A. 中醫如何祛斑淡斑的
中醫祛斑淡斑也有很多方法的，中醫可以治療疾病，也可以護膚美容的，中醫有良好的護膚美容效果，對於女性朋友們臉部肌膚上的斑點，中醫可以很好的消除的，那麼，中醫如何祛斑淡斑的？祛斑淡斑的偏方有哪些？下面來看看文章的解答。
1、祛斑淡斑的偏方
雀斑淡化偏方一經絡按摩法
具體操作步驟：
在腿部內側自上而下地做局部輕按摩，重復5次；在雙膝內側的凹陷部位，每3秒鍾用大拇指按壓5次；在左右肩胛骨之間自上而下地做直線按摩，然後從中間向外側作局部按摩，重復10次；用食指、中指、無名指的指腹，沿面部從下頦開始，按照下頦、口角、鼻側、眼黑珠、前額、臉側的順序，周而復始地按摩，重復5次。
小貼士：
1、這個祛雀斑的方法操作簡單，不需要藉助任何去雀斑產品。
2、因為各人體質不盡相同，所以其祛斑效果因人而異，但只要堅持，雖然不能完全祛斑，對皮膚也是非常好的。
雀斑淡化偏方二針灸治療法
針灸的主穴取三陰交、足三里、曲池。配穴取肝俞、腎俞、膈俞、心俞血海、大椎、命門、脾俞等。得氣後施以平補平瀉手法。
小貼士：
這種祛雀斑的方法對手法要求很高，自己可能無法精確操作，所以建議找專業的中醫來做。
雀斑其他傳統中醫治療法：
1、常見的中葯常用中成葯或方劑：
六味地黃丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黃丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻湯。
2、對雀斑有治療作用的中草葯：
辛夷、白芷、細辛、僵蠶、白附子、藁本、益母草、當歸、川芎、芍葯、玉竹、桃紅、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香。
注意事項：其用法與用量就要遵醫囑了，不能濫用。
2、皮膚過敏日常護理
1、生活要有規律，保持充足的睡眠；皮膚要保持清潔，經常用冷水洗臉。
2、避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑，發黑，脫皮等過敏現象。
3、這點是皮膚過敏不能吃什麼日常生活需要知道的。盡量不化妝或不化濃妝；如果出現皮膚過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。
4、避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過多刺激；保持皮膚吸收充足水分，避免夏日炎熱引起皮膚乾燥。
B. 祛斑的有效偏方有哪些
祛斑的有效偏方有哪些？
1. 絲瓜祛斑法
將絲瓜曬干後研磨成粉末，每晚睡前用水調和後塗抹在臉上，次日清晨用溫水洗凈。如果加入蜂蜜調和，還能起到抗皺的效果。絲瓜含有豐富的維生素、蛋白質、碳水化合物和抗壞血酸，具有顯著的漂白作用。此外，它還含有木糖膠和植物黏液等成分，對皮膚有保健作用。長期使用可改善皮膚細膩度和白皙度。
2. 密陀僧祛斑法
將密陀僧研磨至極細，每晚塗抹在臉上。密陀僧能消腫殺蟲，收斂防腐，可用於治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等症。現代研究認為它可抑制皮膚真菌，對炎症性黑斑有一定效果。《唐本草》載密陀僧可治療「面上瘢黑」。
3. 茄子祛斑法
取一個茄子切片，取其汁液摩擦斑點處，每日三次，堅持15天可見效。茄子含有維生素P，可軟化微細血管，同時含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素合成，有美白效果。
4. 檸檬祛斑法
將檸檬30克研磨，加入硼砂末、白砂糖各15克拌勻，儲存於瓶中，三天後啟用。每日早晚用少量沖溫水，輕擦斑處約三分鍾，一段時間後雀斑可隱退。檸檬含有豐富的維生素C，有美白肌膚效果，但敏感肌膚慎用。
