① 身上總起像飯一樣的疙瘩，很癢，越抓越多！不是每天都起，一般下午和晚上，第二天就沒了，怎麼回事啊
我和你有一樣的症狀
是過敏性蕁麻疹
可以去正規檢測過敏源
然後規避過敏原
且目前可使用抗組織胺的葯
如氯雷他定葯片控制
但不是長遠之計
② 【靈丹妙穴】身體上帶「風」字的穴位神奇在哪兒
中里巴人話健康——求人不如求己
中里巴人
精彩導聽：
1.一招點風就咳嗽、感冒的人，在風門穴按摩、拔罐、艾灸，效果最好。
2.身體酸麻脹木，小腿抽搐，按揉腿上的風市穴馬上見效。
3.凡是脾胃不好的人，吃完飯肚子經常脹，尤其吃點肉就不消化的人，吃完後趕緊揉箕門穴，很快就能解決問題。
4.要想補脾，每天多揉兩肋邊緣的章門穴。
受風就咳嗽感冒，在風門穴按摩、拔罐、艾灸
隨著天氣逐漸轉涼，寒風也逐漸吹起來了，有人特別怕風，想知道有沒有防風的穴位——您可以從頭上找風府穴、風池穴。
上學的時候，咱們經常做眼保健操，眼保健操中就有按揉風池穴，一揉風池穴，您就會覺得眼睛發亮，這是可以預防近視眼。
其實，風池穴就是一個防風的要穴。風乍起時，風從脖子侵入身體，這時趕緊揉風池穴，連帶著用手搓到後脖子上邊的風府穴，風就進不來了。
除了防受身體外面風的影響之外，我們還要預防從身體里產生的風。身體里邊起什麼風呢？氣不正常運行了，身體本來的氣血是平衡、均勻運行的，有時血少了，氣就會相對顯得旺一些，這時會有什麼症狀呢？人就會顫動、抽搐。我們經常會聽到有人說「抽風」，其實抽風就會產生抽的、顫動的感覺。
之前，有位朋友說：「我這右眼跳了好幾天了，心裡挺煩的。」我說：「你啊就揉風池穴，這穴位很好找，我們上學做眼保健操的時候都揉過它。」當他揉了風池穴兩分鍾後，眼皮就不跳了，因為眼皮跳屬於小風，揉風池穴就夠了。
還有就是比較大的寒風起來時，我們後背的風門穴可以阻擋外界的寒風，尤其對那些受點兒風就咳嗽、感冒的人來說，可以在風門穴按摩、拔罐。艾灸的效果最好，把熱氣灌進去，熱氣足了，寒氣就被趕跑了。
小腿抽搐，按揉腿上的風市穴很管用
腿上也有風的穴位——風市穴，「市」是集市，也就是風聚集的地方。這里的「風」主要指內風，就是身體里起的風。血虛會起內風，氣血不調也會起內風。酸、麻、脹、木都算內風導致的症狀，如果風量大，就會產生抽搐，最後可能腦中風。
總結起來，身體氣旺血虛、血少就容易起內風。
在中醫里，肝主生氣。假如您有時候突然暴怒，肝就生了好多氣，這時身體的氣就顯得足了，相對來說血就少了，就會產生內風。人就會抽搐，甚至有時會昏過去，就抽風了。這些情況就屬於肝風內動。
上面的例子比較極端，實際上肝風內動後還有一些比較淺的症狀，比如酸、麻、脹、木——酸是氣血要過去，但還沒過去的狀態，也就是說氣血處於一個飢餓的狀態；麻是氣少，血也少；脹是氣有餘，血不足；木是氣沒了，血也沒了。都過不去了。
總而言之，內風可以說是人體氣血的不平衡——氣過於旺、血略虛造成的一種氣血不調和、氣亂的感覺。
中醫里還有一句話叫「血行風自滅」，就是說血一旦運行起來，血多了，風就止住了。所以，揉腿上的風市穴，可以很好地調節內風（運行不正常的氣）導致的症狀，比如風疹、蕁麻疹、抽搐、中風、震顫等。
風市穴是膽經的要穴，很好找，您立正站直，雙手就會自然並攏在大腿外側的褲線上，終止點的位置正好就是風市穴。
沒事多揉揉風市穴。
凡是脾胃不好的人，吃完飯請趕緊揉箕門穴
再說一個更大的與風有關的穴——箕門穴，但它的名字跟「風」無關。「箕」有簸箕的意思，它可以幫助您清運身體的垃圾，就是一個清理垃圾的穴位，這是表面意思。實際上，箕可是一位大神——箕就是神話中的風神，天上二十八星宿之一，也被稱為風伯。為什麼叫風伯？因為這是一個白鬍子老頭，平常的姿勢是左手拿著風車，右手拿著蒲扇，要刮風的時候就拿蒲扇扇風車，風車一轉，風就颳起來了。
箕門穴很好找，前面教您找到了風市穴——在大腿外側，而箕門穴在大腿內側。您按箕門穴的時候，可以把雙手放在大腿正面上方，然後把五指分開，往下推到膝蓋。這時您要觀察大拇指的位置——大拇指從上推到下邊的一條線，就是脾經的循經線路。大拇指是在推脾經，推到下面的位置，正好就是箕門穴。
說了這么多，這個穴位到底有什麼作用？怎麼用一個神的名字來命名呢？風在五行里屬肝木，隱含著肝的能量，但它為什麼在脾經上？這就是說，脾在這個地方要藉助肝的能量運行。「肝為將軍之官，脾為倉廩之官」，脾作為「運糧官」，有時能量不足，就需要向肝借在哪塊借？在箕門穴借。
所以，一摁一揉這個「箕門」，肝的能量就移到到脾上，就把脾里的濕濁給消減了。
您一定要記住，凡是脾胃不調，吃完飯肚子經常脹，尤其吃點兒肉就不消化的人，吃完飯趕緊揉幾下箕門穴，就開始咕嚕了，然後就很順暢地消化。所以，箕門穴是一個專門清理臟腑里臟東西的大穴。
章門穴，不僅疏肝，還能健脾
有一個跟箕門穴對應的，也是起調和作用的穴位，在兩肋邊緣，叫章門穴。
它雖然是肝經上的穴位，卻也是脾經的募穴（「募」是能量聚集的意思）。
前面說過，脾需要能量時，就會向肝去要，正好章門穴是肝、脾能量轉化的地方（有些中葯，比如逍遙丸，就是把肝多餘的能量轉到脾上，這叫「損有餘而補不足」）。
身體的能量在身體之間可以自行調和，然後達到一個平衡狀態。所以，您以後要多揉章門穴，不僅能疏肝，還能健脾，是一個疏肝健脾的大穴。