A. 清除黃褐斑 清除黃褐斑用這五種偏方
女人對於自己臉上長了很多黃褐斑都會非常在意。在平時的時候，我們可以運用一些消除黃褐斑的方法來祛斑。那麼怎樣淡化黃褐斑呢？去黃褐斑的有效方法你了解嗎？讓我們來說說祛黃褐斑的偏方吧！
清除黃褐斑用這五種偏方
1、醋柴胡12克，當歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白術10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克(後下)。水煎服，1日1劑，分2次服。
2、黨參12克，黃芪15克， 白術10克，淮山葯15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。
3、生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。
4、青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬干研細面，與白凡士林調勻成膏，每天睡前塗患處，晨起洗凈，一般半月至一月後方能奏效。
5、益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1，5克，鍾乳粉6克，密佗僧4.5克，細辛末1.5克。各研極細末，混合均勻，裝瓶備用。晚上睡前用人乳或溫水調和，塗患處，次日用溫水洗去。
怎樣淡化黃褐斑
綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
絲瓜化瘀茶
絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。葯渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。
檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
養顏桃紅茶
桃仁(打碎)10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。適用於面色無華，或灰暗和黃褐斑。
冬瓜仁
冬瓜仁適量，煮沸後取出曝曬干，反復三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細末，每日吃一匙。可悅澤明目，可使人皮膚白凈如玉。
雙花粥
桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花與粳米同時入鍋，加適量水煮沸後，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用，可健身、益壽、美容養顏增白。
去黃褐斑的有效方法
1、牛奶美白祛斑
准備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服，這也是生活小常識)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、蘆薈美白祛斑
准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白祛斑
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次
怎麼去除黃褐斑
保持輕松舒暢的心態
皮膚出現長斑黯黃的情況時，不需要太過緊張、焦慮，給自己徒增心理壓力，這樣反而會對身體內分泌造成不良的影響、所以產婦要保持樂觀的狀態，不急不躁，要相信長斑並不可怕，通過科學、有效的方法進行調理很快就能恢復原來白凈的肌膚。
白芷牛奶
白芷不僅可以跟蛋黃搭配做祛斑面膜，還可以跟牛奶合用，牛奶的美白效果是公認的。可以去中葯店買上一兩白芷，然後將其磨成粉浸泡在牛奶中，或者將加水熬成濃汁，用壓縮面膜紙(超市有賣)浸泡，敷臉，一周做兩次，堅持一個月黃褐斑就會有明顯的改善。