5. 冬瓜瓤祛斑法
將冬瓜瓤搗爛取汁，塗抹在斑點處，每日多次。冬瓜雖然祛斑效果有限，但簡單易行。
6. 硼砂冰片祛斑法
將硼砂20克、冰片2克加水100毫升溶解，蘸取塗抹在斑點處。《本草求原》稱生則化腐，煅枯則生肌，此法對病毒和細菌有抑製作用，具有一定效果，但冰片可能引起皮膚過敏。
祛斑的食療方：
1. 胡桃芝麻飲
胡桃30克、芝麻20克、牛乳200毫升、豆漿200毫升、白糖適量。將胡桃仁、芝麻研末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸後飲用。每日一劑，可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
2. 黑白消斑散
黑木耳10克、白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日三次，蜂蜜水沖飲，連續一個月。可消淤化斑，潤膚滋肌。
3. 白鴨消斑湯
白鴨1隻、山葯200克、生地100克、枸杞子30克、調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜腌一小時左右後切為丁；山葯切片。生地布包，置於碗底，然後納入山葯、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟食用。每周兩次至三次。可補益肝腎，養陰消斑。
4. 枸杞生地散
枸杞子100克、生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、拌勻，每次10克，每日三次，溫開水或用白酒適量沖服，連續一個月。可補肝腎，去黑斑。
5. 健脾消斑粥
生山葯30克、蓮米15克、赤小豆15克、生苡仁10克、生芡實10克、白扁豆10克、大棗10枚、大米100克。將諸葯加水煎沸40分鍾後，納入大米煮粥，分作兩份，早晚各一份，每日一劑。可健脾疏肝，去脂消斑。
6. 當歸山楂茶
當歸10克、山楂10克、白蘚皮10克、白蒺藜5克。將諸葯同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鍾後代茶飲用，每日一劑，連續一個月。可疏肝健脾，消斑化淤。
7. 豬腎消斑粥
豬腎一對、山葯100克、苡仁50克、大米200克、食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸葯、大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作兩份，飯後飲用，每日一劑。可補腎健脾，祛淤化斑。
8. 茯苓消斑湯
白茯苓10克、白僵蠶10克、白菊花10克、絲瓜絡10克、珍珠母20克、玫瑰花3朵、紅棗10枚。上葯同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作兩份，飯後飲用，每日一劑，連續七天至十天。可健脾消斑，祛風通絡。
C. 如何祛除討厭的雀斑 推薦六個經濟小偏方
斑點的出現讓肌膚變得不完美，成為許多人心中的煩惱。網路上流傳著多種祛斑方案，究竟哪種最有效呢？讓我們一起探索這些方法的真實效果。
第一種方法是使用胡蘿卜汁。將胡蘿卜搗碎取汁，每日早晚塗抹於臉部，並飲用一杯胡蘿卜汁。這種方法需要耐心和堅持，有使用者表示在冬天太陽不那麼強烈時，斑點有所改善，但效果並不顯著。
第二種方法是飲用檸檬汁。檸檬汁富含維生素C等營養成分，有助於美白肌膚和減少黑色素沉澱。然而，有使用者表示效果並不明顯，且檸檬汁的口感不佳。
第三種方法是食用西紅柿或飲用西紅柿汁。西紅柿中的谷胱甘肽能夠抑制黑色素，有助於減少斑點。盡管西紅柿汁味道甜美，但部分使用者表示效果並不顯著。
