A. 13種食物祛除體內濕熱, 濕疹、蕁麻疹、瘙癢、一吃就走! 快分享
北京中醫葯大學秦錦瀾教授
中醫最怕濕邪, 用燥濕的辦法，十有八九會傷了津液，濕邪仍是除不去，所以中醫里除了燥濕，還有利濕、化濕、滲濕等湊合濕邪的法子,那麼到底濕熱吃什麼好?
濕疹體質飲食調理
1. 蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山葯，這些菜可以作為主菜來吃，有利濕作用。
2. 作料：生薑、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除濕、發汗等功效，每天做飯時適當放一點有溫中祛濕的作用。
3. 茶：偏於溫性的艾葉、佩蘭，可以除濕，偏於涼性的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，幫助清除體內的濕熱。
4. 湯：冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕。小孩或長期脾胃虛弱的人，如不想吃飯、渾身沒勁或者飯後感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛濕盛的人，可以用炒山葯和炒雞內金，按1:1的比例混合打成粉，每天一勺沖著喝，緩解症狀。
5. 粥：濕熱的季節粥也是很好的選擇，茯苓、白術、小米、大米各適量，每天煮粥喝，健脾祛濕養胃。
濕熱吃什麼好
1. 紅豆
有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功用，皮膚濕疹多因脾虛失運，濕毒為患，藉助赤豆健脾利濕、清熱利水的作用，皮膚濕疹患者食後有利於康復痊癒。
B. 濕疹不能吃什麼給些幫助
有濕疹生活飲食要有規律，飲食一定清淡，誘導濕疹的食物盡量少進。以免發的厲害。應忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、茄子、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、韭菜、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒、可可、海腥等少吃。
C. 蕁麻疹能吃什麼
1.飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃內瓜容、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
2．多吃富含維生素和礦物質的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。
3．以保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚發生糜爛。更多蕁麻疹知識可以看一下魯非仁蕁麻疹博客，希望能幫到你
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E. 過敏性蕁麻疹蕁麻疹可以吃什麼蔬菜
蕁麻疹患者在飲食上應避免食用含有化學添加劑的食品，應以新鮮蔬菜和水果為主。應減少油煎、油炸及辛辣食物的攝入，這些食物可能引發身體的熱性反應。蕁麻疹患者應多吃鹼性食物，如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜等，它們有助於中和體內酸性環境，減輕症狀。
避免食用的蔬菜包括胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。這些食物可能會引起蕁麻疹的加重。苦瓜具有清熱解毒、祛濕止癢的功效，適用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。
番茄是蕁麻疹患者理想的食品。番茄富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、維生素E，以及蘋果酸、檸檬酸等營養成分。番茄具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸能有效保護維生素C，使其更好地被人體吸收利用。外用番茄汁治療濕疹時，具有止癢收斂的作用。
韭菜也是一種適合蕁麻疹患者的蔬菜。韭菜含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵、蛋白質及纖維素等營養成分。韭菜具有解毒祛濕的功效，有助於緩解蕁麻疹症狀。蕁麻疹患者在飲食調理時，應注重均衡攝入各類營養，避免刺激性食物，選擇對身體有益的食材，以達到改善症狀、促進康復的目的。
(5)濕疹蕁麻疹可以吃什麼蔬菜擴展閱讀
過敏性蕁麻疹多數是由於過敏性機理引起的。食物中的過敏原（多屬於異種蛋白質）刺激人體，使人體產生特異抗體 IgE（免疫球蛋白 E），這種IgE抗體附著在體內的肥大細胞上或嗜鹼性白細胞上，當再吃這種食物時，IgE抗體就和食物中的過敏原相結合，從而使肥大細胞和嗜鹼性白細胞釋放組織胺。組織胺又作用於血管，使之擴張和通透性增加，因而大量蛋白質和液體外滲到皮膚組織中，於是產生蕁麻疹。這屬於I型過敏性反應。
F. 十種常見皮膚病飲食應該注意什麼
1、粉刺、脂溢性皮炎、酒渣鼻：避免咖啡、濃茶、白酒等刺激性食物，少吃油膩、甜食、火鍋，多吃芹菜等粗纖維蔬菜，保持排便通暢。
2、傳染性皮膚病：避免辣羊肉、蝦、蟹等。
3、風疹、水痘、單純皰疹、帶狀皰疹: 應多吃涼涼的蓮子、苦瓜、荸薺、冬瓜等，避免辛辣、油膩和厚味。
4.接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚病:多吃新鮮綠葉蔬菜和口感清淡、冰涼的水果，如絲瓜、黃瓜、苦瓜、胡蘿卜、芹菜、綠豆、紅豆、柚子、梨、荸薺、甘蔗等。少吃海鮮、牛奶、羊肉、螃蟹、竹筍、韭菜、蘑菇。
