A. 如何有效去色斑
有句話說，一斑毀所有，即使在標致的臉蛋上，只要長出黃褐斑，再也沒有美麗之談，可見斑是多麼可怕。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
- 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。
- 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
- 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
- 雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
- 雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系;
- 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;
- 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
- 我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
B. 外國人天生雀斑比中國人多麼
你說的很對哦 ，這和皮膚是有關系的~
C. 同志門 偶是一個17歲的男孩 可是臉上有雀斑 有幾年了 真的好苦惱 誰有好方法嗎 可以告訴我嗎
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 茶葉是不可以直接作用，祛斑的。
- 一些網路上的信息，說到美容祛斑，也僅僅是一個輔助的作用。
D. 讀《我的雀斑會跳舞》有感
當細細品完一本名著後，大家一定對生活有了新的感悟和看法，是時候抽出時間寫寫讀後感了。現在你是否對讀後感一籌莫展呢？下面是我為大家收集的讀《我的雀斑會跳舞》有感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
讀《我的雀斑會跳舞》有感1
這本書講述了：十歲女孩雀斑擁有一對笑起來就會在鼻翼兩邊跳舞的小雀斑和一對大耳朵，那些小雀斑能讓愛隨意地浮在臉上。但是，她的大耳朵給她帶來快樂也帶來歡笑，也惹來不少麻煩。主人公劉戀因為臉上長滿生動的雀斑。所以經常被身邊的人叫她雀斑，雀斑小時候，從小同爸爸相依為命,因為，雀斑的媽媽到澳大利亞留學，所以雀斑小時候缺少了母愛。雀斑在沒有母愛的條件上漸漸長大了，她總會作出一些讓人覺得難以置信的舉動。爸爸帶雀斑到心理醫生那兒檢查，醫生說導致雀斑做出非正常人舉動的真正原因是雀斑從小缺少母愛。為了彌補母愛，讓雀斑的心靈更好的成長，爸爸和雀斑商量過之後，爸爸把雀靈外婆接到家裡來。
後來，雀斑在報紙上認識了阿拉蕾姐姐。阿拉蕾通過報紙想找到她的「最佳男主角」。雀斑突然靈機一動，她寫信給阿拉蕾姐姐，介紹自己的爸爸。於是，三個精靈古怪的、從少到老的女孩圍繞著雀斑的帥哥爸爸，演繹了一場既活力四射又悲喜交加的「家庭故事party」……
最後，雀斑得知媽媽在國外已經給她生了一個同母異父的弟弟了。雀斑的一家過著很美滿，很幸福的生活。
一個小女孩，不但戰勝了別人對她的偏見，還幫自己的爸爸找到了完美的另一半，就是因為她的天真可愛、因為她活潑善良，因為她開心的看待自己生命中的所有的缺陷、不完美，所以，她把所有的淚水變成幸福的歡笑。
在生活上，我們可以像雀斑一樣，忘記煩惱，開心快樂的事情就像乘坐雲霄飛車沖過了低谷，然後展翅飛翔起來，把傷心、憂慮、懷疑通通拋在腦後，更加愉快、輕松地向上飛……
讓我們一起去做一個快樂的天使吧！
……
讀《我的雀斑會跳舞》有感2
