『壹』 生水痘吃什麼食物最佳
水痘，就是由於一型皰疹病毒感染所引起的一種皮膚病，由於水痘具有免疫性，所以每個人幾乎這一生中都要出一次水痘。大部分水痘都具有自愈性，即使不採取任何醫學治療，過一個月左右，水痘也會自行消失。只是在出水痘的時候，飲食方面就需要避免吃錯了東西。出水痘吃什麼菜最好呢?其實，三種食物可以幫對抗水痘。
一，芹菜。芹菜中含有大量的水分和不飽和脂肪酸。由於在出水痘以後，患者體內的皰疹病毒會處於高發期，所以才會造成皮膚表面出現水泡。如果能夠及時的補充水分，那麼就可以稀釋皰疹病毒。而且不飽和脂肪酸具有殺菌消炎的作用，對於水痘來說，也有一定的輔助治療效果。
二，菠菜。很多人認為菠菜中含有大量的鐵元素，能夠起到補鐵的效果。其實菠菜中還含有大量的綠色素，這種綠色素不但可以調節內分泌，而且還可以起到清熱解毒的功效。所以對於出水痘的患者來說，可以多吃一些青炒菠菜，只是炒菠菜的時候，注意不要放太多辣椒。
三，山葯含有大量的黏液蛋白。吃山葯不但可以美白皮膚，而且還可以緩解焦躁不安的情緒。因為出水痘以後，身體的皮膚表面都會出現大量的水泡。這些水泡看起來比較惡心，不但會對身體造成不良影響，而且對心理影響也非常大。因此出水痘的人吃一些山葯，能夠幫助調節焦躁不安的心理。
以上就是針對於「出水痘吃什麼菜最好 三種食物可以幫助對抗水痘」的介紹。出水痘是一種比較常見的生理症狀，因此患者不要太過於焦慮。飲食方面，除了上文中介紹的三種食物以外，還可以多吃一些含有維生素c的水果，因為維生素c能夠起到殺菌消炎的作用，對於水多的人也有一定的幫助。
『貳』 水痘是兒童常見的皮膚病之一,那麼水痘兒童飲食禁忌有哪些呢
水痘是兒童常見的皮膚病之一，那麼水痘兒童飲食禁忌有哪些呢？
水痘是兒童常見的皮膚病之一，該病是有傳染性的。患兒除了要及時治療，做好相關的皮膚護理工作以外，還需要注意飲食。那麼水痘兒童飲食禁忌有哪些呢?我們一起來了解一下。
此外，水痘具有很強的傳染性，因此，患者和普通人應注意不要使用純棉毛巾等日常必需品。正常人不必接觸水痘患者。患者接觸的物品應立即消毒滅菌。長水痘後，人體會發癢，成人患者可以操縱，但嬰兒很難操縱。因此，家長應監督嬰兒不要用手抓住，以免抓住小水泡，在中後期留下痤瘡坑。
『叄』 水痘結痂了還要忌口嗎
水痘病人，是不能吃辛辣食物刺激性、發物類的食材。許多人疑惑，水痘結痂後要忌嘴幾日呢？有關，水痘結痂後還用忌嘴嗎？水痘結痂後要忌嘴幾日？網編來為您一一解釋！
水痘結痂後還用忌嘴嗎
水痘結痂沒了之後，就表明病況早已有轉好了，針對飲食搭配層面，就沒什麼需注意的了，生抽是可以吃的，留意在徹底好以前是不必吃辛辣食物、刺激性、發物類的食材。
水痘結痂後要忌嘴幾日
水痘傳染期一般在5-7天，治癒期在7-14天，網編建議大夥兒，在水痘徹底好以前，必須留意忌嘴。水痘徹底結疤後才會不具備感染性；水痘治癒病人建議飲食清淡，多飲水，忌辛辣食物；能夠適度吃生抽。
出水痘不可以哪些食物
出水痘時是不能吃肉桂粉的：肉桂粉還可以稱之為八角茴香或官桂，常常做為五香調味品。殊不知肉桂粉性熱門辛甘，時純陽組織能夠助火、燥烈傷陰，不利水痘的修復。出水痘時不能多吃雞蛋，小朋友在出水痘的情況下，一定要以清淡的食物主導。
雞脯肉：小朋友出水痘，痘疹會產生凹陷，沒辦法傳出的情況下能夠吃雞肉。但是在水痘痊癒後，就不能吃雞肉了。生豬肉是清補的食材。水痘歸屬於亞急性皰疹性傳染性疾病，歸屬於外感風寒病毒感染，理應要瀉而不是補，因而，出水痘時不能吃豬肉。牛肉能夠養血滋陰養血，而水痘歸屬於病毒感染傳染病，水痘患者理應要忌嘴。