飲食調理
要少吃辛辣、油膩的刺激性食品，少喝咖啡，不碰煙酒。可以在日常的飲食過程中多吃一些含維生素C、維生素E以及蛋白質含量較高的水果和食物，如西紅柿、花生、薏米、檸檬、芝麻、核桃、瘦肉等就是很好的選擇。
蜂蜜和生薑
人體中含有一種自由基，是一種衰老因子，是引發皮膚銹斑的「元兇」。 而生薑中的姜辣素能減弱自由基，是真正的去斑高手。方法很簡單，把新鮮的生薑切片，放入白開水中浸泡(用量可以根據MM的口味把握)， 5~10分鍾後，加入少許蜂蜜攪拌均勻便可飲用即可。保持這個習慣，一年多之後，臉上或手上的斑就會明顯變淡，甚至消失！歷時比較久，但效果是很顯著的。
結語：女人對於自己祛斑美容養顏都是比較在意的。如果你的臉上到處都是斑斑點點，那麼就會讓男人不忍直視。所以我們只有好好地美容護膚，這樣才能擁有紅潤健康的好肌膚！
B. 黃褐斑怎麼簡單去除
很多人可能受一些生活習慣的影響會長黃褐斑，有很多人長斑後可能會想一系誒祛斑的方法，一般的人是會用一些祛斑的護膚品，如果是在是不能去除，可能只能通過化妝來掩蓋，其實有一些食物是可以去除黃褐斑的，那黃褐斑怎麼簡單去除？怎樣去黃褐斑最有效？
1、食療去黃褐斑的方法
(1)補充維生素C
方法：每天晚上臨睡前，用清水漂洗西紅柿、鳳梨1隻，再用溫水漂洗一下生吃，吃完後漱口刷牙即可。也可以吃幾顆草莓。
作用：黃褐斑的產生與體內缺乏維生素C油一定的關系。西紅柿、鳳梨和草莓等瓜果都是含有較豐富的維生素C食物，睡前吃便於身體在夜間吸收維生素C。維生素C能夠幫助抑制多巴的氧化，幫助減少黑色素沉積，從而幫助去除黃褐斑。
(2)胡蘿卜粥
方法：新鮮胡蘿卜2根洗凈之後切成細丁然後與500克粳米一起熬煮成粥，食用即可。
作用：胡蘿卜中含有豐富的維生素A、維生素C能夠幫助補充體內維生素，還能夠幫助調理脾胃，對於中老年人皮膚長斑有很好的去除效果。
(3)胡桃芝麻
方法：取胡桃仁15克，黑芝麻10克，牛奶、豆漿各100毫升。先將胡桃仁、黑芝麻磨成粉末加入牛奶、豆漿一起煮沸即可食用。
作用：能夠幫助養血祛斑。黃褐斑的色素沉著與過氧化脂質的增加有關，為黑芝麻、牛奶、胡桃仁中都含有的維生素E能夠抑制脂質的產生，從而幫助消除黃褐斑。
2、按摩方法
揉關元穴
方法：採用仰卧姿，兩手掌相疊，按壓於臍下關元穴處，調整呼吸大約1分鍾，手掌心有溫熱感為宜。兩手掌順時針揉壓30次，再逆時針揉壓30次。
作用：能夠幫助調補脾腎，適用於因為內分泌失調所致的黃褐斑。
3、浴面法
方法：每晚睡覺前，洗臉之後坐於床前，兩手掌相合上下進行摩擦直到手掌發熱。用掌根按揉面部長有黃褐斑位置，以局部有溫熱感為宜。
作用：能幫幫助促進局部血液循環，通經活血，潤膚祛斑。
4、祛斑養生操
通過進行養生操的鍛煉能夠幫助強健肝臟，以消除黃褐斑。
(1)張開雙手深呼吸
動作：舉高雙手，手掌在頭頂十指交合盡量向上拉伸。保持這個姿勢深呼吸約5~10秒再慢慢吐氣將手放下。動作盡量緩慢，重復5次。
效果：這個動作能夠幫助改善肝臟血液循環，加速血液運行，起到淡化黃褐斑的效果。
(2)扭動身體放鬆背部
動作：坐在椅子上，用右手抓住左手腕向右扭動身體再換邊。注意呼吸是呼氣時轉，吸氣時停止，每天堅持20分鍾左右效果更好。
效果：能夠幫助按摩肌肉，消除酸痛，還能夠幫助恢復受損肝臟功能，從而幫助淡化黃褐斑。
5、祛斑面膜
(1)葯物面膜
做法：取白芷、白茯苓、白附子各100克，白芨、密陀僧各50克以及滑石粉、氯化鋅各200克研成細末之後混合加入蛋清調成糊狀在潔面之後敷在臉上，一般一周一次即可。
效果：能夠有效美白肌膚，有效去除黃褐斑。
(2)酸奶面膜
做法：先將臉洗干凈之後，將面膜紙放入酸奶中浸泡1分鍾之後取出來貼到臉上約20分鍾之後取下，每周2~3次即可。
效果：酸奶面膜能夠使皮膚在短時間內迅速變白，堅持使用能夠有效淡化臉部黃褐斑等色斑，並能使皮膚變得光滑柔嫩。
6、飲食注意事項
