A. 皰疹性咽峽炎四個階段
皰疹性咽峽炎通常沒有明顯的階段，如果一定要分具體的階段，可以分為初期階段以及皰疹出現、破潰、癒合階段，具體如下：
1、發病初期：通常起病急驟，出現發熱和咽痛；
2、皰疹出現：1-2天內會出現口腔黏膜的灰白色皰疹，皰疹通常在扁桃體前側，也可以出現在咽齶弓、懸雍垂等部位；
3、皰疹破潰期：通常皰疹出現24小時後會破潰，形成潰瘍；
4、皰疹癒合期：潰瘍形成的1-5天內會癒合，整體症狀在7天左右消失，症狀緩解後患者會獲得持久的免疫力。
綜上所述，皰疹性咽峽炎初期階段是出現症狀，中間階段會出現特定體征，也就是口腔黏膜的灰白色皰疹，之後的階段是灰白色皰疹破潰，最後的階段是潰瘍癒合，疾病症狀可以逐漸緩解。
B. 單純性皰疹幾天能好
單純性皰疹若病情或症狀較輕者，部分患者1周左右即可自行緩解，並逐漸自愈。而嚴重者，則須及時就診，自愈的可能性小。
單純皰疹是由於單純皰疹病毒感染引起的比較常見的感染性皮膚疾病。主要的臨床症狀是簇集性的水皰。通常情況下，簇集性的水泡是表現在皮膚黏膜交界的區域，可能會呈現群集的表現，之後會形成潰瘍。一般來說，初次感染患者相對來說病情比較重一點。症狀可能發生在接觸之後的3-7天，可能有流感樣的前驅症狀，逐漸出現水泡多發、破潰糜爛，後期出現結痂，症狀緩解。對於復發性的，若症狀不明顯，或者水泡的數量不多，比較小，持續時間比較短，就非常容易發生糜爛、滲液、乾燥、結痂的情況，多數情況下，會在1周左右有緩解。如果不進行治療，有一部分單純皰疹，可以在沒有治療的情況下自行癒合。當然也有比較嚴重的情況，比如存在非常明顯的發燒、頭痛、嘔吐等症狀，2周內完全沒有緩解、症狀非常嚴重，或者是單純皰疹總是反復復發，都需要及時就診，不要期待自行癒合。
日常生活中患者不要用手去抓，防止引起感染，加重病情。避免過度勞累，保持良好的休息和睡眠。避免情緒過於緊張、壓力過大而導致機體免疫力下降。避免用力搓擦患處或者用鹽水、酒精、醋精來外洗患處。