1. 吃什麼能緩解濕疹 這10種食物可以減輕病情...
1Omega-3脂肪酸
三文魚
三文魚是含Omega-3脂肪酸極為豐富的一種魚，100克魚肉含1.8克Omega-3脂肪酸，而研究顯示當中的維他命D亦能改善皮膚素質，三文魚同時能穩定情緒，有紓緩壓力的作用，對於壓力為主誘因的濕疹患者尤其有益，所以非常值得推介。因現時的三文魚有不少添加劑，營養師建議可分一星期吃兩次，每次吃8至10片（約150克）已經足夠，一星期食20片以下。
奇亞籽
它被喻為超級食物的一種，除了含豐富的Omega-3脂肪酸，奇亞籽還具高纖維的特性，對腸胃相當有益，變相改善皮膚素質。濕疹患者需時刻保持腸胃暢通，腸胃不好，濕疹翻發的機會也變高。
沙甸魚／吞拿魚
很多深海魚的Omega-3脂肪酸成分也頗豐富，首選當然是三文魚，但如果你不喜歡三文魚的口感，亦可以選擇吞拿魚或是沙甸魚，100克沙甸魚含1.4克Omega-3脂肪酸，吞拿魚亦有1.3克。
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益生菌
益生菌會令腸胃變得暢通而健康，健康腸胃則會減少敏感機會，令需要致敏原的濕疹發病機會降低。能當留意的是，當益生菌煮熟時，有益成份就會消失。因此，無論是乳酪抑或泡菜，都不建議加熱食用。
乳酪
談起益生菌的代表食物，首選一定是乳酪，普通一杯250ml份量，已經有超過10億個益生菌！益生菌會在腸道當起守衛兵，會消滅當中的壞菌。但由於乳酪含有牛奶成份，對於有牛奶敏感的人士來說，這未必適合食用。
泡菜
一般經過發酵過程的食物都蘊藏益生菌，而泡菜也是當中的代表。泡菜中的益生菌能改善腸道健康，並且有抗發炎、降膽固醇和血壓作用。同樣要注意的是，由於泡菜味道偏辣，對辣味有敏感的人士也應該要小心食用。
茅屋乳酪／味噌
茅屋乳酪同樣含有豐富益生菌，它幾乎是所有乳酪界別中最有益的一種，脂肪及熱量相對低，用以調味加入蔬菜當中也是一個不錯的主意。另外，味噌同樣是重益生菌的絕佳調味料，把它加入深海魚中烹調，對濕疹患者更為有益。
香蕉
營養師指出，包含益生元的食物會令益生菌較易吸收及生長。當中香蕉含豐富益生元，當中的寡糖會令益生菌容易成長及吸收。好比種植一棵植物，必須加以澆水及施肥，香蕉就發揮了這個作用。
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抗氧化元素
含抗氧化元素的食物常帶有山柰酚（Kaempferol），它達到抗發炎功效，能緩和發炎時的濕疹皮膚。
酸豆
酸豆的營養價值非常高，含豐富山柰酚，有調查指出，其抗炎功效甚至對癌症患者有效用。對於濕疹時皮膚表面的炎症損傷，這無疑是最天然的內服抗炎食品。酸豆配上三文魚一同食用，也是一道佳餚呢！
西洋菜
部分綠葉蔬菜含豐富山柰酚，西洋菜就是當中一個好例子。由於山柰酚微溶於水，所以將西洋菜煮熟，並不破壞其營養素。
芥蘭
除西洋菜外，你還可以選擇食用芥蘭，也是一款抗養化蔬菜呢。
2. 吃東西過敏了如何緩解
問題一：吃東西過敏身上癢怎麼辦 食物過敏症是機體對食物中的某些成分產生免疫反應而引起的疾病。通常人們認為自己對某種食物過敏，事實上只是對這種食物不耐受，這種情況應該是對某種食物產生了不良反應，而不是食物過敏症。
由於食物不耐受與某些食物過敏症的症狀相似，所以人們常常將這兩者混要。這良好總疾病的本質區別在於，前者不需要免疫系統的參與。確實患有食物過敏症的患者比較少見，只有兒童患有此病，而成年人患這種疾病的概率更低。
【食物過敏症的症狀和常規治療】