黃褐斑病人要經常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。由於維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制玄色素的產生。因此，經常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對預防黃褐斑大有益處。檸檬中含有枸櫞酸、果膠和豐富的維生素C、維生素D等，製成浴劑應用能使皮膚滋潤光滑。枸櫞酸還可防預皮膚色素沉著，也有助於預防此病。黃褐斑者平時不宜過量食用刺激性食物，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。
C. 黃褐斑簡單有效祛除方法
黃褐斑的成因與黑色素沉澱緊密相關，隨著時間的推移，這些黑色素在皮膚內積聚，最終形成色斑。若體內黑色素無法及時排出，將在肌膚內沉積，形成點狀色斑。因此，美白祛斑的關鍵在於消除這些黑色素。
為了有效去除黃褐斑，以下三種方法值得嘗試：
方法一：利用蜂蜜。蜂蜜富含營養成分，長期食用可提升體內抗氧化物水平，使肌膚白嫩光滑。製作生薑蜂蜜茶時，將生薑小塊煮水，加入紅茶浸泡後，加入適量蜂蜜。此方法不僅美味，還有助於美白。
方法二：食用白蘿卜。中醫認為，白蘿卜能「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜富含維生素C，作為抗氧化劑，能有效抑制黑色素合成，防止脂肪氧化和脂褐質沉積。常食白蘿卜可使皮膚白凈細密。
方法三：注重生活日常保健。除了白天的防曬護理，夜間護理同樣重要。夜間是肌膚修復的好時機，因此夜間護理對美白至關重要。除了上述方法，保持良好的生活習慣、均衡飲食和充足睡眠也是美白祛斑的關鍵。
通過綜合運用這些方法，相信能有效改善黃褐斑問題，讓肌膚煥發自然光彩。
D. 如何祛除黃褐斑
很多女性朋友們都以為女人只有上了年紀之後才會長黃褐斑，其實這種想法是錯的，如果沒有做好保養，年輕的女性朋友一樣會長黃褐斑，所以保養護膚一刻也不能放鬆。很多女性朋友為黃褐斑真的是操碎了心，那麼如何祛除黃褐斑呢？為何會長黃褐斑呢？
一、治療黃褐斑的方法
1、檸檬汁
將檸檬攪汁，加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養顏，還可抑制黑色素沉著，達到祛斑的作用。
2、西紅柿
每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，對預防斑點的生成、祛斑有良好作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
3、山楂橘皮飲
用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣後，取汁加蜂蜜調用。
4、僵蠶牽牛膏
白僵蠶和白牽牛等份，加入烊化的凡士林中，攪拌成膏狀，每日外搽3次，可治療黃褐斑。
5、維生素
每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
6、食醋
洗臉時在水中加1-2湯勺的食醋，有減輕色素沉著的作用。
7、茄子
用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
8、黃瓜
將黃瓜切成薄片，每晚在面部貼一次，可以很好的淡化臉上的斑斑點點。
9、冬瓜
冬瓜具有健脾除濕的功效，對於皮膚有保護作用，令人面色悅澤。
10、干柿子
干柿子功效潤心肺、去黑斑，每天都吃，久之則有效。適用於面部雀斑及黑斑。
11、茯苓餅
有健脾除濕的功效，能夠減輕面部色斑。
二、為什麼會長黃褐斑
1
、內因
1、內分泌失調、女性妊娠期、月經周期紊亂、夫妻生活不協調等易造成體內雌激素變化，雌激素通過解除谷胱甘肽或硫氫基對酪氨酸酶的抑製作用，使黑色素形成增加，產生黃褐斑。
