⑴ 去雀斑有什麼偏方吃醋泡黃豆對身體有哪些功效
雀斑對於很多人來說是很讓人苦惱的問題，有不少人到了一定的年齡階段臉上就會長出很多雀斑，有的人是因為遺傳，但是大多數人都是後天的不良習慣造成的，雀斑比較難去掉，但是也是可以慢慢淡化的，那去雀斑有什麼偏方？吃醋泡黃豆對身體有哪些功效？
1、醋泡黃豆能去雀斑嗎
醋泡黃豆可使皮膚柔嫩,色素變淡。醋豆含有磷脂及多種氨基酸,能促進皮膚細胞的新陳代謝,並有降低膽固醇,改善肝功能及延緩衰老作用,愛美的你趕快行動了。但是這不是一兩天就有效的，需要長期的堅持才行的。
1、在黃豆中加入含其他水果成分的醋可以有效活化肌膚，減淡黑色素。一般情況下，米醋適合搭配五穀，蘋果醋適合浸泡果蔬。食醋中的氨基酸和黃豆作用，可以促進蛋白質的合成，提高皮膚的再生能力，其中的維生素C具有美白養顏的效果。每天可以吃幾粒醋泡黃豆，可以有效活化肌膚，減淡黑色素，而黃豆醋也能用來調制小菜。
2、醋泡豆有美容、殺菌、抗癌等獨特作用。醋的保健功能日益受到重視，現代研究發現，醋含有豐富的營養物質，經常飲用醋泡豆可軟化血管、降脂降壓、防止動脈硬化、治療糖尿病;醋泡豆還有減肥、健身、美容、殺菌、抗癌等獨特作用。
3、醋泡黃豆可以促進身體多個部位的健康，進而讓你恢復美麗的容顏。醋泡豆經國家權威部門驗證核准，降脂(甘油三脂)保健功效顯著，除此之外還具有增進食慾、幫助消化、疏肝利膽、補虛明目、強腎健脾、調脂降壓、軟化血管、活血潤膚、美容減肥、醒酒護肝等多種輔助功效。適用於a.中老年人群;b.高血脂人群;c.心腦血管病患者;d.需要通過調整內分泌達到美容效果的人群;e.肥胖人群;f.嗜酒，多酒食應酬人群。
2、醋泡黃豆的做法
1、醋泡黃豆法具體做法是這樣的：把黃豆洗干凈，倒入鍋內炒20—25分鍾，起鍋等待涼了以後裝入玻璃瓶中，裝半瓶，另半瓶裝醋，然後密封避開陽光存放5—6天就可以吃了。每天早晚吃5—6粒醋泡黃豆，並注意飲食和鍛煉，效果會更好。
2、醋泡黃豆腌熏法。將新鮮黃豆用水清洗干凈，放入濾網中，晾乾水分;把黃豆放入無油無水的潔凈瓶子中，倒入米醋，沒過黃豆，密封還後，使黃豆充分浸入米醋中，至少放置15天後再開蓋使用。
3、浸泡法。新鮮黃豆250克，醋200克。製作方法：新鮮黃豆250克，用醋浸胞15日用法：每日取10顆左右嚼食。功效：可使皮膚柔嫩，色素變淡。醋豆含有磷脂及多種氨基酸，能促進皮膚細胞的新陳代謝，並有降低膽固醇，改善肝功能及延緩衰老作用。
3、醋泡黃豆的好處
1、醋泡黃豆對降血脂、降血壓。醋對醫學的貢獻很大，一些中葯飲片加米醋拌炒的方法稱醋炙法，增加了葯性。一些通肝經的中葯如柴胡、香附、玄胡等多用醋炙，相傳戰國時名醫扁鵲已主張用醋來解諸葯之毒，有些中葯外敷劑型也用醋調。近年發現醋對降血脂、降血壓有益，於是有人吃醋泡的黃豆用以保健，有人患頑固的指甲癬症也用老陳醋浸泡。也有人主張對慢性肝炎患者酌情用醋，有一定治療作用，並且米醋酸澀入肝，起到「引經」作用。民間還用米醋解酒，酒為乙醇，與醋酸結合可形成酯類以降低酒性。
2、醋泡黃豆可以減肥。肥胖對人的害處非常大，例如，腹腔內很多的脂肪沉積使膈肌上抬，阻礙呼吸活動;肺內脂肪組織增多，會影響到肺泡的換氣功效;肥胖後人的體外表積增大，對血液供給需要也增長了，加重了心臟的承擔;胖子脂肪多，就像穿了一件「大皮襖」，不輕而易舉散熱，夏季多汗輕而易舉中暑和長痱子;因為體重增長，足弓消逝，輕而易舉變成扁平足，盡管走路沒有幾多，也輕而易舉產生腰酸、腿痛、腳掌和腳後跟痛;肥胖還可使機體的氧耗量增長30%～40%;肥胖的人在活動後還很輕而易舉呈現心慌、氣短、怠倦、多汗，因此人們就會經常用「虛胖」來形容胖了。
既然發胖的源頭是「虛」，那隻有效補來解決。有句話叫「血虛怕冷，氣虛怕餓」。血少的人輕而易舉發冷，而氣虛的人輕而易舉餓，總想著吃。吃點醋泡的黃豆，有利於消除多餘的脂肪，恢復健康的身體。
4、如何去除雀斑
1、每天堅持吃1片維生素C，也可以吃1片維生素E，不僅有祛斑的功效，還不用擔心有什麼副作用。