和其他過敏反應一樣，食物過敏也是免疫系統將原本無害的物質當成有害物質加以攻擊，並釋放出組胺造成的。理論上，任何食物都可以觸發過敏反應。但是實際上，高達90%的食物過敏症都由以下8類食物印發：乳製品、蛋類、小麥、大豆、花生、堅果（杏仁、腰果等）、魚類以及貝類。
目前，防治食物過敏症的方法十分簡單：不要吃任何能夠引起過敏的食物。雖然這種防治方法聽起來非常簡單，但是要實施起來卻很不容易。戒絕自己鍾愛的食物本身就是極大的考驗，更何況還要避免攝入某些不容易發現的過敏原。例如，誰會想到對一個牛奶過敏症患者而言，即便是巧克力，也很難避免含有微量花生成分看，這些花生成分可能是製作其他糖果時殘留在機器上的。對花生高度過敏的人如果吃了這種巧克力，也會產生過敏反應。
如果食用了能導致過敏的食物，很快就會產生皮膚瘙癢，嘴唇、舌頭和喉部水腫等症狀。還有一些症狀產生得比較晚例如流鼻涕、呼吸不暢、頭暈、生皮疹、面部潮紅等。一些病人還可能會產生腹瀉或嘔吐等症狀。這些相對輕微的症狀可以用抗組胺葯物來治療，必要時還可以在患處塗抹外用葯，但這些往往解決不了過敏的根本問題，只是起到緩解過敏症狀的作用，並且長期使用外用激素軟膏，會導致激素依賴性皮炎，影響孩子的皮膚損害。
【益生菌與食物過敏症】
許多動物實驗表明，添加了益生菌的食物補充劑能顯著減輕機體對食物的過敏反應。芬蘭的科學家們選取了27名患有過敏性濕疹的嬰兒作為研究對象，這些孩子喝了牛奶後，濕疹的症狀會加重。在研究期間，這些嬰兒都沒有喝牛奶。研究者隨機挑選了13名嬰兒，讓他們每天吃含益生菌的食品，另外14名嬰兒所吃的食品不含益生菌。研究者們在實驗前後，分別用同樣的評分標准來評估這些嬰兒患濕疹的嚴重程度。1個月後，那些攝入益生菌的嬰兒的濕疹症狀輕於對照組。這項研究的結果與1997年發表在《過敏與臨床免疫學雜志》上。
【抗過敏益生菌療法對過敏體質的重要分析】
引起過敏反應的抗原物質常見的就有2000-3000種，醫學文獻記載接近2萬種。目前全球有22%-25%的人患有過敏性疾病（蕁麻疹、濕疹、食物過敏症），其中兒童數量最多，另外父母若患過敏性疾病而未有效治療，則子女因遺傳而患過敏性疾病的幾率就大。隨著科技的發展益生菌的研發，形形 *** 的益生菌風靡了整個世界。與此同時，益生菌的研究業已成為國際上的熱門研究課題。
在世界過敏疾病的治療方法的研究當中，於2000年的時候提出了過敏疾病界的重要性成果：益生菌輔助療法。甚至世界衛生組織WHO在關於過敏性疾病的治療指導性意見中指出：益生菌輔助療法是目前最安全，最有效的可以根治過敏性體質的健康療法。
【康敏元抗過敏益生菌對食物過敏的治療效果】
康敏元益生菌中的專利菌株――唾液乳桿菌，通過與腸道中一類特殊的細胞接觸，激活細胞的一系列反應，產生一個串聯生理反應，最終能實現人體血液中抗體――免疫球蛋白IgE降低，從根源上調節過敏體質，增強免疫力，徹底治療過敏性疾病。...>>
問題二：過敏吃什麼食物能緩解 有一種適合，敏感膚質用的護膚品。
問題三：吃蝦過敏怎麼辦，緩解過敏的幾個方法 海鮮與過敏海鮮美味人人皆知有些人士食了海鮮全身會出現紅腫斑點我們稱之海鮮過敏症其實本身與所食海鮮無關海鮮含有豐富蛋白質某些人攝入了過量蛋白質引起肌體異性蛋白變性反應才出現上述海鮮過敏症與人身體健康與否無關而因部分人身體蛋緩旦脊白質與海鮮所含蛋白質產生抗拒緣故吃 海鮮產生過敏有效方法當吃過敏葯物而某些嘴饞之人因而對海鮮又愛又恨里我提供簡單方法供有恆心而又有過敏史朋友擾滲參考每頓飯吃某種定量海鮮慢慢嘗試增加份量有過敏反應立即停止進食遲笑於經幾次三番嘗試找自己合適定量每次進食會過敏了有興趣朋友妨試 