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命宮
目光銳利，善於察言觀色。臉形長方或長圓。性質忠厚，有專門技能。善口才，能急辯。有正義感，無事奔忙，多學少精。能學法律，機械，醫學及星相雜藝；或是大眾師表，幫會領袖。為人忠厚，有點傲氣，不滿現實，因自己看得比一般人深入之故。面色青黃。
命宮
巨門獨坐巳亥
巨門為暗曜，然絕非此星曜本身無光，只是能暗蔽其他星曜的光輝而巳，故稱為巨門，即取暗蔽之意。諸星之光輝，唯太陽無處不照，是故巨門便不能暗蔽太陽。只有當太陽落陷，即光輝最弱之時，始為巨門所暗，因此太陽落陷亦不宜會巨門。巨門對諸曜之影響、可就各星曜本質受暗之結果而定。如天同與巨門同度或對拱，天同主感情及情緒，便成為感情及情緒暗味，於是便有隱衷、隱痛，不足為外人道。又如天機與巨門同度或對拱，天機主機謀、計劃，便成為機謀與計劃之失算，由是進退失據，猶豫不決。唯太陽與巨門同度或對拱，入廟則不為巨門所暗，光輝遠播，故主受異簇或異鄉人推崇；落陷則光輝潛隱，作事虎頭蛇尾。如上所論，為推斷巨門之要點。唯必須將星曜全部性質推定，然後加入暗蔽性質，始能作完整推斷。如〔天機巨門〕本主進退失據，故主意志不堅定，但如天機化權，穩定性增加，則巨門對其暗蔽力，又變成易做出錯誤之主觀決定，因而失去良機。又如〔天同巨門〕本主纏綿一往的隱衷，若天同化祿，則又可能為對一門學問或嗜好的執著，此又未必為不祥矣。巨門最喜太陽廟旺；故寅宮〔巨陽〕見吉化吉曜主因富而得貴，且名揚異域；申宮見吉化吉曜，亦僅主因貴而得富，故最宜外交、律師；巨門與天同同度，則非得祿不可，無祿者縱見吉曜亦不吉，古人謂〔丑未巨門為下格，縱然富貴亦不長〕，星曜結構的毛病，在於容易聽信謠言，感情用事而致失敗；巨門與天機同度必須見吉化吉曜始許富貴（卯宮又優於酉宮），唯見火鈴同躔則為破格，主浮盪，亦主浮沉；不見吉曜或不見吉化，見煞則為破敗動盪。巨門在十二宮皆喜見祿，化祿最吉，祿存次之，其一生運限亦喜化祿見祿。凡巨門化權者，尤喜大運流年見祿。丑未宮〔同巨〕為武曲化祿及貪狼化權夾者亦較佳。最畏火鈴同度，雖富貴亦不耐久。巳亥巨門分別甚大，在亥宮者與巳宮太陽對拱，故吉，見吉化吉曜必主富貴。唯行至天機、天同大運（尤不宜七殺流年），則易因強出頭而致災禍，或因鋒芒太露而招災。巳宮巨門對宮太陽無力，故不為吉，僅見祿者始主勤儉致富，喜〔紫微天府〕、武曲、祿存、化祿等宮垣，不喜七殺、〔廉貞天相〕、貪狼等宮垣。
對宮為太陽。守身、命在此宮不美。雖富貴不耐久。見羊陀，男女邪淫。三合煞湊，必遭火厄。巨門在巳，丙戊辛癸年生人，財官雙美。巨門在亥，對宮太陽廟旺，比在巳佳。丙年生人天同化祿，天機化科，祿存來朝，上格。辛年生人，巨門化權，太陽化祿，上格。壬年生人，祿存在亥，魁鉞加會亦是吉格。癸生人為人師表，適合以學術成名。
兄弟宮
兄弟中有不聽父母管教，或與父母意見不合者，多因不合而離家。父母管教不能逆來順受，導致反叛心理與行為。在人際關系方面，可能與同僚、同學各懷異心。與友人及下屬的人緣亦好。兄弟和睦，互相幫助，互相游樂，主有兄弟三人。
兄弟
貪狼獨坐辰戌
貪狼守兄弟宮，除巳亥二宮為貪狼陷地外，一般情形下均主兄弟和睦，亦主人交遊廣闊。唯不見吉化吉曜者，則多酒肉之交。貪狼守兄弟宮，若與火鈴同度，見吉，主受兄弟或合作夥伴益蔭，見煞忌，則反主突然受累，事前毫無朕兆。貪狼在兄弟宮成〔泛水桃花〕格局者，生平多酒色之友，且因之受累。成〔風流采杖〕格局者亦然。貪狼在兄弟宮，最嫌武曲化忌與貪狼化忌相照，若更見〔鈴昌陀武〕之格，則主受累傾家，或竟至意外。
