『壹』 點黑斑後吃什麼好處多
一、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
二、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
三、多吃豆製品。
大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素，可以代替一部分女性荷爾蒙的作用，幫助對抗老化，也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。
『貳』 雀斑能用激光去掉嗎雀斑能用葯水點掉嗎
經常在太陽下暴曬，皮膚上就會長很多斑點，因為太陽紫外線會使皮膚內的黑色素細胞增多，從而造成黑色素沉著，就導致長雀斑。長了雀斑會影響面部的美觀，而且就算是化妝也不能完全遮蓋，所以，長雀斑的女生們就想尋找一種徹底去除雀斑的方法。激光祛斑是現在使用很廣泛的醫療美容手段，就是使用高脈沖的熱分子激光將皮膚下的黑色素消褪，對皮膚基本上也沒有副作用，激光祛斑是很受歡迎的一種祛斑方式，那麼雀斑能用激光祛掉嗎？雀斑能不能用葯水點掉？
1、激光祛斑優勢
雀斑是因為黑色素沉著而引起的色斑，很多人通過激光祛斑的方式來去除雀斑，就是因為激光祛斑的效果比較好，而且對皮膚也沒有明顯的傷害，它是利用具有高脈沖的能量光束將皮膚中的黑色素吸收，來達到祛斑的效果。但是，激光祛斑的治療時間較慢，而且費用也比較昂貴。
2、有可能會復發
通過激光祛斑來去除雀斑，並不是說就能將雀斑永久根治，在後期還有可能復發的情況，如果是先天性的雀斑，很有可能後期重新長出來，因為先天性雀斑是因為遺傳因素導致的，人的染色體中就有顯性的特徵，是無法根治的，再或者是治療之後沒有注意防範，經常曬太陽或者不注意生活習慣，就很再復發的可能。
3、不要用葯水點
激光祛斑費用昂貴，有的人承擔不了這筆費用，就會使用另外一種比較便宜的方法來祛斑，那就是葯水點斑。葯水點斑雖然也能祛除斑點，但是對皮膚組織有很大的危害性，因為它是化學成分的制劑，是讓皮膚層的黑色素腐蝕來達到祛斑的目的。
4、通過內調緩解
長斑不一定非要通過手術和葯水的方式來去除，其實在日常生活中多注意也能淡化色斑，因為長斑的和人的內分泌、吃的食物和生活習慣都有很大的關系，長斑了可以通過內調和保持良好的生活習慣來緩解。內調可以吃一些維生素C和維生素E，也能多吃含這些能淡化色斑元素的食物，多喝水、多運動促進排毒，保持良好的睡眠質量和心情，淡化色斑也很簡單！
5、遺傳性的雀斑
遺傳性的雀斑是因為有長雀斑的家族史，父母中有人長有雀斑，那麼下一代有百分之五十的遺傳可能，而且生女孩的遺傳可能最大。小孩子一般在五歲左右的時候雀斑會明顯，再經過青春期會慢慢增多，雖然這是遺傳性的雀斑，但是家長可以在孩子很小的時候就採取預防的方法。
『叄』 怎樣用日常生活中的方法把臉上的雀斑去掉
1、葯物脫色。
可以使用氫醌霜、維A酸軟膏、曲酸霜等葯物塗抹，堅持外用版數月有一定效果。權
2、破壞性去除。
可以用液氮冷凍、三氯醋酸或酚點塗、機械磨削等手段去除。不過需小心操作，治療過深易引起凹陷性瘢痕或增生性瘢痕，並可能導致色素沉著或減退，同時，治療過程痛苦，患者難於接受。
3、最好選擇激光治療。
現代Q開關激光對雀斑的治療具有高度的選擇性，是目前治療雀斑的最好方法。
(3)點雀斑可以什麼擴展閱讀
雀斑多在3～5歲左右出現皮損，女性較多。其數目隨年齡增長而逐漸增加。好發於面部，特別是鼻部和兩頰，可累及頸、肩、手背等暴露部位，非暴露部位無皮疹。損害為淺褐或暗褐色針頭大小到綠豆大斑疹，圓形、卵圓形或不規則。散在或群集分布，孤立不融合。無自覺症狀。夏季經日曬後皮疹顏色加深、數目增多，冬季則減輕或消失。常有家族史。
應盡量避免或減少烈日暴曬，或塗以防曬霜類避光劑，以減少雀斑的發生或減輕雀斑色澤的加深。
『肆』 祛雀斑點的最好的小妙招
檸檬片祛斑法是一種簡單而有效的美容方法。將檸檬切片放入密閉容器中，加入蜂蜜和涼水，使其完全淹沒檸檬片。將容器蓋好，放入冰箱中。隔天取出兩片即可泡水飲用，一個檸檬大約能泡水一個星期左右。檸檬富含維生素C，能夠很好地淡化黑斑、色斑，並具有一定的美白效果。
除了檸檬，西紅柿也是美白祛斑的佳品。西紅柿富含維生素C，不僅能夠美白肌膚，淡化雀斑，還有助於改善皮膚發黑、發黃的情況。每天食用一個西紅柿，並在晚上使用西紅柿面膜敷面，不出半個月就能明顯感受到皮膚變白、淡斑的效果。此外，加入一勺蜂蜜還能增強美白效果。
胡蘿卜汁也是一種有效的祛斑方法。將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升。每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也能起到祛斑作用，不僅可以滑潤、強健皮膚，還能防治皮膚粗糙及雀斑。
維生素麵膜是另一種常見的祛斑方法。維生素E能夠抗衰老，維生素C能夠美白肌膚。可以將維生素葯片碾碎，用水調成糊狀後塗抹在臉上的雀斑處。靜候15分鍾後清洗即可。
以上幾種方法都是利用食物中的營養成分來美白淡斑，不僅經濟實惠，而且安全有效。但在使用過程中，應注意根據自身膚質選擇合適的方法，並遵循正確的操作步驟。同時，保持充足的睡眠和飲食均衡也是保持肌膚健康的重要因素。
『伍』 擦什麼可以去斑
醋泡姜祛斑的使用方法：
將姜切成薄片，放入瓶中，加入白醋沒過薑片，將瓶子版密封，放入冰箱權冷藏室，浸泡一個月，即可。
取薑片用以輕輕塗抹有老年斑的部位，稍微來回輕擦幾分鍾即可，若感到微微發熱立即停止，清洗干凈。同時每天早上搭配食用2到4片生薑片，也可以稍稍食用一些白醋。
白醋泡姜祛斑不能長期使用：
白醋中含有醋酸，對皮膚有一定的刺激性，長期直接使用白醋泡姜抹臉會刺激皮膚發紅、灼熱等，會損傷皮膚。
而生薑性溫，味辛，有刺激作用，如果經常用生薑擦臉的話會刺激皮膚造成皮膚受損。因此醋泡生薑每周用兩次就可以了，也不能長期使用。