水痘病人的食物禁忌有忌發性食物：水痘和麻疹全是皮診性熱症，在其中水痘合適清熱解毒食材，而不宜發性食物，發性食物會讓水痘變多、增大，增加現病史，要忌嘴的發性食物有香菜、米酒、草魚、薑片、小蔥及牛肉等。忌辛辣食物，水痘病人要禁吃辛辣食物食品，辛辣食物食品會助火生痰，加劇病況，這類食材有朝天椒、辣椒油、芥末醬和咖喱醬，蒜頭、莧菜、小茴香、八角茴香及胡椒粉等。
忌油膩感：水痘病人非常容易發燒，胃口也會減少，可能還會繼續出現消化不良。這時候一定不能吃高熱量食物，油炸麻花、韓式炸雞及漢堡肉等必須忌嘴。忌性熱，醫治水痘要清熱去火，不能吃熱性食物，例如羊肉和牛肉、鹿肉和雀肉、豇豆及蒜黃、莧菜和桂圓等。
『肆』 請問大夥，早孕期間飲食，休息應該注意些什麼
孕婦飲食 宜吃的食物： 主食：米、面不要過分精白,盡量採用中等加工程度的米面。主食不要太單一,應米面、雜糧、干豆類摻雜食用,粗細搭配,有利於獲得全面營養和提高食物蛋白質的營養價值。 蔬菜：應多選用綠葉蔬菜或其他有色蔬菜。孕婦膳食中蔬菜的三分之二應為綠葉蔬菜。鮮豆類如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白質含量豐富...,並且其中所含鐵吸收率較好也可選用。對竹筍一類無色、價高,且含草酸高的蔬菜應盡量少用或不用。 水果：柑桔、棗、山楂含抗壞血酸豐富,價格相對低廉,尤其冬季蔬菜少時,可較多選用。 動物性食品：盡量選擇蛋白質含量高,脂肪含量低的品種。由於畜禽內臟,尤其是肝臟維生素A和鐵等微量元素含量豐富,孕中期和孕晚期婦女應多選用。禽肉脂肪含量低,肌肉細膩,蛋白質含量豐富,雞肉燉湯味鮮美,有刺激消化液分泌的作用,適合孕婦食用。 魚類肌肉纖維細嫩,含蛋白質豐富,脂肪以不飽和脂肪酸為主,含維生素B2、鋅、硒較豐富,尤其深海魚類脂肪中有豐富的二十二碳六烯酸(DHA),對胎兒腦和神經發育有益,孕婦應多食魚類。 蛋類蛋白質中必需氨基酸的含量和組成較其他動物性食品更為理想,蛋白質的生物價值甚高,是已知天然食物中最優質的蛋白質,蛋黃中還含有豐富的鈣、鐵、維生素B1和B2,故為孕婦比較理想的食物。 奶類食品：奶類蛋白質主要成分酪蛋白為含磷復合蛋白質,具有足夠的必需氨基酸,也是一種完全蛋白質。奶中脂肪熔點低,顆粒細小,易於消化吸收;尤其是奶含鈣豐富,易吸收,是膳食中鈣的良好食物來源,為孕婦供鈣更為適宜。糧谷和蔬菜雖含有一定量的鈣,但由於同時含有植酸、磷酸、草酸和纖維素,影響鈣吸收。奶類幾乎含有一切已知的維生素,尤以維生素A和B2突出,是孕婦理想的食品,每日應飲用250g以上。 大豆類食品：大豆是植物性食物中含蛋白質量最高,質量最佳的食物,其蛋白質中除蛋氨酸外,其他必需氨基酸的含量可與動物性蛋白質相媲美,尤其大豆蛋白質的賴氨酸含量較高,與谷類同時食用可提高谷類蛋白質的營養價值。大豆脂肪含有豐富的亞油酸,對防止孕婦血脂升高和胎兒生長發育皆為必需。大豆食品鈣、鐵、維生素B1及B2含量較多,且價格低廉,每日最好能攝入100g以上。有的豆製品如素雞、鹵干、腐乳、豆腐鈣含量很高,亦為鈣的良好來源,臭豆腐中還含有豐富的維生素B12百克含 1.88～9.6Oug。 孕早期膳食要求及食譜舉例 孕早期在營養需要上與孕前沒有太大區別,但為了保證胚胎發育和孕婦生理變化的需要,要合理調配膳食以保證熱能和營養素的供給。 1.保證優質蛋白質的供給 孕早期母體子宮和乳房已開始增大,胚胎、胎盤開始發育羊水也已產生。所以孕早期必須供給足夠的優質蛋白質。 2.確保無機鹽和維生素的供給 無機鹽、維生素具有建造身體、調節生理功能的作用,缺乏易影響胚胎的分化,細胞的分裂和神經系統的發育。 3.