2、人的情緒會影響到荷爾蒙的分泌，精神不振、情緒低落(憂郁)、心理壓力大、煩燥易怒、夫妻生活不規律等都會引起黃褐斑;當黃褐斑出現後，人的情緒變化更加嚴重，可能會出現急於求成、失望等心理，從而進一步加重黃褐斑的病情，所以日常生活中保持一個愉悅的心情很重要。
3、如果女性長期服用避孕葯或者是出現月經不調，亦或者是患上了肝腎疾病的話，則是會引起黃褐斑的。
2
、外因
1、日光照射
長時間的日曬及輻射性較強的光源會使黑色素合成加速，因而色素沉澱形成黑斑，導致膚色變深;紫外線輻射可以改變角質細胞中黑色素小體的分布模式，會加重黃褐斑患者的病情。至於目前日益嚴重的環境污染，如粉塵、二氧化硫等濃度的升高，並大量溶解在潮濕的空氣中，都可使面部皮膚中黑色素細胞密度增高，經光化作用黑色素合成增加，也會促發黃褐斑。
2、化妝品使用不當
濫用化妝品也會引起黃褐斑。很多劣質化妝品中都含有過量的重金屬等成分，皮膚吸收後，皮膚吸收後會引起酪氨酸酶活性增強，加速黑色素沉著。經紫外線照射會誘發為黃褐斑。
3、食物
飲食中長期缺乏谷光甘肽，會使皮膚內的酪氨酸酶活性增加，進而使酪氨酸氧化成多巴素，形成黑色素，從而發生色素沉著，產生黃褐斑。如辣椒、花椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、韭菜等;如油煎、油炸、肥肉、年糕、糍粑等食物要盡量少吃。
E. 祛黃褐斑有哪些方法比較有效
黃褐斑是一種常見的皮膚問題，通常出現在面部、頸部和手背等暴露部位。它們是由於皮膚中的黑色素沉積而形成的，通常是由於年齡、紫外線照射、荷爾蒙變化或遺傳因素引起的。以下是一些有效的祛黃褐斑方法：
使用美白產品：美白產品可以減輕黃褐斑的顏色和大小。這些產品通常含有果酸、維生素C、熊果苷等成分，可以抑制黑色素的產生，促進皮膚細胞的新陳代謝。但是，使用美白產品需要注意選擇適合自己膚質的產品，並遵循正確的使用方法。
光子嫩膚：光子嫩膚是一種非侵入性的治療方法，可以通過激光或強脈沖光照射皮膚表面，刺激膠原蛋白的生成，促進皮膚的再生和修復。這種方法可以有效地減輕黃褐斑的顏色和大小，但需要在專業醫生的指導下進行。
化學剝脫：化學剝脫是一種通過化學物質去除皮膚表層的方法，可以有效地減輕黃褐斑的顏色和大小。這種方法需要在專業醫生的指導下進行，因為過度的化學剝脫可能會對皮膚造成傷害。
微針治療：微針治療是一種通過微針刺激皮膚表面的方法，可以促進皮膚的再生和修復。這種方法可以有效地減輕黃褐斑的顏色和大小，但需要在專業醫生的指導下進行。
除了上述方法外，還有一些其他的祛黃褐斑方法，如激光治療、冷凍療法等。這些方法都需要在專業醫生的指導下進行，因為過度的治療可能會對皮膚造成傷害。此外，預防黃褐斑也非常重要，可以通過避免紫外線照射、保持健康的生活方式等方式來預防黃褐斑的發生。
F. 黃褐斑的簡單去除方法有哪些
保持肌膚的純凈與光澤，是許多人追求的美麗目標。面對色斑問題，有多種自然方法可以嘗試，以輔助改善肌膚狀況。
首先，每天飲用一杯西紅柿汁或頻繁食用西紅柿，被證實對預防色斑有顯著效果。西紅柿富含谷胱甘肽，這是一種能抑制黑色素形成的物質，從而幫助減輕甚至消除已有的色斑。
其次，每日補充一片維生素C和維生素E也是有效的祛斑手段。這些維生素不僅有助於抗氧化、抗衰老，還能促進肌膚新陳代謝，有效淡化色斑。此外，一個簡便的家庭小妙招是，利用干凈的茄子皮敷臉。茄子皮中的某些成分能逐漸淡化色斑，為肌膚帶來自然的光澤。
另外，洗臉時在水中加入1-2湯匙的食醋也是一個值得嘗試的方法。食醋的酸性有助於減輕色素沉著，讓肌膚更加均勻透亮。這些方法不僅安全、便捷，而且經濟實用，非常適合希望改善肌膚狀況的人士。
當然，每個人的肌膚狀況和反應都是獨一無二的，因此在嘗試這些自然祛斑方法時，建議先進行小范圍測試，以確保不會引發任何不適或過敏反應。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，也是維護肌膚健康的關鍵。