1. 這邊老是下雨，比較潮濕，身上總是起濕疹，中醫說我濕氣重，怎麼弄
潮濕身上起濕疹怎麼辦啊
我們知道人體的潮濕會引起濕疹，濕疹又紅又癢，撓也不是不饒也不是。一開始長在一小塊地方，然後會擴大面積。那麼長了濕疹怎麼辦？看看下面的方法。
方法/步驟
1將野菊花，苦參，金銀花，用水煮，放涼後擦拭在患處。一天兩次，一個星期見效。具驅濕寒、清熱解毒的功效。
2多吃水果蔬菜。榴槤、芒果、龍眼、等屬熱性水果少吃，患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕食品。避免食用一些刺激性的食物，例如，蔥姜蒜，火鍋，海鮮等。
3注意環境的因素。像鮮花市場，海鮮市場，等地方就不要去了，花粉季節出門要戴上手套。另外一些對手有過敏性的化妝品最好也不要用了。
4生活上注意避免精神緊張、過度勞累，身心要愉悅。衣著不宜用絲、毛及化纖等製品。睡眠充足，多洗澡，冬季注意皮膚清潔及潤澤。這些都可減少濕疹的感染。
5首先手心長了小泡，千萬不能抓撓，一定保持手面的清爽和干凈。不要接觸一些洗衣粉，洗潔精等化學物質，以免感染。
6如果自己的濕疹比較嚴重，最好到醫院拿一些葯膏，按照醫生和葯膏說明書上的建議，按時的塗抹。
注意事項
以上屬於個人經驗，如有不足，還望留言指正。
2. 濕疹癢得難受，小妙招幫你解憂，告別反復發作的濕疹
濕疹癢得難受，小妙招幫你解憂，告別反復發作的濕疹
文/愛問360
濕疹，對很多人來說，是令人他們非常痛苦的事情，尤其是對濕疹反復發作的人來說，任何辛辣或海鮮類的食物，都可能會誘發濕疹的出現，稍稍不注意，好不容易下去的濕疹，也可能會造成極大的騷癢感，尤其是皮膚比較敏感的人，甚至會出現夜晚都無法安眠的情況。
得了濕疹後，想要徹底治癒是非常困難的，哪怕是採取中西醫合療的方法，療效也是令人無比堪憂賀帶的。事實上，造成濕疹反反復復發作的原因也是很多種的，不妨來對照一下的原因，看一下自己的哪些操作是不合理的。
【濕疹反復發作的原因】
1、免疫力比較差
濕疹反反復復的發作，會有一個共同的特徵，最喜愛的人，就是免疫力比較低下的人群。
他們身體的自我代謝和調節的能力相對比較弱，而且積累在身體中的濕氣過多，所以，一旦身體內環境出現任何變化後，首當其沖的皮膚，也會受到傷害，所以，也使濕疹反反復復的出現在他們的身上。
2、身體內濕氣比較重
如果仔細觀察會發現：每個濕疹反反復復發作的人，他們的舌苔一定是非常厚重的，身體中的濕氣含量比較大，用中醫的角度概括，就是濕寒體質。
因為積累在身體中的濕氣過多，阻礙了他們身體的內部循環速度，濕氣沒有辦法很好地及時代謝出體外，所以，他們的身體就像裹了一層塑料布一樣，沒有辦法保持清爽的狀態。
就是這兩種原因，才促使而濕疹反反復復的發作，即使治療，效果也是不佳的狀態。如果要想避免濕疹反反復復發作找上門來，下面的這些小妙招一定能發揮不錯的功效。
【治療濕疹的小妙招】
1、千萬不要用手抓
對每個經常濕疹復發的人來說，濕疹復發時轎鬧雖然騷癢難耐，症狀是非常明顯的，很多人會用手去抓，希望能通過這樣的方式，緩解搔癢的症狀和表現。
但是，當濕疹被抓破後，因為手上伴隨著大量的細菌和臟的物質，會對濕疹產生強大的破壞力，甚至還會出現感染的情況。
對反反復復發作的濕疹患者而言，一定要控制好自己的手部，避免用手部去抓破皮膚，對濕疹的預防和治療並沒有任何的效果，反而會起反作用。
2、切記吃過於刺激的食物
一旦當皮膚處於非常敏感的境地中，在選擇食物的過程中，也要盡可能避免刺激或辛辣的食物，尤其是海鮮等食物，對身體和皮膚的刺激性相對是比較大的，如果是經常食用，哪怕是使用一些葯物或塗抹葯物，效果都是不佳的，甚至還會使其變得更嚴重，所以，在飲食上一定要引起你的更多重視和注意。
3、注意及時更換衣服
對每個濕疹患者來說，要及時的更換衣物，這也是非常關鍵的環節，及時的清理衣物，能避免身體中的皮膚代謝物停留在衣服的表層。
抑制細菌的產生，從某種程度上，對濕疹的復發有著一定的抑製作用和療效，因此，要盡可能頻繁更換衣物，注意對自身做好清潔。
4、增加運動，使身體循環加快
每個濕疹患者在日常的生活中要增加運動的意識，這是非常關鍵的。
運動是可以使身體循環的速度變快的，同時，在運動的過程中也能使身體自我的調節能力逐漸被提升，關鍵是能及時將身體中的濕氣代謝出去，這是治療和預防濕疹復發最關鍵和最有效的方法。
5、無法忍耐，用濕敷的方式緩解
如果一旦濕疹過於嚴重，疼痛或瘙癢感非常嚴重者，可以用濕敷的方式進行緩解，沒有任何的副作用，但是，也沒有任何治療的效果，只是能緩解騷癢的感覺。
6、黃瓜皮可緩解瘙癢
一旦當濕疹反反復復發作時，造成的瘙癢感是難以忍耐禪帆蘆的，此時不妨可以將黃瓜皮搗爛，敷在瘙癢處，對因為濕疹引起的瘙癢感，能很好的緩解。
相比於其他的葯物來說，黃瓜皮並不會有任何的副作用，也沒有任何激素存在，能短時間的對瘙癢和酸痛的感覺，有一定的緩解作用和效果。
7、使用百部、土槿皮
一旦當身體的瘙癢感非常明顯時，可以採用百部、土槿皮熬制30分鍾的時間，等到了湯汁變涼後塗抹或浸泡，對皮膚性的疾病或濕疹有著很大的緩解作用。
參考資料：
1《濕疹癢到沒辦法睡覺？用了這個方法終於可以睡個好覺了 》
2《濕疹瘙癢很難受？8個小妙招幫你克服濕疹》
3《濕疹止癢妙招 5個小妙招助你止癢》