第四種方法是在洗臉水中加入食醋。食醋有助於減輕色素沉著，但這種方法需要長期堅持。有使用者表示使用一個月後未見明顯效果，因此放棄了這一方法。
第五種方法是每日服用維生素C和維生素E。這種方法簡單易行，但部分使用者表示幾乎沒有效果。
最後一種方法是使用茄子皮敷臉。有使用者表示這種方法的效果比其他方法都好，臉上的小斑點明顯淡化。然而，由於老公的反對，這種方法未能長期堅持。
總的來說，每種祛斑方法都有其特點和效果，但效果因人而異。選擇適合自己的方法並堅持下去，或許能夠帶來意想不到的改變。同時，也要注意保持肌膚的清潔和保濕，以維護肌膚的健康和美麗。
D. 祛斑最有效的小偏方
祛斑最有效的小偏方
你知道祛斑最有效的小偏方嗎？在我們人人都愛美的時代，祛斑變成了讓大家都很頭疼的事情，那你知道我們該怎麼樣去斑嗎?你知不知道有哪些方法?那你想知道祛斑最有效的小偏方嗎？那接下來我來告訴你吧。
祛斑最有效的小偏方1
一、芹菜牛羊肉祛斑湯
原材料：芹菜50克，牛羊肉150克，生雞蛋1個，米酒、鹽、味精、芡粉、動物油、姜蒜絲各適當。
作法：
最先將芹菜清洗，切成丁，把牛羊肉剁碎牛羊肉末，生雞蛋開啟取蛋清打撒，存用;加動物油熱鍋，隨後放進姜蒜煸香;再放進牛羊肉末炒散，倒進米酒;隨後再倒進大骨湯，撒上芹菜丁、米酒、食鹽和味精一塊兒燒沸;放進芡粉攪拌;最終澆上打撒的雞蛋清，一面淋一面用鍋勺煸炒;待祛斑湯煮沸之後，裝進湯盆內就能享受。
實際效果：常飲這個祛斑湯，能夠讓皮膚更為嫩白，並且有淡斑祛斑的實際效果。
二、綠豆百合祛斑湯
原材料：黑豆、紅小豆、百合花、調味品適當。
作法：
先清洗黑豆、紅小豆和百合花，隨後放進冷水中侵泡;侵泡約30分鍾之後將原材料倒進鍋連用火災煮;鍋中祛斑湯燒開後改成文火;黃豆都煮開後就就行了依據口感添加調味品食用。
實際效果：黑豆與百合花中常帶有的維他命能夠復原色素，有漂白劑的功效，進而具有淡斑祛斑美白皮膚的實際效果。
三、薏仁大棗祛斑湯
原材料：薏仁150克，蓮籽50克，大棗5顆，老冰糖15克.
作法：
將薏仁洗整潔，放進涼水中侵泡3個鍾頭;薏仁泡好後撈起來，除去蓮籽的蓮心，清洗，紅棗去核;先往鍋中倒進薏仁和冷水，開火災燒開;隨後放進蓮籽和大棗，蓋上鍋子一塊兒燜煮，爛熟就能;最終放進老冰糖，食物都熬熟後就能夠吃完。
實際效果：能夠美白皮膚、保濕補水，還能消散黃褐斑、老人斑、蝴蝶斑等色素斑，去斑作用很非常好。
四、黃瓜祛斑湯
原材料：黃瓜2條，玫瑰、屁股、白茯苓各3錢，大棗10枚，豬瘦肉6兩，各種調料適當。
作法：
先把黃瓜去皮、切片，把豬瘦肉切開;將玫瑰、屁股和白茯苓自來水清理，紅棗去核;隨後將豬瘦肉、大棗、白茯苓和黃瓜一塊兒放水熬湯1小時;最終添加玫瑰花、屁股及其別的調味品，再次煮一會兒就能。
實際效果：黃瓜祛斑湯能夠抗老消腫，常飲有祛斑美白的實際效果。
五、悉尼蜂蜜祛斑湯
原材料：新鮮悉尼200克，草莓300克，甘庶250克，純天然純蜂蜜100克。
作法：
最先將悉尼、草莓和甘庶洗整潔，一其放如果汁機中打汁;
榨好汁後除去碎渣，倒進純蜂蜜，拌和勻稱;
將調準的祛斑湯放進整潔的器皿蓋好，食用時拿出就能。
實際效果：悉尼能夠解毒去火潤腸通便，草莓能夠活血化瘀健脾胃，純蜂蜜能夠降火祛毒。每天早中晚一回喝一回祛斑湯，或是用溫水沖飲，過段時間後就見到到祛斑美白的實際效果。
祛斑最有效的小偏方2
1、清潔的皮膚+護膚品
好的護膚品是有美白祛斑的功效的，但是在使用前必須將自己的臉部皮膚清理干凈：用溫水沖洗臉後，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉，洗臉時，要用手指從外向里畫圈，重點清洗T區和鼻頭，洗完用涼水沖洗干凈。
2、日間防曬+使用祛斑霜
白天肌膚細胞接近休眠狀態，我們最重要的是做好防護+隔離，讓肌膚隔離陽光直接照射，因為紫外線會加重肌膚斑點色素沉澱，同時做好防護也可以更好的減少空氣塵埃對肌膚的污染。