5、銀屑病：多吃一些富含多種維生素C、維生素E和維生素A的食物，如新鮮沒有綠葉的蔬菜、番茄、胡蘿卜、瘦肉和各種不同水果。忌食過於辛辣、魚蝦、羊肉、狗肉等發物和酒類。
6、嬰兒濕疹: 患病兒童及其母親: 應避免進食辛辣、腥味、牛、羊、鵝等發質。
7、神經性皮炎:多吃棗仁、蓮子心等。，戒掉煙酒和辛辣食物；多形性冷紅斑、凍瘡、脈管炎、雷諾氏病患者應避免吃冷水果，多吃溫熱食物，如牛羊肉、大棗、板栗、雞肉、洋蔥、大蒜、辣椒、胡椒等。
8、過敏性紫癜：應多吃一些富含多種維生素C、維生素E的食物，含鈣量高的食物如大骨頭湯，能改善患者血管的通透性。忌食過於辛辣的食品，戒煙酒等。
9、白化病：多吃含有葉酸、微量元素的食物，主要多吃含有銅、鈷、鐵等芝麻、花生、無花果、"桑椹"、黑豆等的食物。避免洋蔥，大蒜，魚，蝦，羊肉，辣椒，酒精，少吃新鮮棗，山角，奇異果，葡萄柚等。
10、黃褐斑：多吃富含谷胱甘肽和維生素C的食物，如西紅柿、山楂、橙子、鮮棗、檸檬等。
G. 蕁麻疹和濕疹可以吃什麼
蕁麻疹患者的日常飲食與發病有關非常重要的聯系，那麼蕁麻疹患者適合吃哪回些食物呢？
生薑。答性溫，味辣。具有祛寒生暖、發汗解表等功效。適宜受風寒侵襲的蕁麻疹患者使用。
小白菜。性平，味甘。具有清熱除煩、活血祛瘀、消腫散結、通利胃腸等功效，可以防治過敏，有助於蕁麻疹消退。
荸芥。性寒，味甘。具有涼血化濕、生津潤肺、消腫解毒等功效。適宜風熱型蕁麻疹患者使用。兒童患者忌食。
薏米。性涼，味甘。具有解熱祛濕、消炎斂瘡、潤膚祛斑等功效。適宜溫熱蘊結的蕁麻疹患者使用。
冬瓜。性涼，味甘。具有清熱祛風，解毒消腫、生津潤膚等功效。適宜風熱型蕁麻疹患者使用。
得了蕁麻疹不能吃海鮮，不能吃菌類，對於體質過敏的人來說，易誘發過敏性疾病的東西都最好少吃。另外蕁麻疹患者在生活中要注意護理，避免接觸易致敏的物質，減少蕁麻疹的發病。
H. 起蕁麻疹不能吃什麼-蕁麻疹不能吃什麼食物
過去認為甲種乳白蛋白具有較高的種屬特異性，故曾對牛奶過敏的兒童考慮採用山羊奶來替代，但近年研究證實許多不同種屬的動物乃食品中的某些抗原性是相似的。 海產品及水產品 海產品及水產品已發現漁業發達地區的哮喘發病率增高，這是否與魚類過敏有關尚不清楚。 雞蛋以及蛋製品 雞蛋以及蛋製品可以導致各個年齡段患者的過敏，以嬰幼兒的過敏率最高，蛋清中的卵白蛋白是誘發過敏的主要變應原成份，蛋黃則很少誘發過敏。 起蕁麻疹不能吃什麼?蕁麻疹不僅是成人的多發病，也是兒童的多發病、常見病。兒童蕁麻疹的特點是：多是過敏反應所致，其常見多發的可疑病因首先是食物，其次是感染。因年齡不同，飲食種類不同引起蕁麻疹的原因各異，如嬰兒以母乳、牛奶、奶製品喂養為主，可引發蕁麻疹的原因多與牛奶及奶製品的添加劑。 隨著年齡增大，嬰幼兒開始增加輔食，這時雞蛋、肉鬆、魚松、果汁、蔬菜、水果都可成為過敏的原因。學齡前期及學齡期兒童，往往喜歡吃零食，零食種類及正餐食品較多，因此食物過敏的機會增多，諸如果仁、魚類、蟹、蝦、花生、蛋、草莓、蘋果、李子、柑橘、各種冷飲、飲料、巧克力等都有可能成為過敏原因。 兒童蕁麻疹 2-7歲的小兒缺乏自治能力，到室外、野外、樹叢及傍晚的路燈下，往往易被蟲咬，或與花粉、粉塵、蟎及寵物如貓和狗的皮毛等接觸，它們均易成為過敏的原因。兒童期及幼兒期的小兒抵抗力偏低，容易患各種感染，因此化膿性扁桃腺炎、咽炎、腸炎、上呼吸道感染等疾病一年四季均可成為蕁麻疹的誘發因素。年長兒、青少年開始對葯物尤其對青黴素容易過敏引發蕁麻疹。 兒童蕁麻疹由葯物、冷、熱日曬、精神緊張等誘發，及全身性疾病伴發的蕁麻疹遠比成人少。 從病程看，兒童蕁麻疹多為急性蕁麻疹，但是隨著年齡增大，兒童及青少年過敏性濕疹和哮喘加重，或服葯物（如青黴素類、磺胺類葯物）引發的蕁麻疹，可逐漸由急性蕁麻疹轉變為慢性蕁麻疹。
I. 蕁麻疹吃什麼食物
蕁麻疹可以吃哪些蔬菜不能吃那些食物
蕁麻疹患者避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。
油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。
多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等，苦瓜內含奎寧。
具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。
番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄鹼等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。
番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C;番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。
韭菜內含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質、纖維素等，另外韭菜還有解毒祛濕的功效。食物及添加劑;食物—蕁麻疹最常見的原因是食物過敏，尤其是急性蕁麻疹。
食物引起的蕁麻疹常在進食後數分鍾至數小時後發病，持續時間可達數小時，甚至數天。
常見的有：食物蛋白、防腐劑、調味品、色素添加劑等，其中食物包括：魚、蝦、蟹、貝類、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、馬肉、狗肉、兔肉、竹筍、蒜苗、菠菜、茄子、西紅柿、檸檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黃酒、白酒等及雞蛋、牛奶、巧克力、乾酪等。