廟旺三人，閑陷主各胞，或主一至二人。加四煞空劫欠和，各在一方，兄弟再婚。見左右魁鉞，和睦得助。兄弟宮之對宮為武貪，各胞或無。
夫妻宮
聰明，文雅，溫順，小心，有耐心，有肚量，重感情。丈夫性情溫柔，有生活情趣。研究任何技術學問，能出人頭地，名利兼得。
夫妻
太陰獨坐卯酉
卯宮太陰對天同，不如酉宮。酉宮者主配偶事業較佳，見輔佐吉曜及吉化，亦可以興創事業。卯宮者，一般僅宜服務他人。卯宮太陰與酉宮比較，較易生離，或會少離多。以太陽、天梁兩垣為克應之期。酉宮太陰會天同化忌，見桃花及陰煞，孤辰寡宿，又躔輔佐單星，女命亦主有同性戀傾向。以大限命宮行至太陰宮垣，為克應之期。卯酉太陰，以〔廉相〕、破軍、巨門諸垣為吉凶之樞鈕。太陰守夫妻宮，文昌文曲同度相會，主夫憑妻貴。亦主妻子貌美賢慧。古人說：〔太陰同昌曲於妻宮，蟾宮折桂之樂〕，現代巳未必克應。有祿同度者，主因妻得財。太陰守夫妻宮，見煞忌，女命日生人，而太陰又化忌星者，始主夫婿災病。男命則主與妻子不同心，或為妻室所累。太陰昌曲更見桃花，主配偶易受異性垂青，以經營多接觸異性的行業為宜。太陰與火鈴、空劫同度，亦主夫妻生離。男命夫妻宮太陰，會天同；或與煞曜同度，均主貌美。與昌曲同度相會，則美而帶薄。太陰落陷，夜生人主妻美。太陰守夫妻宮，見吉化則吉。見化忌，女命主丈夫多疑，男命主妻多病。日生人尤甚。太陰守夫妻宮，不宜見火鈴，主生離；見羊陀、空劫、刑耗則主配偶災難、病患；其甚者，主無閨房之樂。見化忌者程度更深。若於大限流年逢太陽化忌，沖起太陰化忌，則程度最重。唯仍需視有無刑煞交並而定。太陰化忌原不主克，但若刑煞交並，陰陽均化為忌星，福德宮又不吉者，則可見刑克。
太陰在卯辰巳陷地欠吉，不美滿，會照羊陀火鈴天刑大耗空劫化忌者，主生離，或配偶病災。太陰陷地，主其人常遭失戀打擊，且女命主夫庸常、消極、早衰。太陰在酉戌亥廟旺主吉，見四煞劫空化忌不和或生離，若是晚婚，則可免離婚之憂，但仍有不和。入廟男娶聰明或美貌之妻，妻年少，見昌曲同宮主妻容姿秀麗；女主夫長，嫁英俊之夫，婚姻圓滿。加四煞主生離，失陷主凶，男女皆克，喜吉解。男命太陰入廟與文昌或文曲在夫妻宮，從事學問和技藝能成名，或因女人之助力而功成名就，或得賢美之妻，因妻而致富致貴。太陰化祿於妻宮，主得妻財以成事業，但有時卻有「吃軟飯」之嫌。得左右魁鉞與太陰同宮，易有三角戀愛或第三者插足。
子女宮
有相當優秀的子女或子女有特殊才能，但性格倔強，志氣高傲。一般主子女人數多，且與子女感情溫厚，子女天真活潑又可愛，並且孝順。可因子而貴，光耀家門，子女不會學壞，對家庭有向心力。
子女
紫微天府坐寅申
寅申〔紫府〕會廉貞化忌，主因子女傷心流淚；亦主心腹反叛。會武曲化忌，主子女刑傷，或主子女傾家，亦主受晚輩箝制拖累。須詳實際星曜組合而定。克應之期，為廉、武、巨、陽見煞忌刑曜守垣之大限或流年。〔紫府〕守子女宮，而府庫空露，主子女或晚輩常覬視自己的錢財。凡紫微在子女宮，均主遲得子，門生弟子以及追隨自己的晚輩亦主遲得。亦以遲得為宜。紫微在子女宮，須見輔弼，然後才可以成為自己的助力，若見昌曲、祿馬、魁鉞，僅對子女或晚輩有利。紫微在子女宮，四煞空劫並照者，宜收養或祀繼，然後始能得子。同時見桃花，則主偏房或外室生子。夫妻宮不佳，有生離死別之兆者，則主繼室生子。
紫微天府，以「孤」論之，子女少，但加吉可成大業。子女俊秀，聰明倔強，志氣高傲，表現出眾。見左右、昌曲、魁鉞、化權，主子女貴顯。見祿存、化祿主子女富裕。會照化祿、化權、化科，光宗耀祖，富貴不小。加昌曲聰明，加左右忠厚，加天馬宜遠離。與四煞空劫同宮，得子遲或與子女有克，感情不睦，或無法享子女之福。
財帛宮
