驗屬於自己的光澤肌膚。
這是因為酸奶中含有的「雙歧菌」有清腸的效果，並且「維生素B2」有潔膚的功效。維生素B2可以使皮膚、毛發、瞳孔都變得干凈漂亮又稱「美容維生素」。
「腸美人就是肌膚美人」是最近流行的說法，腸干凈是因為在人自身的腸道內可以自動生成維生素B族的緣故。酸奶能夠對腸和肌膚同時產生效果，徹底把我們從肌膚問題中解救出來!
10.酒精——毛孔變大
專家表示，每天攝入一杯到兩杯的酒精，就意味著你攝入的酒精過量了。過量酒精容易對肝臟產生過多壓力，並且能導致毛孔變大，讓毛細血管破裂，汗水過多，油脂腺分泌過度旺盛。更不幸的是，面部肌膚往往廣受其害。
不過，專家認為每天一杯紅酒不會損害皮膚。對於已經酒糟鼻的人而言，要謹慎喝酒，因為紅酒會引發酒糟鼻加劇。
11.番薯——滋潤補血
多吃番薯，對於紅潤肌膚也相當有好處。番薯，尤其是紅皮黃心番薯，含有豐富的胡蘿卜素，其經人體吸收後轉化為維生素a，具有滋潤肌膚的功效。
除此之外，番薯還具有祛除體內肺胃熱，生津止渴，調和身體體液，以補中和血，從而使人的皮膚恢復健康的紅潤的膚色。
12.含鉛食品——惹來早衰+臉色灰暗
鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、痴呆症、智力發育障礙等症。
人體攝鉛過多，還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患痴呆症，而且還會使人臉色灰暗過早衰老。
13.蘑菇——調節內分泌
蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使面容艷麗。
另外，蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。
14.泡菜——早衰+致癌
在腌制魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
15.白蘿卜——抑制黑色素
白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促竟進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
由於白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
16.腌制食品——致癌+早衰
在腌制魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉化成亞X鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。