❶ 出水痘後需要補營養嗎
·補充水分
出水痘之後身體可能會出現因為身體燥熱、水分不足容易便秘的情況，所以在出水痘以後日常飲食要注意多補充水分，可以多食用含水分豐富的水果或者是直接補充水分。
·補充粗纖維
出水痘身體容易燥熱，除了要注意補充水分之外還可以多食用含有豐富粗纖維的食物，比如綠葉蔬菜和新鮮水果，不僅能幫助身體清熱還能幫助通便。
清淡飲食
出水痘應該注意飲食清淡，可以多食用較為清淡的食物，能夠幫助水痘導致的身體皮膚表面出現水皰、結痂等水痘症狀的恢復。清淡飲食能夠幫助病後皮膚不留疤。
食用易消化食物
出水痘很容易讓人出現倦怠、便秘等不適，在飲食上可以選擇一些容易消化又能幫助身體補充營養的食物，例如稀粥、豬肉湯等食物，既含有營養豐富又便於消化。
忌葷腥發物
因為水痘屬於Ⅱ型皰疹病毒感染引起的急性傳染病，如果在出水痘後食用葷腥發物，例如魚、蝦、螃蟹等，這些食物容易導致體內病毒成分增強，加重水痘症狀，易發生繼發性細菌感染。
忌燥熱食物
出水痘應該注意避免食用溫燥食物。出水痘本身就會是身體發熱，如果再食用燥熱食物，不僅會加重身體內熱，還會加重便秘等身體不適。燥熱的食物有羊肉、韭菜、荔枝等。
忌油膩食物
油膩食物不適合出水痘的人員使用，一是容易導致消化不良，二是容易降低食慾。出水痘本身就會使人食慾、消化功能受影響。
❷ 我生了水痘，給我制定一周的食譜
不能吃太膩的東西，但可以正常飲食。但要注意千萬別把水痘弄破，弄破後就會留下回痕跡，比較難看。
1.宜給答予易消化及營養豐富的流質及半流質飲食。宜飲綠豆湯、銀花露、小麥湯、粥、面片、龍須雞蛋面等。豆製品當然可以吃.
2.忌油膩、姜、辣椒等刺激性食物及發物。
3.宜多飲開水及飲料。
下面給你幾個去水痘的食譜希望能解決您的憂慮：
板蘭根糖茶
【組成】板蘭根100克，銀花50克，甘草15克，冰糖適量。
【製法】取板蘭根、銀花、甘草，加水800毫升，煎取400毫升，去渣，加入冰糖適量，溶化後濃縮成200毫升糖漿。
【主治】重症水痘。
【功能】清熱解毒。【用法】每次10毫升～20毫升，每日2～4次服。
香菜胡蘿卜湯
【組成】胡蘿卜50克，鮮香菜（芫荽）30克，鹽適量。
【製法】取胡蘿卜、香菜，洗凈切碎，加水適量，文火煎15分鍾左右，去渣，加鹽調味。
【功能】促使水痘透發。
【主治】水痘，特別是體弱水痘患兒。
【用法】代茶飲。每日1劑。
❸ 出水痘的飲食注意事項
水痘是一種具有極高傳染性的急性病，特別是在冬春季節，其發病率是很高的。對於出水痘的人群，飲食方面也是有講究的。究竟出水痘後能吃什麼，不能吃什麼呢？
出水痘能吃什麼
補充水分
出水痘之後身體可能會出現因為身體燥熱水分不足容易便秘的情況，所以在出水痘後日常飲食要注意多補充水分，可以多食用含水分豐富的水果或者是直接補充水分喝飲料。
補充粗纖維
出水痘身體容易燥熱，除了要注意補充水分之外還可以多食用含有豐富粗纖維的食物，比如綠葉子蔬菜和新鮮水果，不僅能幫助身體清熱還能幫助通便。
清淡飲食
出水痘應該注意清淡飲食，可以多食用較為清淡的食物，能夠幫助水痘導致的身體皮膚表面出現水皰、結痂等等水痘症狀的恢復。清淡飲食能夠幫助病後皮膚不留疤，一定要注意。
易消化食物
出水痘很容易讓人出現倦怠、便秘等等不適，所以在飲食上可以選擇一些容易消化又能幫助身體補充營養的食物。比如稀粥、豬肉湯等等食物，既含有豐富營養，又便於消化，是病中、病後身體滋補之品。
出水痘不能吃什麼
忌葷腥發物
因為水痘是屬於Ⅱ型皰疹病毒感染引起的急性傳染病。如果在出水痘後食用葷腥發物比如魚蝦螃蟹等等會容易導致體內病毒成分增強，加重水痘症狀，易發繼發性細菌感染等等。常見的葷腥發物就是魚蝦蟹。
忌燥熱食物
出水痘應該注意避免食用溫燥食物，出水痘本身就會使身體發熱，如果再食用燥熱食物，不僅會加重身體內熱，還會加重便秘等等身體不適。燥熱的食物有羊肉、韭菜、荔枝、龍眼肉等等。