白手起家，多為靠自己智能及雙手努力而來，但錢在手中不安穩，去了又來，來了又去，財來財去。多為在銀行或財務機構服務。費心勞力，多變化。一生機緣雖很多，但多聚多散。
財帛
天機獨坐丑未
丑未宮天機落陷，與天梁相對，主機關巧計以求財。因此最宜從事費心機計謀的行業，如電腦程序、市場策劃之類。倘有天刑、擎羊、奏書等曜，則宜從事法律工作。由於與天梁相對的關系，若天梁化科，則主依靠知名度而決定財帛的多寡。天機化祿、權、科，會昌曲化科者亦然。但若天機化忌，或會昌曲化忌，則往往計謀失誤，此時便應坦然承受一些失敗，作為經驗，以助日後的開運。丑未天機與天梁化祿相對，則必主機關巧計以求財。倘見陰煞、天姚、天慮同度，則計謀的性制更重，遇吉曜，可以得財，倘有煞曜同度，則主枉拋心力，不如隨緣，尤以空劫同度者更甚。亦不宜獨立經商。丑未天機見煞忌刑耗諸曜，主因官司破財。故不宜爭訟。天機在財帛宮，主財帛有變動或波動。通常表現為財來財去，難以積存。入廟者較佳。若落陷，則財源稍順即生變化，或必須勞心費神，騰挪變化然後始能保住財源。天機化權，則性質比較穩定，然而仍必須轉換財源，表徵為轉行轉業。故以自由職業為佳；亦宜從事專業工作，則可不改行業，但改變來財之客戶即可（例如律師，不必有固定的客戶）。天機為計劃的星曜，在財帛宮時，亦宜傾向於勞心以求財。天機化祿，疊會祿存，且有吉曜，則亦可驟發。唯其驟發，必與聰明機巧有關。若無忌，則機關費盡反而財源中斷，所謂〔機深禍更深〕是也。天機化祿，財氣佳，但仍主財源不只一端，會吉曜，主有多方面的財路。若吉煞交集，則多反覆進退。天機化忌，主財運稍順即遭破壞，打擊或排擠。必須於逆境時之泰然，讓時間澄清一切，表現出泱泱大度，然後始可保泰持盈，安渡逆境。天機化忌者，亦以從事專業為宜，且以勞心費神的行業為佳。天機擎羊，主勞心的程度更大。
勞心費力而生財，少有意外財運，並主一生財來財去。廟旺白手成家，財源豐足，逢吉曜拱照旺盛。與祿存、化祿、天馬會合，主富裕。昌曲同宮，先名後利，財運佳。左右同宮，多遇貴人而生財。凡天機入財帛，其錢財流運性較大，若原命宮三方格局佳者，容易在銀行或金融部門工作。若從事商業，易為批發商，中間商。天機落陷宮，財少，為求財而費力傷神，財運不穩定，支出頻頻。見四煞劫空，主成敗起伏，生性浪費，難蓄大財。財運較差，難以大發，破而後成，適合以巧藝生財，專職技術維生。
疾厄宮
幼年多膿血之災。經痛或赤白帶下。有需要開刀動手術病症。
疾厄
破軍獨坐子午
破軍與天相相對，古人衣為主易破相，即由易受創傷此種性質而來。唯通常僅主在下巴、發際等不顯眼的部位。較特殊者，則為在舌頭、口腔、齒齦。破軍與火鈴同度，主陰虛、腎虧。由是引致目疾。若虛耗之星重重，且見天刑，男主陽痿，女主經痛，皆屬消耗性病患。破軍與煞忌同躔，見天相、廉貞，為結石。以見陀羅者尤確。若火鈴同度，則為皮膚濕疹、皮膚敏感。有時亦為因糖尿引起之皮膚痕癢。或因內分泌失調引起之皮膚傷患。破軍與擎羊、火星同度，見刑耗，又主白血球過多，由內臟發炎引致。破軍會武曲化忌，或廉貞化忌，而刑煞虛耗諸曜畢集者，且所見雜曜亦不吉，則須提防由瘤腫變為癌症。破軍會火鈴天馬，為傳染病、流行病，又為突如其來之病變，如天花、麻痘，見昌曲化忌，尤須提防。於成年人，則為德國蕁麻疹、風疔之類。
廟旺災輕，亦主幼年多膿血之災、皮膚病、外傷。男子夢遺早泄，性功能障礙，女性主經痛黃白帶等婦科病。破軍主泌尿生殖器病，加四煞諸惡又主肢體傷殘。破軍擎羊，開刀動手術。症狀：多尿、夜尿、早泄、生理不順、白帶、腰痛、目暈、關節痛、耳鳴、視力減退、顏面發紅、舌變白、腹痛等。
遷移宮
宜向外發展，不宜靜守，出外得貴人助，且早年就離家在外，或在他人家長大。出門多忙碌。
遷移
太陽獨坐巳亥