最近我讀了一部有關成長的奇妙讀本《我的雀斑會跳舞》。我漸漸懂得一個道理「愛」是世界上最美好的，它奇妙地呈現了親情之間愛、同學朋友之間的友愛、各種人與人和諧之愛……
《我的雀斑會跳舞》讓我想明白了這愛可以帶來創造一個美麗的奇跡。唯有我們敞開心扉，伸出愛的雙手，打開好奇的心扉，我們會發現原來世界充滿了愛。愛是如此美妙、愛是如此的神奇，愛讓這世界奇跡無處不在。在成長中學會愛人、珍惜愛，懂得愛。把快樂與溫暖傳遞到人們的心裡，能帶動著我們跨越成長歷練中的每一道門。
其實我們都需要不變誠實的愛。如我們都知道「相識是天意，相知是人意，相加便是友誼」，所以對待別人更要有誠實的芯，要和諧友愛地對待我們周圍的人，因為對待別人少一分的冷漠，就會多一絲關愛；而少一點的自私，多一點的愛護，自然而然快樂就會永在你身邊。我的朋友們——獻出你的最純真的真心，獻出你的溫暖人心真情，讓我們擁抱有這愛的`感覺，讓世界充滿愛和陽光吧。我們也要像雀斑那樣用真誠去擁抱和對待身邊每一個人，用微笑去撫慰那些需要我們幫助的人們，用愛去感化身邊每個人，讓陽光充滿我的一生，幸福圍繞我們吧！
讀《我的雀斑會跳舞》有感3
「雀斑，生動的雀斑，它們讓愛，隨意地浮現在臉上！」
十歲的小女孩雀斑擁有一對笑起來就會在鼻翼兩邊跳舞的小雀斑，它們能讓愛浮現在臉上。一天，小雀斑在《城市周報》上看到了一位漂亮姐姐阿拉蕾刊登的一則有趣的尋友啟事，名叫「誰是我的E時代最佳男主角」。為了得到讓她心動的那些玩具和各種各樣的紙巾，小姑娘和時髦的外婆雀靈一起，開始對那一個擁有一屋子玩具的「新新大女孩」阿拉蕾採取「非常接近行動」。在成功讓阿拉蕾變成爸爸的新女友後，三個精靈古怪、從小到大到老的女生圍繞著一個帥哥爸爸，演繹了一場清新動人的「家庭故事大派對」。進入小雀斑的故事，就像進入了一個旋轉著的快樂魔方。
在這個世界上，小孩和老人往往能散發出非同尋常的生命力量。忙碌著學習、考試，同時又擔心著升學的我們，連做夢都不會去想去做的事，他們卻能自然而然地想到，並輕而易舉地做到，因為他們坦盪、誠實、善良，擁有無懈可擊的心靈。
如果，當你做的事被大人們誤解了，當人們把他們的想法強制加在你身上，用不一樣的眼神看你，不相信你，不理解你……你不要慌張，不要憤怒，不要煩惱，你要用樂觀的心態去說明清楚，要讓所有的淚水變成幸福的歡笑。要讓心情像坐雲霄飛車一樣，拐過低谷後，展翅飛翔，把憂慮、懷疑和傷心一同踩在腳下，更加輕松、幽默、愉快地向上飛，好玩和快樂的情節更要像爆米花一樣時時處處嘭嘭地炸開。
其實，每個小孩一開始就都有快樂這個「超能力」，只是長時間不用，就會慢慢地退化掉，最後變成普通得不能再普通的人了。
運轉屬於你的快樂魔方，讓自己開心快樂起來！
讀《我的雀斑會跳舞》有感4
《我的雀斑會跳舞》是辮子姐姐——郁雨君姐姐的作品。主人公劉戀臉上的雀斑是生動的，它能隨意地浮在臉上！所以劉戀還有一個新名字——雀斑。雖然沒有人說她好看，但她卻用奇妙的愛創造了一個美妙奇跡。
這本書主要寫了十歲女孩雀斑擁有一對笑起來就會在鼻子兩邊跳舞的小雀斑，它們能讓愛隨意浮在臉上。雀斑在報紙上
看到一則有趣的「尋找E時代男主角」啟事。為了那些讓她心動的玩具，她和時髦善良的外婆雀靈一起，開始了對那個有情有義的「新新大女孩」阿拉蕾的「非常行動」。於是，三個古怪精神的從小到大到老的女主角圍繞著一個木訥帥的爸爸，演繹了一場活力四射又悲喜交加的「家庭故事派對」。最後命運讓雀斑那遠去國外的媽媽的新家庭和雀斑一家變成更加和諧的一家人。
小雀斑是劉戀外婆家天生的標志，就在鼻翼兩旁，每個側面看上去都像蝴蝶翅膀。要是想笑，小雀斑會提前半秒鍾在鼻子兩邊跳舞；當傷心哭鼻子的時候，一對小翅膀就沮喪地合抱起來；當生氣皺鼻子的時候，小雀斑也會慌慌張張聚攏開，黑壓壓的兩小片。雀斑在書中散發了非同尋常的生命力量，像一個擁有超能力的好玩女孩。她的超能力來自她能快樂地看待自己生命中所有的不完美。