忌辛辣食物
出水痘還應該避免食用辛辣之物，辛辣之物不僅會導致體內內熱加重，導致便秘更嚴重，還可能加重水痘的病情，辛辣之物除了調味用的辛香料之外，還有像蔬菜中的韭菜、大蒜等等。
忌油膩食物
油膩食物不適合出水痘食用，一是容易導致消化不良，二是容易降低食慾。而出水痘本來就會使人食慾、消化功能受影響。出水痘期間需要補充營養，食慾、消化受影響可不是一件好事。
忌酸澀收斂食物
出水痘多因肝氣郁結，久郁化火，復感毒邪所致，治療應該以行氣活血祛瘀為主，豌豆，芡實，芋頭，菠菜等食物屬於酸澀收斂食物，容易導致氣血不通，邪毒不散，影響水痘痊癒，不宜食用。
水痘的食療方法
疏風清熱食療方法
胡蘿卜芫荽羹：胡蘿卜，芫荽各60克，洗凈切碎後加水煮爛，兌冰糖服用，每日一劑，分三次服完，連服一個星期，嬰兒患者只服湯汁。
金銀花甘蔗茶：金銀花10克，甘蔗汁100毫升，將金銀花煎水100毫升，兌入甘蔗汁，代茶飲，每日一劑，7到10天為1療程。
解毒祛濕食療方法
薏苡仁紅豆粥：薏苡仁20克，紅豆，土茯苓各30克，粳米100克，將所有食材洗凈後熬粥，待粥熟，紅豆煮爛後加冰糖食用，每日一劑，分三次吃完，適宜已經出水痘，發熱，尿赤人群。
馬齒莧荸薺糊：鮮馬齒莧，荸薺粉各30克，冰糖15克，將鮮馬齒莧洗凈後搗出汁液，取汁液調荸薺粉，用滾開水沖成糊狀，每日一劑，適宜於將出水痘，或水痘已出，發燒，煩躁，便稀溏人群。
出水痘的注意事項
小兒出水痘時忌抓撓，水痘被抓破，容易引起發炎，而且細菌容易蔓延至其他皮膚破損部位;
嬰兒出水痘，家長應該給寶寶戴上棉手套，避免用手揉眼睛，導致病毒感染，形成角膜炎，甚至在角膜留下抓痕，影響視力。
出水痘時有發燒現象的時候，不要盲目使用退燒葯，以免增加發燒並發症的機會。
洗澡時最好用溫水，而不是用很熱的水來燙皮膚，注意保持皮膚清潔，減少感染危險。
怎麼預防長水痘
1.首先是開窗通風。冬春季節，家長和老師要注意少帶學生到人群密集、通風不暢的地方。冬春季節的教室、宿舍要經常開窗通風，保持環境整潔、空氣流通。
2.其次是良好的衛生習慣，2-6歲的寶寶是水痘的高發人群，但是成年人也會生水痘，並且成年人患水痘的症狀相比寶寶會重一些，所以在學校工作的成年人也要做好防護。
3.避免和病毒接觸，所以盡量不要和患者近距離面面的交流，以免被對方飛沫中的病毒感染。
4.接種疫苗是預防傳染病最經濟有效的手段，可本著知情、同意、自願、自費的原則選擇接種水痘疫苗。
❹ 起水痘了、該怎樣合理飲食、有什麼忌口的東西
你好。出水痘的過程兩三周。出水痘時，忌食發物。比如韭菜，咸鵝，鯽魚，魚蝦蛋，辛辣食物等。平時注意休息，保證睡眠，防止合並症。多喝白開水，加快毒素從尿液中排出。剪掉指甲，防止抓傷皮膚引起感染，留下痘印。出水痘期間，不要串門，容易傳染。當水痘結痂3-5天就過了傳染期。出水痘不可怕，但是水痘合並症很嚴重，比如痘腦，水痘後肺炎等。所以一定要好好休息。
❺ 出水痘能吃什麼食物 8大食物讓你更快好起來
一、出水痘的時候能吃什麼食物
1.富含粗纖維的食物。帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有較多的粗纖維，可以幫助兒童助於清除體內的積熱。
2.給兒童喝大量的水。在出水痘期間，患病的兒童因發熱可能會出現大便乾燥，此時需要補充足夠的水分。如果兒童不喜歡白開水，多喝西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁等也是可以的。
3.讓兒童多吃些具有清熱利水作用的食物。蔬菜類的比如菠菜、莧菜、薺菜、竹筍、萵苣、茭白都是不錯的選擇，至於豆類的如冬黃豆、黑豆、赤小豆、綠豆、蠶豆等有清熱利水的功效。
下面給出的是一些有清熱利水的食譜。
1.竹筍薏苡仁粥
竹筍與粳米一起煮成粥，具有益氣、清熱、利濕的功效。可以作為為水痘兒童治療時的輔助食譜。