食物可口能促進食慾 妊娠初期常有惡心、嘔吐、食慾不振等妊娠反應,嘔吐嚴重還會失水,所以食物應含水分多,含有豐富的維生素和鈣、鉀等無機鹽;可具有一定的酸、辣昧,以促進食慾,烹調方式以清淡為宜。 4.食物容易消化,少食多餐 選擇易消化的食物如烤麵包片、烤饅頭片、餅干、粥等,在胃內儲留時間短,可減少嘔吐。少食多餐對減輕惡心、嘔吐有幫助。 5.孕早期的食單與食譜舉例： 一日食單： 糧食 320g 豆製品 60g 蛋 50g 牛奶 250g 肉、魚、蝦、雞 100g 蔬菜 500g 水果 50～100g 烹調用油 20g 以上食單可供（2100kcal）8.8MJ熱能。 一日食譜舉例 早餐 牛奶 牛奶250g 白糖10g 烤饅頭片 標准粉50g 紅腐乳 腐乳5g 醬肝 豬肝10g 午餐 米飯 稻米(早秈、標一)150g 豆腐乾炒芹菜 芹菜莖100g 熏豆腐乾50g 海米燒油菜 油菜200g 海米10g 蛋花湯 雞蛋50g 紫菜5g 晚餐 花捲 標准粉100g 清蒸鯿魚 鯿魚100g 拌白菜心 白菜心150g,海蠣肉6g,香醋10g 全日烹調用油 20g 晚點 餅干 蘇打餅干50g 桔子 蘆柑l00g 本食譜可供蛋白質9 1.3g(熱比17.4%),脂肪55g(熱比23.6%),碳水化合物308.8g(熱比59%),維生素、無機鹽、微量元素全部達到極輕體力勞動孕早期婦女供給量要求。 孕中期膳食要求及食譜舉例 妊娠第13周至第27周末為中期妊娠階段,此時妊娠反應減輕,食慾增加。孕中期胎兒消化器官、神經系統、骨骼系統都在生長發育,基礎代謝率增加。母體為了適應胎兒發育的需要在生理上也發生了較大變化,如子宮增大、乳房增大、血容量增加等,故應增加營養素的攝入量以滿足胎兒和母體的需要。 1.增加熱能 孕中期孕婦基礎代謝加強,糖利用增加,在孕前基礎上增加200kcal(0.8MJ),每日主食攝入量應達400g或大於400g,並與雜糧搭配食用。 2.保證優質足量的蛋白質 孕中期是母體和胎兒增長組織的快速時期,尤其是胎兒腦細胞分化發育的第一個高峰。孕婦每日應在原基礎上增加15g蛋白質,一半以上應為優質蛋白質,來源於動物性食品和大豆類食品。 3.增加維生素的攝入量 孕中期由於熱能的增加,物質代謝增強,相應地需要增加維生素B1B2和尼克酸的攝入量。為了防止巨幼紅細胞性貧血的發生和胎兒發生神經管畸形,維生素B12和葉酸的攝入量亦需增加,為了胎兒骨骼的發育,維生素A和C需要量都需加大。為此,孕中期孕婦應在主食中加粗、雜糧,經常選用動物內臟,多食用新鮮蔬菜和水果。 4.多吃無機鹽和微量元素豐富的食物,尤其應多選用富含鈣、鐵、鋅的食物,有些地區還要注意碘的供給。孕中期應每日飲奶,經常食用動物肝臟、水產品和海產品。植物性食品首選豆製品和綠葉蔬菜。 孕中期一日食單可在孕早期食單基礎上加100g糧食,動物性食品可加至150～200g。 一日食譜舉例 早餐 牛奶 牛奶250g,白糖10g 豆沙包 標准粉50g,紅豆餡10g 午餐 米飯 秈米150g 豬肝炒菠 豬肝70g,菠菜100g 西紅柿湯 西紅柿100g 午點 牛奶 牛奶250g 豌豆黃 豌豆黃50g 晚飯 花捲 標准粉100g,油3g 小米粥 小米50g 排骨燉海帶 排骨100g,海帶(干)50g 鯽魚湯 鯽魚50g,芫荽10g 全日烹調用油 植物油28g 晚點 桔子 蘆柑100g 以上食譜供給蛋白質97g,脂肪81g,碳水化合物335g,熱能10.5MJ(2500kcal),蛋白質熱比15%,脂肪熱比29%,碳水化合物熱比56%。多種維生素、微量元素已達輕體力勞動者孕中期婦女的供給量要求。唯硫胺素尚不足 1.8mg,可用制劑補充。 孕晚期膳食要求與食譜舉例 妊娠第28周至分娩前為孕晚期。