吃海鮮容易引起疾病海鮮含有過量組織胺會造成人身體適少數人因天生缺少分解組織胺酵素吃了現撈新鮮魚或海鮮會引起過敏 過敏種慢性病和體質有關許多人吃海鮮(嚇、魚、螃蟹等)會發生同程度過敏反應大部分表現身體某些部位(臉部、腿部、胳膊甚至全身)起疙瘩並伴有瘙癢症狀 敏易清高效清除過敏改變過敏體質敏易清有效保護肥大細胞、嗜鹼細胞,使其過敏原作用下難釋放過敏介質;抗氧化物還會支氣管、皮膚粘膜上形成保護膜,徹底隔離們與過敏介質接觸;抗氧化物更能調節體液免疫,使過敏原與機體良免疫反應降低限度,根本改善過敏體質,實現三重保護 另外吃海鮮好先冷凍、再澆點淡鹽水吃時候多醮點醋慢慢細嚼使唾液酶能減緩過敏源胃腸道里吸收 牡蠣及些水生貝類常存種致傷弧菌細菌對腸道免疫功能差人來說吃海鮮具有潛致命危害要貪鮮好煮熟煮透再吃樣吃起來更安全 吃海鮮宜喝啤酒食用海鮮時飲用大量啤酒會產生過多尿酸關節形成尿酸結晶使關節炎症狀加重 海鮮忌與某些水同食魚蝦含有豐富蛋白質和鈣等營養物質與含有較多鞣酸水同吃會降低蛋白質營養價值而且容易使海味鈣質與鞣酸結合形成種新易消化物質含有鞣酸較多水有柿子、葡萄、石榴、山楂、青等 蝦類忌與維生素C同食科學家發現食用蝦類等水生甲殼類動物同時服用大量維生素C能夠致人死亡因種通常被認對人體無害砷類維生素C作用下能夠轉化有毒砷 魚蝦含豐富蛋白質和鈣等營養物質與某些水柿子葡萄、石榴、山楂、青等同吃會降低蛋白質營養價值而且水某些化學成分容易與海鮮鈣質結合從而形成種容易消化物質種物質會 *** 腸道、引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀因此海鮮與些水起吃至少應間隔2小時
問題四：皮膚過敏吃什麼食物好，皮膚過敏吃什麼能緩解 過敏只會發生在「過敏體質」人群――這個特殊的「載體」中。過敏的症狀不會影響到其他人，這一點讓我們有了些許的安慰，但是，有多少人知道：「過敏體質」會「遺傳」？並且有很高的遺傳性。正是「過敏體質」的遺傳性，會讓以後越來越多的人處在過敏的邊緣。過敏性疾病發病率的大幅上升，已經不得不讓我們更多的去關注「過敏體質」這個詞的真正含意。有關數據顯示：過敏性疾病的發病率已經有了流行病的趨勢，過敏的發生在我們的生活中已經不再莫生，因為過敏發作與接觸過敏原有關，所以過敏症狀經常是時好時壞，所以沒有引起人們足夠的重視，才使過敏像感冒一樣經常性的、一不留神就讓您「過敏」了！
「過敏體質」的人有著特殊的免疫系統，成為了「過敏發生」的唯一「載體」，總是在不經意中發生過敏。
人類生活在充滿病源性微生物的環境中，免疫系統是人類賴以生存的重要防線，免疫系統可以分辨敵我，攻擊有害的物質，這一套機制使人類能夠生存在地球上十幾萬年。但是免疫系統不是絕對的精密，有時也會出錯，當免疫系統對於一些無害的物質開始進行無謂的戰爭，人體就成了戰場，就在各種器官上產生症狀，這便是所謂的過敏性疾病。
健康人的免疫系統有兩種路徑──Th1及Th2，這兩種路徑必須平衡發展，如果Th2的免疫路徑太活躍，就會過敏。康敏元益生菌抗過敏的專利就是使Th1上升產生調整型T細胞，並抑制Th2。
專家表示，目前西葯如抗組織胺抑制發炎反應的作用效果快，對於症狀的急性處理較佳，但由於其無法抑制Th2，只要停葯，症狀又會出現。要想平衡免疫細胞達到抑制Th2，就可以透過康敏元益生菌來調整。