太陽與巨門同度或對拱，一般較利經商，可得異鄉或外邦人常識，唯主勞心。見火鈴則更主奔波。若巨門化忌，則必費唇舌。太陽化忌者，則易招口舌尤怨；見煞，更主代人受過。若見吉化吉曜，則助力始大。太陽宜動不宜靜，宜發散不宜收斂，居遷移宮，主不利祖業，離鄉背井發福。古代女命太陽居遷移居，離家遷移，有時亦為再嫁之兆，這是因為古代女子無事業，故遷動不主開創。太陽入廟守遷移宮，則出外發達，能有所表現；若落陷，則浮動不安，奔波勞碌。太陽主貴，亦即對社會地位的爭取相當重要，居遷移宮亦有同樣意味，故往往表現為適宜在外求學、進修，增加資歷，未必適宜在外經商。
日月運行，太陽太陰皆主動。太陽入遷移，其人多在青少年時期就會離家在外，或在他鄉長大。古書謂：「太陽在遷移宮，難招祖業，移根換葉，出祖為家」。不宜靜守，宜出外大吉，能獲成功，生財發福，多有貴人扶助。陷地或加四煞諸惡，在外地勞忙，身心不閑，化忌多是非口舌。太陽陷地化忌守遷移，主在外勞碌貧忙，到處碰壁。太陽在遷移宮的女命，多與異性交遊，甚至糾纏不清。
僕役宮
交友快，分手也快，難得深交。
僕役
武曲獨坐辰戌
武曲在子午、辰戌、丑未六宮垣，守交友宮，主交遊廣闊。即〔武府〕、〔武貪〕武曲對拱貪狼三系。然而武曲貪狼的組合，卻又主多酒肉朋友，故僅余〔武府〕在子午兩垣，始主多交益友。武曲化祿於交友宮，須見左輔、右弼，然後始主下屬得力，若無輔弼，則主為友人或下屬奔波傷神。若武曲化忌，則主受下屬侵吞，友人剝削，或因友人下屬拖累而招致損失。武曲化忌與火鈴同度者，主受友人或下屬出賣。與羊陀同度，主橫逆相加，競爭背叛。更見空劫者，損耗甚重。凡武曲坐交友宮，基本性質不利。主交遊不廣，下屬無力。唯與天府同度或對拱者多交遊，但亦不主得力。若吉化，則為一時之助力。見吉曜，則能得二三助力或知交。若見煞忌，則決主受累，或受侵吞。
廟旺朋友眾多，人際關系良好，而且得助力，但交友快，分手也快。居閑陷之地，朋友不多。武曲化祿，自身心神不安，日夜奔波，為友人或下屬而傷神。武曲化忌，遇小人，受朋友下屬的侵害，或為下屬的錯誤而傷神。加文曲星化忌，受騙。加四煞，朋友聚散無常，人際關系不佳。加空劫，因財背棄，反恩成仇。
官祿宮
宜白手創業或由小而大的做，做事不積極，從事不明顯的目標工作比較合適，例如文化事業工作，娛樂工作。在事業時常有訴訟的糾紛發生。
官祿
天同獨坐卯酉
卯酉宮天同，與太陰相對，不主有父業承繼。唯此星系卻帶藝術色彩。上述六宮天同獨坐，詳細推斷可參考前段所述天同的特質。天同守事業宮，主事業必由白手創興。自另一個意義而言，則是縱有父業亦難承繼，且須經歷困難然後始事業有成。天同化祿，或與祿存同度，白手創業的意味尤其明顯。且有時主至中年以後始能立定腳跟，中年以前，事業反覆多變。天同化忌，往往早年即須工作，但事業之創興卻可能比化祿者為早，中年以後若能穩守，即可躊躇志滿。在辰戌丑未四宮者尤確，又以在戌宮者最為上格，未宮次之。天同在事業宮，往往不必見祿馬，亦主宜離鄉背井發展。（在命宮者有時亦然。）天同對四煞異常敏感。擎羊同度，主事業發生爭奪、競爭；陀羅同度，主事業發展至一階段，即發生無形變動；火鈴同度，主多焦慮，須嘔盡心血然後始能有成。故當四煞同度之時，天同若化為忌星者，則一生事業必波折重重，與天同化忌不與煞星同度者，性質截然不同。天同又為藝術之星，且傾向於音樂，居事業宮，有桃花諸曜同會者，可向藝術發展；唯〔天同天梁〕的星系，必須不見火鈴始是，否則定主半途而廢。天同與空劫同度，亦加強其藝術氣質，唯必須建立個人獨特風格，且亦有此潛質。天同在命宮或事業宮，火鈴同度或對拱，聲線帶沙，若從事音樂、歌唱，必須注意風格之配合。天同與昌曲、天才同度，亦宜文藝事業。龍池、鳳閣同度，則為器樂，或為文化事業中的技術工作者。天同與左輔右弼同會，須天同不化忌星始主得助力，否則縱有下屬，卻有幫不上忙之感，仍須親力親為。天同又主享受，故居事業宮，每主適宜經營美觀或帶享受色彩之行業。天同不宜入墓（即與長生十二神的墓星同度），主事業與個性不相投。或覺得有〔不逢明主〕的感覺。