2、將新鮮茄子洗凈，用消掉的茄子皮內側來敷臉，堅持一段時間小斑點就淡化了。
3、每天吃些番茄（西紅柿）或聖女果（小西紅柿），當然，喝西紅柿汁也可以，對防曬傷和祛斑效果不錯。
4、白天洗臉的時候，最好加入1－2湯匙的米醋，也可起到減輕色素沉著的功效。
5、用鮮蘿卜榨汁10－30毫升，每天晚上洗臉後，先別塗抹什麼化妝品，塗抹上蘿卜榨汁，待干後再用清水洗凈就可以了。
6、泡檸檬水加糖或蜂蜜喝，具有祛斑的作用。檸檬中不僅富含維生素C，還含有鈣、磷、鐵等微量元素。常喝這樣的飲料既能美白肌膚，還可以沉澱黑色素。
7、每天喝杯胡蘿卜汁，同樣對肌膚具有美白的作用。
⑵ 怎麼去除遺傳性雀斑
很多女孩子可能天生就有雀斑，這就可以得知，雀斑也是可以遺傳的。那麼，怎麼去除遺傳性雀斑呢?下面跟著我一起來了解一下吧。
去除遺傳性雀斑的方法
一、適度臉部按摩
每天一次用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，每次不超過5分鍾，這能有效消除雀斑，但千萬記得不要過度按摩哦。
二、適當護膚祛斑
我們可以選用一些含有天然成分及中葯類的祛斑化妝品，比如粉底霜、粉餅之類的對雀斑進行遮蓋，而且還要注意根據季節的不同來選擇SPF(防曬系數)不同的防曬品。
三、檸檬祛斑法
把檸檬切片放入密閉的容器中同時加入蜂蜜、涼水，然後蓋好容器，放入冰箱，第二天拿出兩片泡水即可，一個檸檬便能喝一個星期左右。
四、日常營養法
多吃一些如西紅柿、鮮棗、核桃、花生米、瘦肉等含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，從而減少黑色素的產生，促進血液循環，使皮膚白白嫩嫩的。
五、液氮冷凍法
冷凍的時候根據雀斑的大小，然後選用相應的錐形冷凍頭，接著將其置入液氮中降溫到一分鍾左右取出，然後在長雀斑的皮膚上點凍直至皮膚凍成霜白色，每一次時間約2-3秒鍾。
生活中去除雀斑的偏方
檸檬和黃瓜：每年連續作戰20天，臉洗凈後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鍾，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。
綠葉面膜：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。
胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鍾後洗掉，再塗護膚霜。
西紅柿汁：在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鍾，然後把臉洗干凈，乾性皮膚可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。
蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
蘿卜和西紅柿片：將臉洗凈，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鍾後，再用涼牛奶洗臉。
有效預防長斑的方法
1、防曬是關鍵。因此，出門前一定要做足防曬功夫，防曬油是必不可少的，在購買太陽鏡和太陽傘時注意認清UV的防曬標志。
2、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
3、多攝取維生素C含量高的美白食物及水果。如西紅柿汁。西紅柿是“維生素C的倉庫”，而維生素C有很好的美白效果。所以每日一杯鮮榨西紅柿汁或一個西紅柿，對祛斑美白有良好輔助作用。
4、全面均衡的營養，充足的休息。保持愉快的心情，緩解心理壓力。
5、避免食用色素含量高的食物、飲料，如已形成習慣，可考慮食用一些代用品，如用糖果等幫助戒煙;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。