有家族遺傳過敏體質的人可能在嬰兒期就出現濕疹，到了青少年期可以會出現過敏性鼻炎或哮喘，甚至出現蕁麻疹，也有的人是在一次感冒後就出現了過敏，據統計女性因生育後免疫力低下以及到了更年期因體內激素分泌紊亂而引發過敏性疾病的發生率越來越高，這部分人大多出現不同程度的過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹、濕疹、皮膚瘙癢或出現食物過敏如常見的蛋白質過敏、海鮮過敏、酒精過敏；水果過敏的有西紅柿過敏、芒果過敏、香茹過敏等；化妝品及紫外線照射導致的面部皮膚過敏已成為眾多現代都市女姓的常見過敏症狀；典型的秋季槁草類花粉過敏引發的過敏性結膜炎、過敏性鼻炎、嚴重的甚至哮喘出現胸悶，氣喘。過敏發作期總是噴嚏打不停、鼻塞嚴重，七竅發癢；蕁麻疹、異位性皮膚炎患者在冷熱環境中都易發作；有過敏性腸炎的，更是常得忍受腹瀉、肚子脹痛的痛苦；甚至會有一部分人對電器、金屬過敏。「過敏」，這種現代文明病的發生已佔劇了人們的生活，過敏不傳染，可「過敏體質」則遺傳，嚴重影響著人類身體健康和生活品質。
人類治療過敏最終將發生一場活性變革，治療手段從20世紀抗生素時代走向21世紀益生菌時代。世界醫學對人體免疫系統的認識發生了一場革命，益生菌抗敏療法成為世界保健產業和醫療產業的最新領域。人類治療過敏發生著一場更大的變革，解決了人體本身益生菌缺乏，來源嚴重缺乏的世界難題和免疫營養難以保持活性、難以全面均衡、體內生態難以平衡的世界醫學難題。人類將從20世紀維生素營養時代走向益生菌生態免疫營養時代。康敏元專利抗過敏益生菌正是這一最新領域的前沿產品。
通過康敏元益生菌的服用，補充人體缺乏的有益菌，恢復機體菌群比例平衡，提高機體免疫力，防止過敏的發生，促進人體健康。
問題五：吃東西過敏喝水能不能排掉 你好 ，食物性過敏可以多喝水，有一定的緩解作用。多喝水可以增加機體代謝與過敏物質的排泄，有利於過敏的緩解。但是過敏了，最好是用點過敏的葯，可服用：西替利嗪片，1片。
謝謝，望採納！
3. 媽媽吃什麼可以緩解寶寶濕疹
疹最大的特點就是奇癢無比，寶寶濕疹並不是皮膚的問題，而是出生後寶寶發生過敏反應的表現，一是重視濕疹護理，二是體內抗過敏，濕疹護理年輕的父母需掌握三點：濕疹遇熱、遇濕、遇消化不良都可加重濕疹，根據這三點要做到減少給寶寶洗澡，穿的不要太厚，保證孩子的消化功能正常，二是體內抗過敏，母乳的話寶寶和媽媽均可一起補充康敏元抗過敏益生菌來調整過敏反應，盡量少抹濕疹類葯膏，濕疹皮損嚴重的地方可抹百多邦葯膏，另外，新媽媽們可經常用手掌撫摸寶寶的全身，背部等，以緩解寶寶的皮膚瘙癢，有助於提高濕疹寶寶的睡眠情況及對穩定寶寶情緒都有很大的幫助。
濕疹好發於出生後兩個月左右的嬰兒，主要是過敏引起的。如果是母乳的話，媽媽要減少高脂肪高蛋白進食，以免加重寶寶消化負擔；少給寶寶洗澡，因為濕疹遇水會加重；穿衣適中，不要穿太多，濕疹遇熱也容易加重；可給寶寶喂抗過敏的益生菌康敏元來幫寶寶從體內調整過敏體質。寶寶濕疹輔食不要過早添加，雞蛋的食用也要注意，如果發現吃東西後濕疹加重就要少吃或不吃，這個家長們在平時生活中要多留意，
寶寶濕疹是不會迅速緩解的，這是寶寶過敏反應的綜合表現，一般的嬰兒濕疹會持續到一歲以後才會好轉，少數也會持續到兩三歲甚至更大，嬰兒濕疹是寶寶過敏體質與先天性腸道功能障礙以及後天的喂養與護理不當有關，濕疹是體內過敏反應發出來的，並不是孩子皮膚表面的問題，解決內在問題還需補充康敏元抗過敏益生菌來幫助調節腸道消化改善過敏體質從而減輕濕疹，母乳喂養的媽媽要減少肉和蛋白的食用，飲食清淡以減輕孩子的消化負擔，皮膚護理要做到減少洗澡，穿衣以不出汗為宜，局部濕疹部位可外抹百多邦葯膏幫助修復。