天同福星，入事業宮並非完美，其基本性質宜於自由、不受拘束的環境下工作，難以管理指揮部屬，如任管理之職，則難發揮能力。天同入廟，文武兼宜，與化祿化權化科會照，主大富大貴，天下知名。與左右昌曲魁鉞同宮或加會，事業興旺，助力多，運氣極佳，主成功和富貴。與羊陀火鈴劫空化忌同宮加會，則事業運較差，多阻滯不通，地位不高，為平常之人，若落陷又加四煞空劫，東傾西敗，一事無成。天同在官祿宮，不少是在新聞界、娛樂界、文化藝術界工作。命局成格，主有大富貴。命局不成格，無吉星守照，終究屬尋常之人。
田宅宮
附近有派出所，軍營，市場，公共場所，高樓等。
田宅
七殺獨坐寅申
七殺入田宅宮，若為獨坐者，除寅申兩宮外，均不利於置業；更不利從事物業買賣。七殺最喜得祿，雖無祖產父業，卻能自置。倘七殺同躔祿存，又疊化祿，唯同時見煞，曜空劫者，則祖業先破，至大運佳美時卻能恢復舊觀。
入廟有祖業繼承，旺地自置房產，閑宮祖業稀少且無份。其人住所附近人文環境不佳，或有墓地、舊宅，多有愛生是非之人。加四煞，主產業傾敗，自置艱難。本人受工作單位之責罰。加空劫，產業破盪，無房產可言。加化忌，家宅不安，有病災、口舌是非。加陀羅、火星，主有虛驚。加擎羊、鈴星，有爭鬧不安。
福德宮
能自己找到精神的依靠，作文學之興趣。能得祖上福蔭及長輩關懷。主安樂享受，安暇，有名士風趣，隨便不緊湊，樂天派，不喜動。
福德
天梁獨坐丑未
太陽落陷與天梁同會，則主好理閑事，以致自招忙碌。更見吉曜，卻主忙於公益。若吉凶交集，天梁不見吉化，而會巨門化忌者，卻主偽善。天梁與天機同度或對拱，勞心費神。天機化忌，則多踧踖不安，且凡事欠宗旨主張。天梁主清貴，故居福德宮時，主人重視精神享受。同會入廟的太陽，則太陽能解其孤忌之性，自然精神生活豐足。天梁化祿，主招忌；化權，則自尊心極重；化科，則主聰明敏睿，宜學術研究。天巫同度，思想超脫；華蓋同度，傾向於哲理；二者若更逢空曜，則其思想不易為人理解。天梁入廟，一生安暇，且有名士風致，不喜處理俗務。若天梁居於陷地，則轉化為懶散偷閑。見科文諸曜者尤甚。天梁躔火星，易煩燥不安；鈴星同度，思想多陰暗面。陀羅同度，自招煩惱，擎羊同度，無吉則惹是非競爭，有吉則為好學慎思。空劫同度，主理想太高。
其人重視精神生活，能有精神上的寄託，或對文學、宗教、醫學有興趣。廟旺福祿雙全，安樂享受，有名士風度，本宮及命宮均吉者壽達八十三以上，閑陷加四煞諸惡，招口舌是非，奔走飄篷，悲觀、福薄。巳亥申陷地，會天馬空劫大耗，浮動奔走不安。加天巫，思想超脫。加華蓋，有宗教信仰，多哲思，再加空亡，其思想不易為一般人所理解。加火星，煩燥不安，偽善。加鈴星，思想多陰暗面，偽善。加羊陀，偽善，自尋煩惱。加化忌，無福，多煩惱。
父母宮
主刺傷刑克。父母性情怪異難捉摸，常對你發脾氣，不受父母庇蔭，親子間的感情較為淡薄。如遇天府，天相，則可化解。雙親作風開明，多社交活動。無刑克。
⑵ 關於支教 ‖ 生生燈火，明暗無輒
最近支教隊里開始了新一年的人員招募，招募群里有300多人，空前活躍。很多學弟學妹提出各種稀奇古怪的問題，幻想這一場四川之行該有多精彩，可是最終入選的卻只能有20人。
突然有點唏噓。三年來，我眼看著這支隊伍開辟新支教點，嘗試新模式，拿到國獎，越來越壯大。也十分驕傲，這樣一支傳承了十一年的優秀隊伍里有我的一份熱血和付出。