在生活中，我曾認識一個大哥哥，他父母離異，他和母親生活在一起，這成了他的自卑之處，在學校里，他不敢和大家玩，說話總是害怕，低著頭，不敢出聲。這位大哥哥不能樂觀看待自己生命中所有的不完美，所以無法成為一個快樂的人。但願這個大哥哥能樂觀看待自己家庭的不完美，而成為一個活潑開朗的人。
這本書讓我明白了每個人都有缺點，讓我們像雀斑一樣充分發揮自己的優點，改善自己的缺點，做一個德智體美全面發展的好學生。
讀《我的雀斑會跳舞》有感5
一看見雀斑這個詞，你是否會立即聯想起那一個個像芝麻一樣侵佔著臉的可惡斑點？當你千方百計地去除它們時，在郁雨君辮子姐姐的筆下，它們卻舞出了最美麗的童真，最奇妙的活力，最夢幻的美好。下面，跟隨著辮子姐姐的筆觸，一齊走進我的雀斑會跳舞，一同感受「雀斑的奇幻舞蹈」。
相信很快，你就會被一個可愛的女生所吸引，她便是這本書的主角——雀斑。雀斑剛剛踏入10歲的伊甸園，全身充滿著對生活的樂觀，對世界的好奇，對希望的追尋。在她美妙的童心的帶領下，童趣世界的點點滴滴蹦跳著：一雙大耳朵所捕捉到的細微的聲音秘密，外婆雀靈所炮製令人垂涎的美味，一條蛇皮所造成的巨大轟動……如果這還不夠，雀斑在外婆雀靈的幫助下，為爸爸找到了一個漂亮而特別的媳婦，那可夠震撼了！雖說起初的目的是那些各式各樣的紙巾，但是同時也為家庭添了一份活力，一份快樂，一份幸福！不是嗎？
當然，生活並非都是一帆風順的。活潑開朗的雀斑也曾生氣過，曾鬧別扭過，曾傷心過：遠在澳大利亞的媽媽，爸爸的失業，雀靈可能的離去……但在成長過程中，又有誰是遍布著歡笑的呢？總有磕磕絆絆在阻撓著成長的步伐。這只不過是生活小小的考驗，是為成長鋪下的墊腳石。只要微笑著，努力著，忍耐著，樂觀著，小小的阻撓總會被踩在腳下。人生的奏鳴曲中，既有高昂時，亦有低迷時，不必嘆氣，不必氣餒，就像悠長假期中的「生命不必每時每刻都要沖刺，低沉時就當是放一個悠長假期」一樣，養精蓄銳，再次反敗為勝！當一切都過去了時，再回首，都會成為「親切的懷戀」，這是上天、是成長、是人生給自己的一筆珍貴的財富，留下的是回味無窮，留下的是受益無窮。
掩卷沉思，依然覺得意猶未盡，故事的深情美麗，深印於心。雀斑罷了，我一笑，它會跳舞；煩惱罷了，我一笑，它會幸福；挫折罷了，我一笑，它會美好。
讀《我的雀斑會跳舞》有感6
在這個暑假裡，我讀了一本書，叫《我的雀斑會跳舞》，作者是郁雨君。
這本書主要是講雀斑是很生動的，能隨意地浮在臉上。有一個十歲的小女孩叫雀斑（小名）。她臉上兩邊都有雀斑，她一笑起來，兩邊的雀斑就像在跳舞一樣。有一次，她在報紙上找到一則啟事，是要找男主角，旁邊還有女主角的照片。這個女主角很美麗，雀斑想她做她的媽媽。於是，雀斑就叫她爸爸去應聘做男主角，然後應聘成功，他們還知道了這個女主角叫阿拉蕾。後來，阿拉蕾還做了雀斑的媽媽，這下雀斑的詭計成功了，她很開心。而且雀斑一家人和那在遠去國外的媽媽的家庭，組成新的家庭，變成和諧的一家人，那遠去國外的媽媽還生了一個小寶寶很可愛，叫亞當。
我是在學校買這本書的，我在家裡看了看這本書的題目。我的心裡就立刻有了一個疑問，那個疑問就是「為什麼雀斑會跳舞呢？」。後來，我拿起書一直看啊看啊，看到最後才結開了這個在我心中的問題。原來，作者把雀斑比作我們一樣擁有生命力。因為有雀斑的人一笑起來，那些雀斑就像在跳舞一樣。我還在這本書的導讀後面，發現了郁雨君姐姐被作者稱為小辮子姐姐。而且，我還發現了一個小秘密。原來，小辮子姐姐的臉上會長雀斑，是他們外婆家天生的標志。我也想試一試長雀斑的滋味。
讀《我的雀斑會跳舞》有感7
《我的雀斑會跳舞》是我在暑假時間看到的一本有趣的書。它講的是一個十歲女孩雀斑擁有一對笑起來就會在鼻翼兩邊跳舞的小雀斑，它們能讓愛隨意地浮現在臉上。雀斑在一張報紙上看到一則有趣的「尋找E時代最佳男主角」的啟示。為了讓那些讓他心動的玩具，她和外婆一起開始對那個有情有義的「新新大女孩」阿拉蕾的「非常接近行動」。於是三個女主角圍繞著木訥的爸爸演繹了一場活力四射又悲喜交加的「家庭故事派對」。最後，命運讓遠在國外的媽媽組建的新家庭和雀斑一家變成和諧的一家人。奇妙的愛創造了一個美妙的奇跡。
