1. 10多年雀斑終於消失了上海第九人民醫院祛除雀斑經驗攻略
一、成本概覽
祛斑價格根據激光點數計算，100點以內20元/次，超過100點10元/次。我總共點了208次，費用3000元。點痣費用100元/顆，我點了3顆。冰袋10元/袋，共用了4袋。
二、預約步驟
1、關註上海第九人民醫院
2、點擊微自助
3、在線預約
4、選擇瞿溪路500號
5、預約激光美容科的姚敏醫生
6、選擇就診日期
三、醫院地址
4號線西藏南路站（5號口出）：上海市黃浦區瞿溪路500號，上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院門診。
四、掛號流程
激光美容科掛號為自費項目，醫保卡不適用。需持身份證辦理自費就診卡和就醫記錄冊。
五、專家就診
激光美容科位於新門診9樓，由專家門診告知後續流程和所需購買物品。冰袋在自助機購買，需自行付費。
六、就診後流程
人臉攝影後掛號，購買必備用品，進行局部麻葯注射。冰袋在自助機購買，手術後使用。
七、激光微創手術
點痣不打麻葯，無痛但有燒焦豬皮味道。點痣後傷口大，可能留凹槽。祛斑過程中未打麻葯，疼痛難忍，需冰敷緩解。
八、注意事項
請嚴格遵守醫生指示，術後加強防曬。
九、術後恢復
術後3天和7天有照片記錄，10天後情況改善。術後3個月，雀斑基本消失，點痣處基本癒合。101天後，雀斑和點痣痕跡略有殘留，醫生預計半年內會自行消失。
術後1年零8個月，雀斑再次出現。防曬不足導致斑點復發。專業人士建議，祛斑需激光治療多次，並重視防曬。
總結，上海第九人民醫院的祛斑經驗，成本較高，但效果顯著。術後恢復需遵循醫生指導，長期防曬是關鍵。如果雀斑復發，可能需要再次治療，且費用和時間成本將再次增加。
2. 祛黃褐斑、雀斑、日曬斑的一些經驗方
以下是一些實用的祛除黃褐斑、雀斑、日曬斑的家庭療法和小竅門。
1. 雀斑祛除：
- 每晚用胡蘿卜汁加牛奶塗抹，次日洗凈。
- 杏仁與蛋清混合，睡前塗抹，次日早晨用白酒洗凈，香菜水洗臉可淡化雀斑。
- 米醋浸白術，每日早晚塗抹。
- 乾薑泡在酒精中15天後早晚擦拭。
- 桃花和杏花浸泡後，洗臉可以改善。
- 蘋果搗泥加牛奶或蛋清敷臉，乾性或油性肌膚調整比例。
2. 黃褐斑祛除：
- 杏仁和蛋清混合，每晚睡前使用。
- 柿葉、茯苓、冬瓜等製成膏狀，塗抹於面部。
- 人參蜂皇漿和維生素C/E混合，敷面後使用倒模粉。
3. 日曬斑祛除：
- 鮮益母草汁早晚塗抹。
- 牛奶、檸檬片和黃瓜混合敷臉，或番茄蜂蜜面膏。
- 黃瓜汁和酸橙汁也有助於恢復肌膚。
除了上述方法，還有其他簡單易行的護膚技巧：
- 香蕉牛奶面膜滋潤皮膚。
- 雞蛋清蜂蜜敷面緊致抗皺。
- 姜黃牛奶面膜去斑和收縮毛孔。
- 麥片乳酪西紅柿汁有助於恢復曬後肌膚。
- 冰塊按摩促進血液循環和毛孔緊致。
此外，蜂蜜的美容功效多種多樣，如搭配水、醋、甘油、麵粉和蜂王漿等，可以達到不同護膚效果。
3. 如何讓雀斑一個月消失
苦瓜去雀斑
把苦瓜洗干凈，放入冰箱冷凍半小時，取出後去除內部的苦瓜籽，切塊放進榨汁回機打成泥，潔面後將其答均勻塗抹在臉部，30分鍾後用清水洗凈，2-3天一次，剩下的苦瓜如果覺得浪費的話，可以榨汁飲用。
4. 最有效的祛斑方法是什麼
在眾多問題肌膚中，最不受歡迎的應該是長斑的肌膚了。特別是上班族的MM們，面對暴曬、電腦的強輻射等外界的刺激，斑點越來越多。
1、茶水去除色斑
做法1：
晚上泡好一杯茶後去洗臉，洗完之後將把茶水塗到臉上、輕輕的拍打面部，讓茶水都滲透進去，或者你想偷懶的話，也可以將蘸了茶水的棉布附在臉上，三分鍾後再用清水洗，臉上的茶水經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
做法2：
把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鍾後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15--20分鍾後洗臉。能夠消除粉刺去除油脂。把茶葉沖泡後擠干，放到紗布袋裡。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分鍾。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈。
2、牛奶美白
牛奶能使皮膚白嫩。
做法：
將紗布浸入牛奶，濕透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次，皮膚被曬過度出現紅斑，可用牛奶塗搽被曬部位，再用檸檬敷面，一周後斑點會變小，隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜，塗搽幾次，消除斑點。
3、檸檬祛斑
檸檬中含有非常大量的維生素c，根據資料顯示，一百克的檸檬汁裡面含有的維生素c高達50毫克！除此之外，它還蘊含鈣磷鐵和b族維生素等等，這些都是能夠呵護肌膚的元素哦。
做法：
將三十克的檸檬研碎，然後在其中加入硼砂末和白砂糖各十五克，將其混合均勻，並且放到玻璃瓶中封存三天。之後每天早晚用此檸檬汁加入少量的溫水調和，塗抹在有斑點的地方，每次三分鍾。
堅持使用一段時間能夠看到斑點逐漸變淡。不過需要提醒一點，這個方法不適用於有皮膚過敏的朋友。
4、紅糖磨砂膏
紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。紅糖和蜂蜜製作的面部磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。
做法：
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鍾沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上，避開眼周和嘴唇周圍的皮膚，輕輕地按摩，5分鍾後用清水洗凈。一周做1次，可去除角質，比那些專門去角質的化妝品更溫和。