朋友都很羨慕我，覺得我在做一件非常了不起的事情。我之前在生如夏花，給大家講了很多「官方」的故事，聲情並茂，卻沒有感動誰。現在，我想把更多的故事講給你們聽，背後的艱辛，面上的榮耀，心裡的溫暖，都說給每一個想去支教的你。
01. 夢和遠方從來都不是虛無的東西
准備國賽那陣子，整個人都處於一種隨時暈厥的狀態，通宵達旦，壓力倍增，不知道還能再做多少。最終的結果卻並不盡如人意，全國銀獎，聽起來就是【還要很多努力才能追上別人】的意思。
三月我們開始做線上支教，跑到南充去搭設備，又招募了一大批志願者，解決短期支教的弊端，拉近時空距離。一台電腦，一個志願者，鏡頭前的孩子們，這些就是全部了。沒有固定上課的地方，我們的志願者就跑到室外，春寒料峭，夏日炎炎，都阻擋不了他們。
這個川皖學堂比我想像中的要堅韌太多了。
招募了新一批小夥伴之後，我們一門心思想著如何能讓大家快速融入到一起，如何加大我們的宣傳力度，如何尋求更多人的幫助。
我們做了素拓，舉辦了快閃，號召衣物捐贈。我們唱著夜空中最亮的星，不想忘記你們的眼睛。
一切都和預期的一樣順利進行，到出發的那一天。
02. 從遇見你開始，凜冬散盡，星河長明
我們一行二十幾個人，吃的是隊友看心情做的菜，睡的是又硬又潮濕的地板。我們都很期待許仙兒這個廚神，川菜百味，她都拿手。至於不會做菜的我，只能教大家包餃子了。至於雨水煮飯，菜里有蟲，這些都是家常便飯。
那裡的昆蟲都有著不安分的靈魂，在我們睡的大通鋪上四處亂竄。我原以為小蜘蛛和蟑螂已經很過分了，直到看見了活生生的一隻癩蛤蟆，怕蟲的我徹底心如死灰。
我們每個人都帶了一身包回去，嚴重如亞娣和茂茂，蕁麻疹慘不忍睹，又不方便找醫院。整個屋子充斥著青草葯膏的味道，我們笑著說，這下倒真成青蔥歲月了。
韓衛國生日那天早上，茂茂特地給他煮了一碗「色香俱全」的長壽面，大家瞞著他，等吃飯的時候一起和他說生日快樂。他特別感動，決心把整整一碗面都吃掉，甚至換掉了第一節的課。
吃到哭出聲。
吃到這輩子都不會忘記。
有一天我們帶著孩子們在校門口做素質拓展，從早到下午，結束的時候特別疲憊。誠誠過來拉著我玩兒，我陪她玩兒了一會兒實在沒力氣了就說:「讓老師歇一會兒」。她懂事的點頭，還找來椅子給我坐。沒過一分鍾另一個小孩子跑過來也讓我陪她玩兒，還沒等我說話，誠誠就跑過來和她說:
「老師好累的，讓她休息休息，我陪你玩。」
那瞬間我的眼淚都快流出來了。你才七歲，你可以不這么懂事的啊。
我們需要每周去鎮里採集物資，也就是俗稱的趕集。每次趕集，早上五點就要起床，在離學校不遠的地方等著僅有一輛的車。車上只有十個座位，卻要容納二十多人，我們和村民擠在一起，司機師傅熟練的開車下山路。路很窄，甚至無法讓兩輛反方向行駛的車並列通行，而旁邊便是深淵。大約一個小時之後，我們到了媽媽鎮。
四川的夏天真熱啊，晃的人眼睛疼。
四川的星空真美，靈魂都窒息。
03. 燕歸巢，你在心上
我們開始了歸雁計劃，說白了就是之前支教地的學生加入我們的隊伍重新反哺家鄉，而練燕就是這個計劃的第一人。
她現在是成都師范學院文學與新聞學院2016級漢語言文學專業的一名學生，1998年出生於四川省達州市金雞鄉。八年前，我們的志願者走進了她的生活，八年後，她加入了我們，飛回了大山。
那時我們剛到達州，王校長一行人把我們接到鎮上，我終於見到了她，瘦瘦弱弱的女孩子，很是清秀。
第一次見面她叫了我一聲紫薇姐，我有點驚喜。
那二十天里我們倆，還有思敏睡在一個帳篷里。她只佔很小的地方，睡覺會用眼罩遮住眼睛，在其他人還在聊天沒有睡下的時候，她一句話也不說，安靜的等所有人都睡著。白天有時候我們一大群人湊在一起說笑，她就一個人坐在一邊兒備課，或者休息，也不參與我們的話題。我當時在想，她一定還不知道怎麼融入我們的集體吧。