我覺得，雀斑是個長得不算漂亮，成績一般的女孩兒，但她天真、單純、善良，內心充滿陽光，率直得想到什麼就說什麼。因而，她快樂，她幸福。僅這一點，就讓我感慨頗多。
我已讀了四年小學。都說兒童是無憂無慮的時代，但我感受得不多，特別是進入中年級後，學習的負擔越來越重：做錯了一個題要重做，語數英檢測的試卷得分不理想，要被老師批評……還有，課堂上老師提問時，我總是不敢舉手發言，怕說錯了讓同學取笑。可默不作聲又怕被老師說我不上進，咳——
讀了《我的雀斑會跳舞》這本小說後，我豁然開朗。其實我以前的擔心與矛盾實在是自尋煩惱，自討苦吃！不是嗎？人家雀斑活得輕松而快樂，原因就在於，她以自己的感受去生活，自由放飛自己的個性，所以，她就少些煩惱，多了些快樂。
我忘記是誰說的這么一句話：身心健康是人生的最大幸福。的確，只要我們以輕松的心態去迎接每一天的生活，生活就是輕松的，哪怕時常也有些煩惱與不快。笑對困難與挫折，對它們別耿耿於懷；直言心中所想，別猶豫不絕，瞻前顧後的。
沒錯，我以後就這樣做了！
讀《我的雀斑會跳舞》有感8
我的雀斑會跳舞，一個多麼神奇古怪的名字。
當我第一眼看到這本書時，就不由自主地被它吸引住。直到今天，喜歡得一發不可收拾。當我躺在軟綿綿的床單睡覺時，半夜竟會因為夢到書里的情節而「咯咯」地笑了起來；當我垂頭喪氣地坐在公園里發呆時，主人公可愛的嘴臉像爆米花一樣蹦進我的腦海里，瞬間我的煩惱盡失。到底這本書有什麼神奇的力量讓我的煩惱一掃而空呢？
我終於找到個所以然來了。
原來，我喜歡這本書生動而精彩的故事情節。一個精靈古怪的女孩和時髦善良的外婆攜手打造出了一部活力四射又悲喜交加的家庭生活劇。一日，小女孩在〈〈城市周刊〉〉上看到一則有趣的「尋找E時代最佳男主角」啟事。為了那些讓她心動的玩具，她與外婆一起對那個擁有一屋子漂亮玩具的「新新大女孩」阿拉 蕾採取了「非常接近行動」。逐漸地，小女孩的木訥帥爸爸接受了這個特別的姑娘阿拉蕾。
而我更醉心於的是故事的結尾，大團圓結局，喜上添喜。命運使小女孩的一家與遠在國外的媽媽的新家庭變成和諧融洽的一家人……
進入這個故事，就彷彿在旋轉著一個快樂魔方。我情不自禁地喜歡上這個故事的主人公——雀斑，一個有著大耳朵，鼻翼兩旁長著雀斑的相貌不算好看的小女孩。她渾身散發出非同尋常的生命力量。她真誠，想笑就笑，想哭就哭；她熱忱，整天想著阿拉蕾姐姐那一堆漂亮的五花八門的紙巾；她善良，愛著她的爸爸和外婆雀靈……這個註定不平凡的小女孩，在我們面前點亮了一個個奇跡，讓愛充盈著她的一生。她的雀斑會跳舞——的確沒錯，雀斑在快樂地舞動著生活，舞動著奇跡。
而現實中，我們缺少的正是一個純真的內心世界。我們的憂慮太多，歡樂太少，總是把問題復雜化。在此之前，我還沒有找到屬於我自己真正的生活。現在仔細想想，有時候簡單不就是幸福嗎？我們無須刻意地追求，只要時刻不失純朴真誠的心，快樂終究會降臨。我們要把心放寬點，去容納這個世界，去包容一切快樂與不快樂的事。我們要始終相信，世界是美好的。煩惱是快樂的敵人，我們要學會生活，以平靜的心態去對待煩惱。須知，苦樂多在主觀的心，不在客觀的事。如此，我們就能簇擁快樂，向幸福邁進。
短短的時間，這個快樂的女孩雀斑彷彿躍進了我的生活，打開我的心扉。讓我感受到周圍的一切是那麼自由美麗，讓我相信快樂的生活確實存在，再也不是虛無縹緲的夢，只要我們勇敢地看待生活中的不完美，把它們兌換成快初中生讀後感樂的元素。
E. 雀斑會不會越來越多
你好,雀斑不是擴展性的,所以一般情況不會越長越多,但是不當的生活習慣,比如經常熬夜,或者是面對電腦的時間多長。