此時子宮更加增大,升至上腹,並向上頂壓胃和隔肌。孕婦飯量減少,但又有飢餓感。胎兒此時生長迅速,細胞體積速增,大腦增殖到達高峰,表現為神經細胞繁殖和髓鞘化迅逅,此時母親的營養至為重要,尤其對腦發育影響最大。 孕晚期膳食應根據需要進行以下的調整： 1.增加蛋白質的攝入 孕晚期胎兒生長迅速,由第28周的1000g增至40周的3000g,是妊娠過程中貯留蛋白質最多的時期,胎兒約貯留170g,母體約貯留375g,這些蛋白質均需從膳食中得到。孕晚期蛋白質的膳食供給量比未孕時要增加25g,應多食用動物性食物和大豆類食物。 2.供給充足的必需脂肪酸 孕晚期是胎兒大腦細胞增殖的高峰,神經髓鞘化迅速,需要充足的亞油酸轉化為花生四烯酸,滿足大腦發育所需。另外二十二碳六烯酸(DHA)為神經突觸發育所必需,多吃海魚有利於DHA的供給。
『伍』 一餐吃三豆是什麼菜嗎
三豆飲』，一開始是神醫扁鵲的處方，被歷代醫家沿用治療，對預防治療痘瘡都有很好的作用。
扁鵲三豆飲中的三豆，是指：綠豆、黑豆、紅豆：
綠豆：清肝火
黑豆：養肝木，補中氣
紅豆：清熱解毒
諸多醫學書上對三豆飲都有記載：
「扁鵲三豆飲，治天行痘瘡。預服此飲，疏解熱毒，縱出亦少∶用綠豆、赤小豆、黑大豆各一升，甘草節二兩，以水八升，煮極熟。任意食豆飲汁，七日乃止。」——《本草綱目》
「古方三豆飲，為痘疹始終可服之妙葯。未出時常服，痘可使稀；將出時急服，重可冀輕；已出時恣服，逆可轉順；盡出時頻服，毒可易清。惟此方葯極簡易，性最平和，味不惡劣，易辦易服，不必論其體質，久服無弊，誠盡善盡美之王道葯也。」——《回春錄》
「每遇冬月溫暖，恐春發痘，宜預服三豆飲：黑豆、赤豆、綠豆各等分，甘草減半，水煮熟，任意飲之。凡天行痘瘡，鄉鄰盛發，宜先服七日，痘永不出。小兒陽盛，無陰以制，令頭發豎直，飲食減少，此伏熱之兆，便宜服油劑：麻油一盞，逐日飲盡，永不出痘。」——《醫學入門》
無論是剛發病，還是病中病後，都可以喝三豆飲來治療痘瘡，日常喝也可以預防，整個方子屬性平和，更適合夏天食用。
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三豆飲這樣改良搭配
更適合夏天，更養生
三豆飲食療方的具體食用場景，可參考以下幾種方式，並根據食用場景調整一下搭配：
1）孩子發燒。
身體出疹子引起的發燒，比如手足口、皰疹性咽峽炎、水痘，或日常中的低燒，在看醫生治療之外，也可以用此方加點甘草煮，給孩子喝個2~3天，輔助治療退燒。
用法：
綠豆、黑豆、紅豆，三豆等量用量，浸泡後，加水熬煮30分鍾到60分鍾左右，最後加點冰糖或白糖，開喝就可以。
紅豆可以換成黃豆，更溫和，更適合孩子飲用。
2）治療痘瘡。
治療痘瘡，比如痘痘、水痘等，在原有三豆飲的三豆基礎上再加點黃豆，黃豆黑豆，養木氣中平疏泄，養津液，綠豆養木養中，清肺熱，紅豆可換成赤小豆，功效更好。
用法：
黑豆、綠豆各抓等量一把，黃豆量對比黑豆、綠豆減半，再加點甘草，甘草有滋補津液的功效，浸泡後，加適量水，水熬煮30分鍾到60分鍾左右即可飲用。
3）夏季生津止渴。
夏季天氣炎熱，口乾、口渴、出汗多，身體缺水時，白天可煮點三豆飲來緩解。
針對「苦夏」症狀，還可添加其他食材調理：
◆睡覺不踏實、濕熱：加烏梅，或小麥、玫瑰花。
◆手心熱，易煩躁：加帶芯蓮子。
◆經常口渴，大便干結不易排出：加適量百合、杏仁。
◆大便較稀：加適量懷山葯或白扁豆。
三豆飲雖好，但食用過程中要注這3點，會更健康：
1.豆子本是產氣食物，不宜一次性吃過量，易脹氣；
2.三豆飲適合溫熱食用，效果更好；
3.不宜隔夜食用，夏季炎熱細菌容易滋生。