她教數學。第一堂課的時候她很沮喪，她說她要教的東西孩子們都學過了，她已經把二十天的備課內容教完了。的確，我們的學生小到四歲，大到初三，幾十個人擠在兩間教室里，教學是件很難的事兒。但是之後，她努力改教案，想辦法讓各個年級的學生都能適應自己的課堂，成了尖山最好的數學老師。
我實在是很喜歡燕子。我去整理圖書館，她主動幫我一起。外面是40度的高溫，我們就在那個塵土如飛的小空間，分類，清潔，寫書目……大汗淋漓。她累了就安靜的坐在地上看書，偶爾有小孩子下課進來拿書，她就耐心地告訴他們:「記得及時還回來哦」，再摸摸他們的頭。
暴雨之後，尖山就會停水。我們合作用飲水機里的一點點水洗菜，大盆接小盆，漏了一點水都會覺得特別心疼，山區里的水資源實在太寶貴了。飯後她帶著我去河邊洗餐具。河水很清，帶著時光匆匆忙忙就流了過去。
「燕歸時，本願能將那年的感動帶給新的雛燕們，而成熟的燕子又受了感動，並將這份感動帶向將要去往的遠方。」她這樣寫。
臨走那天，我們不在一輛車上。直到佳靜發消息給我，說燕子走了。我鼻尖一酸，不知道今後我們還會不會有機會再見面了，但我們都會想你。
書聲琅琅，今後可期。
04. 無盡的遠方，無數的人，都與我有關
我一直覺得，我們所做的種種，都是由心而發，足以令自己驕傲，卻不敢稱之為偉大。
一路走來，我們得到了許多稱贊，也面對了很多質疑，一開始還會解釋，到如今只能「不憚以最壞的惡意揣測」了。但現在，我想為每一個川隊人發聲——
「感覺只是你們一群人的狂歡」
「拿了獎有什麼用？你們的初心早就丟了」
「支教行為已經上升到政治層面了」
「不就是想宣揚你們有多苦嗎」
……
支教這條路上的辛苦，只有支教人才知道。我們的確很苦，交通不便、環境惡劣、物資貧乏、蛇蟲白蟻……這些苦是我們生活上的客觀條件，卻不是我們的全部。我們想讓大家看到的，不是「這么苦你們還要去支教你們真了不起」，而是「山區里的孩子們每天都這么苦，我們應該為他們多做些什麼」。
我們懷念我們在山裡發生的一切，懷念甘苦與共的朋友，並時常想知道那些孩子們最近過的怎麼樣了。
沒有假情假意，也上升不到政治高度，我們只不過是全國千千萬萬大學生支教隊伍中的一個，和所有的支教隊一樣，心裡有熱血，就踏上遠方的路。
那些獎項是對我們成果的肯定，是積年累月的辛苦換回的慰藉，我們需要獎杯來證明我們所做的一切都無愧於心，也需要宣傳去讓更多人知道我們在做什麼，那些孩子在翹首以盼些什麼，我們還有哪裡做的不夠好，應該如何改正……
十一年，上百人，初心卻只有一個。
無論多少年過去，無論拿了多少獎，或者受到多少批評，每一個川隊人都還會守著初心，將愛和希望留在那片巴東大地。
我們沒忘。
我希望你，每一個願意加入我們的你，可以用心想一想:
去支教你會後悔嗎？
十年後，你還會記得那短暫的一個月和那裡的幾十個渴望的眼神嗎？
你是為了歷練自己，讓自己的人生多一抹顏色，還是為了盡自己最大的努力，去幫助孩子們再進步一點兒？
你想不想被贊揚，又怕不怕被懷疑？
每一滴流下的汗水都能無愧過往，每一份傾注的心血都可以成為牽絆嗎？
少年與愛永不老去，即便披荊斬棘，丟失怒馬鮮衣。我們的故事還沒結束呢。
⑶ 蕁麻疹 是身體缺少什麼 要是吃什麼
蕁麻疹是一種過敏性疾病，而過敏本身是與體質有免疫有關系的。蕁麻疹根據病程長短分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹兩大類；一般病程在6周以內者稱為急性蕁麻疹，來得快去得也快；超過6周者稱為慢性蕁麻疹。
一、蕁麻疹發病原因是什麼？