食材：粳米60克，新鮮竹筍50克，薏苡仁30克。
做法：
（1）將所有材料一起洗凈，鮮竹筍切片，一起放入鍋中。
（2）在鍋中加入適量的清水，大火燒開後，轉小火煮成粥即可。
2.綠豆海帶湯
海帶與清熱解毒的綠豆成湯，有利水、清熱解毒的作用，可輔治兒童水痘。
食材：綠豆50克，干海帶30克，紅糖適量。
做法：
（1）將綠豆用清水浸泡30分鍾；海帶泡開，切成小塊。
（2）將海帶和綠豆一起放進鍋中，加入適量的清水，先用大火煮開，再轉小火煮至爛熟。
（3）放入紅糖，即可。
二、出水痘飲食禁忌
1、忌發物
水痘與麻疹雖都為發疹性熱病，麻疹貴於透解，需用發物。而水痘則宜清熱，不可運用發物，食用發物後會使水痘增多、增大，從而延長病程，因此疾病初期禁食發物，如芫荽(香菜)、酒釀、鯽魚、生薑、大蔥、羊肉、雄雞肉、海蝦、鰻魚、南瓜等。
2、忌辛辣
水痘與其他熱性病一樣，忌食辛辣食品，因為辛辣食品可助火生痰，使熱病更為嚴重，這類食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。
3、忌油膩
出水痘的患者常常會因為出水痘而出現發高燒，因此食慾也會下降，同時會出現消化不良的情況。所以，這個時候患者一定不能吃油膩的食物，如油炸的麻花、炸雞、炸豬排等油膩傷胃的食物。
4、忌熱性
水痘的治療宜用清熱解毒為主，熱性的食物不要服用，這類食品有：狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蠶豆、蒜苗、韭菜、龍眼肉、荔枝、大棗、粟米等。
三、小孩長水痘應該怎麼辦
1、隔離避免傳染：因為水痘是一種傳染性很高的急性傳染病，主要傳播途徑是呼吸道以及直接接觸。當寶寶確診為出水痘時，如果是上幼兒園的寶寶，媽媽們要把寶寶帶回家隔離治療，以免傳染給其他學校孩子。隔離應持續到全部皰疹乾燥結痂時為止。
2、開窗促進空氣流通：空氣流通也有殺滅空氣中病毒的作用。當然，媽媽們也要注意房內溫度不能過低，避免寶寶受涼患病，注意保暖。另外房間有陽光的照射能利用紫外線對病毒進行殺滅。
3、寶寶日常用品要分開消毒使用：對接觸水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具，根據情況分別採取洗、曬、燙、煮、燒消毒，且不與健康大人共用。同時還要勤換衣被，保持皮膚清潔。
4、避免寶寶用手抓破痘疹：當寶寶出水痘時，皮膚部位會感到發癢，寶寶會不小心將痘疹抓破，加重感染。因此，媽媽注意讓寶寶不要抓破面部、手部等的痘疹，以免皰疹被抓破化膿感染，若病變損傷較深，有可能留下疤痕。為了防止這一情況發生，要把孩子的指甲剪短，保持雙手的清潔。可縫制一副毛邊向外的手套，或者用紗布包裹他的手部。如果皰疹破了，可塗1%的紫葯水，如有化膿可塗抗生素軟膏。
四、兒童水痘可以預防嗎
水痘是一種常見的，主要發生在兒童中的傳染病。它是由水痘——帶狀皰疹病毒感染所引起的，一年四季均可發病，特別是多發於冬春季。以往由於水痘的症狀比較輕，而且出過水痘以後就有終身的免疫力，所以人們常常認為沒有必要在兒童中進行預防接種。
如何預防寶寶患水痘
1、在」水痘」高發期，避免帶寶寶去人多密集的地方或公共場所。
2、在幼兒園或托兒所的寶寶，媽媽一定要注意，寶寶本班是否有得「水痘」的寶寶。如果有的話，媽媽要密切觀察寶寶的身體狀況，一旦寶寶出現類似感冒的症狀，要加強警惕，每日睡覺時、起床後檢查寶寶的前胸、後背和頭部是否有異常的皮疹，及時發現，及時治療。
3、避免與得「水痘」的寶寶接觸。如果寶寶不小心與得「水痘」的寶寶接觸，應盡早注射丙種球蛋白，作緊急預防。
4、打「水痘」疫苗預防。一歲以上、沒出過「水痘」的寶寶可到醫院接種疫苗，以獲得終身免疫。
如果寶寶得「水痘」了，媽媽們首先不要著急，做好寶寶患病期間的護理和對寶寶病情的觀察，一般情況，兩周內就可以得到康復。