可以使用好的祛斑霜，比如俏顏黛。俏顏黛對斑點的淡化去除具有很好的效果，目前很多斑友在使用俏顏黛後，臉上的斑得到了良好的改善甚至完全淡化消失，不會反彈。
3、不要長時間使用磨砂類產品
使用使用磨砂產品洗臉後看似肌膚非常柔嫩，其實已經篇破壞了臉部天然第一道保護屏障「角質層」，角質層能夠保護皮膚不易失去水分和外界侵害，而且還有吸收分的作用。角質層被破壞了，會加劇長斑的風險。
4、隨身攜帶保濕用品給肌膚保濕
很多的斑都是因為臉部長時間缺水導致的。缺水導致皮膚乾燥、暗黃，色素成淀，從而形成斑點，因此使用俏顏黛祛斑的同時也要多給皮膚補水。
5、不熬夜
充足的睡眠對於保持肌膚健康年輕非常重要，規律而充足的睡眠對美白祛斑非常重要。
斑是怎麼形成的呢？大致有以下幾點原因
1、壓力
當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做准備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。
2、荷爾蒙分泌失調
女性內分泌失調會導致斑點的.產生，同時，吃避孕葯也會形成斑點。避孕葯里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕葯而形成的斑點，雖然在服葯中斷後會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。
3、新陳代謝緩慢
肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。
4、錯誤的使用化妝品：
使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。
5、紫外線
照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患，可以用俏顏黛淡化去除。
6、不良的清潔習慣
因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。
7、遺傳基因
父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裡特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的。
E. 怎麼祛斑最快速 老中醫傳授古方絕斑偏方
1、做復好肌膚防曬補水去雀斑制
雀斑出現後，顏色會隨著肌膚的好壞加深，長期在陽光下暴曬會導致黑色素聚合，因此，做好肌膚補水保濕防曬工作，在曬前塗抹m2三部曲，能有效的預防雀斑變得更嚴重。
2、採用激光去雀斑
復合光祛斑即採用多種激光治療儀器，根據人的不同體質，針對不同情況引起的雀斑，調節適合的波長、能量脈寬，將皮膚中的黑色素層層分解，將雀斑清除。
3、中醫療法去除雀斑
中醫療法去雀斑主要包括：刮痧、針灸、中葯、葯浴等方式對於雀斑、黃褐斑等各種色斑有很好的調療效果，同時還能調節內分泌，有助於排毒。
4、自製美白祛斑面膜
珍珠粉是比較不錯的祛斑產品，用珍珠粉配合蜂蜜、牛奶、香蕉或者用麵粉，蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調勻，每周敷臉2次，每次15~20分鍾，用溫水洗凈，然後將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，可以起到明顯的美白祛斑效果。
5、巧用化妝術淡化雀斑
用白色修護粉底液和淺米色粉底液調和成遮瑕膏，輕輕點在臉部，小心按摩皮膚;如果臉上的雀斑比較突出，要注意眼線的描畫，轉移他人注意力，眼線要用灰色或褐色，切忌用黑色，一面與淺色皮膚形成強烈對比，導致雀斑更加明顯。