蕁麻疹病因復雜，大多數人找不到原因，尤其是慢性蕁麻疹，環境因素、遺傳因素甚至有時精神緊張也可能導致其發作，所以給治療防治方面帶來了諸多的困難，常見的引發蕁麻疹的有以下三大因素，要區分病因加以關注並有效避免。
1、食物以及食品添加劑：有些食物能夠引起機體過強的免疫反應，從而誘發了蕁麻疹，例如魚、蛋、牛肉、海鮮等等，都是過敏原，能夠引起機體的過敏反應。部分食品添加劑、人工色素以及防腐劑等也能引起。
2、物理因素刺激：某些物理刺激會誘發蕁麻疹，或者部分患者對外界物理刺激較為敏感，一些鈍器刮劃之後會出現風團樣的劃痕，另外的如日光甚至壓力，都是屬於物理刺激因素造成的蕁麻疹。其他一些動物皮毛、細菌感染、植物性接觸也有可能導致蕁麻疹發作，所以家中有寵物、種植花草的人應多加註意。
3、精神因素以及內環境穩態：如果一個人本身便是敏感體質，加上精神狀態不好，極其容易誘發蕁麻疹，更有部分患者的蕁麻疹有遺傳的傾向，如果內環境紊亂，那麼蕁麻疹發生的幾率就大大增加。
二、分析病因有效防治方法
我們在分析蕁麻疹病因時會發現一個很奇怪的現象，就是這些例如食物、環境、精神壓力等因素是針對普遍大眾的，為什麼別人在接觸後或者食用後沒有產生過敏反應沒有蕁麻疹發病而有些人卻不幸中槍了呢？結果顯而易見—每個人的體質不同。而決定某個人是否為過敏體質的根本則是人體的免疫功能失調的核心。通過研究微生物學家發現，過敏患者是因為體內TH2(2型T細胞)活性過高從而產生過多的IgE抗體就形成過敏體質。免疫系統的健全與腸道微生態環境密切相關，現代醫學對微生態的研究發現一種新的抗過敏的乳酸菌菌株群，欣敏康益生菌可以通過促進機體自身γ干擾素的分泌量使TH2(2型T細胞)的活性下降，增進TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應的方法。其主要關鍵是尋求葯物以外的另類抗過敏療法，利用活性的、無致病性的微生物來改善人體最大的免疫器官腸道微生物的生態平衡，進而促進干擾素分泌調節免疫細胞活性平衡，欣敏康抗過敏益生菌擁有降低血清IgE過敏抗體的國際專利認證，連續補充12周以上使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來，慢慢使過敏原無法與體內的IgE抗體結合，從而不再發生過敏的生化反應。欣敏康益生菌解決過敏性疾病患者反復發作的難題，與其他的治療方法相比，首先它的操作非常簡單，隨時都可以使用，具有普遍性；其次它不會像其他葯物需經肝腎代謝，從而避免了葯物對人體的不良反應；再是不同脫敏治療相比，沒有風險，對患者身心也沒有任何性質傷害。
三、生活避免蕁麻疹的反復發作的方法
第一點，養成良好的生活習慣，輕松的心情。生活中患者一定要學會為自己減壓，精神緊張，睡眠不足等都會導致蕁麻疹的病情加重，甚至出現復發的現象。
第二點，適當的運動，增強自身免疫力。蕁麻疹患者在平時可以多做運動，這樣不僅可以增強體質，而且還可以提高身體的免疫力。在日常生活中，患者要努力避免扁桃體炎、鼻咽炎等感染性的疾病發生，因為這些是誘發蕁麻疹的重要病因。
第三點，飲食方面非常重要，有些人在吃某樣食物後蕁麻疹就會發作，那麼在治療或者平時注意不要再次接觸，特別是海鮮、蘑菇、草菇類食物，很多時候都是蕁麻疹的誘發食物性原因。比較常見能引起蕁麻疹的還有雞蛋牛奶等高蛋白物質也會引起蕁麻疹復發。除此之外，辛辣刺激的食物也會引起蕁麻疹的復發。所以日常飲食要注意不要過多食用這些食物。
第四點：穿緊身衣、曬太陽、接觸冷熱也容易導致蕁麻疹發作，所以平時穿衣要盡量寬松，避免直接在太陽底下暴曬，天氣變化較大時要適時添減衣物。蚊蟲叮咬也會引起蕁麻疹復發，現在天氣熱起來了，蚊子昆蟲等也多了起來，所以要做好預防蚊蟲叮咬的措施。